Kas sul on ka rangluu murd? (Rangluumurd) Räägime sellest lähemalt!

Oh, vahel võib isegi väike kukkumine õlgades palju valu põhjustada, eks? Sellisel juhul võis olla murdunud rangluu ehk pikk luu, mis ulatub kaela alusest õlani ja mida me inglise keeles kutsume „rangluuks“. See juhtub tõesti paljude inimestega, eriti väikeste lastega. Seega uurime täna täpselt, mis on rangluumurd ehk „rangluumurd“.

Mis on rangluu murd?

Lihtsamalt öeldes on rangluumurd see, kui murdub üks kahest rangluu luust. Need kaks luud asuvad rindkere ülaosas ja ulatuvad rinnakuluust (rinnaku) abaluu aluseni (abaluu). Rangluu ja abaluu moodustavad õlaliigese. Seega, kui midagi lööb teie õlga kõvasti või kui teil juhtub õnnetus, võib rangluu kergesti murduda.

Millised on murdunud rangluu tüübid?

Kui pöördute arsti poole, võib ta selle luumurru kirjeldamiseks kasutada erinevaid sõnu. Nad võivad seda kirjeldada nii:

• Üksik- ehk killusumurd: teie rangluu võib olla murdunud ainult ühest kohast või mitmest kohast tükkideks. Kui see on murdunud rohkem kui ühest kohast, nimetatakse seda killusumurduks.
• Kas murdunud tükid on nihkunud või mitte („nihkunud/mittenihkunud“): Mõnikord, isegi kui rangluu on murdunud, võivad murdunud tükid jääda täpselt oma kohale. Kui tükid on aga oma algsest asendist nihkunud, nimetatakse seda „nihkunud murruks“.

Arst võib teie luumurru klassifitseerimiseks kasutada spetsiaalset klassifitseerimissüsteemi (näiteks Neeri klassifikatsiooni). Need klassifikatsioonid võtavad arvesse luumurru asukohta ja seda, kas muud koed on kahjustatud. Need klassifitseerimissüsteemid aitavad arstil teie vigastust hinnata ja määrata parima ravi.

Kui levinud on rangluude murdumine?

Rangluumurd on tegelikult suhteliselt levinud vigastus. See moodustab 5–10% kõigist luumurdudest . Üllataval kombel on see lastel kaks korda sagedasem – moodustades 10–15% kõigist laste luumurdudest. Üldiselt on see lapsepõlves kõige levinum luumurd. See on ka imikute kõige levinum luumurd sündides. 1–2% imikutest murrab rangluu sel viisil.

Millised on murdunud rangluu sümptomid?

Murdunud rangluu võib põhjustada selliseid sümptomeid:

• Luuvalu: Murdunud rangluu võib põhjustada tugevat valu . Sõltuvalt murru asukohast võib valu tunda olla õlas, kaela aluse lähedal või luu keskel.
• Keha liigutamise raskused:Võite tunda jäikust õlas või käes või valu võib süveneda, kui proovite seda liigutada. Liigutamisel võite kuulda klõpsatust või võib tekkida tunne, nagu luud praksuksid .
• Turse: Kui mõni luu on murdunud, paisub selle ümbritsev pehme kude. Kuna rangluu on nahale nii lähedal, on turset tavaliselt näha ja tunda.
• Nähtav kõrvalekalle/muutus: Võite märgata, et midagi teie skeletis on nihkunud oma endisest asukohast. Teie õlad võivad tunduda ebaloomulikult madalad või teie rangluu ei pruugi olla mõlemal pool sümmeetriline.
• Verevalumid: Kui murdunud luufragmendid liiguvad ringi, võivad need põhjustada pehmete kudede vigastusi, põhjustades vajutamisel valu ja mõnikord ka verevalumeid. Võite märgata naha tumenemist või värvimuutust mööda rangluud.
• Naha paisumine: Nihkunud luumurru korral võib murdunud luu mõnikord naha alt välja ulatuda nagu telgivardad. See võib välja näha nagu nahaalune tükk.

Millised on rangluumurdude peamised põhjused?

Rangluu murtakse tavaliselt õnnetuse ehk trauma tagajärjel. Kõige levinumad põhjused on:

• Kukkumine: Õlale või väljasirutatud käele kukkumine on rangluumurru sagedane põhjus. Mõelge sellele nagu kriketis sukeldudes õla löömine või vannitoas libisemine ja õla vigastamine.
• Kokkupõrked: Õla kokkupõrked on spordi ajal levinud vigastus. Isegi väikesed lapsed võivad mängides üksteise otsa põrgata.
• Autoõnnetused: Autoõnnetuse korral võib teie keha lüüa vastu armatuurlauda või turvapadi avaneda, põhjustades vigastusi.
• Sünnitrauma: Imikud võivad oma rangluud murda, kui nende õlad sünnituse ajal purustatakse.

Kuidas kindlalt teada saada, kas kaelarihm on katki?

Kui kahtlustate rangluumurdu, on väga oluline pöörduda viivitamatult arsti poole. Arst teeb järgmist:

• Huvitav, mis sinuga juhtus.
• Ta puudutab vigastatud kohta ja uurib seda.
• Murru kinnitamiseks tehakse röntgenülesvõte.

Röntgenipildid näitavad, kus teie luumurd asub, mis tüüpi see on ja kas on ka teisi luid murdunud. Kui teil on keerulisem vigastus või kui teil on rohkem kui üks vigastus, võib arst tellida ka kompuutertomograafia (KT), et näha üksikasju.

Mis on murtud rangluu ravi?

Enamik rangluumurde paraneb lihtsa raviga hästi. Operatsioon on vajalik vaid väga väikesel protsendil juhtudest.

Murdunud rangluu standardne ravi on:

• Liikumatus: Paljud rangluumurrud paranevad iseenesest.Kuigi see võib paraneda, on väga oluline hoida murdunud luu liikumist kuni selle paranemiseni. Arst annab teile tropi või õla tugirihma. Te peate seda kandma mitu nädalat.
• Valuvaigistus: Esimese kahe nädala jooksul pärast paranemist võite vajada retseptiravimeid. Pärast seda võite kasutada ka käsimüügis olevaid valuvaigisteid, näiteks aspiriini, ibuprofeeni ja atsetaminofeeni. Samuti võib aidata luumurrule umbes 20 minutit korraga jääd panna.
• Jälgimine: Arst jälgib teie luumurdu kuni selle paranemiseni. Ta teeb röntgenpildid, et veenduda luu paranemises. See on oluline, sest mõnikord ei pruugi luu täielikult paraneda (luu kokkukasvamata jätmine). Sellisel juhul võib arst vajada sekkumist.
• Füsioteraapia: Kui luu hakkab paranema, annab arst teile järk-järgult harjutusi, mida teha. See aitab vältida pehmete kudede liigset pinguldumist, kui teie käsi on liikumatu. Kui luu on täielikult paranenud, saate hakata uuesti lihasjõudu kasvatama.

Kirurgia

Teil võib vaja minna operatsiooni , kui luufragmendid on üksteisest väga kaugel (tugevalt nihkunud rangluu murd) või kui on kahjustatud muud koed, näiteks kõõlus, side, veresoon või närv.

Murdunud rangluu operatsioon hõlmab (1) murdunud tükkide kokkupanekut ja (2) nende fikseerimist tihvtide, plaatide ja kruvidega, et need ei liiguks. Arstid nimetavad seda (1) "avatud repositsiooniks" ja (2) "sisemiseks fikseerimiseks".

Mis juhtub, kui rangluu murdu ei ravita?

Kuigi rangluumurru korral ei pruugi te operatsiooni vajada, on siiski oluline, et teie vigastust uuriks kvalifitseeritud arst. Ta soovib veenduda, et teie murrud paranevad korralikult ja et puuduvad muud sisemised vigastused, mis vajaksid ravi.

Samuti annab ta sulle nõu, kuidas kodus enda eest hoolitseda. See on sinu taastumise jaoks väga oluline. Kui su õlg pole korralikult fikseeritud, võib see taastumist takistada. Kui sa harjutusi õigesti ei tee, võib su õlg kangeks muutuda ja külmuda („külmunud õlg“). Kui sa ei käi arsti juures kontrollis, ei pruugi sa mingeid probleeme märgata.

Pea meeles, et isegi kui see tundub tühise asjana, võib see hiljem probleeme tekitada, kui seda õigesti ei ravita.

Kui kaua rangluu paranemine aega võtab?

Rangluu paranemiseks kuluv aeg võib varieeruda. See sõltub teie luumurru raskusastmest ja teie vanusest. Lapsed, kelle luud alles kasvavad, kipuvad paranema kiiremini kui täiskasvanud.Tavaliselt võib taastumine võtta aega:

• Täiskasvanutele: 8 kuni 12 nädalat.
• Väikelastele: 6 kuni 8 nädalat.
• Alla 8-aastastele lastele: 3 kuni 6 nädalat.
• Vastsündinule: umbes 2 nädalat.

Arst ütleb teile, millal saate oma tavapäraseid tegevusi jätkata.

Millal ma saan uuesti mängima hakata?

Enamik inimesi saab spordi juurde naasta, kui rangluu on täielikult paranenud ja keha liigutamisel valu ei ole. Kontaktspordialade harrastamisel võib aga tugevuse taastumine aega võtta. Enne tervisekontrolli läbimist teeb arst veel ühe röntgenpildi ja uurib teid.

Kas rangluumurd võib põhjustada pikaajalisi tüsistusi?

Enamik rangluumurde paraneb täielikult ilma tüsistusteta. Kui teie murd aga iseenesest ei parane (mitteühendumine), võib teil valu jätkuda, kuni arst saab selle operatsiooniga parandada. Kui luukillud paranevad valesti, võib teil tekkida nähtav luudeformatsioon. Kui teie murd on õlaliigese lähedal, võivad luukillud mõnikord kahjustada liigese kõhre, põhjustades hiljem liigesevalu.

Kõhn, kus luu on paranenud (luukallused)

Mõnedel inimestel, eriti lastel, võib pärast murru paranemist luusse tekkida tükk. Seda nimetatakse luukalluseks. See on nagu arm nahal. See ei ole kahjulik ja kahaneb aja jooksul. See võib umbes aasta pärast kaduda, kuid mõnikord võib väike tükk alles jääda.

Mida peaks tegema ja mida mitte tegema, kui rangluu on murdunud ja paraneb?

Kui te taastute murdunud rangluudest, järgige neid näpunäiteid:

Mida teha:

• Hoidke käepaela või immobilisaatorit peal nii päeval kui öösel. Võtke see ära ainult duši all käies.
• Kasutage valuvaigisteid vastavalt vajadusele, kuid ainult arsti juhiste järgi.
• Raputa oma õlgu, käsi ja käsivarsi iga päev veidi vastavalt juhistele.
• Käi igal arsti juures toimuval tervisekontrollis.

Mida mitte teha:

• Ärge segage valuvaigisteid omavahel, kui arst ei ole seda soovitanud.
• Ärge võtke ravimit rohkem kui soovitatav annus.
• Kui vajate endiselt turvavööd või immobilisaatorit, ärge juhtige autot.
• Ärge tõstke, lükake ega tõmmake midagi kätega enne, kui arst on teile loa andnud.

Millal peaksite arsti poole pöörduma?

Kui teil tekib mõni neist uutest või ebatavalistest sümptomitest , pöörduge viivitamatult arsti poole:

• Hingamisraskused.
• Jäsemete tuimus või tundlikkuse kaotus.
• Nõrkus või minestus.
• Uus või süvenev valu.

Teie rangluu ei pruugi tunduda eriti haavatava kohana vigastuste suhtes, kuid see võib olla tingitud sellest, et see on ühendatud teie õlaga. Igasugune märkimisväärne jõud, mis teie õlga tabab, võib kanduda üle teie rangluule. Seetõttu on rangluumurrud sagedasemad, kui arvate, eriti lastel. Enamik rangluumurde paraneb probleemideta. Järgige oma arsti juhiseid, et teie taastumine oleks võimalikult sujuv.

Lõpetuseks, kojuviimiseks mõeldud sõnum:

Seega ei ole rangluumurd midagi, mida karta, aga see on midagi, millele tuleks tähelepanu pöörata ja mida tuleks ravida vastavalt arsti juhistele. Eriti kui teil on pärast kukkumist või õnnetust tugev valu õlapiirkonnas, turse või raskusi käe liigutamisega, ärge seda ignoreerige ja näidake seda arstile.

• Nõuetekohane puhkus ja immobiliseerimine on väga olulised.
• Tehke arsti poolt määratud harjutusi.
• Käi õigeaegselt kontrollkäigul.

Kui teed neid asju õigesti, taastud kiiresti ja saad oma tavapäraste tegevuste juurde naasta. Pea meeles, et sinu tervis on sinu kätes!

Rangluu murd, Õlavigastus, Luumurrud, Luumurrud, Rangluu murd, Õlavigastus