Zenbateraino ikus ditzakezu begien inguruko gauzak? (Ikusmen periferikoa) Istorio hau honi buruzkoa da!

Kalean zehar edo norbaitekin hizketan ibili al zara inoiz, eta aurrera begira egon arren, ezin izan duzu saihestu norbait edo zerbait alde batetik edo bestetik datorrela ohartzea? Horri "Ikuspegi Periferiala" deitzen diogu, besterik gabe. Oso garrantzitsua da gure eguneroko jardueretarako. Gaur honi buruz xehetasun gehiagorekin hitz egingo dugu, ados?

Zer da zehazki ikusmen periferikoa?

Laburbilduz, burua mugitu gabe aurrera begiratzen duzunean, alboetan, goian eta behean ikusten duzunari, zure aurrean ikusten duzunaz gain, "Ikuspegi Periferiala" deitzen zaio. Aurrera begiratzen duzunean ikusten duzunari "Ikuspegi Zentrala" deitzen zaio.

Begi-ertzetik zerbait ikusi baduzu inoiz, zure "Ikusmen Periferiala"z ari zara. Beste hitz bat "Ikusmen Zeharkakoa " da. Zure "Ikusmen Zentrala" normalean "Ikusmen Periferiala" baino argiagoa da. Hau da, gure begiek zuzenean begiratzen ari garen horretan "fokatzen" direlako.

Ikus dezakezun ikusmen-eremu osoari, hau da, bai aurrera begira bai inguru osoan, ikus-eremu deritzo.

Zergatik da hain garrantzitsua guretzat ikusmen periferikoa?

"Ikusmen periferiko" ona izatea oso garrantzitsua da, ikusmen-eremua zabaltzen duelako, ikus dezakezun eremu osoa. Gauzak zuzenean ikus ditzakezun bezain xehetasun handiz ikusten ez dituzun arren, ikusmen periferikoak zure ikusmen zuzenetik kanpo dauden koloreak, mugimendua eta formak hautemateko aukera ematen dizu.

Imajinatu errepidean zoazela. Aurrera begiratzen duzunean, `(Ikuspegi Periferiala)` honek laguntzen dizu berehala ezagutzen ibilgailu bat edo pertsona bat albo batetik datorrena. Era berean, liburu bat irakurtzen dugunean, ibilgailu bat gidatzen dugunean, kriketa bezalako joko batean jokatzen dugunean, gure `(Ikuspegi Periferiala)`-k gauza horietan guztietan laguntzen digu.

Nola funtzionatzen du benetan ikusmen periferikoak?

Hau ulertzeko, pentsa ezazu honela: aktore batek eszenatokian ikusleei begiratzen die, edo kriket partida batean wicket-zaintzaileak zelaiari begiratzen dio. Burua mugitu gabe, aurrera ikus dezakete. Alboetara eta erdialdera ikus dezakete neurri batean. Baina ezin dute oso argi ikusi eskuinera edo ezkerrera. Horrela funtzionatzen du gure ikusmenak.

Zein begi-atalek laguntzen dute ikusmen honetan?

Gure begiaren ia atal guztiek aurrera begira ikusten laguntzen digute (Ikusmen Zentrala). Baina erretina , makula eta fobea dira`(Fovea)` ‍ . `(Retina)` . ‍ `(Photoreceptor cells)` . `(Macula)` . `(Fovea)` ( `(Fovea Centralis)` ) . , `(Fovea)` .

, , . - `(Peripheral Retina)` . `(Peripheral Vision)` .

Zer gertatzen da ikusmen periferikoa galtzen edo murrizten bada?

Aurrean dagoena bakarrik ikusten baduzu, hau da, `(Ikusmen Periferiakoa)` galdu baduzu, egoera horri `(Tunel Ikusmena)` deitzen diogu. Hodi baten bidez edo egunkari orri biribilkatu baten barruan begiratzen ariko bazina bezala da. ``Hodi'' horrengatik, aurrerantzean dagoena bakarrik ikus dezakezu. (Batzuetan jendeak `(Tunel Ikusmena)`` hitza zentzu ez-medikoan erabiltzen du, burugogorra den norbait deskribatzeko, gauza bakarrean pentsatzen duena.)

Bestalde, ikusmen zentrala galdu baduzu eta ikusmen periferikoa bakarrik baduzu, puntu itsu zentrala duzu . Eskotoma puntu itsuaren izen medikoa da.

Zer gertatzen da ingurura begiratzean argiak, marrak, lausotasunak edo benetan existitzen ez diren gauzak ikusten badituzu?

Begietako flotadoreak eta distirak nahiko ohikoak dira, bai ikusmen zuzenean bai ikusmen periferikoan. Adinarekin, begi barruko substantzia gelatinosoa (beira-umorea) txikitu egiten da. Horren ondorioz, begiaren zati txikiak apurtzen dira, eta horrek begian zehar mugitzen ari direla dirudien flotadoreak eta argi-distirak eragiten ditu.

, `(Peripheral Vision)` , .

Hala ere, kasu batzuetan, horrelako gauzak ikustea arazo larriago baten sintoma izan daiteke. Hona hemen adibide batzuk:

>

* `( Hallucinations )`: . , , , .

* ‍ `(Charles Bonnet Syndrome)`: .

Lehen baino maizago ikusten badituzu marrak, lausotasunak, argi-distirak eta existitzen ez diren objektuak, zalantzarik gabe, oftalmologo batengana joateko garaia da aholku eske. Beti da onena medikuarengana joatea diagnostiko zehatza lortzeko.

Zer egiten duzu ikusmen periferikoa egiaztatzeko?

Zure oftalmologoak zure begiak aztertzen dituenean, zure ikusmen periferikoa ere egiaztatuko du. Ikusmen-eremuaren proba hau ez da mingarria. Ez da prestaketa berezirik behar. Emaitzek zure medikuari esango diote zenbateraino ikus dezakezun gora, behera eta alboetara burua mugitu gabe. Era berean, zure ikusmen-eremuaren zati bakoitzean zein sentikorra den erakutsiko du.

Zer egin dezakezu zure ikusmen periferikoa mantentzeko eta hobetzeko?

Begiak osasuntsu mantentzeko egiten dituzun gauzek zure "ikusmen periferikoa" ere lagun dezakete. Horrek esan nahi du:

• Begiak aldizka aztertu.
• Aktibo egotea. Ariketa erregularra egitea ere ona da begietarako.
• Mediterraneoko dieta bezalako dieta osasuntsu bat jarraitzea. Barazki, fruta, lekale, arrain eta oliba olio asko dituen dieta da.
• Gehiegizko pisua eta obesitatea kontrolatzea.
• Begiak babestea. Eguzkitako betaurrekoak bezalako gauzak erabiltzea ona da begietarako.

Ikusmen zentralari eragiten dion gaixotasunen bat baduzu, galdetu zure medikuari egoera kontrolatzeko eta ikusmen periferikoa hobetzeko moduei buruz. Ikusmen-terapian edo begi-ariketetan espezializatutako medikuak ere badaude.

Etxerako mezua

`(Ikuspegi Periferiakoa)` ia inkontzienteki erabiltzen dugu gure eguneroko bizitzako ia zeregin guztietan. Laguntzen digu errepidean ibiltzen garenean, liburu bat irakurtzen dugunean, auto bat gidatzen dugunean, horietan guztietan. Galtzen bada, hainbat gauzaren kontra jo eta erori gaitezke. `(Ikuspegi Periferiakoa)` honek laguntzen dio jaurtitzaileari jakiten noiz ari den bateatzaile bat `base` bat lapurtzen kriketean jolasten ari den bitartean.

Begietako zenbait gaitzek zure ikusmen zentralean eragina izan dezakete, ikusmen periferikoa ukitu gabe utziz. Beste gaitz batzuek zure ikusmen periferikoa eragin dezakete, aipatutako tunel-ikusmena bezalako baldintzak eraginez. Hori dela eta, beti da garrantzitsua begi-espezialista batengana joatea, zure egoera zehatz-mehatz diagnostikatu eta tratatu dezakeena eta zure begiak ahalik eta osasuntsuen mantentzen lagun zaitzakeena. Zure begiak aktibo baliotsua dira, ezta?

` Alboko ikusmena, ikusmen periferikoa, ikusmen zuzena, ikusmen-eremua, begien osasuna, tunel-ikusmena, begien azterketa