Kas arvad, et ka sinul hakkavad juuksed välja langema? Kui vaatad hommikul oma patja, vannitoas või kammides, kas tunned kerget hirmu ja kurbust, kui näed kammi jäänud juuksehunnikut? See on tegelikult probleem, mis paljudel inimestel on. Mõne jaoks pole väikese juuksekarva kaotamine suur probleem. Teiste jaoks on aga mõne juuksekarva kaotamine suur stressor. Seega räägime täna juuste väljalangemisest, selle põhjustest, kaasaegsetest ravimeetoditest ja sellest, kuidas seda väga lihtsal ja sõbralikul viisil kontrolli all hoida.
Kõigepealt vaatame, mis on juuksed ja kuidas need moodustuvad.
Lihtsamalt öeldes on juuksed need, mis kasvavad meie nahas asuvatest juuksefolliikulites. Need koosnevad spetsiaalsest valgust nimega keratiin . Uute karvade kasvades lükatakse vanad nahast välja. Keskmiselt kasvavad juuksed umbes 15 cm aastas. Kas teadsite, et keskmisel täiskasvanul on peas 100 000–150 000 juuksekarva? Seega on täiesti normaalne kaotada päevas umbes 50–100 juuksekarva. Seega ärge kartke mõnda karva oma kammil.
Igal meie peas oleval juuksekarval on oma elutsükkel. Mõelge oma juustest kui taimest. Neil on kasvuperiood, puhkeperiood ja väljalangemisperiood, et teha teed uuele. See tsükkel jaguneb kolmeks põhietapiks.
- Anageeni faas: see on periood, mil juuksekarv aktiivselt kasvab. See võib kesta kaks kuni kaheksa aastat.
- Katageenfaas: see on lühike üleminekufaas. See kestab umbes kaks kuni kolm nädalat. Selle aja jooksul juuksekarva kasv peatub.
- Telogeenfaas: see on puhkefaas. See kestab umbes kaks kuni kolm kuud. Selle perioodi lõpus langeb karvanääps välja ja samast karvanääpsust hakkab kasvama uus karvanääps.
On normaalne, et see kasvutempo vananedes veidi aeglustub.
Millised on peamised juuste väljalangemise tüübid?
Juuste väljalangemine ehk meditsiiniline termin alopeetsia võib esineda mitmel kujul. Vaatleme mõnda peamist tüüpi.
| Juuste väljalangemise tüüp | Lihtne seletus |
|---|---|
| Androgeenne alopeetsia | See on geneetiline seisund. Meestel algab juuste väljalangemine noores eas otsaesise külgedelt ja pealaelt. Naistel toimub juuste hõrenemine kogu peas, eriti pea keskosas. |
| Alopeetsia areata (Alopecia areata) | See võib alata äkki. See on seisund, mille korral keha immuunsüsteem ründab ekslikult juuksefolliikuleid. Juuksed langevad peanahal ringikujuliselt välja. Kuid enamasti kasvavad juuksed tagasi. |
| Telogeenne effluvium | Selliste tegurite nagu sünnitus, suurem operatsioon, suur stress ja teatud haigused tõttu läheb suur hulk juuksefolliikuleid korraga puhkefaasi (telogeen). See põhjustab ajutist liigset juuste väljalangemist. |
| Veojõu alopeetsia | Juuste liiga tihedalt kinni sikutamine, patsi punumine või tihedasse krunni panemine võib põhjustada juuste väljalangemist. See võib kahjustada ka juuksefolliikuleid jäädavalt. |
| Armistunud alopeetsia | Mõned nahainfektsioonid (nt follikuliit) või muud haigused (nt luupus) võivad juuksefolliikulid jäädavalt hävitada, põhjustades kiilaspäisust nendes piirkondades, kus juuksed enam kunagi tagasi ei kasva. |
Mis on juuste väljalangemise peamised põhjused?
Juuste väljalangemise ühte kindlat põhjust on raske välja tuua. Sellele võib kaasa aidata palju tegureid.
Hormonaalsed muutused
Naistel on tavaline, eriti raseduse, sünnitusjärgse ja menopausi ajal, et nad kogevad hormonaalsete muutuste tõttu juuste väljalangemist. Kilpnäärmeprobleemid on samuti peamine põhjus.
Geneetiline mõju
Emalt või isalt päritud geenid võivad soodustada kiilaspäisust. See on levinud nii meeste kui ka naiste seas.
Mõned meditsiinilised seisundid
Juuste väljalangemist võivad põhjustada ka sellised seisundid nagu suhkurtõbi, autoimmuunhaigused nagu luupus ja rauavaegusaneemia.
Toitumisalased puudused
Kui teie toidus on puudu valkudest, rauast, tsingist ja teatud vitamiinidest (eriti B- ja D-vitamiinidest), võib see mõjutada ka juuste väljalangemist. Selle seisundi võib põhjustada ka toitumine, mis piirab oluliselt kaloreid.
Stress
Äärmise vaimse või füüsilise stressi korral, näiteks pärast suurt operatsiooni, rasket õnnetust või lähedase surma, võib mõne kuu jooksul tekkida liigne juuste väljalangemine (telogen effluvium).
Kasutatavad ravimid ja ravimeetodid
Vähi keemiaravi, verevedeldajad ja mõned kõrge vererõhu ravimid võivad samuti põhjustada ajutist juuste väljalangemist.
Asjad, mis on juustele kahjulikud
Sagedane pleegitamine, keemilise lokitamine, kõrge kuumusega sirgendamine ja juuste tagasitõmbamine võivad juuksevõrseid nõrgestada ja põhjustada nende murdumist.
Kuidas täpselt kindlaks teha juuste väljalangemist?
Vaadake, kas teil esineb neid sümptomeid:
- Pea pealae hõrenemine: meestel algab see otsaesise külgedelt, naistel aga võib see avalduda juuksepiiri laienemisena pea keskel.
- Äkiline laikuline juuste väljalangemine: juuste väljalangemise laigud ilmuvad peanahale ringikujuliste mustritena, sarnaselt alopeetsia areataga.
- Liigne juuste väljalangemine: kui märkad, et duši all käies või kammides tuleb juustest välja rohkem juukseid kui tavaliselt, on see märk.
- Peanaha sügelus, põletik või ketendus: Mõned seeninfektsioonid või nahahaigused võivad koos nende sümptomitega põhjustada juuste väljalangemist.
Pea meeles, et mida varem sa oma juuste väljalangemise põhjuse leiad, seda lihtsam on seda ravida. Seega, kui sul esineb mõni neist sümptomitest, pöördu esmalt arsti poole.
Arst diagnoosib seda seisundit järgmiselt:
1. Haiguslugu ja füüsiline läbivaatus: küsitakse, kas kellelgi teie perekonnas on see haigus, milliseid ravimeid te võtate ja kas teil on mingeid muid haigusi.
2. Vereanalüüsid: Vereanalüüsi võib anda selliste asjade kontrollimiseks nagu rauasisaldus, D-vitamiin ja kilpnäärmehormooni tase.
3. Peanaha uuring (trikoskoopia): Spetsiaalse instrumendiga uuritakse peanaha ja juuksefolliikulite seisundit.
4. Nahabiopsia: Mõnel juhul võetakse peanahalt väga väike nahatükk ja uuritakse mikroskoobi all.
Millised on juuste väljalangemise ravimeetodid?
Ravi sõltub teie juuste väljalangemise põhjusest.
Ravimite tüübid
- Minoksidiil: See on ravim, mida kantakse peanahale vedeliku või vahuna. See stimuleerib juuste taaskasvu.
- Finasteriid:See on meestele mõeldud pill. See kontrollib hormonaalset aktiivsust ja kiilaspäisust.
- Muud ravimid: Arst võib teile välja kirjutada steroidravimeid selliste seisundite korral nagu alopeetsia areata ja antiandrogeenravimeid hormonaalsete mõjude korral naistel.
Spetsiifilised ravimeetodid
- Juuste siirdamine: juuste võtmine keha teisest osast (tavaliselt pea tagaosast) ja nende uuesti istutamine kiilaspäisele alale.
- Trombotsüütiderikka plasma (PRP) teraapia: see on väga populaarne meetod. See hõlmab toitainerikka plasma eraldamist teie enda verest ja selle süstimist väga peente nõeltega tagasi teie peanahasse. See stimuleerib juuksefolliikuleid ja soodustab juuste kasvu.
- Madala energiatasemega laserteraapia: meetod, mis kasutab juuksefolliikulite stimuleerimiseks madala energiaga laserkiiri.
Kõige tähtsam on mitte uskuda kõiki internetis või reklaamides nähtud "imetooteid" ja pöörduda ravi poole ainult kvalifitseeritud dermatoloogi soovitusel .
Kodune sõnum
- On normaalne kaotada päevas 50–100 juuksekarva. Kui kaotad rohkem või kui kiilaspäisus on kohati suur, siis ole mures.
- Juuste väljalangemise põhjuseid võib olla palju. Peamiste hulgas on geneetika, hormoonid, toitumine ja stress.
- Parim, mida teha niipea, kui kahtlustate juuste väljalangemist, on pöörduda arsti poole ja leida täpne põhjus.
- Ära lase end petta turul olevatest erinevatest toodetest. Tugine ainult arsti soovitatud teaduslikult tõestatud ravimeetoditele.
- Ka sina saad oma juukseid kaitsta tasakaalustatud toitumise, stressi maandamise ja juustele kahjulike asjade vältimise abil.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar