Kas näed oma nahal ämblikveene? Räägime ämblikveenidest!

Kas olete kunagi märganud oma jalgadel või näol väikeseid, ämblikulaadseid punaseid, siniseid või lillasid veene? Mõnikord võib nende nägemine olla veidi häiriv, isegi hirmutav, eks? "Oo, mis see on?" võite mõelda. Seega räägime täna sellest seisundist, mida nimetatakse "(ämblikveenid)" või meditsiiniliselt "(telangiektaasiad)". Pole midagi karta, kõige tähtsam on olla sellest teadlik.

Mis täpselt on need ämblikuvõrgu moodi välja näevad ämblikuveenid?

Lihtsamalt öeldes on ämblikveenid pisikesed naha all olevad veresooned, mis kahjustuvad ja hakkavad läbi nahapinna paistma. Need ilmuvad sageli ämblikuvõrkude või puuokstena. Need võivad ilmuda kõikjale, kuid kõige sagedamini esinevad need jalgadel ja näol.

Hea uudis on see, et enamasti on need niinimetatud "ämblikveenid" vaid kosmeetiline probleem, mitte tõsine seisund . Neid saab ravida, kui teile nende välimus ei meeldi. Ravi on tavaliselt edukas. Samuti on mõned lihtsad elustiili muutused, mis aitavad vältida uute teket.

Kas peaksime kartma ämblikveene?

Ämblikveenide pärast pole tavaliselt vaja muretseda . Need on lihtsalt väikesed veresooned naha lähedal, mis on muutunud nõrgaks ja kahjustatud. See tähendab, et need on peamiselt kosmeetiline probleem . Kui te ei leia, et need on inetud, ei tee need teile kahju.

Kuid pidage meeles, et mõnikord võivad need „ämblikveenid” olla varajane märk tõsisemast veenihaigusest, näiteks „kroonilise venoosse puudulikkuse” (CVI) tekkest . See CVI seisund võib mõjutada teie elukvaliteeti ja põhjustada muid tüsistusi.

Seega, kui märkate, et teil on ämblikveenid, on kõige parem pöörduda arsti poole ja saada nõu. Seejärel saab arst teid uurida ja öelda, kas teil on oht sellise seisundi tekkeks nagu CVI.

Kui levinud need on? Kellel neid sagedamini esineb?

Ämblikveenid on väga levinud . Väidetavalt esineb seda seisundit enam kui 50%-l naistest. See muutub sagedasemaks eriti pärast 80. eluaastat.

Samuti on ämblikveenid naistel sagedasemad kui meestel. Selle üheks teguriks võivad olla hormonaalsed muutused.

Kas ämblikveenid ja veenilaiendid on sama asi? Mis vahe neil on?

Siin lähevad paljud inimesed segadusse. Ämblikveenid ei ole tegelikult veenid. Need on kapillaarid, venuliid ja arterioolid.Need on väga väikesed veresooned, mida nimetatakse... Need on need, mis on ühendatud meie vereringesüsteemi suuremate veresoontega. Aga nime „(ämblikuveenid)“ on lihtne öelda ja meelde jätta.

Teisest küljest on „(Veenilaiendid)“ kahjustatud suured veenid . Veenid on suured veresooned, mis kannavad hapnikuvaest verd tagasi südamesse. „(Veenilaiendid)“ on tavaliselt suuremad kui „(Ämblikveenid)“ ja need võivad ka nahast välja paista. Mõnel teist on jalgadel suured sinised ja keerdunud veenid, nii need välja näevadki.

Ämblikveenid ei põhjusta sageli sümptomeid. Inimesed otsivad ravi oma välimuse tõttu. Veenilaiendid võivad aga põhjustada selliseid sümptomeid nagu valu ja ebamugavustunne jalgades. Seetõttu ravitakse veenilaiendeid mitte ainult välimuse, vaid ka ebamugavustunde vähendamiseks.

Paljudel ämblikveenidega inimestel on ka veenilaiendid, kuna mõlema põhjused ja riskifaktorid on väga sarnased.

Miks meil tekivad need ämblikveenid? Mis on nende põhjused?

Ämblikveenid tekivad siis, kui need väikesed naha all olevad veresooned nõrgenevad ja laienevad. Selle põhjus ei ole alati selge. Siiski on kindlaks tehtud mitu peamist põhjust:

• Hormonaalsed muutused: Hormonaalsed muutused, näiteks raseduse ja menopausi ajal, võivad seisundit mõjutada.
• Geneetilised mõjutused: kui kellelgi teie perekonnas on see haigus, on teil suurem tõenäosus selle tekkeks. Seda võivad põhjustada ka teatud geneetilised sündroomid.
• Sidekoehaigused: Need seisundid võivad põhjustada veresoonte nõrgenemist.
• Vigastused: Õnnetuskohal võib tekkida vigastus.

Millised on riskitegurid?

Teil võib olla suurem risk ämblikveenide tekkeks, kui:

• Kui olete pikka aega samas asendis: Neile, kes seisavad pikka aega (nt õpetajad, poetöötajad) või istuvad (nt kontoritöötajad).
• Kui kellelgi teie perekonnas on see haigus: kui teie emal, isal, õdedel-vendadel on kas „(ämblikveenid)“ või „(veenilaiendid)“.
• Kui teie kehamassiindeks (KMI) on üle 30 (rasvumine): kehakaalu suurenedes suureneb rõhk teie veenidele.
• Kui olete rase: need võivad ilmneda koos muutustega teie kehas sel ajal.
• Kui te kasutate hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid.
• Kui te võtate menopausi ajal hormoonravi.
• Kui veedad liiga palju aega päikese käes: Päike paistab meie-suguses riigis eredalt.
• Kui te suitsetate või olete suitsetamisest loobunud.

Millised on ämblikveenide sümptomid?

Enamasti ei põhjusta ämblikveenid mingeid sümptomeid.Siiski võib väga väike arv inimesi, eriti need, kellel on jalgadel ämblikveenid, pärast pikka seismist kogeda järgmisi sümptomeid:

• Põletik
• Krambid
• Sügelev tunne
• Väsinud, rasked jalad
• Valu

Kuid pidage meeles, et need sümptomid ei pruugi alati olla seotud haigusega „(ämblikveenid)“. See tähendab, et isegi kui haigust „(ämblikveenid)“ ravitakse, ei pruugi need sümptomid väheneda.

Kas ämblikveenid võivad põhjustada tüsistusi?

Ämblikveenid iseenesest on väga haruldased. Nagu ma aga varem mainisin, kui teil on ka teisi haigusi, näiteks CVI, on teil risk venoosse staasi haavandite või nahainfektsiooni, tselluliidi , tekkeks. Seetõttu on oluline rääkida oma arstiga oma veresoonte tervisest ja sellest, millistest tüsistustest peaksite teadlik olema.

Kuidas arst kindlalt teab, et need on ämblikveenid?

Et täpselt teada saada, kas teil on ämblikveenid, teeb arst tavaliselt järgmist:

• Tehakse füüsiline läbivaatus: teie nahka uuritakse hoolikalt, sealhulgas hinnatakse teie ämblikveenide asukohta ja olemust.
• Küsige oma ja oma perekonna haigusloo kohta: näiteks, kas kellelgi teie peres on see ja kas teil on muid haigusi.

Arst otsib spetsiaalselt CVI märke, mis võivad viidata tõsisele verevoolu probleemile. Sellisel juhul võidakse teid suunata veresoontekirurgi juurde.

Millised on ämblikveenide ravimeetodid?

Olgu, vaatame nüüd, millised ravimeetodid on nende "(ämblikveenide)" jaoks saadaval. Ravimeetodeid on peamiselt kaks:

• Skleroteraapia: see on jalgade veenilaiendite kõige levinum mitteinvasiivne ravi. Arst süstib teie veenilaienditesse keemilist lahust. See lahus põhjustab kahjustatud veresoonte sulgumise. Veenilaiendid peaksid kaduma umbes kolme kuni kuue nädala jooksul. Mõned inimesed võivad nende täielikuks eemaldamiseks vajada mitut ravi.

• Laserteraapia:See on ka suurepärane mitteinvasiivne ravi. Seda kasutatakse sageli näo veenilaiendite raviks. Erinevalt skleroteraapiast ei süstita keemilist lahust. Selle asemel kasutab arst veenilaiendite hävitamiseks laserkiirt. Kui veenilaiendid on väga väikesed, võite näha nende kohest kadumist. Kui need on suuremad, võib kadumine võtta kuu või kolm. Mõned inimesed võivad vajada mitut ravi.

Kui kaalute ravi, on kõige parem rääkida arstiga, mis teile kõige paremini sobib. Pidage meeles, et arstid kontrollivad kõigepealt, kas teil esineb CVI sümptomeid, näiteks veenilaiendeid või venoosse staasi haavandeid. Kui teil on tõsine haigus, ravivad nad kõigepealt seda ja seejärel ämblikveene.

Mida saame teha, et vältida uute ämblikveenide teket?

Lisaks olemasolevate ravimisele peaksime püüdma ka uute teket ennetada, eks? Siin on mõned lihtsad asjad, mida saate teha, et aidata:

• Ära püsi samas asendis liiga kaua: kui töötad istudes, tõuse iga poole tunni tagant püsti ja kõnni ringi. Kui töötad seistes, istu maha ja tee iga poole tunni tagant lühike paus.
• Vältige kitsaste riiete kandmist: kitsad riided võivad takistada vereringet ja põhjustada ämblikveenisid.
• Treeni regulaarselt: Keha, eriti jalgade liigutamine parandab vereringet. Enne uue treeningrutiini alustamist pidage nõu oma arstiga.
• Raputa pahkluid ja jalalabasid: Kui pead pikka aega ühes kohas viibima, raputa varbaid ja pahkluusid üles-alla. Proovi pahkluu piirkonna lihaseid pingutada ja lõdvestada. See aitab verel jalgades voolata.
• Säilita endale sobiv kaal: kui sul on tervislik kaal, ei ole veresoonte seintele ebavajalikku survet.
• Hoidke jalad kõrgel: proovige hoida jalad südame kõrgusel või veidi kõrgemal vähemalt 30 minutit, vähemalt kaks korda päevas.
• Kandke kompressioonsukki: Arst võib soovitada teil kanda kompressioonsukki, et parandada jalgade vereringet. Pärast ämblikveenide ravi peate neid võib-olla mõnda aega kandma. Kuid ärge kunagi alustage kompressioonravi ilma arstiga nõu pidamata.

Kui mul on ämblikveenid, mida ma peaksin ootama? Kuidas ma saan enda eest hoolitseda?

Ämblikveenid ei põhjusta tavaliselt suuremaid probleeme. Ravi aitab neist sageli lahti saada ja võite oma naha välimusega rahul olla. Kui aga tekivad uued ämblikveenid, peate võib-olla neid uuesti ravima.

Kui teil on selline seisund nagu CVI, on hea mõte rääkida arstiga, mida edaspidi oodata.

Hoolitse enda eest ja järgi arsti juhiseid. Tavaliselt ütlevad nad midagi sellist:

• Ole aktiivsem: Suurenda oma füüsilise aktiivsuse taset kogu päeva jooksul. See tähendab planeerimist ja treenimist ning kõndimise lisamist oma igapäevasesse rutiini. Vähenda aega, mille veedad ühes kohas seistes või istudes.
• Söö südametervislikku toitu: Südametervisliku toitumise, näiteks Vahemere dieedi , abil saad säilitada tervisliku kaalu ja vähendada südame-veresoonkonna haiguste riski.
• Tõstke jalad üles: Jalade hoidmine südame kõrgusel või sellest kõrgemal parandab vereringet jalgades. See aitab vältida uute ämblikveenide või veenilaiendite teket ja aitab sümptomeid kontrolli all hoida.

Mis kell peaksin arsti juurde minema?

Kui teil on oma veresoonte osas kahtlusi või muresid, on kõige parem pöörduda arsti poole ja broneerida aeg tervisekontrolliks.

Samuti, kui märkate selliseid asju, pöörduge kindlasti arsti poole:

• Kui piirkond, kus asub ämblikveen või muu veresoon, muutub paistes, punaseks, soojaks või puudutades valulikuks, võivad need olla verehüübe tunnused.
• Kui teil on nahal nähtavaid lööbeid või haavandeid .
• Kui märkate oma nahavärvi muutust .
• Kui teil esineb sümptomeid, mis segavad teie igapäevaseid tegevusi .

Millised on olulised küsimused, mida arstilt küsida?

Rääkige oma arstiga oma ämblikveenidest ja sellest, kuidas need teid mõjutavad. Siin on mõned küsimused, mida esitada:

• Kas ma peaksin oma `(ämblikuveenide)` pärast muretsema?
• Kas mu ämblikveenid on mõne muu haigusseisundi sümptom?
• Kuidas ma saan vältida rohkemate `(ämblikuveenide)` teket?
• Millised ravimeetodid võivad mind aidata?
• Mida peaksin ootama enne ravi, ravi ajal ja pärast ravi?
• Millised on ravi kõrvaltoimed või tüsistused?
• Milliseid muudatusi pean oma elustiilis tegema?

Millised on siis selle loo kõige olulisemad asjad, mida peaksime meeles pidama? (Kaasavõetav sõnum)

Sa ei pruugi olla rahul ämblikveenide välimusega oma nahal. Kuid pea meeles, et enamasti on need ohutud ning neid saab ravida ja eemaldada.

Siiski on tark pöörduda arsti poole iga kord, kui märkate uusi ämblikveene, sest need võivad mõnikord olla varajane märk tõsisematest vereringeprobleemidest.

Küsige oma arstilt elustiili muutuste kohta, mis aitavad vältida uute ämblikveenide teket. Jääge terveks ja õnnelikuks!

`Ämblikveenid, veenilaiendid, nahaveenid, veresooned, krooniline venoosne puudulikkus, skleroteraapia, laserravi