Kes on psühhiaater? Olgem sellest teadlikud.

Kui palju me mõtleme oma keha heaolule? Aga sama oluline ja võib-olla isegi olulisem on meie meele heaolu ehk vaimne tervis. Mõnikord võib meie meel tunda end koormatuna, rahutuna ja kurvana. Võite mõelda: "Ma ei saa neid asju kellelegi rääkida", "Keegi ei saa aru." Aga sellistel aegadel on olemas spetsialist, kes saab teid kuulata, teid mõista ja teid aidata. Seda arsti kutsume psühhiaatriks .

„Psühhiaater”, „psühholoog”, „terapeut”... Kes need inimesed on? Mis vahe neil on?

Paljud inimesed ajavad need kolm nime veidi segadusse. On normaalne mõelda: "Kas need kõik teevad sama asja? Kelle poole peaksin pöörduma, kui mul on probleem?" Vaatleme nende kolme peamisi erinevusi väga lihtsalt. On oluline, et te seda hästi teaksite.

Mis juhtub, kui lähed psühhiaatri juurde?

Kui lähed psühhiaatri juurde, räägib ta sinuga kõigepealt väga lahkelt ja küsib sinu vaimsete ja füüsiliste sümptomite kohta. Kujuta ette, et oled juba mõnda aega tundnud end väga raske ja kurvana, sul pole huvi millegi vastu ja sa ei maga hästi. Sa võid kõigist neist asjadest arstiga avatult rääkida.

Seejärel saate vajadusel teha järgmisi toiminguid:

• Füüsiline läbivaatus: kontrollige, kas need sümptomid on põhjustatud mõnest teisest haigusest.
• Vereanalüüsid: Näiteks võivad sellised seisundid nagu madal kilpnäärmehormoonide tase mõnikord põhjustada selliseid sümptomeid nagu depressioon. Seetõttu võidakse selliste asjade välistamiseks teha teste.
• Psühholoogiline hindamine: küsib küsimusi, et paremini mõista teie mõtteid, tundeid ja käitumismustreid.

Pärast kõike seda kasutab arst teie seisundi täpseks diagnoosimiseks rahvusvaheliselt tunnustatud diagnostilisi kriteeriume (nt DSM-5). See võib nõuda rohkem kui ühte arstivisiiti.

Psühhiaatrite ravitavad tavalised seisundid

Psühhiaatrid ravivad mitmesuguseid vaimuhaigusi ja käitumisprobleeme. Mõned neist hõlmavad järgmist:

• Depressioon ja sellega seotud häired
• Ärevushäired
• Bipolaarsed ja sellega seotud häired
Skisofreenia spekter ja muud psühhootilised häired
• Soovimatud mõtted ja teod (obsessiiv-kompulsiivsed ja sarnased häired)
• Trauma- ja stressoriga seotud häired (PTSD)
• Ainetega seotud ja sõltuvushäired
• Söömis- ja söömishäired
• Unehäired
• Isiksusehäired

Milliseid ravimeetodeid pakutakse?

Pärast diagnoosi arutab arst teiega teile kõige sobivamat raviplaani. See võib hõlmata ühte või mitut ravi.

Millal peaks psühhiaatri poole pöörduma?

Sa võid mõelda: "Mul on väike probleem, kas ma peaksin sellega arsti juurde minema?" Aga kui sul või kellelgi sinu tuttaval on pikka aega olnud üks või mitu järgmistest sümptomitest, on kõige parem pöörduda arsti poole.

• Pikaajaline kurbus, meeleheide ja tühjus.
• Kontrollimatu ärevus, hirm ja paanika.
• Enesetapumõtted . (Kui teil tekivad sellised mõtted, minge viivitamatult lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda või rääkige sellest kellelegi, keda usaldate.)
• Enda füüsiline vigastamine.
• Olematute asjade nägemine või kuulmine (hallutsinatsioonid või luulud).
• Suutmatus kontrollida alkoholi või narkootikumide tarvitamist.
• Sagedased vihahood ja raskused emotsioonide kontrollimisel.
• Tõsised uneprobleemid (võimetus varem nii hästi magada või liiga palju magada).
• Vaimse keskendumisvõime vähenemine nii palju, et ei suuda täita igapäevaseid ülesandeid, töötada ega kooliülesandeid.

Kuidas esimeseks kohtinguks valmistuda?

On normaalne tunda end esimest korda psühhiaatri juurde minnes veidi närviliselt ja hirmunult. Kuid pidage meeles, et ta on seal, et teid aidata. Siin on, kuidas saate end ette valmistada.

1. Kirjuta üles, millest sa rääkida tahad: Kirjuta paberilehele üles probleemid, mis sind vaevavad, sümptomid, mida sa koged, ja millal need algasid. Nii ei unusta sa midagi.

2. Ravimite loetelu: Rääkige oma arstile kõikidest ravimitest, mida te praegu tarvitate (sh teiste haiguste ravimid, vitamiinid ja traditsioonilised ravimid). Võimalusel võtke need endaga kaasa.

3. Esita küsimusi: Ära karda esitada küsimusi kõige kohta, mida sa teada tahad, ravimeetodite ja ravimite kõrvaltoimete kohta.

4. Maksumuse kohta: Kui pöördute riiklikus haiglas asuva psühhiaatriakliinikusse, on see tasuta. Erasektoris on see tasuline. Olge sellest eelnevalt teadlik.