Kaixo! Zer moduz zaude? Egunotan, katarroak eta gripeak nonahi zabaltzen ari dira. Batzuetan katarro arrunta besterik ez da, baina beste batzuetan zerbait larriagoa izan daiteke. Hori da gaur hitz egingo dugun gauzetako bat, 'Gripea' edo, termino medikoetan, `(Gripea)`. Jende askok 'gripe birala' ere deitzen dio. Beraz, ikus ditzagun 'Gripe' honi buruzko xehetasun zehatzak.
Zer da 'gripe' (influenza) hau?
Laburbilduz, 'gripea' gure gorputzean sartzen
den `(Gripea)` izeneko birus batek eragindako gaixotasuna da. Gaixotasun kutsakorra da. 'Gripea' duzunean, buruko mina, gorputzeko mina, eztarriko mina eta sukarra bezalako sintomak izaten dituzu. Arnas sistemari ere eragiten dio, beraz, eztula eta arnasa hartzeko zailtasuna bezalako gauzak izan ditzakezu. Batzuetan sintoma hauek
apur bat larriagoak eta larriagoak izan daitezke. Batez ere eguraldi hotzean, hau da, neguan, 'gripe' hau gehien hedatzen da. Orduan jende askok har dezake aldi berean. Epidemia deitzen diogu.
Zein da urteko garairik ohikoena gripea agertzeko?
Gripearen denboraldia gripe kasuen kopurua handitzen den aldia da. Ipar hemisferioko herrialdeetan (Estatu Batuetan adibidez), aldi hau urritik maiatzera bitartekoa dela uste da.
Kasu kopuru handiena abendua eta otsaila bitartean erregistratzen da. Gure herrialdean, gripe kasuak urte osoan zehar gehiago edo gutxiago ikusten diren arren, gaixotasunaren hedapena handitzen da eguraldi hotz eta euritsuarekin.
Zein ohikoa da gripea?
Gripea
oso gaixotasun ohikoa da. Ameriketako Estatu Batuak bezalako herrialde batean ere, kalkulatzen da 20 eta 40 milioi pertsona artean gripea hartzen dutela gripearen denboraldi bakoitzean. Beraz, imajinatu zein azkar hedatzen den hau.
Zein da 'gripearen' eta katarro arruntaren arteko aldea?
Jende askok nahasten ditu biak. Hau horrela da, bai gripeak bai katarroak antzeko sintomak izan ditzaketelako, hala nola sudur-jarioa eta eztula.
Baina desberdintasun nagusia da katarroaren sintomak askotan arinak direla eta bi edo hiru egunetan desagertzen direla. Baina gripearen sintomak larriagoak izan daitezke, larriak izan daitezke eta batzuetan konplikazio larriak sor ditzakete. Beste gauza garrantzitsu bat da bi gaixotasun hauek bi birus mota desberdinek eragiten dituztela.
Nola jakin dezaket ziurtasunez 'gripea' edo '(COVID-19)' dudan?
Jende askok egiten duen galdera da hau. Gripearen eta COVID-19aren sintomak oso antzekoak izan daitezkeelako. Beraz,
gripea edo COVID-19a duzun ziur jakiteko modu bakarra proba egitea da. Bi gaixotasunek konplikazio larriak izateko arriskua dute. Hala ere, bi infekzio hauek birus desberdinek eragiten dituztenez, medikuek botika desberdinak erabiltzen dituzte tratatzeko.
Nork du gripearen ondoriozko konplikazio larriak izateko arrisku handiagoa?
Osasun-arazo batzuk dituzten pertsonek gripearen ondoriozko konplikazio larriak izateko arrisku handiagoa dute, eta horrek esan nahi du ospitaleratu egin behar izan daitezkeela. Ondorengo gaixotasunen bat baduzu, arrisku handiagoa duzu:
- Asma , BGBK edo beste biriketako gaixotasun kronikoren bat baduzu.
- Giltzurrunetako, gibeleko, nerbio-sistemako, bihotzeko edo odol-hodietako gaixotasunen aurrekariak badituzu, `(iktusa)` bezalako egoeraren bat barne.
- Giharretako funtzioan arazoak eragiten dituen edo arnasbideetatik eztulka, irensteko edo fluidoak (adibidez, mukia) kanporatzeko zaildu egiten duen osasun-egoera bat baduzu.
- `(Diabetesa)` duzu ( Diabetesa baduzu.
- Zure sistema immunologikoa ahulduta badago (adibidez, GIB/HIESaren, minbiziaren edo immunosupresoreen botiken ondorioz).
- Odoleko gaixotasunen bat baduzu, hala nola, zelula falziformeen gaixotasuna.
- Zure GMI (Gorputz Masaren Indizea) 30etik gorakoa bada, obesitatea duzula esan nahi du .
- 5 urtetik beherakoa edo 65 urtetik gorakoa bazara.
- Haurdun bazaude.
- 19 urtetik beherakoa bazara eta aspirina hartzen baduzu aldizka.
- Zaharren egoitza bezalako epe luzeko zaintza-zentro batean bizi bazara.
Zeintzuk dira 'gripearen' sintomak?
Gripearen sintomak
bat-batean agertzen dira normalean. Hauek dira sintoma nagusiak:
- Sukar
- Hotzikarak
- Gorputzeko minak, giharretako minak
- Eztula
- Buruko mina
- Eztarriko mina
- Sudur-jarioa edo sudur-kongestioa (`(kongestioa)`)
- Gehiegizko nekea, ahultasun sentsazioa
- Beherakoa edo oka (hau ohikoena haur txikietan da)
Ez duzu zertan sintoma horiek guztiak aldi berean izan. Baliteke pertsona batzuek gutxi batzuk baino ez izatea.
Zerk eragiten du gripea?
Gripea `(Gripea)` izeneko birusak eragiten du. Birus honen hiru mota nagusik infektatzen dituzte pertsonak. `(A Gripea)`, `(B Gripea)` eta `(C Gripea)` dira. Hauetatik, `(A Gripea)` eta `(B)` dira urtaroka (hau da, neguan) ohikoenak diren bi motak eta sintoma larriak sor ditzaketenak. `(C Gripea)` birusaren sintomak ez dira normalean hain larriak izaten, eta ez da birus urtaro bat. Kasuak urte osoan zehar izaten dira gutxi gorabehera. Baliteke `(H1N1)` ("txerri gripea") eta `(hegazti gripea)` entzun izana. Biak `(A Gripea)` birusaren azpimotak dira.
Gripea kutsakorra al da?
Bai, gripea gaixotasun kutsakorra da, zalantzarik gabe. Horrek esan nahi du pertsona batetik bestera hedatzen dela. Gripea duen pertsona batek beste pertsona bat edo bi kutsa ditzake.
Nola transmititzen da gripea?
Gripearen birusa pertsona infektatu batekin zuzeneko edo zeharkako kontaktuaren bidez hedatzen da. Gripea transmititzeko hainbat modu nagusi daude:
- Inguruko norbaitek eztul egiten, doministiku egiten edo hitz egiten duenean: Tantak eskuetan erori daitezke, edo airean zehar bidaiatu eta sudurrean edo ahoan sartu. Birusa biriketara joan daiteke ondoren.
- Birusa duen gainazal bat ukituz eta gero aurpegia, sudurra, ahoa edo begiak ukituz: Adibide gisa ate-heldulekuak, mahaiak, ordenagailuak eta telefonoak daude.
- Gripea duen norbaiten eskuak edo aurpegia ukituz eta gero aurpegia, sudurra, ahoa edo begiak ukituz.
Zenbat denbora behar da gripea garatzeko birusaren eraginpean egon ondoren?
Birusarekin kutsatuta bazaude, sintomak normalean
esposizioaren ondorengo egun batetik lau egunera agertzen dira. Denbora horri "inkubazio aldia" deritzo.
Nola diagnostikatu gripea?
Medikuak gripearen diagnostikoa egingo dizu zure sintomei buruz galdetuz eta sudurretik muki lagin bat hartuz. Kotoizko hisopo leun eta luze bat ("(hisopoa)") sartuko dizu sudurrean "(gripearen)" birusa bilatzeko. Proba batzuek emaitzak eman diezazkizukete minutu gutxitan. Edo medikuak lagina laborategi batera bidal dezake, eta egun bat edo bi behar izan ditzake emaitzak lortzeko.
Nola tratatzen da gripea?
Kasu batzuetan, medikuek gripea birusen aurkako botikekin trata dezakete. Botika hauek gaixotzeko arriskua murriztu eta gaixorik zauden denbora laburtu dezakete. Baina jende askok gripea gainditu dezake errezeta-botikak hartu gabe. Medikuek birusen aurkakoak errezetatzen dituzte honako kasu hauetan:
- Sintomak hasi eta 48 ordu baino gutxiago igaro badira: Botika hauek eraginkortasun txikiagoa izan dezakete sintomak hasi eta bi egun baino gehiagora hartzen hasten bazara. Hau da, ordurako birusak kopia asko egin dituelako eta zure gorputzak bere antigorputzak sortzen hasi delako horri aurre egiteko.
- Azpian dagoen gaixotasunen bat baduzu edo gaixotasuna garatzeko arriskua baduzu: Kasu hauetan, medikuek birusen aurkakoak errezeta ditzakete, sintomak 48 ordu baino gehiago egon badira ere.
- Sintoma larriak badituzu, gaixotu zinenetik 48 ordu baino gehiago igaro badira ere.
- Gripearen ondorioz konplikazio larriak izateko arriskua duten pertsonekin bizi bazara edo haien zaintzapean bazaude.
Zeintzuk dira 'gripearen' aurkako sendagaiak?
Gripearen aurkako hainbat antibiral daude:
- (Oseltamivir fosfatoa): Baliteke `(Tamiflu®)` marka-izenarekin ere entzun izana. Tableta edo likido moduan dator eta ahotik hartzen da. Normalean hainbat egunez hartzen da.
- Zanamivir: Relenza® marka-izenarekin dator. Ahotik hartzen da inhalagailu bat erabiliz. Normalean hainbat egunez hartzen da. Hala ere, ez da gomendagarria asma edo BGBK bezalako arnasketa-arazoak dituzten pertsonentzat.
- Peramivir: Rapivap® marka izenarekin dago eskuragarri. Medikuak zain batean (IV) zuzenean ematen duen sendagaia da. Normalean dosi bakarrean ematen da.
- (Baloxavir marboxil): `(Xofluza®)` marka-izenarekin dator. Ahoz hartzen da, pilula edo likido gisa. Dosi bakarra hartu behar duzu. Hala ere, ez da gomendagarria haurdun bazaude, edoskitzen ari bazara, ospitaleratuta bazaude edo gaixotasun kroniko batzuk badituzu.
Garrantzitsua: Birusen aurkako botikarik hartzen hasi aurretik, zure medikuari jakinarazi behar diozu dituzun beste edozein osasun-egoerari buruz.
Tratamenduaren albo-ondorioak
Antibiralen aurkako botika bakoitzak albo-ondorio desberdinak izan ditzake. Hala ere, albo-ondorio ohikoenak goragalea eta beherakoa dira. Arnasteko botikek batzuetan bronkoespasmoa eragin dezakete, arnasbideak bat-batean estutzen eta blokeatzen diren egoera bat.
Nola kudeatu gripearen sintomak etxean?
Jende askok gripearen sintomak etxean kudea ditzake errezeta gabeko botikak eta etxeko beste erremedio batzuk erabiliz, medikuarengana joan beharrik gabe. Hona hemen horietako batzuk:
- Ondo atseden hartu.
- Edan likido ugari, hala nola ura eta salda , deshidratazioa saihesteko .
- Gorputzeko minarentzat, erabili ur beroko botilak edo bero-poltsak.
- Sukarra jaisteko eta buruko minak eta gorputzeko mina arintzeko, `(azetaminofenoa)` (adibidez, `(Tylenol®)`) edo `(AINEak)` (adibidez, `(Advil®)`, `(Motrin®)`, `(Aleve®)`) bezalako analgesikoak har ditzakezu.
- Sudur-jarioa edo sudur-kongestioa arintzeko deskongestionatzaileak (adibidez, fenilefrina, pseudoefedrina) spray gisa edo ahotik har daitezke.
- Maiz gertatzen diren eztulak kontrolatzeko, eztula baretzeko botikak (antitusiboak) (adibidez, dextrometorfanoa) har daitezke.
- Biriketatik mukia erraz kanporatzen laguntzen duten sendagaiak (`(espettoranteak)`) erabil ditzakezu (adibidez, `(guaifenesina)`).
Garrantzitsua: Ez dira errezetarik gabeko botika guztiak egokiak guztientzat. Beraz, kontsultatu beti zure medikuarekin edo farmazialariarekin edozein botika erabili aurretik. Gainera, ziurtatu ez duela elkarreragiten hartzen ari zaren beste botika edo osagarri batzuekin. Ez eman aspirina 16 urtetik beherako haurrei lehenik medikuarekin kontsultatu gabe.
Nola saihestu gripea hartzea?
Gripearen aurka babesteko modurik onena eta garrantzitsuena urtero gripearen aurkako txertoa hartzea da. Txertoa injekzio gisa edo sudur-spray gisa eman daiteke. Gripearen birusa denborarekin mutatu egin daiteke, beraz, garrantzitsua da urtero txerto berri bat hartzea.
Gripea hartzeko arriskua murrizteko beste hainbat modu daude:
- Garbitu eskuak ondo xaboiarekin eta urarekin aldizka. Xaboia eta ura eskuragarri ez badituzu, erabili alkohol-oinarritutako esku-garbitzaile bat.
- Estali sudurra eta ahoa eztul edo doministiku egitean. Eztul edo doministiku egiten baduzu, egin ezazu ukondoan edo zapi batean, zuzenean eskuan baino.
- Egon zaitez besteengandik urrun zuk edo beste norbaitek gripea bezalako gaixotasun kutsakorren bat baduzu. Gaixorik bazaude eta beste pertsonen inguruan egon behar baduzu, eraman maskara.
- Saihestu aurpegia, begiak, sudurra eta ahoa maiz ukitzea.
- Ez partekatu janaria, edariak, platerak edo mahai-tresnak besteekin.
Zer gertatzen da gripea hartzen baduzu?
Jende gehienak etxean kudea ditzake gripearen sintomak eta egun gutxiren buruan edo astebetean sendatu. Hala ere, larria izan daiteke, beraz,
garrantzitsua da sintomak kontrolatzea eta beharrezkoa bada medikuaren aholkua bilatzea. Hau bereziki garrantzitsua da aurretiko osasun arazoren bat baduzu. Gripea baduzu, hobe da beste pertsonengandik urrun egotea, medikuaren arreta bilatzeko izan ezik.
Zenbat denbora egon da gripea inguruan?
Gripeak egun batzuetatik bi astera arte iraun dezake. Sukarra eta gorputzeko mina bezalako sintomak bat-batean agertzen dira, baina beste sintomak baino azkarrago baretzen dira. Eztula edo sudur-jarioa denbora batez iraun dezakete.
Zenbat denbora da kutsakorra gripea?
Gripearen sintomak hasi baino egun bat lehenagotik hasi eta astebetera arte kutsa diezaiokezu gripea beste norbaiti.
Kutsakorrena sintomak hasi eta lehenengo hiru edo lau egunak dira.Immunitate-sistema ahulduta duten pertsonak eta haur txikiak are denbora gehiagoz izan daitezke kutsakorrak.
Noiz itzuli naiteke lanera/eskolara?
Gripea beste batzuei ez zabaltzeko, lanera edo eskolara itzuli beharko zenuke
gutxienez 24 orduz sukarrik gabe egon ondoren, sukarra jaisteko botikarik hartu gabe. Baliteke zure lantokiak edo eskolak arau desberdinak izatea.
Gripearen konplikazioak
Gripearen birusak berak konplikazioak sor ditzake, edo birusak zure sistema immunologikoa ahuldu eta bakterioei zure gorputzeko atal desberdinak infektatzea ahalbidetu diezaieke (bigarren mailako infekzioa). Konplikazio eta bigarren mailako infekzio horien artean daude:
- Belarriko infekzioak (`(Belarriko infekzioak)`)
- Sinu infekzioak (`(Sinu infekzioak)`)
- Biriketako infekzio larria (pneumonia). Pneumoniak arnasketa-distres akutuaren sindromea (ARDS) eta bizitza arriskuan jartzen duten beste baldintza batzuk sor ditzake.
- Haurdunaldian abortuak
- Haurdun dagoen amaren umetokian hazten den fetuaren hodi neuraleko akatsak (NTD) agertzea.
Zenbat pertsona hiltzen dira gripearen ondorioz?
Ameriketako Estatu Batuak bezalako herrialde batean, gripearen denboraldi tipiko batean, urtero 20.000 eta 50.000 pertsona artean hiltzen direla kalkulatzen da gripearen ondorioz. Beste 300.000 eta 500.000 pertsona artean ospitaleratzen dira gaixotasun larriekin. Beraz, hau ez da arinki hartu beharreko zerbait, ezta?
Noiz joan behar dut medikuarengana?
Gripea duzula uste baduzu,
garrantzitsua da proba goiz egitea. Medikuak birusen aurkako botikak errezetatzen baditu, eraginkorragoak izan daitezke. Joan medikuarengana berehala honako kasu hauetan:
- Gripearen sintomak badituzu eta gaixotasuna garatzeko arrisku handiagoa ematen dizun azpiko osasun-egoera bat baduzu.
- Zure sintomak 7-10 egun igaro ondoren hobetzen ez badira, edo hiru egun baino gehiagoz sukarra baduzu.
- Haurdun bazaude eta sukarra edo beste "gripearen" sintoma batzuk badituzu.
Noiz joan behar dut larrialdi zerbitzura ( LZG )?
Sintoma larri hauetakoren bat baduzu, joan larrialdietara edo eskatu berehala medikuaren arreta:
- Sukar handia (40 gradu Celsius/103 Fahrenheit baino gehiago).
- Arnasketa zailtasuna.
- Gernu-irteerarik ez edo oso gutxi.
- Bularreko edo sabeleko mina iraunkorra.
- Maiz gertatzen diren zorabioak.
- Nahasmena (`(Nahasmena)`).
- Giharretako mina edo ahultasun larria.
- Seizures (`(Seizures)`). (Aupa, " Seizures " tamilera da. Sinhalera zuzendua: " / (`(Seizures)`)").
- Azalaren, ezpainen edo azazkalen kolore urdina (zianosia) - Hau odolean edo ehunetan oxigeno maila baxuaren seinale izan daiteke.
- Sukarra edo eztula hobera egiten badu eta gero berriro agertzen bada.
- Zure beste osasun-egoerak okerrera egiten badute.
Zer galdera egin behar dizkiot nire medikuari?
- Nola hartu behar dut nire botika?
- Zein errezeta gabeko (`over-the-counter') botika erabil ditzaket?
- Nola trata ditzaket nire sintomak etxean?
- Zein sintoma larriri erreparatu behar diet?
- Noiz joan behar dut larrialdietara?
- Noiz etorri behar zaitut berriro ikustera?
- Zenbat denbora beharko dut sendatzeko?
«Urdaileko gripeari» «(gripea)» ere deitzen al zaio?
Ez. `(Gastroenteritis)` izeneko gaixotasuna ``urdaileko gripea'' deitzen dena da. Ez du ``(Gripearen)`` birusak eragiten. Ez du zerikusirik sasoiko ``gripearekin''.
Azkenik, etxera eramateko mezua:
Gripea oso gaixotasun ohikoa den arren, garrantzitsua da gogoratzea bizitza arriskuan jar dezaketen konplikazioak sor ditzakeela.
Gripearen aurkako txertoa hartzea da gaixotzea saihesteko eta zure maiteak eta bizilagunak babesteko modurik onena. Osasun arazoren bat baduzu edo haurdun bazaude, hitz egin zure medikuarekin gripea hartzeko arriskua murrizteko moduei buruz. Gripea hartzea ez da inoiz dibertigarria, baina jende askok sendatu daiteke etxean geratuz, agian film on bat ikusiz edo oilasko zopa edanez. Hala ere, beti da garrantzitsua arrisku faktoreen jakitun izatea.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina