Teil võib olla pikaajaline meditsiiniline seisund, mis on teie luid nõrgestanud. Kui teie luud on nii nõrgad, on teil suurem tõenäosus neid murda isegi ilma suurema kukkumise või löögita. Kujutage ette, mis tunne oleks äkki avastada, et olete ilma konkreetse põhjuseta luu murdnud? Täna räägime teemast, mis hirmutab paljusid inimesi, kuid millega on oluline olla kursis.
Lihtsamalt öeldes, mis on see patoloogiline luumurd?
Murd on luu murdumine või mõranemine. Tavaliselt murdub luu tugeva löögi, kukkumise või õnnetuse tagajärjel.
Patoloogilise murru korral see aga nii ei juhtu. Sellisel juhul ei murdu luu välise jõu mõjul, vaid
seetõttu, et luud on nõrgenenud ja haprad mõne muu kehahaiguse tõttu. Kujutage ette, terve inimene ei murra luud isegi siis, kui ta veidi kukub. Kuid nõrgenenud luudega inimene võib luu murda isegi siis, kui ta kõndides või isegi lihtsalt toolilt tõustes oma kehakaalu valesti nihutab. See tähendab, et need nõrgenenud luud ei talu isegi väikest survet, mis normaalsele inimesele ei kahjustaks.
Kahjuks on mitmeid terviseprobleeme, mis nõrgestavad meie luid sel viisil.
Miks see juhtub? Millised haigused nõrgestavad luid?
Tihti räägime kahest peamisest põhjusest. 1.
Kasvajad: Kui teie luudel või luudes kasvab kasvaja (olgu see siis vähkkasvaja või mitte), võivad need luusid nõrgestada ja avaldatava surve tõttu põhjustada murdumist. 2.
Osteoporoos: See on seisund, mis tekib sageli vananedes. Kui me ei saa toidust piisavalt kaltsiumi ja D-vitamiini, mis on luude tugevuse jaoks vajalikud, väheneb luude tihedus järk-järgult. Osteoporoos on patoloogiliste luumurdude kõige levinum põhjus. Kui olete praegu rohkem kui tolli võrra lühem kui noorena, võib see olla osteoporoosi märk. Lisaks neile kahele peamisele põhjusele võivad patoloogilised luumurrud tekkida ka mitmete muude terviseprobleemide tõttu.
| Haiguse kategooria | Näited |
|---|
| Neuromuskulaarsed haigused | Tserebraalparalüüs, lihasdüstroofia, spina bifida |
| Geneetilised seisundid | Downi sündroom, tsüstiline fibroos ja muud haruldased geneetilised haigused |
| Endokriinsed haigused | Hüpertüreoos, hüperparatüreoos |
| Muud kroonilised haigused | Neeruhaigus, kolestaatiline maksahaigus, tsöliaakia, reumatoidartriit |
Mis asjad suurendavad selle seisundi riski?
Kuigi püüame oma luid juba noorest east alates tugevana hoida, on võimatu kindlalt ennustada, kas selline luumurd meid tabab. Siiski on mitmeid tegureid, mis suurendavad riski.
- Toitumisalased puudused : ebapiisav valgu, eriti D-vitamiini ja kaltsiumi tarbimine toidust.
- Kehakaal: liigne kaalulangus või kaalutõus.
- Valu: pikaajaline valu luudes või seljas.
- Liikumise puudumine: vähenenud füüsiline aktiivsus ja liikumine.
- Päikese käes viibimise puudumine: D-vitamiini imendumiseks ei ole piisavalt päikesevalgust .
- Hormonaalsed probleemid: suguhormoonide või kasvuhormoonide tasakaaluhäired.
- Põletikulised seisundid: haiguste esinemine, mis suurendavad organismis põletikku .
- Perekonna ajalugu : kui kellelgi perekonnas on varem esinenud seda tüüpi patoloogilisi luumurde.
Millised on selle ravimeetodid?
Kuigi luukahjustusi ei saa täielikult tagasi pöörata,
on võimalik kahjustuse kiirust aeglustada ja seisundit kontrolli all hoida. Te peaksite sellest oma arstiga rääkima ja selgitama oma sümptomeid ning seda, kuidas need teie elu mõjutavad. Ravi peamised eesmärgid on valu vähendamine, närvisüsteemi kahjustuste kontrollimine ja oluliste kehaosade, näiteks selgroo, stabiilsena hoidmine. Enamikul juhtudel ei soovita arstid operatsiooni, kuna luud on väga habras. Selle asemel võite teha järgmist:
- Valuvaigistid : aitavad kontrollida valu ja säilitada mugavust.
- Füüsilise aktiivsuse piiramine: Soovitatakse puhata, kuni luumurd on täielikult paranenud.
- Trakside kandmine: Trakside kandmine sellisel alal nagu selg või jalg aitab piirkonda stabiliseerida ja sellele avalduvat survet vähendada.
Kuidas patoloogiline luumurd mõjutab tervist?
Patoloogiline luumurd võib jätta teile
püsiva kahjustuse , kuid on asju, mida saate teha, et minimeerida selle mõju oma tervisele.
- Väldi raskete esemete tõstmist: Ära püüa raskeid esemeid tõsta. Selle asemel palu abi.
- Harjuta tasakaalu: Ole tähelepanelik selle suhtes, kuidas sa kõndides ja seistes oma raskust kannad. Tee harjutusi, mis parandavad tasakaalu ja stabiilsust.
- Tugevdatud implantaadid: Mõnel juhul saavad arstid kasutada tugevdatud implantaate, mis aitavad teil seda kehaosa edasi kasutada, avaldades samal ajal kahjustatud alale vähem survet.
Kui me luu murrame, on meie liikumisulatus piiratud. Valu tõttu võivad mõned inimesed aktiivsest tegevusest loobuda, kartes uuesti vigastada.
Aga ära tee seda. Aktiivne püsimine on oluline südame-veresoonkonna tervise jaoks, eriti vananedes. Kui sul on juba üks terviseprobleem, ei taha sa lisada teist. Ravimata jätmise korral võib luumurd põhjustada turset, verevalumeid ja tugevat valu. Mõnikord võivad tekkida skeleti deformatsioonid ning muutuda see, kuidas sa istud, seisad ja magad. See pidev valu võib muuta sind ärrituvaks ja kaotada huvi asjade vastu, mis sulle varem meeldisid.
Kodune sõnum
- Patoloogiline luumurd on luu nõrgenemine ja purunemine kehas esineva haiguse tõttu ilma välise vigastuseta.
- Seda võivad põhjustada osteoporoos, kasvajad, hormonaalsed probleemid ja mitmed muud kroonilised haigused.
- Hea toitumine, eriti kaltsiumi ja D-vitamiini tarbimine, ning aktiivse eluviisi säilitamine on luude tervise jaoks väga olulised.
- Kui teil tekib luuvalu või luumurde ilma nähtava põhjuseta, pöörduge viivitamatult arsti poole.
- Ärge paanitsege, seda seisundit saab hallata õige ravi ja elustiili muutustega.
Patoloogiline luumurd, osteoporoos, luuhaigus, luumurd, luu tervis, luumurd singali keeles
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න