Lugu depressioonist ülesaamisest: Sa ei ole üksi, räägime.

Kujuta ette, et sul on elus kõik ideaalne. Oled abielus inimesega, keda armastad, sul on oma maja ja oled isegi saanud töökoha, millest oled aastaid unistanud. Seega peaksid sa olema väga õnnelik, eks? Aga mis siis, kui tunned end väga kurvana, tühjana ja üksildasena? Täna räägin sulle tugevast naisest, kes läbis just sellise kogemuse ja tuli sellest välja. See on tõsielulugu. Selle loo kaudu räägime põhjalikult seisundist, mida nimetatakse depressiooniks ja mis mõjutab paljusid inimesi, kes vaikselt kannatavad.

Mis on depressioon? Kas see on lihtsalt kurbus?

See naine, kellest me räägime, koges 27-aastaselt seda kummalist kurbust ajal, mil ta oleks pidanud olema oma elu kõige õnnelikum. Eriline on see, et ta töötas vaimse tervise terapeudina. See tähendab, et tal olid selle haiguse kohta teadmised. Aga nagu ta ise ütleb, siis ta mõistis, kui kohutav see haigus oli, mitte ei õppinud sellest raamatust.

Paljud inimesed arvavad, et depressioon on lihtsalt kurbusetunne, meeleolumuutus, mis mõne aja pärast möödub. Sõbrad, perekond ja eriti abikaasa ütlesid talle alguses: "Võta see peast välja", "Lihtsalt ära mõtle sellele." Aga seda ei saa teha.

Lihtsamalt öeldes on tavalise kurbuse ja depressiooni vahel suur erinevus. Vaatame seda erinevust veidi selgemini.

Raske teekond ravi leidmiseks

See naine mõistis oma olukorda ja otsis ravi. Ta kohtus mitme nõustajaga. Samuti hakkas ta ravimite saamiseks psühhiaatri juures käima. Psühhiaater on arst, kes on spetsialiseerunud vaimuhaigustele.

Järgmised kolm ja pool aastat olid tema jaoks väga raske aeg. Kuigi talle manustati üle tosina erinevat tüüpi ravimi ja erinevate ravimite kombinatsioone, ei aidanud miski tegelikult. Tema seisund halvenes järk-järgult.

Halvima stsenaariumi korral

Seisund muutus nii tõsiseks, et tal hakkasid tekkima enesetapumõtted . Ta tundis, et vaimse tervise valdkonnas töötamise stressi tõttu süvenesid tema sümptomid, mistõttu ta pidi töölt lahkuma. Ta sattus seitse korda haiglasse, kuna ei suutnud enam ennast kontrollida.

Sel hetkel pakkusid arstid talle välja uue ravi. Seda nimetati elektrokonvulsiivraviks (ECT) . Nimi võib teile hirmutavalt tunduda, kuid see on nüüd palju arenenum ja ohutum ravi.

• Mis on elektrosokk-ravi? Lihtsamalt öeldes hõlmab see patsiendi üldnarkoosi (tema teadvusetuks muutmist), lihasrelaksantide manustamist ja seejärel väga kontrollitud nõrga elektrivoolu manustamist ajju. See aitab taastada aju keemiliste protsesside normaalse taseme. See on valutu protseduur.

Kuid hoolimata mitmest elektrosokkravi kuurist ei saanud ta erilist leevendust. Selle aja jooksul olid ta abikaasa, perekond ja sõbrad kõik väga pettunud. Kuid tasapisi hakkasid nad mõistma, et see polnud lihtsalt meeleolumuutus, vaid tõsine haigus, mida ta ei saanud muuta millal iganes tahtis.

Lootuse ja ülestõusmise valgus

Justkui öeldes, et ideaalset ööd pole olemas, ilmus lõpuks lootusekiir. Viimase haiglas viibimise ajal muutsid arstid täielikult tema ravimeid ja alustasid uuesti elektrilöökravi.

Justkui võluväel hakkas tema depressioon aeglaselt kaduma. Nagu ta ise ütleb: "Tundus, nagu oleks minu sees olev deemon otsustanud mind maha jätta."

Sellest ajast alates on ta jätkanud ravimite võtmist ja nõustamisel käimist. Kuid tema seisund on järk-järgult paranenud. Ta on leidnud taas uue töö nõustajana ja kasutab nüüd oma kogemusi, et aidata teisi, kes samamoodi kannatavad.

Selle loo suurim õppetund on see, et olenemata sellest, kui raske ja raske depressioon on, on inimestel võimalik sellest taastuda . Tema taastumisele aitasid kaasa kolm peamist tegurit:

1. Tema enda tugev soov taastuda.

2. Oskuslike arstide juhendamine.

3. Lähedaste, eriti abikaasa, vankumatu toetus.

Kui sina või keegi sinu tuttav vajab abi...

Kui loed seda artiklit või arvad, et keegi sinu tuttav kogeb neid sümptomeid, siis palun ära kannata üksi. Abi palumine ei ole nõrkuse, vaid tugevuse märk.

• Esmalt räägi kellegagi, keda sa usaldad. See võib olla sõber, pereliige või õpetaja. Oma tunnete jagamine võib olla suureks kergenduseks.
• Kõige tähtsam: pöörduge viivitamatult arsti poole. Pöörduge oma perearsti poole ja selgitage talle oma olukorda. Ta saab teid korralikult uurida ja kindlaks teha, kas tegemist on depressiooni või mõne muu seisundiga.
• Otsige sobivat ravi. Vajadusel suunab arst teid psühhiaatri või psühholoogi juurde. Teil võib vaja minna ravimeid, nõustamist või mõlema kombinatsiooni.

Pea meeles, et sa ei ole üksi. On kohti ja inimesi, kelle poole abi saamiseks pöörduda. Õige ravi ja toe abil saad ka sina sellest raskest ajast läbi.