Zure bihotz-erritmoa irregularra al da? Ikas dezagun aurikula-arritmiari buruz!

Batzuetan bihotza ohi baino azkarrago taupaka ari zaizula sentitzen al duzu? Edo bihotz-taupada irregularra dela dirudi? Agian zerbait arraroa sentitzen duzu, estutasuna bularrean? Baliteke hauek ez izatea edozein sintoma. Gaur, bihotz-erritmoarekin lotutako egoera espezifiko bati buruz hitz egingo dugu, sintoma horiek eragin ditzakeena.

Zer da arritmia aurikularra?

Laburbilduz, arritmia aurikularra bihotz-taupada irregularra da. Bihotzaren goiko ganberek ( aurikulak deiturikoak) beheko ganberekin ( bentrikuluak ) harmonian funtzionatzen ez dutenean gertatzen da. Pentsa ezazu talde bateko kide bakoitza batera jotzen ari dela. Zer gertatzen da orduan? Bihotza azkarregi edo motelegi taupaka hasten da. Horrek odola gaizki isurtzea eragiten du gorputz osoan, eta horrek esan nahi du odol-zirkulazioa kaltetuta dagoela .

Zeintzuk dira arritmia aurikular mota nagusiak?

Egoera honen mota asko daude. Baliteke desberdintasun txikiak egotea haien artean. Ikus ditzagun mota nagusietako batzuk.

1. Fibrilazio aurikularra (FAB)

Arritmia mota oso ohikoa da hau. Fibrilazio aurikularrean , bihotzaren goiko ganberek (aurikulak) oso azkar, irregularrean eta ordenarik gabe taupaka egiten dute. Beste era batera esanda, dardarka ari dira, besterik gabe. Hau behar bezala tratatzen ez bada, iktusa bezalako egoera arriskutsuak sor ditzake.

2. Bide osagarriko takikardia / Bypass bideko takikardia

Hau da, bihotzaren goiko ganberen (aurikulak) eta beheko ganberen (bentrikuluak) artean bide elektriko gehigarri bat sortzen denean. Normalean, seinale elektrikoak AV nodoa deritzonetik bidaiatzen dute. Hala ere, seinale elektrikoak bide gehigarri horretan azkarregi bidaiatzen badute, bihotza azkarregi taupaka egiten du. Wolff-Parkinson-White sindromea adibide ona da.

3. Aurikula-flutterra

Bihotzaren goiko ganberetan (aurikulak) dauden seinale elektrikoak azkarregiak bihurtzen direnean gertatzen da hau. Horren ondorioz, aurikulak azkarregi taupadatzea eragiten da. Egoera hau bihotzekoarekin, bihotz-gutxiegitasunarekin eta bihotzeko egitura-akatsekin batera gerta daiteke.

4. Takikardia aurikularra (TA)

Takikardia bihotz-taupada azkarra da. TA- n, seinale elektriko bat bihotzaren goiko ganberetan (aurikulak) leku okerrean hasten da, eta horrek bihotza azkar taupadatzea eragiten du.

5. Takikardia itzultzaile nodal AV (AVNRT)

Hau gertatzen da seinale elektrikoek AV nodotik igarotzeko modu bat baino gehiago daudenean. AVNRT daTakikardia Suprabentrikular Paroxistikoa (TSPB) bihotzak azkar baina irregular taupadaka egiten duen egoera da. Bat-batean ager daiteke eta gero berdin azkar desagertu.

6. Aurikula goiztiarreko uzkurdurak (AAU)

Bihotzak goiz taupadaka hasten denean gertatzen da hau, hau da, goiz taupadaka hasten denean. Hauek normalean kaltegabeak dira eta ez dute tratamendurik behar .

Zein ohikoa da aurikulako arritmia?

Bihotz-erritmoaren nahasteak uste baino ohikoagoak dira. Mundu osoko milioika pertsonek arritmia motaren bat jasaten dute. Horien artean ohikoena fibrilazio aurikularra (AfiB) da, lehenago aipatu duguna. Bihotz-maiztasunaren aldaketa txiki eta kaltegabe horiek, edo PACak (Uzkurdura Aurikular Goiztiarrak) , ia guztiok biziko ditugu gure bizitzako uneren batean.

Zergatik gertatzen da arritmia aurikular hau?

Egoera honen kausa nagusia bihotzeko goiko ganberetan (aurikuletan) hasten diren seinale elektriko anormalak dira. Seinale anormal hauek hereditarioak izan daitezke (hau da, zure familiako norbaitek baditu eta zuk ere izan ditzakezu), edo beste osasun arazo edo bihotzeko gaixotasunek eragin ditzakete.

Osasun arazoengatik eta bihotzeko gaixotasunengatik:

• Anemia , hau da, globulu gorrien falta.
• Kardiomiopatia bihotzeko muskuluaren gaixotasuna da.
• Diabetesa (Diabetes Mellitus) .
• Bihotzekoak edo aurreko bihotzekoak eragindako bihotzeko kaltea.
• Bihotzeko gaixotasuna , arteria koronarioen gaixotasuna (AGB) eta bihotz-gutxiegitasuna .
• Hipertentsio arteriala (odol-presio altua) .
• Birikekin lotutako gaixotasunak, adibidez , Biriketako Gaixotasun Butxatzaile Kronikoa (BGBK) .
• Bihotzeko egitura-arazoak, adibidez, bihotzeko balbula-gaixotasuna .
• Tiroide arazoak, batez ere hipertiroidismoa .

Bizimodu faktoreengatik:

Gauza hauek ere arritmia aurikularraren arriskua handitu dezakete:

• Gorputzaren deshidratazioa .
• Kafeina duten edariak eta elikagaiak (tea eta kafea, adibidez).
• Baliteke pertsona batzuek bihotzeko palpitazioak izatea gantz, azukre edo karbohidrato asko dituzten elikagaiak jan ondoren.
• Botika batzuk, adibidez , pseudoefedrina, katarroaren aurkako sendagai batzuetan aurkitzen dena.
• Alkohol gehiegizko kontsumoa .
• Gehiegizko pisua eta obesitatea.
• Estres eta antsietate larria .
• Aldaketa hormonalak, adibidez menopausian edo haurdunaldian. Bihotzeko palpitazioak oso ohikoak dira haurdunaldian eta normalean kaltegabeak dira.
• Erretzea eta tabako produktuen erabilera .

Nola jakin dezakezu arritmia aurikularra duzun? Zeintzuk dira sintomak?

Batzuetan, egoera hau sintomarik gabe gerta daiteke. Hala ere, hona hemen sintoma ohikoenetako batzuk:

• Bihotza oso azkar taupaka ari zaizula sentitzen duzu, baina erritmo berean . Bularra taupaka ari zaizu, korrika egin berri baduzu bezala.
• Bihotz-taupada irregularra . Baliteke bihotzak taupada bat galdu izana, taupadatzeari utzi izana, bat-batean azkarrago taupadaka ari dela edo motelago taupadaka ari dela sentitzea.
• Bularreko mina , ondoeza edo estutasuna.
• Arnasestua .
• Zorabioak edo nahasmena sentitzea.
• Zorabioak / sinkopea .
• Nekea izugarria , bizitasunik ezaren sentsazioa.
• Bularrean, eztarrian edo lepoan taupadaka ari zarela sentitzea (bihotz-palpitazioak) .
• Gorputz-adarren hantura (edema), batez ere hanken, orkatilaren eta oinen hantura .

Nola diagnostikatzen dute medikuek egoera hau?

Zure sintomak entzun eta bihotza entzun ondoren, zure medikuak lehenik odol-analisi bat eskatuko dizu. Normalean odol-analisi osoa (CBC) izaten da. Honek anemia, bitamina-gabeziak edo tiroide-arazoak egiaztatzen ditu.

Ondoren, egin beharko duzun hurrengo proba elektrokardiograma (EKG edo EKG) bat da. Horrek sentsore sorta bat zure azalean jartzea dakar bihotzaren jarduera elektrikoa edo bihotz-maiztasuna erregistratzeko. Medikuaren kontsultan egin daiteke eta 15 minutu inguru irauten du.

Imajinatu medikuarengana joan zinenean bihotz-taupada irregular hori ez zenuela. Hala balitz, ez litzateke EKG-an erregistratuko. Kasu horretan, medikuak anbulatorioko monitore bat erabiltzeko eska diezazuke, adibidez , Holter monitore bat . Gailu txiki eta eramangarria da. Astebetez eraman behar duzu. Denbora horretan, zure bihotz-taupadak eta edozein irregulartasun erregistratuko dira bertan.

Zeintzuk dira arritmia aurikularraren tratamenduak?

Arritmia diagnostikatzen bazaizu, kardiologoarengana bideratuko zaituzte.Tratamendua zure osasun orokorraren eta arritmia motaren arabera zehazten da.

Bizimodu eta elikadura ohituren aldaketak:

Arritmia mota asko kontrola daitezke aldaketa sinple hauekin:

• Utzi edo mugatu alkohola, kafeina eta botika batzuk (adibidez, pseudoefedrina duten katarroaren aurkako botikak).
• Edan ur asko deshidratazioa saihesteko.
• Estresa eta antsietatea murrizteko laguntza eskatzea, erlaxazio ariketak eta arnasketa sakoneko teknikak praktikatzea.
• Obesitatea baduzu, pisua galtzea eta pisu osasuntsua mantentzea garrantzitsua da .
• Utzi erabat erretzeari eta tabako produktuak erabiltzeari .

Tratamendu medikoa:

Arritmia mota batzuek bizimodu aldaketez gain tratamendu medikoa behar dute. Arritmia mota bat baino gehiago baduzu, tratamendu bat baino gehiago behar izan dezakezu. Hona hemen tratamendu nagusietako batzuk:

• Kateter bidezko ablazioa: Ez da kirurgia bezain garrantzitsua. Bihotzaren barruan seinale elektriko irregularrak bidaltzen dituen ehun zati txiki bat suntsitzen du. Horrek erritmo anormala geldiarazten du.
• Gailuak: Batzuetan, bihotzean inplantagarri den desfibriladore kardiobertsore (ICD) , azalpeko ICD edo taupada -markagailu bezalako gailu bat ezarri behar izan daiteke bihotzaren erritmoa kontrolatzeko.
• Kardiobertsio elektrikoa: Bihotzari deskarga elektriko seguruak (kolpeak) ematea dakar, erritmo anormala gelditu eta erritmo normalera berreskuratuz.
• Medikazioa: Bihotz-erritmoa erregularra mantentzeko edo irregulartasunak saihesteko ematen diren botikak daude (arritmiaren aurkako botikak). Gainera, fibrilazio atriala duten pertsonei odol-mehetzaileak eman dakizkieke iktusa izateko arriskua murrizteko.

Nola murriztu aurikulako arritmiaren arriskua?

Baliteke hau guztiz saihestea ezinezkoa izatea, baina osasuntsu egonez eta erabaki adimentsuak hartuz arriskua murriztu dezakegu.

• Bihotzeko osasunerako dieta bat jarraitzea.
• Ariketa fisikoa egin eta aktibo egon .
• Obesitatea baduzu, pisua galtzea eta pisu osasuntsua mantentzea garrantzitsua da .
• Hipertentsioa (odol-presio altua) baduzu, kontrolatu ezazu.
• Kolesterol mailak kontrolatzea .
• Hitz egin zure medikuarekin eta egin plan bat erretzeari eta tabako produktuak erabiltzeari uzteko.

Bihotzeko gaixotasunak edo arritmia hori izateko arriskua areagotzen duten beste osasun arazo batzuk badituzu, hitz egin zure medikuarekin horri buruz. Hark azalduko dizu zer beste urrats eman ditzakezun.

Zein da aurikula-arritmia duen norbaiten etorkizuneko egoera? (Itxaropena)

Hori hainbat faktoreren araberakoa da. Arritmia motak eta zure osasun orokorrak eragina izan dezakete. Jende askok bere sintomak kudea ditzake bizimodu eta dieta aldaketekin. Arritmia aurikularraren tratamenduek bizitza osasuntsuagoa izaten lagun zaitzakete oro har . Garrantzitsuena zure medikuarengana aldizka joatea da zure bihotzaren osasuna egiaztatzeko eta berarekin lan egiteko osasuntsu egoteko.

Noiz joan behar duzu medikuarengana arritmia aurikularra dela eta?

Bihotz-maiztasunari buruzko kezkarik baduzu, edo aipatu ditugun sintomak badituzu, ziurtatu medikuarengana joatea . Arritmia aurikularra duzula badakizu, joan zaitez zure kardiologoarengana aldizka.

Arreta premiazkoa behar duten sintomak:

Sintoma hauek badituzu , berehala eskatu medikuaren aholkua :

- Bularreko mina .

- Maiz gertatzen dira zorabioak .

- Bat-bateko edo azaldu gabeko nekea edo agortzea .

- Hanketan, oinetan edo orkatiletan hantura .

- Arnasketa arazoak .

Azkenik, gogoratu beharreko gauzak (etxera eramateko mezua)

Arritmia aurikularrak batzuetan osasun arazo larriak sor ditzake, hala nola iktusa. Baina berri ona da egoera hau ondo kontrolatu daitekeela tratamendu egokiarekin eta bizimodu aldaketekin .

Arritmiaren sintomak badituzu, batez ere bihotzeko gaixotasunen edo hipertentsio arterialaren moduko osasun arazoren bat baduzu, ez atzeratu medikuarengana joatea . Bihotzarentzat osasungarria den dieta bat jarraituz eta aktibo egonez gero, arritmiaren arriskua murriztu eta osasun orokorra hobea mantendu dezakezu. Gogoratu, zure bihotza dela zure aktibo baliotsuena!

` Arritmia aurikularra, bihotz-erritmoaren nahasteak, bihotz-taupada, bihotzeko gaixotasuna, fibrilazio aurikularra, bihotzaren osasuna, bihotz-taupada irregularra