Kas olete teadlik äkksurmast südamehaiguse tagajärjel?

Võib-olla olete kuulnud, et keegi, kes oli terve, kellel polnud haigust ega kannatusi, on ootamatult surnud. Mõnikord oleme ehk ajalehes näinud, et sportlane on väljakul kokku varisenud ja surnud. See on tõesti šokeeriv, kui selliseid asju kuuleme, kas pole? Enamasti on selliste äkksurmade põhjuseks südameprobleem. Täna räägime seisundist, mida nimetatakse äkksurmaks südame tõttu . Kuigi see on tõesti ohtlik asi, on väga oluline sellest teadlik olla.

Mis täpselt on äkksurm südame tõttu (SCD)?

Lihtsamalt öeldes on „äkksurm südame tõttu” (SCD) äkiline ja ootamatu surm, mis saabub lühikese aja jooksul, näiteks tunni aja jooksul, südameprobleemi tõttu. See juhtub siis, kui süda järsku seiskub ehk tekib südameseiskus . Mõelge sellele, süda on nagu meie keha mootor. Siin juhtub see, nagu see mootor järsku töötamise lõpetaks.

Mis juhtub, kui süda seiskub? Süda pumpab hapnikurikast verd kogu kehas läbi. Kui süda seiskub, ei saa aju ja teised elutähtsad organid hapnikku. Ilma hapnikuta ei saa need organid toimida ega ellu jääda. Seega, kui abi kiiresti ei anta ja süda uuesti tööle ei hakka, võib see lõppeda surmaga. Seda nimetatakse südame äkksurmaks.

Kuid siin on midagi olulist, mida meeles pidada. Kui alustate CPR-i (kardiopulmonaalset elustamist) kohe, kui kellelgi on südameseiskus, st kui tema süda seiskub, võite tema elu päästmise võimalust kahe- või kolmekordistada. Seetõttu on CPR-i kohta nii oluline teada.

Kui levinud on see seisund nimega „SCD”?

See on tegelikult natuke hirmutav. Sirklisüdame isheemiatõbi on looduslike surmade peamine põhjus sellistes riikides nagu Ameerika Ühendriigid. See moodustab poole kõigist südamehaigustest tingitud surmadest.

Statistika kohaselt kannatab ainuüksi Ameerika Ühendriikides igal aastal haiglavälise südameseiskuse all üle 3,5 miljoni inimese. Kurb on see, et isegi kui nad saavad kiirabiteenusest ravi, jääb ellu vaid väike osa, umbes 10%.

Teine asi on see, et meestel on sirpjalõualuu sündroomi tekkimise tõenäosus kaks korda suurem kui naistel. Kuid väikelastel on see palju haruldasem. Ainult üks või kaks last 100 000 elussünni kohta aastas.

Kas enne äkksurma on mingeid hoiatavaid märke?

Jah, mõnikord esineb sümptomeid, mis võivad ilmneda tunde, päevi või isegi nädalaid enne südame isheemiatõve tekkimist. Kui pöörate neile tähelepanu, võite tõsist õnnetust vältida. Nende sümptomite ilmnemisel peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole .

• Ebanormaalsed elutähtsad näitajad : see tähendab ebanormaalseid muutusi sellistes asjades nagu pulsisagedus ja vererõhk.
• Südameataki sümptomid(Südameinfarkti sümptomid): sellised sümptomid nagu valu rinnus, pitsitustunne, valu, mis kiirgub vasakusse kätte.
• Rasked infektsioonid, näiteks sepsis: seisund, mille põhjustab kehas esinev raske infektsioon.
• Väsimus : tunned end ilma põhjuseta äärmiselt väsinuna.
• Õhupuudus : tunne, nagu lämbuksid isegi väikese liikumisega.
• Valu rinnus : see on peamine sümptom, millega enamik inimesi on tuttavad.
• Minestamine: äkiline teadvusekaotus ja kukkumine.
• Südamepekslemine: tunne, et süda lööb kiiresti, tuikav heli rinnus.

Kui teil või kellelgi teie tuttaval esineb üks või mitu neist sümptomitest, ärge võtke seda kergelt. Pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole.

Mis seda „SCD-d” põhjustab?

„SCD” peamine põhjus on südame isheemiatõbi . Lihtsamalt öeldes on see südamesse verega varustavate arterite (pärgarterite) ummistus rasvaladestuste poolt. See takistab südamel piisavalt verd saamast.

Alla 35-aastastel inimestel on sirge südame rütmihäire sageli põhjustatud ebaregulaarsest südamelöögist (arütmiast) . See on südame rütmi probleem. Selle põhjuseks võivad olla kaasasündinud südamehaigused või geneetilised seisundid, mis mõjutavad südame elektrisüsteemi.

Võib-olla olete märganud, et elukutselisi sportlasi skriinitakse regulaarselt hüpertroofilise kardiomüopaatia (südamelihase, eriti südamelihasrakkude paksenemise) suhtes, mis on selles vanuserühmas üks peamisi sirgjoonelise kardiomüopaatia (SCD) põhjuseid. Siiski on SCD sportlaste seas väga haruldane (üks kuni kuus juhtu 100 000 alla 35-aastase sportlase kohta).

Üle 35-aastastel inimestel on sirge südame isheemiatõve (SCD) põhjus sageli sama, mis eelnevalt mainitud koronaararterite haigus.

Lisaks neile kahele peamisele põhjusele on veel mitu „SCD” põhjust. Need on:

• Alkoholisõltuvusest tingitud kardiomüopaatia.
• Rasvumine .
• Südamelihase geneetilised haigused, näiteks eelnevalt mainitud hüpertroofiline kardiomüopaatia ja arütmogeenne kardiomüopaatia .

Millised on SCD riskifaktorid?

Sirdsündroomi (SCD) tekkeks on palju riskitegureid. See risk suureneb vanusega, kui olete mees ja kui teil on teatud geneetilised südamehaigused (nt hüpertroofiline kardiomüopaatia).

Kaks peamist riskitegurit on:

• Eelnev südameatakk: Pärast südameatakki on äkksurma risk suurem.
• Südame isheemiatõbi:Teised seda mõjutavad riskifaktorid on suitsetamine, südamehaiguste perekonnaajalugu, kõrge kolesteroolitase ja suurenenud süda.

Lisaks sellele on ka teisi riskitegureid:

• Olles varem kogenud „äkilist südameseiskust“.
• Keegi perekonnas on kogenud äkilist südameseiskust ehk SCD-d.
• Teil või kellelgi teie perekonnas on teatud südamerütmihäired (arütmia). Näiteks sellised seisundid nagu pika QT-intervalli sündroom , Wolffi-Parkinsoni-White'i sündroom ja ventrikulaarne tahhükardia .
• "Ventrikulaarse tahhükardia" või "ventrikulaarse virvenduse" esinemine pärast südameatakki.
• Kaasasündinud südameprobleemide või veresoonte anomaaliate esinemine.
• Sagedase minestuse anamnees, mille põhjust ei leita.
• Südamepuudulikkus : see tähendab, et südame võime verd pumbata on tavapärasest nõrgem. Südamepuudulikkusega inimestel on kuus kuni üheksa korda suurem tõenäosus ventrikulaarse arütmia (südamerakkude ebaregulaarne südamerütm) tekkeks ja äkilise südameseiskuse all kannatamiseks kui teistel.
• Dilateeruv kardiomüopaatia (laienenud ja nõrgenenud südamelihas): see on umbes 10% siratsiioperatsioonide põhjus. Südamelihase armistumine ja kahjustus suurendavad südamerütmihäirete riski. See võib viia ka südamepuudulikkuseni.
• Hüpertroofiline kardiomüopaatia (südamelihase paksenemine).
• Olulised muutused vere kaaliumi- ja magneesiumisisalduses .
• Rasvumine .
• Diabeet .
• Narkootikumide tarvitamise või südame löögisagedust mõjutavate ravimite võtmise anamnees.

Kui teil esineb üks või mitu neist riskiteguritest, on väga oluline rääkida arstiga riski vähendamise võimaluste kohta.

Kuidas ära tunda `SCD`-d?

„Äkilise südameseiskuse“ kinnitab arst pärast seda, kui on veendunud, et surmal ei olnud muid põhjuseid. Inimesel võis olla „äkiline südameseiskus“ ja see võib esineda, kui tal esinevad järgmised sümptomid:

• Kui ma ei hingaks.
• Kui pulss ei lange.
• Kui teadvust poleks.

Mida saame teha, et vähendada südame isheemiatõve riski?

Selle riski vähendamiseks on palju asju, mida saame teha.

• Mine õigeaegselt arsti juurde ja räägi temaga oma tervisest.
• Järgige tervislikku eluviisi. Säilitage endale sobiv kaal, tehke trenni ja sööge madala rasvasisaldusega toitu.
• Vältige täielikult kõiki tubakatooteid.
• Kui teil on kõrge kolesteroolitase või ebaregulaarne südamerütm (arütmia),Võtke täpselt arsti poolt välja kirjutatud ravimeid.
• Kui arst seda soovitab, hankige seade nimega implanteeritav kardioverter-defibrillaator (ICD) . See seade tuvastab ohtlikke südamerütme ja annab südamele elektrilöögi, et see normaalseks taastada.
• Tehke arsti poolt soovitatud ravimeetodeid või operatsioone, näiteks angioplastia (südamearterite avamine) või kateetriablatsioon (ebaregulaarsete elektriliste signaalide korrigeerimine südames).
• Kui arst seda soovitab, tehke geneetiline test, et näha, kas esineb geneetilisi seisundeid, mis võivad põhjustada südame isheemiat.
• Õpeta oma perele elustamise olulisust. Teavita neid, mida hädaolukorras teha.

Võistlussportlasi tuleks südamehaiguste suhtes skriinida vähemalt kord aastas. See peaks hõlmama isikliku ja perekondliku haigusloo ülevaatamist (mida tuleks igal aastal uuendada) ja füüsilist läbivaatust. Kui esmase sõeluuringu käigus ilmneb midagi kahtlast, võib spordimeditsiini arst soovitada täiendavaid uuringuid.

Kui arst kahtlustab südamehaigust, pöörduge kindlasti kardioloogi poole.

Mis vahe on südameataki ja äkksurma vahel?

Paljud inimesed ajavad need kaks asja segamini. Südameatakk on probleem hapnikurikka vere voolus südamelihasesse. Tavaliselt tekib see siis, kui südant verd varustav pärgarter on blokeeritud. Sellisel juhul süda ei peatu, vaid jätkab löömist, kuid osa südamest saab kahjustada.

Äkksurm südame tõttu on surm, mis saabub pärast südame seiskumist (südameseiskus) ja mida ei ole võimalik elustada. Südameseiskuse põhjustab südame elektrisüsteemi probleem. Kuigi südameatakk võib põhjustada äkksurma, on sellel ka teisi põhjuseid. Lihtsamalt öeldes on südameatakk "varustusprobleem" ja südameseiskus on "elektriline" probleem.

Kui kiiresti võib „SCD” tekkida?

Südameseiskuse korral ei saa aju piisavalt verevoolu. See võib sekundite jooksul põhjustada teadvusekaotuse. Äkksurm südame tõttu võib saabuda minutite jooksul. Seetõttu peetakse seda hädaolukorraks.

Kui lähedane inimene ootamatult südame isheemiatõve tõttu sureb...

Lähedase ootamatu kaotus võib olla üks raskemaid kogemusi elus. Valu on raske taluda. Kui aga teie lähedane on surnud geneetilise südameprobleemi tõttu, mis võib mõjutada teisi pereliikmeid, on oluline sellest oma arstiga rääkida ja uurida, kas olete ohus. Praeguste sammude astumine aitab kaitsta ennast ja oma perekonda järgmise traagilise sündmuse eest.

Lõpuks kõige olulisem asi, mida meeles pidada

Kuigi „äkksurm südamehaiguse tagajärjel” on tõsine seisund, saab riski oluliselt vähendada, kui olla sellest teadlik, tuvastada ja kontrollida riskitegureid ning järgida asjakohaseid meditsiinilisi nõuandeid.

• Hoolitse oma südame eest. Ela tervislikku eluviisi.
• Ole tähelepanelik hoiatusmärkide suhtes. Ära ignoreeri neid.
• Kui teil on südamehaigus, järgige täpselt arsti juhiseid.
• Õpi elustamist. Ka sina võid kellegi elu päästa.

Loodan, et see teave on teile kasulik. Hoidke oma südant tervena!

` Äkksurm südamega, südameatakk, südamehaigused, südamelöök, elustamine, südame tervis, riskifaktorid