Kas ka sina tunned piima joomisel ebamugavust? Uurime lähemalt, mis see piimaallergia on!

Kas tunnete end ebamugavalt või ebamugavalt, kui joote piima või sööte piima sisaldavat toitu? Kas teil on vahel hingamisraskusi, iiveldust või kõhuprobleeme? Sellisel juhul võib teil olla piimaallergia. Meditsiiniliselt nimetame seda piimaallergiaks . See on seisund, mis võib esineda nii väikelastel kui ka täiskasvanutel. Seega, kas pole midagi sellist väga kurb kogeda? Aga ärge muretsege, uurime täna selle kohta lähemalt.

Mis on piimaallergia?

Lihtsamalt öeldes on piimaallergia see, kui meie immuunsüsteem , meie keha enda „armee“, mis kaitseb meid haiguste eest, reageerib piimas leiduvatele teatud valkudele sobimatult. Mõelge sellele nii: kui joote piima või sööte piima sisaldavat toitu, arvab teie keha, et need piimavalgud on hunnik kahjulikke ja ohtlikke „sissetungijaid“. Seejärel sekkub meie immuunsüsteem ja hakkab nende „sissetungijate“ vastu võitlema. Siis tekib allergiline reaktsioon . Kas saate aru, mis toimub?

Piim on tegelikult üks levinumaid toiduaineid, mille vastu inimesed üle kogu maailma allergilised on. Kuid on ka häid uudiseid. Kuigi mõnel väikesel lapsel on see piimaallergia, on suur tõenäosus, et see kaob iseenesest, kui nad veidi vanemaks saavad, see tähendab, kui nad vananevad. See on väike kergendus, kas pole?

Mis juhtub kehaga, kui teil on piimaallergia?

Piimaallergiaga inimene reageerib tegelikult ühele või mitmele piimas leiduvale valgule. Mõned inimesed on allergilised piimas leiduvale valgule, mida nimetatakse kaseiiniks. Teised on allergilised piimas leiduvale valgule, mida nimetatakse vadakuks. Kuigi see on haruldane, võivad mõned inimesed olla allergilised mõlema valgu suhtes.

Kui keegi teiesugune sööb või joob midagi, mis sisaldab neid valke, vabastab tema keha mitmesuguseid kemikaale , näiteks histamiini . Kui need kemikaalid vabanevad, ilmnevad mitmesugused sümptomid, millest me varem rääkisime. Siin on mõned asjad, mis võivad juhtuda:

• Hingamine
• Äkiline hingamisraskus
• Püsiv köha
• Kähedus, hääle muutus
• Tunne, nagu oleks kurgus pitsitatud, nagu oleks midagi sinna kinni jäänud
• Tugev kõhuvalu
• Oksendamine
• Kõhulahtisus , mis tähendab roojamist
• Punased, sügelevad, vesised ja paistes silmad
• Äkiline lööve nahal, me nimetame seda (nõgestõbi)
• Turse keha erinevates osades
• Järsk vererõhu langus, pearinglus ja isegi teadvuse kaotus.

Piimaallergia võib inimestel ja isegi inimestel erineda. Mõned reaktsioonid on väga kerged ja võivad põhjustada vaid väikese lööbe. Siiski on oluline meeles pidada, et kui teil oli kerge reaktsioon, võib see järgmisel korral olla väga raske ja isegi eluohtlik. Seega ärge võtke seda kergelt.

Kõige raskem reaktsioon: anafülaksia

Piimaallergia võib mõnikord põhjustada väga raske ja eluohtliku reaktsiooni, mida nimetatakse anafülaksiaks. See anafülaksia võib alata samade sümptomitega nagu tavaline allergia, kuid seisund võib muutuda väga kiiresti, mõne minuti jooksul, raskeks. Teil ei pruugi olla võimalik hingata, võite kaotada teadvuse. See võib mõjutada rohkem kui ühte kehapiirkonda, mitut süsteemi. Kui seda kohe ja viivitamatult ei ravita, võib see olla eluohtlik. Ma mõtlen, et see on väga ohtlik, eks?

„Paljud inimesed ajavad piimaallergia segamini laktoositalumatusega. Seda seetõttu, et mõlemad võivad põhjustada selliseid sümptomeid nagu maoärritus ja kõhulahtisus. Kuid pidage meeles, et laktoositalumatus on lihtsalt seisund, mille puhul meie kehal on raskusi piimas leiduva suhkru laktoosi seedimisega. See võib põhjustada ebamugavustunnet kõhus, kuid ei ole eluohtlik. Piimaallergia võib aga olla palju tõsisem ja seotud immuunsüsteemiga.“

Kuidas täpselt kindlaks teha, kas teil on piimaallergia?

Kui teil tekivad piima joomisel või piimatoodete söömisel sarnased sümptomid ja kahtlustate piimaallergiat, suunab perearst teid tõenäoliselt edasisteks uuringuteks allergoloogi juurde. Seal esitavad nad teile järgmisi küsimusi:

• Kui tihti selline reaktsioon esineb?
• Kui kaua tavaliselt aega võtab, enne kui sümptomid pärast toidu söömist ilmnevad?
• Samuti küsivad nad, kas kellelgi teisel peres on selliseid allergiaid või selliseid haigusi nagu ekseem või astma.

Seejärel võib eriarst teile teha „nahatesti“. See hõlmab väga väikese koguse piimavalgu asetamist teie nahapinnale, näiteks käele või seljale, ja väga väikese kriimustuse või nõelaga torkamise tegemist. Seejärel ootavad nad umbes 15–20 minutit, et näha, kas piirkond muutub punaseks, paisteb veidi sääsehammustuse sarnaselt ja näeb välja nagu kubel. Kui jah, siis võib see tähendada, et teil on piimaallergia. Kas te saate aru, kuidas seda teha?

Teil palutakse lõpetada teatud ravimite, näiteks käsimüügis olevate antihistamiinikumide (näiteks püridiini) võtmine 5–7 päeva enne nahatesti. Need ravimid võivad testi tulemusi mõjutada ega pruugi teie seisundit täpselt tuvastada. Seetõttu on oluline küsida oma allergoloogi kabinetist, milliste ravimite võtmise peaksite lõpetama ja kui kauaks.

Samuti võivad nad teha vereanalüüsi. Nad võtavad teie verest väikese proovi ja saadavad selle analüüsimiseks laborisse. Seal kontrollivad nad, kas teie veres on piima vastu spetsiifilisi antikehi, mida nimetatakse IgE antikehadeks. Kui teil on veres piisavalt neid IgE antikehi, on suur tõenäosus, et olete piima suhtes allergiline.

Kui aga selle nahatesti ja vereanalüüsi tulemused ei ole selged, võib allergoloog mõnikord teha nn toiduväljakutse. Seda tehakse väga ettevaatlikult haiglas. Selle käigus antakse teile arsti täieliku järelevalve all järk-järgult suurenevaid piimakoguseid ja jälgitakse väga hoolikalt võimalikke sümptomeid.

Kuidas ravida piimaallergiat?

Kui teil on diagnoositud piimaallergia, on oluline alati kaasas kanda kahte annust adrenaliini, kuhu iganes te ka ei läheks. See on elupäästev ravim, mida saab kasutada raske allergilise reaktsiooni (näiteks anafülaksia) korral. Epinefriin on ravim, mille peab välja kirjutama arst. See on väikeses kaasaskantavas pastapliiatsilaadses seadmes (autoinjektor). Seda on väga lihtne kasutada. Arst õpetab teile, kuidas seda kasutada. Kandke alati kaasas kahte annust, et kui üks annus ei toimi, saaksite teise annuse kasutada sekundite/minutite jooksul.

Arst saab teile kirjutada ka „allergia tegevuskava“. See aitab teil allergiliseks reaktsiooniks valmistuda, sümptomeid kiiresti ära tunda ja täpselt teada, mida teha. Jagage seda plaani kõigi tuttavatega, näiteks pereliikmete, kooliõpetajate, kontorikolleegide ja sporditreeneritega. Samuti kaaluge „meditsiinilise hoiatuskäevõru“ või kaelakee kandmist, mis ütleb midagi teie allergia kohta. See võib teid hädaolukorras aidata.

Allergilise reaktsiooni korral on iga sekund oluline. Kui teil tekivad rasked allergia sümptomid, näiteks hingamisraskused või pitsitustunne kurgus, kasutage viivitamatult epinefriini. Samuti, kui teie sümptomid ilmnevad korraga kahes erinevas kehasüsteemis, näiteks nahalööve ja oksendamine, kasutage viivitamatult epinefriini. Seejärel helistage viivitamatult numbril 1990 Suwaseriya või minge niipea kui võimalik haigla erakorralise meditsiini osakonda. Te peaksite kindlasti jääma mitmeks tunniks arsti järelevalve alla, sest mõnikord võib mõni tund hiljem tekkida teine ​​raskete sümptomite laine („kahefaasiline reaktsioon“), isegi kui halvim näib olevat möödas.

Mida peaksin tegema, et piimaallergia korral ohutusse olukorda jääda?

See on kõige olulisem osa. Kui teil on piimaallergia, ei tohiks te süüa ega juua midagi, mis sisaldab piima või piimavalke. Seda tuleb väga rangelt järgida.

Piimatoodete vältimine ei ole nii lihtne kui juustu võileivalt eemaldamine. Peaksite väga hoolikalt läbi lugema kõigi poest ostetud toitude ja jookide sildid, ilma ühegi sõnagi lausumata. Ärge sööge midagi, milles te pole kindel või mille koostist te ei tea. Ärge isegi mõelge: "Natuke on okei süüa."

Piima ja piimavalke võib toitudes leida ootamatutes kohtades. Näiteks konserveeritud lihas (nt vorstid ja lihapallid), salatikastmetes, küpsetistes (leib, koogid, küpsised), šokolaadis ja mõnedes kreekerites. Isegi kui need on märgistatud kui „piimavaba“, võivad need siiski sisaldada piimavalgu jälgi. Seega kontrollige alati koostisosade loetelu.

Kuigi etiketil ei pruugi olla otsesõnu kirjas "sisaldab piima", on veel üks asi, mille suhtes peaksite olema väga ettevaatlik. See on "ristsaastumise" oht. See "ristsaastumine" toimub siis, kui toit, mille suhtes te ei ole allergiline, puutub kokku toiduga, mille suhtes olete allergiline (antud juhul piimaga), ilma et te seda teaksite. Kujutage ette, kui toidutehas kasutab sama masinat ja seadet piima sisaldava ja piimavaba toidu valmistamiseks, siis võivad piimavalgu osakesed sattuda piimavabasse toitu.

Mõned toiduettevõtted lisavad oma etikettidele mingisuguse hoiatuse selle ristsaastumise ohu kohta. Näiteks võivad nad öelda midagi sellist: "Võib sisaldada piima", "Töödeldakse ettevõttes, kus töödeldakse ka piima" või "Toodetud seadmetel, mida kasutatakse ka piima töötlemiseks". Nende hoiatustega tooteid tuleks täielikult vältida. Kuid mitte kõik ettevõtted ei ole seadusega kohustatud neid hoiatusi oma etikettidele lisama. Seega, kui teil on kahtlusi, on kõige parem võtta ettevõttega ühendust (telefoni või e-posti teel) ja küsida, kas tootel on piimaga ristsaastumise oht. Mõnikord leiate selle teabe ettevõtte veebisaidilt.

Väljas süües, olgu see siis restoranis või sõbra juures, on oht ristsaastumiseks. Kui kasutate erinevate roogade valmistamiseks samu lõikelaudu, noasid, lusikaid või sama panni, võite oma toidu sisse viia allergeene.

Väljas käies küsi, mis täpselt on toidus, mida kavatsed süüa. Samuti uuri välja, kuidas see on valmistatud. Enamiku inimeste jaoks on kõige parem kaasa võtta ohutu toit kodust, kui vähegi võimalik, või süüa enne väljaminekut kodus. Kui inimesed, kellega sa kohtud, olgu nad siis sõprade juures või koos sinuga söömas, ei tea sinu allergiast, anna neile sellest eelnevalt teada, et nad saaksid sulle toidu valmistada või ole ettevaatlik. Kui su sõbrad söövad toite, mis sisaldavad piima, mille vastu sul on allergia, ära jaga nendega jooke ega söögiriistu (lusikaid, kahvleid, taldrikuid) ja ära isegi proovi nende toitu.

Piimaallergiaga elamine võib võtta aega. See pole lihtne. Kuid kui olla väga ettevaatlik selle suhtes, mida sööte ja joote, ning hoida alati käepärast kahte annust adrenaliini allergilise reaktsiooni puhuks, saate oma allergiaga elada kartmatult ja ohutult.

Millised on siis kõige olulisemad asjad, mida peaksime sellest loost koju kaasa võtma?

Tõenäoliselt mõistate nüüd, et piimaallergia ei ole lihtne asi, vaid tõsine seisund, mis võib mõnikord olla eluohtlik. Seega pidage meeles järgmist, sest see kaitseb teid:

• Vältige piima ja kõike, mis piima sisaldab, täielikult:Loe toiduainete silte hoolikalt. Ära söö kahtlaseid toite, kui sa ei tea nende koostisosi. Ära kunagi eelda, et "natuke on okei".
• Olge alati teadlik ristsaastumisest: olge eriti ettevaatlik väljas süües või teiste inimeste kodudes süües. Olge ettevaatlik ka köögis kasutatavate seadmetega.
• Kandke alati kaasas kahte annust epinefriini autoinjektorit, kuhu iganes te lähete: teadke täpselt, kuidas seda kasutada. Kontrollige regulaarselt, kas see on aegunud. Veenduge, et teie ja teie lähedased olete teadlikud oma allergia tegevuskavast.
• Tõsiste sümptomite ilmnemisel tegutsege kohe ja viivitamatult: kasutage `(Epinefriini)` ja pöörduge viivitamatult arsti poole (minge haiglasse).
• Sa ei ole selles võitluses üksi: maailmas on palju teisi inimesi, kes selle haigusega elavad. Räägi oma arsti, allergoloogiga ja saa vajalikku abi, nõu ja tuge.

Loodame, et see teave oli teile abiks. Kui teil või kellelgi teie tuttaval esineb mõni neist piimaallergia sümptomitest, ärge paanitsege ja ärge viivitage arsti külastamisega. Soovime teile kiiret paranemist ja turvalist elu!

Piimaallergia, allergia, piimavalk, anafülaksia, epinefriin, toiduallergia