Teie rasedus nädal nädalas: rasedusnädalad 26–30

Nüüd oled jõudnud raseduse kõige tähtsamasse ja viimasesse etappi, kolmandasse trimestrisse. Oled nii elevil kui ka veidi närvis, sest varsti saad oma pisikest süles hoida. Lisaks kasvab su laps sel ajal väga kiiresti. Vaatame siis, mis sinuga ja su lapsega nende viie nädala jooksul juhtub.

26. nädal: Beebi kuuleb ka teie laule!

Mis beebil viga on?

Selleks nädalaks on teie lapse kuulmine ehk kuulmisvõime täielikult välja arenenud. Kui te räägite või laulate, reageerib teie laps. Kui ta neid helisid kuuleb, kiireneb ka tema südame löögisagedus. Ta võib isegi hakata oma keha teie mängitava laulu rütmis liigutama.

Kuigi kopsud alles arenevad, pole need veel täielikult arenenud. Kuid lapse ajulained on sarnased täisajalise lapse omadega. Beebil on nüüd regulaarne une- ja ärkveloleku muster. Beebi oskab ka pöialt imeda. Võite teda isegi ultraheli ajal pöialt imemas näha.

Kuidas ema end tunneb?

Sul on kergendus teada, et su laps liigub nüüd palju ringi. Sinu kaal tõuseb sel ajal tõenäoliselt umbes poole naela (umbes 450 grammi) nädalas. Beebi kasvades surub ta su rinnakorvile ülespoole, põhjustades valu ribides . See surve võib põhjustada ka seedehäireid ja kõrvetisi . Emaka lihaste venimisel võid tunda kõhus torkivat valu.

Sel ajal võib esineda ka kõhukinnisust. Kas sa ei saa öösiti magada? Sellisel juhul proovi magada vasakul küljel. Lisapatjade kasutamine mugavamaks tegemiseks aitab samuti palju.

Väike nõuanne sulle selleks nädalaks.

Kui plaanid pärast sünnitust tööle naasta, on hea mõte juba praegu uurida oma piirkonna lastehoiuvõimalusi. Sri Lankal võivad lastehoiukulud olenevalt piirkonnast ja valitud asukohast oluliselt erineda. Seetõttu tasub eelnevalt uurida ja mõelda, milline koht sulle sobib.

27. nädal: Beebi väikesed käed on nüüd väga hõivatud.

Mis beebil viga on?

Teie lapse käed on nüüd väga aktiivsed. Pöidla imemine aitab teda rahustada ning tugevdab tema põskede ja lõualuu lihaseid. Üllataval kombel oskab teie laps nüüd nutta! Tema lihased arendavad head lihastoonust, sest ta liigub pidevalt ringi.

Kuidas ema end tunneb?

Emaka kasvades võite märgata nahal venitusarme. Selleks ajaks olete tõenäoliselt juurde võtnud 7–10 kilogrammi (16–22 naela). Kõhu kasvades võivad muutuda teie tasakaal ja liikuvus. Mõnikord võib istmikunärvi kokku suruda, mis põhjustab valu seljas, puusades ja jalgades.

Kui emakas valmistub sünnituseks, võite hakata tundma Braxton-Hicksi kokkutõmbeid ehk valesid kokkutõmbeid. Need ei ole nii sagedased ega valusad kui päris sünnitus. Kuid rääkige neist oma arstiga. Samuti küsige oma arstilt preeklampsia sümptomite kohta, mis on ohtlik seisund, mis võib raseduse ajal tekkida.

Väike nõuanne sulle selleks nädalaks.

See on suurepärane aeg rääkida oma arstiga sünnitusest. Küsige temalt sünnituse tunnuste, haiglas käimise sageduse ja oodatava kohta. Samuti on oluline leida hea lastearst, kes teie last pärast sünnitust vaatab.

28. nädal: Tere tulemast kolmandasse trimestrisse!

Mis beebil viga on?

Sel nädalal kaalub teie laps umbes 1,1 kilogrammi (2,4 naela). Tema ajulainete mustrid näitavad, et ta on nüüd sügavas unes, mida nimetatakse REM-uneks (kiirete silmaliigutuste uneks) . See tähendab, et teie laps võib praegu und näha! Tema silmalaud avanevad, pupillid kasvavad ja kopsudele arenevad uued harud.

Kuidas ema end tunneb?

Oled jõudnud oma teekonna viimasesse etappi. Lapse kasvades võivad sul esineda jalakrambid, kerge turse pahkluudes ja jalgades, õhupuudus, alakõhuvalu ja aeg-ajalt Braxton-Hicksi kokkutõmbed. Samuti võib sul olla vaja sagedamini urineerida, kuna emakas surub põiele. Ka lapse liigutused võivad häirida sinu und.

Väike nõuanne sulle selleks nädalaks.

Isegi kui teie partner plaanib sünnituse ajal teiega koos olla, võiksite kaaluda doula abi saamist. Doula on koolitatud spetsialist, kes ei paku meditsiinilist abi, kuid pakub emale sünnituse ajal emotsionaalset ja füüsilist tuge. Mõned uuringud on näidanud, et doula tugi võib lühendada sünnituse kestust, vähendada valuvaigistite, pintsettide või vaakumi kasutamise vajadust ning keisrilõike tõenäosust.

29. nädal: Beebi naeratab nüüd emaüsast!

Mis beebil viga on?

Kuigi lapse silmad võivad praegu sinised tunduda, võib see värv hiljem muutuda. Laps suudab nüüd eristada eredat päikesevalgust ja emaka seina läbivat kunstlikku valgust. Kuna emakas on vähem ruumi, on lapse liigutused ja liigutused väiksemad. Siiski jätkab ta oma keha löömist ja venitamist. Lapse nahk on nüüd sile, kuna rasv koguneb tema kehale. Hämmastav on see, et lapse kaunis naeratus on esmakordselt näha just sel ajal, eriti une ajal.

Kuidas ema end tunneb?

Nüüdseks oled tõenäoliselt juurde võtnud 8,5–11,5 kg (19–25 naela). Kuigi tähtaeg on veel kaugel, on oluline olla teadlik enneaegse sünnituse tunnustest.

Väike nõuanne sulle selleks nädalaks.

Tavaliselt võib teie vererõhk raseduse seitsmendal kuul veidi tõusta. Kuid kui teil tekivad tugevad peavalud, nägemise hägustumine, käte, jalgade või pahkluude tugev turse või järsk kaalutõus , pöörduge kohe arsti poole. Need võivad olla preeklampsia nimelise seisundi varajased tunnused. See on seisund, mida iseloomustab kõrge vererõhk ja valk uriinis .Kõrguse järgi tuvastatav ohtlik olukord.

30. nädal: Beebi näeb nüüd välja nagu väike inimene

Mis beebil viga on?

Teie laps on nüüd umbes 43 cm pikk ja kaalub umbes 1,3 kilogrammi. Ta on nüüd veidi suurem ja hakkab oma kehatemperatuuri ise reguleerima. Tema kulmud ja ripsmed on täielikult välja kasvanud ning juuksed on paksud. Tema käed on täielikult välja arenenud ja küüned kasvavad. Tema luuüdi võtab nüüd üle punaste vereliblede tootmise.

Kuidas ema end tunneb?

Su emakas on nüüd nabast tunduvalt kõrgemal. Kui laps läbi ribide surub, võid mõelda: "Ma ei suuda uskuda, et on veel 10 nädalat." Võid tunda ebamugavust vaagnas ja kõhus. Su kõht võib suureneda, mistõttu on kõndimine või liikumine raskem. Jalgades olevad veenilaiendid võivad põhjustada sügelust. Sel ajal võivad sul olla ka väga kummalised ja eredad unenäod.

Väike nõuanne sulle selleks nädalaks.

Last ümbritsev lootekott, mis sisaldab lootevett, on nn lootekott. See puruneb tavaliselt vahetult enne sünnitusvalude algust.