Kas peaksime uurima seda olulist luud teie rindkere keskel (rinnakul)?

Tere! Kas olete kunagi mõelnud rindkere keskel asuvale lamedale luule? Paljud meist nimetavad seda rinnakuluuks. Mõned nimetavad seda ka rinnakuluuks. Seega inglise keeles nimetatakse seda sternumiks. See on väga oluline luu, see kaitseb paljusid meie rindkere organeid ja on ühendatud teiste luude ja lihastega. Kas räägime sellest täna üksikasjalikumalt?

Mis on see rinnakuluu (sternum)? Milleks see on mõeldud?

Lihtsamalt öeldes on rinnak pikk, lame, T-kujuline luu rindkere esiosas, otse keskel. Mõned inimesed nimetavad seda ka rinnakuluuks. Saate käega katsuda rindkere keskosa ja te tunnete seda luud.

See pole lihtsalt luutükk. See täidab väga olulist ülesannet.

• Kaitse pakkumine: Kujutage ette, et meie süda, kopsud, ülakõhus ja söögitoru on kõik väga tundlikud organid rindkere sees. Seega, kui neid organeid ähvardab mingi oht, on rinnak, selle külge kinnitatud ribid ja neid moodustav rinnakorv justkui eesmine kilp, mis kaitseb neid selle eest.
• Ühendused teiste luude ja lihastega: Rinnakuluu ei toimi üksi. Teie rangluud (nn rangluud) kinnituvad rinnakuluu ülaosa külge. Samuti kinnituvad selle külge enamik ribisid. Samuti on selle külge kinnitatud rindkere ja ülakõhu lihased.
• Hingamise abistamine: Hingamisel liigub rindkere ette ja taha. Seda liikumist abistavad rinnak ja sellega kõhre abil ühendatud ribid. Kuigi see pole suur liikumine, on see hingamisprotsessi jaoks väga oluline.

Millised on rinnaku osad?

Kuigi rinnak näeb välja nagu üks pikk luu, koosneb see kolmest põhiosast. Mõned ütlevad, et see meenutab mõõka.

1. Rõngaslihas: See on rinnakuluu osa, mis on veidi laiem ja näeb välja nagu mõõga käepide. Teie kaks rangluud ja esimene paar ribisid ühenduvad selle käepidemega.

2. Rinnakuluu keha: See on keskmine, pikim ja lame osa. See näeb välja nagu mõõgatera. Kolmas kuni seitsmes ribi ühenduvad selle osaga.

3. Küünarnukk: See on rinnakuluu väike terav osa, mis asub vahetult rinnakuluu all. See näeb välja nagu mõõgaots. Tavaliselt koosneb see kõhrest. Vananedes muutub see aga järk-järgult luuks ehk lupjub.

Seega moodustavad need kolm osa kokku täieliku rinnaku. See on tavaliselt umbes 15 cm pikk.

Kui teil on valu rinnus keskel, mis on selle põhjused?

Nüüd vaatame, mis põhjustab valu ja ebamugavustunnet rinnaku ümbruses ehk rindkere keskel. Mõnikord tuleb see valu rinnaku alt või tagant. Me nimetame seda rinnakualuseks valuks. Selle põhjuseks võivad sageli olla mao ja söögitoruga seotud probleemid.

Olgu, vaatame, millised on selle keskmise rindkerevalu levinumad põhjused:

Kostokondriit

See on väga levinud põhjus. Ribid on rinnakuga ühendatud kõhretüki abil. Kostokondriit tekib siis, kui see kõhr muutub infektsiooni, vigastuse või sellise seisundi nagu artriidi tõttu põletikuliseks . See võib põhjustada teravat valu ribide piirkonnas rinnus, nagu nuga torkaks rinnakut mõlemalt poolt. See teeb puudutamisel haiget ja võib isegi kuum tunduda.

Pectus Carinatum (väljaulatuv rind)

See on siis, kui rinnak ulatub tavapärasest rohkem ette. Mõned inimesed nimetavad seda ka "tuvirinnaks". Enamikul inimestel ei esine mingeid olulisi sümptomeid. Mõnedel inimestel võib siiski tekkida valu rinnus, eriti teatud asendite võtmisel või teatud tegevuste sooritamisel.

Rinnakuluu murd

See on rinnakuluu otsene murd. Tavaliselt tekib see siis, kui midagi lööb tugevalt rinda. Mõelge autoõnnetusele, spordiõnnetusele või kukkumisele kõrguselt. Samuti on olemas luumurde, mis on põhjustatud otsesest löögist rinnale , ja on olemas luumurde, mis on põhjustatud kaudsest löögist.

Sternoklavikulaarne liigesevigastus

Kohta, kus meie rangluu (klavikulaarne liiges) kohtub rinnakuga, nimetatakse sternoklavikulaarseks liigeseks. See on väga haruldane probleem. Kui aga see liiges jääb infektsiooni, vigastuse või artriidi tõttu kahjustada, võib see põhjustada valu ja jäikust.

Rangluu häired

Rangluu ühendub rinnakuluu kahe ülemise otsaga. Seega, kui rangluuga midagi juhtub, võib valu tunda rinnakuluus. See võib olla tingitud õnnetustest, spordivigastustest, kukkumistest jne.

Lihaspinge

Kui rinnakuluuga ühenduvad lihased ja kõõlused on vigastatud, st kui need on venitatud (lihaspinge), võib valu tekkida ka rinnakuluu piirkonnas. Selle võivad põhjustada sellised asjad nagu ülepinge, sportimine või liiga tugev köhimine .

Hiataalne song

See on siis, kui mao ülemine osa surub läbi diafragma rindkere sisse. See võib põhjustada valu rinnus, vahetult rinnaku all. See on ka levinud hiataalsonga tüüp.

Happe refluks/GERD

Kui maohape satub maost tagasi söögitorusse („happe refluks“) ja kahjustab söögitoru limaskesta, võib see põhjustada ka põletustunnet ja valu rindkere keskel. See on tavaline gastriidiga inimestel, keda tuntakse ka kui „GERD (gastroösofageaalne reflukshaigus)“.

Pleuriidi seisund

Pleuriit tekib siis, kui kopse ümbritsevad membraanid (pleurad) põletikuliseks muutuvad. Selle võivad põhjustada teatud autoimmuunhaigused, kopsuhaigused, bakteriaalsed või viirusnakkused. See võib põhjustada ka valu rinnaku all.

Bronhiit

Bronhiit on hingetoru ja bronhide – kopsudesse viivate peamiste hingamisteede – põletik. See võib põhjustada ka valu rinnus. See võib viia lima tekkeni kopsudes ja köhani, mis võib kesta nädalaid.

Kopsupõletik

Kopsupõletik on kopsudes asuvate õhukottide (alveoolide) põletik. Sellisel juhul täituvad need vedelikuga, mis võib põhjustada tugevat valu rinnus. Seda valu võib tunda ka rinnaku taga.

Millised on nendes olukordades täheldatud ühised jooned?

Olgu, nüüd saate aru, et valu rinnus võib olla põhjustatud paljudest põhjustest. Seega võivad sümptomid olenevalt igast neist põhjustest veidi erineda. Kuid üldiselt on peamine sümptom valu või ebamugavustunne rindkere keskel .

Vaatame mõningaid eripärasid, mida võib täheldada mõnes eespool käsitletud olukorras:

• Kostokondriit on:
• Valu süveneb treeningu, venituse, raske hingamise või köhimise ajal.
• See teeb puudutamisel haiget.
• Mõlemalt poolt rinnakust tuleb terav valu.
• Kui rinnakuluu on murdunud (rinnakuluumurd):
• Valu süveneb köhimisel või raskel hingamisel.
• See piirkond võib olla muljutud ja paistes.
• Teil võib olla hingamisraskusi.
• Hiataalne song on:
• Head asjad lähevad alati.
• Põletustunne rinnus, täiskõhutunne (seedehäired).
• Neelamisraskused, tunne, nagu oleks midagi kurgus kinni (eriti lamades)
• Happe refluks on:
• Tundub, nagu mao sisu tuleks tagasi kurku.
• Neelupõletik.
• Kurk valutab, tunne on nagu midagi oleks kurgus kinni. (Need on pärast söömist hullemad.)

Sõltuvalt seisundist võib esineda palju rohkem sarnaseid sümptomeid. Kõige tähtsam on see, et kui teil tekib ebatavaline valu rinnus, ärge ignoreerige seda ja pöörduge arsti poole.

Millised on rinnakuvalu ravimeetodid?

Rindkerevalu ravi sõltub täielikult põhjusest. Igal seisundil on oma ravi.

Mõned näited:

• Kostokondriidi korral on puhkus sageli parim ravi. Peate andma oma rinnale ja ribidele aega paranemiseks. Lisaks võib arst välja kirjutada valuvaigisteid ja võimalik, et ka põletikuvastaseid ravimeid (näiteks MSPVA-sid). Väga harva kasutatakse põletiku vähendamiseks kortikosteroidi süsti.
• Pectus carinatum'i (väljaulatuva rindkere) korral võib olla vajalik spetsiaalne ortoos või mõnel raskemal juhul operatsioon.
• Kui rinnakuluu on murdunud , sõltub ravi selle raskusastmest. Väiksema murru korral piisab puhkusest ja valuvaigistitest. Tõsise murru korral võib aga rinnakuluu tagasiühendamiseks olla vajalik operatsioon.
• Selliste seisundite nagu happe refluks korral saab kasutada elustiili muutusi (tervislik toitumine, teatud toitude vähendamine, suitsetamisest loobumine) ja maohappe vähendavaid ravimeid (näiteks antatsiide ja prootonpumba inhibiitoreid).

Seega näete, kui oluline on leida põhjus. Seepärast on oluline pöörduda arsti poole, saada täpne diagnoos ja saada õige ravi.

Millal peaksite pöörduma arsti poole, kui teil on valu rinnus keskel?

Rindkerevalu korral pole vaja paanikasse sattuda, kuid on olukordi , kus peaksite kindlasti arsti poole pöörduma. Nende hulka kuuluvad:

• Kui valu tekkis vahetult pärast mingit õnnetust (traumat) .
• Kui valu ei vaibu mitme päeva jooksul või kui ebamugavustunne püsib.
• Kui valu tundub aja jooksul süvenevat .
• Kui valuga kaasneb tugev oksendamine või kui oksendate verd .

Sellisel juhul saab arst kindlaks teha valu põhjuse ja määrata sobiva ravi.

Kas see valu on südameatakk? Kuidas vahet teha? (Rinnakuvalu vs südameatakk)

See on väga oluline. Üks asi, mida paljud inimesed rinnus valu kogedes kardavad, on see, et nad ei tea, kas tegemist on südameatakiga. Kuid rinnakuga seotud valu ja südameataki ajal tekkiva valu vahel on väike erinevus.

Sageli algab valu rinnakus äkki. Enne südameataki tekkimist võib aga esineda mitmeid teisi spetsiifilisi sümptomeid, mis on sellega seotud.

Südameataki sümptomiteks võivad olla üks või mitu järgmistest:

* Pigistus-, pinge- või survetunne rindkere keskel. See valu võib kiirguda ka käsivarde, lõualuusse või hammastesse.

* Higistamine, eriti külm higi.

* Iiveldus.

* Hingamisraskused.

• Nõrkustunne, nagu teadvuse kaotamine.

Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, pöörduge viivitamatult arsti poole. See tähendab lähimasse haiglasse minekut või kiirabi kutsumist. Südameatakk võib olla eluohtlik.

Kuigi valu rinnakus ei ole sageli väga tõsine, on väga oluline olla sellest erinevusest teadlik.

Niisiis, milliseid asju me peame meeles pidama?

Olgu, siin on mõned peamised asjad, mida peate tänase vestluse põhjal meeles pidama:

• Rinnakuluu, luu rindkere keskel, on meie keha väga oluline osa, mis kaitseb elutähtsaid organeid ja toetab teisi luid ja lihaseid.
• Rindkere keskosas valul võib olla palju põhjuseid. Mõned on lihtsad, teised aga vajavad arstiabi.
• Enamasti ei ole need valud tõsised. Kui valu aga püsib, on tugev või kui teil on mingeid muresid, pöörduge kindlasti arsti poole.
• Kõige tähtsam: eristage valu rinnus ja südameataki sümptomeid. Kui teil tekivad südameataki sümptomid, pöörduge viivitamatult arsti poole.

Seega aitab oma keha tundmine teil terviseprobleemide korral kiiresti tegutseda. Püsige terved!

` Rinnakk, rinnakuluu, valu rinnus, rinnakuluu, kostokondriit, südameataki sümptomid