Kui teie emal, isal või lähedasel on Alzheimeri tõbi, võite vahel mõelda: "Miks ta on nii rahutu? Miks ta ei püsi ühes kohas? Miks ta lihtsalt vihastab?" Selle käitumise tegelik põhjus võib olla see, mida me meditsiinis nimetame ärevuseks. See on ebamugavustunne ja hirm. Kuigi me kõik kogeme seda aeg-ajalt, on see Alzheimeri tõvega inimestel palju levinum. Seega räägime täna sellest, kuidas seda seisundit ära tunda ja kuidas saate oma lähedast aidata.
Kuidas teada saada, kas Alzheimeri tõvega patsiendil on ärevushäire?
Alzheimeri tõvega inimestel võib olla raske oma tundeid sõnadesse panna. Nad ei pruugi suuta öelda selliseid asju nagu "Ma kardan" või "Mul on kurb". Seega peame nende käitumisele tähelepanelikult tähelepanu pöörama . Otsige oma lähedasel selliseid asju:
- Väldib sotsiaalseid olukordi: Ei taha, et keegi koju tuleks või peole läheks.
- Ärrituvus: vihastamine ja ärritumine pisiasjade pärast.
- Agitatsioon: ringi liikumine, suutmatus ühes kohas püsida.
- Sama asja ikka ja jälle tegemine: samas kohas kõndimine, sama asja kuulamine või sama liigutuse tegemine.
- Halb uni: ärkamine öösel, raskused uinumisega.
- Nende keha lihased tunduvad pingul: Isegi kui nad seda ei taipa, tunnevad nad, et nende keha on ebamugav ja pingul.
Oluline on mõista, et need käitumisviisid ei ole midagi, mida nad teevad tahtlikult . See on osa haigusest endast.
Miks nad on rahutud? Uurime välja põhjuse.
Kuigi ärevuse raviks on olemas ravimeid, ei sobi need alati Alzheimeri tõvega patsientidele, eriti eakatele inimestele. Seega on parim asi välja selgitada ärevuse põhjus ja leida sellele lahendus . Mõelge, mis juhtus enne ärevuse tekkimist. Siin on mõned asjad, millele tähelepanu pöörata.
| Kahtlane põhjus | Küsimused, mida endalt küsida |
|---|---|
| 1. Füüsiline ebamugavustunne? | |
| Nälg, janu, väsimus, valu | Kas neil on kõht tühi? Kas nad on vett joonud? Kas neil on palav? Kas neil on külm? Kas nad on väsinud? Kas neil on kuskil valus? Kas nende riided on ebamugavad? Kas neil on vaja tualetti minna? |
| 2. Segadus? | |
| Mälu ja arusaamise vähenemine | Kas sa arvad, et toimub asju, mis tegelikult ei juhtu (nt kas sind süüdistatakse valesti)? Kas sa näed või kuuled asju, mida pole olemas? Sa ei saa aru, mida sa räägid või mis sinu ümber toimub? Kas sa unustad asju oma majja või tubadesse? |
| 3. Kas aktiivsusega on probleeme? (Aktiivsuse tase) | |
| Rohkem või vähem aktiivsust | Kas nad on üksildased, igavlevad või on liiga paljude tegevuste tõttu ülekoormatud? |
| 4. Kas see on keskkonnast tingitud probleem? (Keskkonnast tulenevad käivitajad) | |
| Harjumatu keskkond, müra | Kas koht on võõras? Kas seal on lärmakas? Kas teie ümber on palju inimesi, keda te ei tunne? Kas olete joonud kohvi või alkoholi? Kas teie ärevus mõjutab neid? |
Mida me saame teha, et neid kodus lohutada?
Kui oled põhjuse välja selgitanud, saad aidata viisil, mis sellele sobib. Kui üks meetod ei toimi, proovi midagi muud. Mõned asjad toimivad ühel päeval ja mitte järgmisel. See on okei. Sinu kannatlikkus ja armastus on kõige olulisemad asjad .
Asjad, mida saate üldiselt teha
- Häiri nende tähelepanu: mine nendega jalutama, anna neile midagi süüa või palu neil sinu eest väike töö ära teha.
- Mängi lemmiklaulu: Vanad lemmiklaulud võivad meelt rahustada.
- Ohutuse tagamine:Ütle armastavalt: "Sinuga ei juhtu midagi, ma olen siin."
- Armastav puudutus: kui see neile ei meeldi, hoidke nende käest kinni, kallistage neid või masseerige neid õrnalt.
- Kerge treening: Abi selliste asjadega nagu aiatööde tegemine või jalutuskäik.
Kui neil on probleem
- Kui tunned nälga, anna neile süüa ja juua.
- Kui sul on külm, anna mulle tekk.
- Kui on palav, lülitage sisse ventilaator või viige nad tuulisesse kohta.
- Vaata, kas pead tualetti minema.
Kui nad tunduvad segaduses
- Kui kasutate kuuldeaparaate, kontrollige, kas need töötavad korralikult ja kas kannate prille.
- Märgistage oma kodus olevad toad ja sageli kasutatavad esemed nimedega.
- Kui sinult küsitakse ikka ja jälle sama küsimust, siis ära vihasta ja vasta iga kord rahulikult .
- Kasuta rääkides lühikesi ja lihtsaid lauseid. Anna neile aega vastamiseks.
Mis siis, kui ärevus muutub tugevaks ja agressiivseks?
Mõnikord võib see ärevus süveneda ja nad võivad muutuda agressiivseks. See tähendab, et nad võivad hakata lööma, tõukama ja karjuma. Sellistel aegadel tuleb arvestada kõigi turvalisusega.
- Ärge jätke teravaid, raskeid või ohtlikke esemeid (noad, klaasnõud, raskerelvad) kohta, kus nad saavad need kätte. Hoidke need lukustatuna.
- Kui sa ei suuda neid maha rahustada, astu samm tagasi ja lase neil ise rahuneda.
- Mõtle kellelegi, kellele saad vajadusel appi helistada (näiteks usaldusväärsele naabrile).
Kui teil on kõigist neist pingutustest hoolimata raskusi ärevuse kontrollimisega või kui nende käitumine halveneb, rääkige sellest kindlasti oma arstiga . Ravimid võivad abiks olla. Ainult arst saab selle otsuse langetada.
Kodune sõnum
- Ärevus on Alzheimeri tõvega tavaline. See avaldub patsiendi käitumises.
- Proovige välja selgitada, miks nad on rahutud. See võib olla füüsiline ebamugavustunne, segasus või probleem nende keskkonnas.
- Kasutage lihtsaid ja rahustavaid lahendusi, mis sobivad eesmärgiga. Nii väike asi nagu väikese toidu pakkumine või laulu mängimine võib palju muuta.
- See on neile suureks kergenduseks, et oled rahulik ja kannatlik. Ka nemad tunnevad sinu ärevust.
- Kui käitumist on raske kontrollida või see muutub agressiivseks, pidage enne iseseisvate otsuste langetamist kindlasti nõu arstiga.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar