Kas teie rinnanibud lihtsalt valutavad vahel? Kas tunnete end talumatult tundlikuna isegi riiete kandmisel? See on levinud probleem, mida paljud inimesed, eriti naised, kogevad. Aga kuigi see on normaalne, on ka normaalne küsida, mis seda põhjustab ja kas see on midagi, mida peaks kartma. Seega räägime täna selgelt ja lihtsalt asjadest, mis võivad põhjustada nende rinnanibude valu ja mida saate sellega ette võtta.
Kuidas see valu tundub?
Kuigi nibuvalu kirjeldatakse kui tunnet, võib see inimestel erineda. Vaadake, kas teil esineb mõni järgmistest sümptomitest:
- Isegi kui ma seda puudutan, muutub see talumatult tundlikuks .
- See tundub nagu elektrilöök, nagu nuga torkaks sind .
- Alati on tunne, nagu tuleks mingi seestpoolt tulev raskus .
- Nibud tunduvad põletavad .
- Nibud ja nende ümbrus on punased ja paistes .
- Alati on sügelus .
Mis on valulike nibude peamised põhjused?
Sellel võib olla palju põhjuseid, mitte ainult üks. Vaatleme peamisi neist.
1. Hormonaalsed muutused
See on sageli peamine põhjus.
- Menstruatsioon: On väga tavaline, et rinnad ja nibud on paar päeva enne menstruatsiooni valusad. Selle põhjuseks on rinnakude paisumine nendel päevadel, kuna hormoonide östrogeeni ja progesterooni tase meie kehas muutub.
- Muud hormonaalsed muutused: Nibuvalu võib esineda ka puberteedieas, menopausi ajal ja hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite kasutamisel.
2. Rasedus
Raseduse ajal läbib teie keha palju muutusi. Seega võib nibude ja rindade valu olla üks esimesi raseduse sümptomeid . See on tingitud teie keha hormoonide taseme järsust tõusust. Selle aja jooksul võivad teie nibud muutuda tavapärasest veidi suuremaks, tumedamaks ja tundlikumaks.
3. Imetamine või pumpamine
Kui oled värskelt emaks saanud ja su nibud on valusad, võib peamine põhjus olla see, et laps ei haara korralikult rinnast. Me nimetame seda "halvaks haaramiseks".
Milline on hea imemisstiil? See tähendab, et kui laps imeb, peaks tema suus olema mitte ainult nibu, vaid ka suurem osa selle ümbritsevast tumedast piirkonnast (nibuväli). Kui laps imeb ainult nibu otsast, võib see olla meeletult valus.
Kuigi imetamise esimestel nädalatel on normaalne kogeda valu, pidage selle püsimisel nõu oma arsti või imetamisnõustajaga.
Kui te kasutate rinnapumpa, võivad teie nibud valu teha , kui rinnakaitse/ääris on vale suurusega .
4. Hõõrdumine
Kitsa rinnahoidja kandmine või T-särgi hõõrumine nibude vastu jooksmise või treeningu ajal võib samuti põhjustada nibude valulikkust, kuivamist ja lõhenemist. See on sportlaste seas tavaline. Seda saab vähendada, pannes nibudele plaastri või kasutades treeningu ajal midagi sellist nagu vaseliin.
5. Infektsioonid
Kui nibud on pragunenud või vigastatud, on suurem tõenäosus, et bakterid pääsevad nende kaudu sisse ja põhjustavad infektsiooni. Selliseid infektsioone on mitut tüüpi.
| Nakkuse tüüp | Lihtsamalt öeldes... | Täiendavad nähtavad omadused |
|---|---|---|
| Mastiit | See on valulik rinnainfektsioon, mis on imetavatel emadel tavaline. | Palavik, punased kõvad tükid rinnas. |
| Rästas | See on nibu seennakkus. See põhjustab põletavat valu. | Ka teie lapse suu, keel ja põsed võivad muutuda kleepuvaks ja valgeks. |
| Juuksefolliikuli infektsioon (follikuliit) | Nibu ümbritsevate peente karvanääpsude infektsioon. | Väikesed villilaadsed muhud. |
6. Allergiad või nahalööbed
Mõned seebid, pesuvahendid, parfüümid ja kreemid võivad põhjustada nahaärritust ja valu nibudes. Kui selle valuga kaasnevad villid, naha koorumine või punetus , võib see olla dermatiit . Mõnikord võib ekseem mõjutada ka nibusid.
7. Vähk või muud haigused
See on asi, mida kõik kõige rohkem kardavad. Aga see on väga haruldane . Nibuvalu võib olla sümptomiks sellisele seisundile nagu rinnavähk või Paget'i tõbi .
Kuid see ei ole ainult valu, mis tekib. Kui esinevad ka sellised sümptomid nagu nibuerits (mitte piim), tükid rinnas või sissepoole pööratud nibu , tuleks seda tõsiselt võtta.
Ma ei ole rase, aga miks mu rinnanibud valutavad?
Isegi kui te ei ole rase, on palju muid põhjuseid, miks teie nibud võivad valu tunda. Nagu me varem arutasime, võivad need olla menstruaaltsükli tõttu tingitud hormonaalsed muutused, riiete vastu hõõrumine, infektsioon või allergia. Kõige olulisem on see, et kui valu püsib või kui tunnete ka rinnas tükki või märkate nibust eritist, pöörduge kohe arsti poole.
Millal peaksite arsti poole pöörduma?
Valulikud nibud ei ole tavaliselt murettekitavad. Kui teil aga esineb mõni allpool loetletud sümptomitest, peaksite kindlasti nõu saamiseks pöörduma arsti poole.
- Kui valu püsib mitu päeva .
- Kui nibust tuleb peale piima muud eritist (nt verd, kollast vedelikku).
- Kui tunned rinnas uut tükki .
- Kui valuga kaasneb palavik ja elutuse tunne .
- Kui nibu on kuju muutnud ja näeb välja nagu oleks sisse vajunud .
Vajadusel võib arst teid suunata mammograafiale või ultraheliuuringule .
Kodune sõnum
- Valulikud nibud on sageli põhjustatud tavalistest põhjustest, näiteks hormonaalsetest muutustest ja riiete hõõrdumisest üksteise vastu, ning selle pärast pole vaja muretseda.
- Kui te toidate last rinnaga, ärge taluge valu. Kontrollige, kas teie laps haarab rinnast õigesti. Vajadusel pöörduge nõustaja poole.
- Kõige tähtsam on see, et kui teil on nibuvalu, tükk, eritis või nibu kuju muutus, ärge seda ignoreerige. Pöörduge kohe arsti poole.
- Kahtluste või hirmude asemel on targem oma arstiga rääkida ja asi selgeks teha.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar