Tulevase emana tunned vahel peavalu või külmetuse korral kerget hirmu apteeki minna ja ravimeid osta, eks? On täiesti normaalne karta, et emaüsas oleva lapsega juhtub midagi. See on tegelikult väga mõistlik hirm. Sest kuigi mõned raseduse ajal kasutatavad ravimid on ohutud, võivad teised olla lapsele kahjulikud. Samuti ei ole mõnede ravimite mõju veel täielikult mõistetud. Seega olgem sellest juba täna teadlikud.
Kõige tähtsam: pidage alati nõu oma arstiga.
Esimesel päeval, kui külastate arsti raseduse kinnitamiseks, küsige ravimite kohta, milliseid ravimeid te sel ajal võite ja ei tohi võtta. Teie arst on parim inimene, kes hindab teie tervisliku seisundi põhjal konkreetse ravimi võtmise eeliseid ja riske ning ütleb teile, mis on teie jaoks kõige ohutum.
Samuti rääkige oma arstile kõikidest muudest alternatiivsetest ravimitest, vitamiinidest või toidulisanditest, mida te võtate. Mõnikord, isegi kui need võivad olla märgistatud kui "looduslikud", ei ole need kõik raseduse ajal ohutud. Samuti, kui mõni teine arst määrab teile raseduse ajal mõne muu haiguse raviks ravimeid, peaksite kindlasti sellele arstile teatama, et olete rase.
Milliseid ravimeid peetakse raseduse ajal ohutuks?
Arsti poolt välja kirjutatud sünnieelsete vitamiinide võtmine raseduse ajal on väga oluline ja ohutu. Enne mis tahes muude vitamiinide, taimsete toodete või toidulisandite võtmist peaksite aga kindlasti oma arstilt nende ohutuse kohta küsima. Paljude taimsete toodete ohutus raseduse ajal ei ole veel teaduslikult tõestatud.
Kõige olulisem on üldiselt meeles pidada, et kui see pole hädavajalik, ei ole praegu soovitatav ilma arsti loata kasutada ühtegi käsimüügiravimit.
Allpool loetletud ravimid ja kodused abinõud, kui neid õigesti ja vastavalt pakendi juhistele kasutada, ei arvata põhjustavat raseduse ajal mingeid teadaolevaid kahjulikke toimeid. Kui aga soovite selle kohta lisateavet või soovite teada ravimi kohta, mida selles nimekirjas pole, pidage nõu oma arstiga.
| Haigus | Ravimid, mida saab kasutada (ainult arsti juhiste järgi) |
|---|---|
| Allergiad |
( NB: Enne nende ravimite võtmist raseduse esimesel trimestril pidage nõu oma arstiga.) |
| Külmetus ja gripp |
|
| Kõhukinnisus | (Neid on kõige parem võtta arsti loal .) |
| Esmaabi salv |
|
| Nahalööbed |
Kõige olulisem on meeles pidada: keegi ei saa garanteerida, et ükski ravim on raseduse ajal 100% ohutu. Seega minimeerige alati risk ja kasutage ravimeid alles pärast arstiga konsulteerimist ja loa saamist.
Aga alternatiivmeditsiini ravimeetodid?
On mitmeid ohutuid ja tõhusaid alternatiivseid ravimeetodeid, mis võivad aidata leevendada mõningaid rasedusaegseid ebamugavusi. Enne mõne neist proovimist pidage aga nõu oma arstiga ja küsige tema heakskiitu. Pidage meeles, et see, et miski on "loomulik", ei tähenda alati, et see on raseduse ajal "ohutu".
- Iiveldus raseduse alguses: nõelravi, nõelravi, ingver (250 mg kapslit neli korda päevas) ja B6-vitamiin (püridoksiin, 25 mg kaks või kolm korda päevas) toimivad hästi.
- Seljavalu: Kiropraktiline manipulatsioon on näidanud häid tulemusi. Teine võimalus on massaaž. Siiski on väga oluline, et ravi saaks ainult massaažiterapeudilt, kes on spetsiaalselt koolitatud rasedate naiste jaoks .
- Tuharseisus lapse pööramine: Mõned harjutused ja hüpnoos võivad sellele kaasa aidata.
- Valu leevendamine sünnitusvalude ajal: Epiduraalanesteesia on kõige efektiivsem. Kuid ka soojas vannis leotamine võib aidata stressi leevendada. Sünnitusvalu leevendamiseks kasutatakse sageli ka lõdvestus- ja hingamistehnikaid, emotsionaalset tuge ja enesehüpnoosi.
Asjad, mida raseduse ajal kindlasti vältida
Järgmised kontsentreeritud koostisega tooted võivad teie last ravimina võttes kahjustada. Oluline on märkida, et see ei tähenda nende lisamist toidule magusainena. Arvatakse, et mõned tooted põhjustavad sünnidefekte ja võivad enneaegset sünnitust.
Suukaudsed toidulisandid, mida vältida:
Arbor vitae, beth-juur, must luik, sinine luik, cascara, vooruslik puu mari, hiina angelica (dong quai), kiinapuu, puuvillajuure koor, palavik, ženšenn, kuldne sinilill, kadakas, kava kava, lagrits, niidusafran, penniroyal, poke-juur, ruut, salvei, naistepuna, senna, libejuur, tansy, valge pojeng, koirohi, raudrohi, kollane dokk ja A-vitamiin (väga suured annused võivad põhjustada sünnidefekte) .
Aroomiteraapia eeterlikud õlid, mida vältida:
Kalmus, puju, pennirohi, salvei, talvine roikhein, basiilik, iisop, mürr, majoraan ja tüümian.
Kui teil on vähimatki kahtlust konkreetse ravimi, toidulisandi või ravi osas, pidage enne selle kasutamist kindlasti nõu oma arstiga.
Kodune sõnum
- Ärge kasutage raseduse ajal mingeid ravimeid, vitamiine ega taimseid tooteid ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata.
- Kui mõni teine arst määrab sulle ravimeid, siis kindlasti räägi talle, et oled rase.
- See, et midagi on märgistatud kui "looduslik", ei tähenda, et see on raseduse ajal ohutu.
- Kui teil on küsimusi, muresid või kahtlusi, ärge kartke oma arstiga rääkida. Teie ja teie lapse turvalisus on kõige tähtsam.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar