Uurime lähemalt vaginaalse diafragma kohta. Kas see on pereplaneerimise meetod, mis sobib teile?

Kas mõtled pereplaneerimise meetodile? Sellisel juhul on väga oluline valida endale sobiv ohutu meetod. Täna räägime " vaginaalsest diafragmast" , mis on rasestumisvastane meetod, mis pole paljude seas kuigi tuntud, kuid mida saab kasutada. See toimib barjäärina nagu kondoom või käsn. Vaatame, mis see on, kuidas see toimib ja mille suhtes selle kasutamisel ettevaatlik olla.

Mis on tupe diafragma? Lihtsamalt öeldes...

Kujutage ette, see on painduv, korduvkasutatav, väike topsikujuline asi. See on nagu kuppel. Kui te selle tuppe panete, takistab see sperma sattumist emakasse ja munajuhadesse. Teate, raseduse toimumiseks peab sperma kohtuma munarakuga. Seega see diafragma blokeerib selle teekonna.

Kõige tähtsam on see, et ainuüksi diafragma kasutamisest ei piisa. Seda tuleb kasutada koos spermitsiidiga. See spermitsiid on kemikaal, mis deaktiveerib või hävitab spermatosoidid. Seejärel ei saa spermatosoidid emaka poole ujuda.

Selle diafragma saamiseks vajate arsti retsepti. Spermitsiide saab aga apteegist osta ilma retseptita.

Teine asi, mida meeles pidada, on see, et kuigi diafragma võib rasedust ära hoida, ei kaitse see sugulisel teel levivate infektsioonide (STL) eest. Seetõttu on sugulisel teel levivate infektsioonide eest kaitsmiseks kõige parem kasutada lisaks diafragmale ka kondoomi.

Millest need tehtud on? Kas teil on mingeid allergiaid?

Vaginaalsed diafragmad on tavaliselt valmistatud kummist, silikoonist või lateksist. Seega, kui teil on nende materjalide suhtes allergia, näiteks lateksiallergia, peaksite sellest oma arstile teatama.

Kui kasutate seksi ajal määrdeainet, siis kasutage ainult vee- või silikoonpõhiseid tooteid. Õlipõhiste määrdeainete kasutamine võib kahjustada diafragma materjali, põhjustades selle purunemist või rebenemist. Kahjustatud diafragma kasutamine võib suurendada raseduse riski.

Kuidas tupe diafragma töötab?

Lihtsamalt öeldes katab diafragma emakakaela, mis on ava tupe ja emaka vahel. Seega takistab see seksi ajal sperma sisenemist emakasse .

Nagu me varem mainisime, kasutatakse seda koos spermitsiidiga. Spermitsiid on vahu, kreemi või geeli kujul. Seda saab kasutada diafragmale kandes. Need spermitsiidid inaktiveerivad spermatosoidid, muutes nende sisenemise emakasse võimatuks.

Kuidas seda tupe diafragmat kasutada?

Selle saamiseks peate pöörduma arsti poole ja saama retsepti. Arsti juures tehakse teile tõenäoliselt vaagnauuring, et leida teile sobiv suurus. Samuti näidatakse teile, kuidas seda selga panna ja ära võtta.

Diafragma sisestamine toimub järgmiselt.

1. Peske esmalt käed hoolikalt seebi (kõige parem on kasutada õrna lõhnata seepi) ja veega. Seejärel kandke spermitsiidi diafragmale. Vajalik kogus võib varieeruda sõltuvalt kasutatava spermitsiidi tüübist, seega lugege hoolikalt juhiseid. Kandke spermitsiid diafragma sisemisele kuplile. Kandke ka veidi spermitsiidi diafragma otsa.

2. Seejärel leia endale mugav asend. Mõnel inimesel on seda lihtsam sisestada voodis lamades, ühe jalaga üleval seistes nagu toolil või rätsepaistes istudes. See võib olla sama asend, mida kasutad menstruaalanuma või tampooni sisestamiseks ilma aplikaatorita.

3. Ühe käega aja häbememokad laiali ja haara tupe avausest. Teise käega haara diafragmast, kuplikujuline osa käe poole.

4. Tooge diafragma kaks külge kokku ja pigistage neid nii kaugele kokku kui saate tupe avausest läbi lükata.

5. Nüüd sisestage diafragma tuppe, mööda tagaseina. See peaks olema suunatud selgroo alumise otsa (sabaluu) poole. Lükake see nii sügavale kui võimalik.

6. Kui diafragma on tupes, suru nimetissõrmega õrnalt diafragma serva, et emakakael sulgeda. Emakakaela peaks olema võimalik diafragma kupli kaudu katsuda. See peaks tunduma nagu pehme pall, võib-olla isegi nagu ninaots. Õigesti sisestatud diafragma peaks olema tihedalt vastu häbemeluud ja te ei tohiks tunda ebamugavust ega põletust.

7. Pärast diafragma sisestamist kandke tuppe veidi rohkem spermitsiidi.

Tavaliselt ei ole õigesti sisestatud diafragmat tunda – isegi kõndides, aevastades või seksides. Kui diafragma on tunda, on hea mõte pöörduda arsti poole, et veenduda selle õiges suuruses ja õigesti sisestamises.

Diafragma eemaldamiseks toimige järgmiselt.

1. Kõigepealt peske käed hoolikalt seebi ja veega.

2. Seejärel sisesta nimetissõrm tuppe ja leia diafragma serv.

3. Libistage sõrm ääre alla, lõdvendage diafragma ja tupe seina vahelist imemisjõudu ning tõmmake see alla ja välja.

4. Peske diafragma põhjalikult seebi ja veega, laske sel õhu käes kuivada, seejärel asetage see oma anumasse ja hoidke jahedas, kuivas ja otsese päikesevalguse eest kaitstud kohas.

Millal tuleks diafragma sisestada ja eemaldada?

Sisestage diafragma paar tundi enne vahekorda. Kõige parem on vahekorda astuda kahe tunni jooksul pärast diafragma sisestamist. Kui see on liiga kaua kestnud, võib spermitsiidi efektiivsus väheneda. Kui on möödunud rohkem kui kaks tundi, kandke spermitsiidi uuesti peale. Kui teil on diafragma kandmise ajal mitu korda vahekorda, peate iga kord uue spermitsiidi peale kandma.

Eemalda diafragma 6–24 tundi pärast vahekorda. Kui eemaldad selle enne seda aega, võib spermitsiid välja lekkida enne, kui kõik spermatosoidid on surnud, ja on oht rasestuda. Samuti, kui jätad selle kauemaks kui 24 tunniks sisse, on oht nakkusele ja seisundile, mida nimetatakse toksilise šoki sündroomiks (TSS).

Ärge loputage end duši all ega oodake pärast seksi vähemalt kuus tundi. Nii tehes võite spermitsiidi liiga vara maha pesta.

Kui kaua diafragma vahetamine aega võtab?

Ühte diafragmat saab kasutada umbes kaks aastat, kuid on olukordi, kus keha muutudes võib olla vaja see välja vahetada. Näiteks:

• Kui teil on olnud vaagnaoperatsioon.
• Kui teil esineb sageli kuseteede infektsioone (UTI-sid).
• Kui teie kaal on tõusnud või langenud rohkem kui 4,5 kg (10 naela).
• Kui diafragma tundub libisevat, siis pole see kinni jäänud.
• Kui olete sünnitanud lapse, teinud abordi või raseduse katkemise.
• Kui tunned seksi ajal valu või ebamugavust.

Sellisel juhul on kõige parem pöörduda arsti poole ja lasta diafragma kontrollida ning vajadusel uus hankida. Samuti, kui näete diafragmas pragusid või auke, hankige kindlasti uus. Hästi valgustatud kohas tõmmake sõrmedega silikooni, et näha, kas see on pragunenud. Täitke see veega, et näha, kas see lekib. Kui näete kahjustusi, on aeg see välja vahetada.

Kui tõhusad on vaginaalsed diafragmad?

Õige kasutamise korral suudavad diafragmad rasedust iga kord ära hoida umbes 94% juhtudest. Tavapärasel kasutamisel (aeg-ajalt esinevate vigadega) on nende efektiivsus aga vaid umbes 87%.

Raseduse riski edasiseks vähendamiseks on kõige parem kasutada lisaks diafragmale ka mõnda muud rasestumisvastast vahendit, näiteks kondoomi. Kondoomid pakuvad kaitset ka sugulisel teel levivate infektsioonide eest.

Millised on tupe diafragma kasutamise eelised?

Sellel meetodil on mitu eelist:

• Korduvkasutatav: Sama diafragmat saab pesta ja kasutada umbes kaks aastat.
• Vähenõudlik: Sa ei pea seda iga päev võtma nagu rasestumisvastaseid tablette. Sa ei pea selle pärast muretsema päevadel, mil sa pole seksuaalselt aktiivne.
• Hormoone pole:See ei mõjuta organismi loomulikke hormonaalseid protsesse.
• Vähem kõrvaltoimeid: Kui tüsistusi ei esine, ei esine tavaliselt kõrvaltoimeid.
• Sa saad kontrolli: Sa ei pea ootama, kuni su partner mäletab kondoomi kaasa võtta, et raseduse vältimiseks seksida.
• Mugav seksi ajal: Võid selle paar tundi enne seksi peale panna, nii et sa ei pea kondoomi leidmisega vaeva nägema, kui sul on "heas tujus".

Samuti, kui soovite uuesti last saada, taastub teie viljakus kohe pärast diafragma eemaldamist. Te ei pea ootama, et proovida last saada.

Millised on siis puudused?

Vaginaalsetel diafragmadel on ka puudusi:

• Kui te seda õigesti ja järjepidevalt ei kasuta, võite rasestuda.
• Võib juhtuda, et libastud seksi ajal, aga siis on raseduse oht.
• Alguses võib see olla veidi keeruline, kuni harjud seda õigesti selga panema.

Suurim miinus on see, et sellega harjumine võtab aega. Alguses võib selle õige sisestamise õppimine olla pisut keeruline. Kuni harjumiseni on raseduse vältimiseks kõige parem kasutada lisaks mõnda rasestumisvastast vahendit.

Millised on diafragma kasutamise riskid?

Õige kasutamise korral kõrvaltoimeid tavaliselt ei esine. Mõnel juhul on siiski võimalik:

• Kui olete allergiline diafragma koostisosade või spermitsiidide kemikaalide suhtes, võib teil tekkida naha punetus ja sügelus.
• Spermitsiid võib kahjustada tupe limaskesta, põhjustades põletikku ja ärritust. See kahjustus võib suurendada ka sugulisel teel levivate infektsioonide (STL) riski.
• Vaginaalsed vaheseinad võivad suurendada kuseteede infektsioonide (UTI) tekkeriski.
• Kui jätate diafragma paika kauem kui 24 tundi ilma seda pesemata, on oht toksilise šoki sündroomi (TSS) tekkeks.

Kes ei tohiks diafragmat kasutada?

Sellistel juhtudel diafragmat ei kasutata:

• Kui olete lapse sünnitanud vähem kui kuus nädalat tagasi.
• Kui teil on allergia diafragma materjali (nt lateks) või spermitsiidides sisalduvate kemikaalide suhtes.
• Kui teil esineb sageli kuseteede infektsioone või kui teil on praegu tupeinfektsioon või vaagnainfektsioon.
• Kui olete HIV-positiivne või teil on suurem risk nakatuda sugulisel teel levivatesse infektsioonidesse (nt kui teil on rohkem kui üks seksuaalpartner või te ei kasuta kondoomi).
• Kui teil on varem TSS-i olnud.

Kui teie loomulik viljakus ja seksuaalelu on piisavalt kõrged, et teil on suurem tõenäosus rasestuda, ei pruugi diafragma olla teie jaoks parim valik. Teil võib vaja minna tõhusamat rasestumisvastast meetodit, näiteks pika toimeajaga pöörduvat rasestumisvastast vahendit (LARC). Kui olete alla 30-aastane ja teil on sageli seksi (kolm või enam korda nädalas), on teil suurem tõenäosus rasestuda.

Millal peaksite arsti poole pöörduma?

Pöörduge arsti poole, kui teil tekib mõni neist sümptomitest:

• TSS-i sümptomid (kõrge palavik, nõrkus, oksendamine, kõhulahtisus, päikesepõletuse sarnane lööve).
• `(UTI)` sümptomid (valu urineerimisel, sagedane urineerimine, tupest väljutamine).
• Kui diafragmal on verd muul ajal kui menstruatsioon.
• Vaginaalne valu või sügelus.

Kas su partner tunneb su diafragmat?

Tavaliselt mitte. Aga väga harva võib see juhtuda. Kui teil või teie partneril on diafragmaga ebamugavustunne või valu, pöörduge arsti poole. Teil võib vaja minna teistsuguse suurusega diafragmat või peate veenduma, et panete selle õigesti. Mõnel juhul peate võib-olla proovima mõnda muud rasestumisvastast meetodit.

Lõpuks asjad, mida meeles pidada (kokkuvõte)

Rääkige oma arstiga diafragma kasutamise plussidest ja miinustest. Kuigi need ei ole nii tõhusad kui teised rasestumisvastased meetodid, näiteks spiraalid, võivad need õigesti ja järjepidevalt kasutades raseduse riski oluliselt vähendada. Samuti pidage meeles, et diafragmad ei kaitse sugulisel teel levivate infektsioonide eest nagu kondoomid. Rääkige oma arstiga parimatest võimalustest raseduse vältimiseks ja samal ajal sugulisel teel levivate infektsioonide eest kaitsmiseks.

Ära kunagi häbene ega karda nendest asjadest rääkida. Kõige tähtsam on olla teadlik oma tervise ja tuleviku kohta otsuste langetamisel. Võid arstile esitada mis tahes küsimuse ja ta aitab sind.

` vaginaalne diafragma, rasestumisvastased vahendid, pereplaneerimine, spermitsiid, naiste tervis, raseduse ennetamine, spermitsiid