Kas teie Alzheimeri tõvest lähedane on üksildane? Teeme ta seltskondlikuks!

Kas olete märganud, et teie ema, isa või keegi teie lähedastest on Alzheimeri tõve tõttu aeglaselt muutumas? Kas ta ei räägi enam nii nagu varem? Kas ta tunneb end üksikuna ja kodus kinni? See on tõesti väga tundlik ja koormav asi. Aga teie jaoks on sellise lähedase eest hoolitsemine sellest rääkimine ja faktide teadmine suureks jõuks. Seega räägime täna sellest, kuidas me saame oma Alzheimeri tõvega lähedased üksindusest vabastada ja aidata neil õnnelikud olla.

Miks on nii oluline Alzheimeri tõvega patsienti sotsiaalselt hoida?

Lihtsamalt öeldes vajame me kõik inimestena teiste armastust ja seltskonda. See vajadus on veelgi suurem, kui oleme haiged. Alzheimeri tõve või mõne muu dementsuse tüübiga inimene võib kergesti tunda end üksildase ja isoleerituna.

Kujutage ette, et teie ema, kes varem naeratas ja kõigiga rääkis, ei leia nüüd sõnu ja on endasse tõmbunud. See üksindus võib süvendada nende depressiooni ja ärevust . Lisaks sellele ütlevad arstid, et see sotsiaalne isolatsioon võib isegi kiirendada nende kognitiivset langust .

Mõnel juhul, kui olete perekonnast ja sõpradest eemal, võivad mõned haigusega seotud käitumismallid isegi süveneda. Näiteks:

• Ilma põhjuseta ringi hulkuma
• Agressioon
• Olematute asjade nägemine või kuulmine (hallutsinatsioonid)

Millised sotsiaalsed tegevused neile sobivad?

See sõltub tõesti haiguse staadiumist ja patsiendi soovidest. Kõige olulisem on julgustada neid jätkama nii palju kui võimalik tegevustega, mis neile juba meeldivad. Haiguse progresseerudes peame võib-olla neid tegevusi veidi kohandama, et need vastaksid patsiendi võimetele.

Hea ülevaate sellest saate allolevast tabelist.

Mis takistab neil sotsiaalselt tegutseda?

See pole lihtne. Ühelt poolt võib patsient proovida end ühiskonnast distantseerida, kuna kardab, et haiguse tõttu juhtub temaga midagi halba või et ta hakkab rääkides sõnu lörtsima.

Teisest küljest võivad isegi sõbrad ja sugulased mõnikord veidi eemale hoida. See ei ole tingitud pahatahtlikkusest. Võib-olla nad mõtlevad: "Ta ei mäleta neid asju enam" või "Ta tahab ilmselt nüüd üksi olla". Sellised arusaamatused võivad patsiendi veelgi üksildasemalt ja isoleeritumana tunda.

Kui teie lähedane on haiguse algstaadiumis, innustage teda:

• Räägi teistele, milliseid seltskondlikke tegevusi sa mugavaks pead ja naudid.
• Ütle neile, et nad ei kardaks abi küsida, kui nad seda vajavad.
• Keskendu toetavate ja usalduslike suhete tugevdamisele.
• Ära mõtle liiga palju inimeste peale, kes räägivad negatiivselt ja ei toeta sind. Neil võib haigusest teadasaamine aega võtta.

Samuti peate mõtlema iseendale kui eestkostjale.

See on väga oluline. Kui mõtled terve päeva oma lähedasele, võid end unustada. Uuringud on näidanud, et üksindus keskeas ja vanemas eas on tegur, mis suurendab tulevikus dementsuse tekkeriski.

Eriti abikaasa kaotuse korral kaob igapäevane sotsiaalne side. Kuna meie riigis jäävad naised sageli leskedeks enne, kui abikaasad, võivad naised seda üksindust rohkem tunda.

Seega mõtle oma vaimsele tervisele. Ainult siis, kui sul endal on kõik hästi, saad sa oma lähedase eest hästi hoolitseda.

• Kui sõber helistab, ära ütle "ei" ja mine natukeseks ajaks välja. Mine võta kohvi, söö midagi ja räägi ise ka sõbraga.
• Harjuta end vähemalt kord nädalas sõprade, laste ja lastelastega aega veetma.
• Tee vabatahtlikku tööd millegi vastu, mis sind kirglikult huvitab. Sa kohtud samasuguste mõtteviisidega inimestega.
• Liitu raamatute lugemise grupiga või millegi sellisega nagu templi dayak Sabha.

Kui soovite selle kohta lisateavet või kui teie või teie lähedane vajab psühholoogilist tuge, pidage palun nõu oma perearsti või arstiga . Nemad saavad teile anda õigeid juhiseid.