Kas olete kunagi tundnud, et teie käsi või jalg järsku kangestus ja tõmbles? Või tunnete, nagu teie lihased oleksid teatud asendis tardunud, mistõttu on raske neid sirgendada või painutada? Kas see tundub nagu midagi, mida te ei saa kontrollida? Selle põhjuseks võib olla seisund, mida nimetatakse spastilisuseks , millest me täna räägime. Täna räägime väga lihtsalt ja viisakalt sellest, mis see tegelikult on, miks see juhtub ja mida sellega teha saab.
Mis täpselt on spastilisus?
Lihtsamalt öeldes on spastilisus meie lihaste tahtmatu pinguldumine, kokkutõmbumine ja jäikus. See on tahtmatu, mis tähendab, et me ei saa seda nii kontrollida, kui tahaksime.
Mõtle sellele nii. Meie keha on nagu suur tehas. Aju on selle peakontor. Lihased on tehase töötajad. Peakontori ülemuse (aju) sõnumid saadetakse töötajatele (lihastele) närvide kaudu. Sõnumeid nagu "Pinguta seda lihast", "Lõdvesta seda" vahetatakse pidevalt sel viisil.
Spastilisus tekib siis, kui signaalide edastamise süsteem, olgu see siis aju, seljaaju või närvid , on kahjustatud. See põhjustab signaali häirumist. Lihased kas ei saa õiget sõnumit või saavad vale sõnumi või saavad liiga palju sõnumeid. Sellisel juhul hakkavad lihased pingule tõmblema, tõmblema ja kontrollimatult jäigaks muutuma.
See pole sinu süü. Spastilisus on tingitud probleemist keha närvisüsteemis, mitte millestki, mida sa meelega teed.
Millised on selle seisundi sümptomid?
Spastilisusega inimesel võivad esineda mitmesugused sümptomid. Mõned inimesed tunnevad, et nende lihased on väga rasked. Teised tunnevad, et nende lihased tarduvad ühte asendisse. Mõnikord lihased tõmbuvad äkki spasmi, mis tähendab, et nad pinguldusid ja põhjustavad jäseme või käe tõmblemist.
Saame need sümptomid allolevast tabelist selgemini selgemaks.
| Sümptom | Lihtne seletus |
|---|---|
| Ebanormaalne rüht | Õlad, käed, randmed või sõrmed, mis on kummalisel viisil painutatud või venitatud. |
| Korduvad tõmblevad liigutused | Kontrollimatu rütmiline käe või jala raputamine. |
| Käärimine | Kõndides või seistes ristuvad jalad üksteisega nagu käärid, ilma et inimene seda isegi märkaks. |
| Reflekside liialdamine | Tavalised refleksid, näiteks jala tõmblemine, kui arst koputab väikese haamriga põlve, juhtuvad liiga jõuliselt. |
| Lihaste ja liigeste pinguldus | Lihased on sageli jäigad ja liigestel (nt küünarnukkidel, põlvedel) on raskusi painutamise või sirgendamisega. |
| Valu või deformatsioonid | Spastilisus põhjustab aja jooksul kahjustatud kehaosas valu või püsivat jäikust selles osas. |
Kuigi see seisund võib esineda kõikjal kehas, on see kõige sagedamini jalalihastes. See võib mõjutada ka lihaseid, mis kontrollivad meie kõnet, põhjustades ebaselget kõnet ja segadust.
Kõige tähtsam on see, et kui seda seisundit pikka aega ravimata jätta, võivad lihased jäädavalt kokku tõmbuda ja liigesed ühte asendisse lukustuda (kontraktuurid). Seetõttu on väga oluline sümptomite ilmnemisel pöörduda arsti poole.
Mis on spastilisuse põhjused?
Nagu me varem arutasime, on selle peamiseks põhjuseks aju, seljaaju või närvide kahjustus. See kahjustus võib tekkida mitmel põhjusel. Mõned neist on kaasasündinud seisundid.
Siin on mõned peamised põhjused:
- Insult: ajurakkude kahjustus aju verevoolu katkemise tõttu.
- Tserebraalparalüüs :Seisund, mis on tavaliselt põhjustatud ajukahjustusest sünni ajal või enne sündi.
- Peavigastus: ajukahjustus, mis on tekkinud näiteks õnnetuse tagajärjel.
- Seljaaju vigastus: seljaaju kahjustus selgroovigastuse tagajärjel.
- Hulgiskleroos (MS): haigus, mille puhul keha enda immuunsüsteem ründab närvide ümbritsevat kaitsekatet (müeliini).
- Amüotroofne lateraalskleroos (ALS): haigus, mis hävitab järk-järgult lihaseid kontrollivaid närvirakke.
- Aju hapnikupuudusest põhjustatud kahjustused: Näiteks uppumise või südameataki korral.
- Mõned geneetilised seisundid: näiteks adrenoleukodüstroofia (seisund, mis takistab teatud tüüpi rasvade lagunemist) ja fenüülketonuuria (võimetus lagundada aminohapet).
Spastilisust suurendavad tegurid (päästikud)
Kellelgi, kellel juba on spastilisus, võivad teatud asjad seisundit ajutiselt süvendada. Neid nimetatakse päästikuteks. Nende tuvastamine ja vältimine aitab seisundit oluliselt hallata.
- Äkilised liigutused või kehahoiaku muutused
- Väsimus
- Äärmiselt külm või äärmiselt kuum ilm
- Kõrge õhuniiskusega keskkonnas viibimine
- Muud nakkushaigused, näiteks kuseteede infektsioonid või lamatised
- Stress
- Kitsaste riiete kandmine
Spastilisusega elamisest
Spastilisusega igapäevaste tegevuste sooritamine võib mõnikord olla keeruline. Kõndimine, rääkimine või isegi lihtsate toimingute tegemine võib olla keeruline.
Kuid üllataval kombel on sellel jäikusel mõnikord väike kasu. Kujutage ette, kui inimene tõuseb püsti või liigub voodist toolile, pakuvad jäigad jalad veidi jõudu ja tuge. Samuti võivad jäigad ja painutatud sõrmed mõnikord millegi haaramist lihtsamaks muuta.
Kui see seisund põhjustab teile valu või häirib oluliselt teie igapäevaelu , peaksite kindlasti oma arstiga rääkima . Saadaval on mitmesuguseid ravimeetodeid, sealhulgas füsioteraapia, breketid, venitusharjutused, ravimid ja mõnel juhul ka operatsioon.
Kui sa õpid, mis sinu spastilisust vallandab ja õpid seda vältima, saad selle seisundiga edukalt elada.
Teine oluline asi, mida märkida, on see, et kui märkate äkki oma spastilisuse suurenemist, võib see olla märk mõnest teisest infektsioonist (näiteks kuseteede infektsioonist). Seega, kui märkate mõnda neist muutustest, pöörduge viivitamatult arsti poole.
Kuna närvide kaudu liikuvate signaalide kiirus loomulikult vananedes aeglustub, võivad mõned inimesed aja jooksul oma spastilisuse osas paranemist kogeda. Siiski on kõige parem oma arstile kõigist muutustest teada anda.
Kodune sõnum
- Spastilisus on seisund, mille korral teie lihased muutuvad jäigaks ja tõmblevad teie kontrolli alt. Selle põhjuseks on aju, seljaaju või närvide kahjustus.
- Tavaliste sümptomite hulka kuuluvad lihasjäikus, tõmblemine, ebanormaalne rüht ja jalakrambid.
- Selle peamised põhjused võivad olla sellised seisundid nagu insult, tserebraalparalüüs ja seljaaju vigastused.
- Stress, ületöötamine, kitsad riided ja mõned infektsioonid võivad seda seisundit ajutiselt süvendada. Püüdke neid vältida.
- Kui teil on spastilisuse tõttu valu või raskusi igapäevaste tegevustega, pöörduge kindlasti arsti poole. Sellele on olemas tõhusad ravimeetodid.
- Kui teie spastilisus äkki suureneb, pöörduge viivitamatult arsti poole, kuna see võib viidata mõnele teisele terviseprobleemile.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment