Õpime kõike nahahaiguste kohta lihtsal viisil.

Meie nahk ei ole lihtsalt midagi, mis katab meie keha. See on meie keha suurim organ. See on nagu meie keha jaoks loodud kaitseülikond. Kui palju meid mõnikord häirivad sellel nahal tekkivad väikesed muutused, lööbed, villid jne? Seega räägime täna neist nahahaigustest väga lihtsalt keeles, millest me mõlemad aru saame.

Miks on meie nahk meile nii väärtuslik?

Enne kui me nahahaigustest räägime, vaatame, mida meie nahk meie heaks teeb. Mõelge sellest kui superkangelasest, kes täidab mitut ülesannet.

• Nagu veepudel: see hoiab ära meie kehavedelike lekke ja hoiab ära dehüdratsiooni.
• Sensoorne süsteem: Nahk aitab meil tunda selliseid asju nagu kuumus, külm ja valu.
• Kaitsebarjäär: takistab mikroobide, näiteks bakterite ja viiruste sisenemist kehasse väljastpoolt.
• Termoregulaator: Aitab säilitada meie kehatemperatuuri.
• Vitamiinide tehas: Meie nahk toodab päikesevalguse käes olles meie kehale olulist D-vitamiini.

Lihtsamalt öeldes on nahk meie tervise jaoks oluline. Seega nimetatakse iga probleemi, infektsiooni või põletikku, mis selles nahas mingil moel esineb, "nahahaiguseks". Kuigi mõned neist on vaid väikesed tüütused, võivad mõned olla üsna tõsised.

Milliseid nahahaigusi me kõige sagedamini kohtame?

Me kõik oleme ilmselt mingil hetkel oma elus kogenud ühte selles nimekirjas olevatest nahahaigustest. Need on kõige levinumad nahahaigused.

Kas on ka haruldasi nahahaigusi?

Jah, on nahahaigusi, mis ei ole levinud ja esinevad veidi vähem. Paljud neist on geneetilised ehk pärilikud. Nende pärast pole vaja muretseda, aga hea on neist teadlik olla. Mõned näited on „aktiiniline prurigo” (sügelev lööve, mis tekib päikese käes viibides), „argyria” (naha sinakas/hall värvus hõbeda ladestumise tõttu kehasse) ja „bulloosne epidermolüüs” (seisund, mille korral nahk muutub väga õrnaks ning villid ja haavandid tekivad väikseimalgi puudutusel).

Miks me neid nahahaigusi põeme? Mis on nende põhjused?

Nahahaigustel ei ole ühte kindlat põhjust. Sellele võib kaasa aidata palju tegureid. Mõned neist on meie keha sisemised probleemid, teised aga keskkonnast.

• Bakterid: Bakterid, mis on lõksus meie nahapoorides või juuksefolliikulisseSee võib viia infektsioonideni nagu akne. Samuti võivad seened ja parasiidid põhjustada higivillid ja ekseemi.
• Muud terviseprobleemid: Kui teil on diabeet , kilpnäärmehaigus, neeruhaigus või nõrgenenud immuunsüsteem, on teil suurem tõenäosus nahaprobleemide tekkeks.
• Allergiad: Mõnedel inimestel võivad tekkida allergiad ja ekseemilaadsed seisundid, kui pestitsiidid, seebid ja teatud metallid (nagu nikkel) puutuvad kokku nahaga.
• Geneetilised põhjused: Mõned nahahaigused, näiteks psoriaas, võivad olla pärilikud.
• Ravimid: Mõned ravimid võivad kõrvaltoimetena põhjustada nahalöövet või muid muutusi.
• Päike: Liigne päikese käes viibimine on nahavähi peamine põhjus. See põhjustab ka naha enneaegset vananemist ja põletust.
• Stress: Ära imesta, stress võib süvendada selliseid haigusi nagu akne ja ekseem.

Millised on nahahaiguse sümptomid?

Nahahaiguse sümptomid on haigusest olenevalt väga erinevad. Naha muutus ei tähenda alati haigust. Mõelge sellest kui villist, mis tekib kitsaste jalanõude kandmisel. Kui aga naha muutus tekib ilma nähtava põhjuseta, võib see olla haiguse sümptom.

Siin on mõned levinud sümptomid.

Kuidas arst täpselt haigust diagnoosib?

Kui lähete nahaprobleemiga arsti juurde, uurib ta kõigepealt teie nahka. Enamasti saab seisundi tuvastada juba kiire pilguga. Mõnikord peate diagnoosi kinnitamiseks aga tegema mitu testi.

• Biopsia: See hõlmab kahjustatud piirkonnast väga väikese nahatüki võtmist ja selle mikroskoobi all uurimist. See aitab kindlaks teha, kas esineb vähirakke või muid muutusi.
• Kultuur: Võetakse nahaproov ja testitakse, kas sellel kasvavad bakterid, seened või viirused.
• Nahaplaastritest: test, mille abil tehakse kindlaks, kas olete millegi suhtes allergiline. Nahale kantakse väga väike kogus erinevaid aineid ja testitakse, et näha, kas tekib allergiline reaktsioon.
• Dermoskoopia: Nahakahjustuste, eriti sünnimärkide põhjalikuks uurimiseks kasutatakse spetsiaalset pihuseadet (dermatoskoopi).

Millised on nahahaiguste ravimeetodid?

Hea uudis on see, et enamiku nahahaiguste korral on olemas tõhusad ravimeetodid. Sõltuvalt teie seisundist määrab dermatoloog teile parima ravi.

Meditsiinilised ravimeetodid

• Antibiootikumid: ravimid, mida manustatakse bakteriaalsete infektsioonide korral.
• Antihistamiinikumid: ravimid, mis leevendavad allergiat ja sügelust.
• Ravikreemid/salvid: Nahale kantavad kreemid, salvid või geelid. Need võivad sisaldada steroide, seenevastaseid aineid jne.
• Lasernaha värskendamine: kasutatakse nahaplekkide, armide ja mõnede mittevähkkasvajate eemaldamiseks.
• Suukaudsed ravimid: Suu kaudu manustatavad ravimid.
• Kirurgilised protseduurid: Võib olla vajalik nahavähi, kasvajate või muude kasvajate eemaldamiseks.

Eluviisi ja harjumuste muutused

Lisaks ravimitele võib nahahaiguste kontrolli all hoidmisel suureks abiks olla ka väikeste igapäevaste harjumuste muutmine.

• Toitumine: Mõned nahahaigused võivad olla mõjutatud sellistest asjadest nagu suhkur ja piimatooted. Kui arst seda soovitab, piirake selliste toitude tarbimist.
• Stressi juhtimine: lõdvesta oma meelt selliste asjadega nagu meditatsioon, treening ja endale meelepärase hobiga tegelemine.
• Hea hügieen: Hoidke oma nahk puhas. Kuid ärge kasutage liiga palju seepi ja ärge eemaldage nahalt selle looduslikke õlisid.
• Suitsetamine ja alkohol: Nende harjumuste vältimine on naha tervisele väga hea.

Mida saame teha nahahaiguste ennetamiseks?

Kuigi mõnda geneetilist haigust ei saa ennetada, on palju asju, mida saame teha, et kaitsta end nakkushaiguste ja muude põhjuste põhjustatud nahahaiguste eest.

• Pese käsi regulaarselt: käte põhjalik pesemine seebiga aitab vältida bakterite levikut.
• Ärge jagage isiklikke esemeid: ärge jagage teistega rätikuid, kammi, habemenuga ega meigitooteid.
• Kaitse end päikese eest: päikese käes olles kasuta head päikesekaitsekreemi . Samuti on hea mõte kasutada mütsi ja vihmavarju.
• Joo palju vett: vajaliku koguse vee joomine päevas aitab hoida nahka niisutatuna.
• Toitev toitumine: Sööge tasakaalustatud toitu, mis on rikas köögiviljade ja puuviljade poolest.
• Maga piisavalt: 7–8 tundi head und päevas on väga oluline nii kogu kehale kui ka nahale.