Txikitatik lagunek esan dizute inoiz: "Mutil hau gomazko pilota bat bezalakoa da, nahi duen moduan tolestu dezake"? Agian besteek baino askoz gehiago tolestu ditzakezu behatzak atzera. Edo agian belaunak atzerantz doazela sentitzen duzu zuzentzen dituzunean. Artikulazioetako gehiegizko malgutasun mota horri, hau da, artikulazioetakoari, medikoki "artikulazioen hipermugikortasuna" deitzen diogu. Beraz, gaixotasun bat al da hau? Arriskutsua al da hau? Galdetzen ariko zara nola probatu hau. Hori da gaur hizpide duguna.
Zer da Beighton puntuazioa?
Laburbilduz, Beighton puntuazioa zure artikulazioen malgutasuna edo tolesgarritasuna neurtzen duen proba sinple bat da. Ez da makina handi bat, odol-ateratzeak edo beste ezer behar dituen proba beldurgarri bat. Zure medikuak pertsonalki egingo dituen jarduera oso sinple batzuk besterik ez dira.
Proba honek 9 puntuko eskala erabiltzen du. Zenbat eta puntuazio altuagoa izan, orduan eta malguagoak izango dira zure artikulazioak. Azterketa bat kalifikatzea bezala da, baina puntuazio altuagoa lortzea agian ez da gauza ona izango. Horri buruz geroago hitz egingo dugu.
Proba honek zure artikulazio hauetan jartzen du arreta batez ere:
- Bi eskuetako erpuruen oinarria
- Bi ukondo
- Bi belaun
- Hatz txikien erdiko artikulazioak
- Bizkarrezurra (bizkarrezurra)
Zergatik da garrantzitsua makila-proba hau?
Proba hau askotan artikulazioetako hipermugikortasun sindromea izeneko egoera bat diagnostikatzen laguntzeko egiten da, biztanleria orokorraren % 3ri edo ehun pertsonatik hiruri eragiten dion egoera ohikoa.
Baina hona hemen ulertzeko zerbait garrantzitsua. Oso malgua denak ez du egoera hau. Dantzari eta gimnasta bezalako pertsonek artikulazio oso malguak dituzte. Haien entrenamenduaren ondorioa da. Baina batzuetan, gehiegizko malgutasun hori azpiko beste egoera baten sintoma izan daiteke.
Bereziki, egoera hau ehun konektibo hereditarioaren nahasmenduekin (EHNK) lotu daiteke. Laburbilduz, ehun konektiboaren antzekoa da, gure gorputzeko organoak eta ehunak elkarrekin eusten dituena eta euskarria ematen duena. Ehun konektibo hau ahultzen denean, artikulazioak gehiegi okertzen hasten dira. Egoera horietako batzuk hauek dira:
- Ehlers-Danlos sindromea (EDS)
- Marfan sindromea
- Osteogenesi inperfektua
Beraz, zure artikulazioak gehiegi flexionatzen badira eta artikulazioetako mina eta maiz hantura baduzu, oso garrantzitsua da medikuarengana joatea eta horri buruz hitz egitea.
Nola egiten duzu proba hau? Ikus dezagun.
Proba honek bi zati ditu. Lehenengoan, artikulazioak posizio jakin batzuetara mugitzen dira. Bigarrenean, galdera batzuk egiten dizkizute. Hori guztia zure medikuak egiten du. Ez zenuke gauza hauek etxean zeuk egiten saiatu behar.
| Maniobra | Nola ematen diren puntuak |
|---|---|
| Lehen zatia: Jarduera fisikoa (Guztira 9 puntu) | |
| Aurrera makurtu eta bi esku-ahurrak lurrean jarri ditzakezu belaunak tolestu gabe? | Ahal bada, puntu 1 . |
| Ukondoa ohiko zuzentasunetik haratago hiperluzatu al dezakezu? | Ukondo bakoitzeko puntu 1 (guztira 2 puntu) . |
| Belauna ohiko mugimendu-eremutik haratago hiperluzatu al dezakezu? | Belaun bakoitzeko puntu 1 (guztira 2 puntu) . |
| Hatz txikia 90 gradu baino gehiago atzerantz tolestu al dezakezu? | Puntu 1 hatz txiki bakoitzeko (guztira 2 puntu) . |
| Erpurua atzerantz tolestu eta besaurrean igurtzi al dezakezu? | Behatz lodi bakoitzeko puntu 1 (guztira 2 puntu) . |
| Bigarren zatia: Iraganari buruzko galderak (Guztira 5 puntu) | |
| Inoiz lortu al duzu bi esku-ahurrak lurrean jartzea belaunak tolestu gabe? | "Bai" puntu 1 da . |
| Inoiz lortu al duzu erpurua tolestu eta eskuaren azpialdean igurztea? | "Bai" puntu 1 da . |
| Umea zinenean, inoiz harritu al zenituen zure lagunak gorputza modu ezberdinetan tolestuz? (adibidez, split-ak egin al zenekien?) | "Bai" puntu 1 da . |
| Haur edo gazte zinenean, inoiz luxatu al duzu sorbalda edo belauna behin baino gehiagotan? | "Bai" puntu 1 da . |
| "Bi artikulazioko" gisa deskribatuko zenuke zeure burua? | "Bai" puntu 1 da . |
Zer espero daiteke proban zehar?
Proba oso sinple eta azkarra da hau. Medikuak ohean esertzeko, zutik egoteko edo etzanda egoteko eskatuko dizu. Ondoren, oso astiro-astiro zure artikulazioak ukituko ditu eta goian aipatutako jarduerak eginaraziko dizkizu.
Proba osoak minutu gutxi batzuk besterik ez ditu irauten. Garrantzitsuena da prozedura honetan zehar minik ez sentitzea . Beraz, ez dago beldur izateko arrazoirik.
Honek ez du arriskurik edo albo-ondoriorik.
Nola ulertzen dituzu honen emaitzak?
Emaitzak berehala jakin ditzakezu. Medikuak jarduerak egingo ditu zurekin, puntuazioak batuko ditu eta bertan esango dizu.
Hipermugikortasun artikularraren sindromea honako kasu hauetan susmatzen da normalean:
- Jarduera fisikoaren eskala horretan 4 puntu edo gehiago badituzu eta 3 hilabete baino gehiagoz 4 artikulaziotan edo gehiagotan mina izan baduzu.
- Edo, iraganari buruz egindako bi galdera edo gehiagori "bai" erantzun badiozu...
Baina hona hemen kontuan izan behar duzun zerbait: Batten puntuazio altua izateak ez du esan nahi lehenago aipatu dugun Ehlers-Danlos sindromea bezalako egoera larria duzula.
Batten puntuazioa diagnostiko baterako bidean urrats bat besterik ez da. Berak bakarrik ezin dizu %100ean esan gaixotasun bat duzun ala ez. Zure medikuak beste faktore asko hartuko ditu kontuan, hala nola zure sintomak eta familiako historia, eta beharrezkoa izanez gero, proba gehiago egitera bideratuko zaitu.
Ondo da, nire puntuazioa altua da. Zer egin behar dut orain?
Zure Batten puntuazioa altua bada, ez izutu. Lehenik eta behin, zure medikuarekin hitz egin behar duzu horri buruz. Hark azalduko dizu zer egin behar duzun ondoren. Galdera hauek ere egin diezazkiokezu:
- "Doktore jauna, behar al dut beste probarik egin?"
- "Nola tratatzen duzu `artikulazioetako hipermugikortasun sindrome` hau?"
- "Zer egin dezaket nire artikulazioen osasuna hobetzeko eta indartzeko? Onak al dira ariketa fisikoa bezalako gauzak?"
- "Nola egin dezaket nire eguneroko lana egoera honetan?"
Zure medikuak behar dituzun aholkuak emango dizkizu, fisioterapiarako bidalketa barne, agian.
Etxerako mezua
- Beighton puntuazioa artikulazioen malgutasuna neurtzen duen proba oso sinple eta minik gabekoa da.
- Puntuazio altu batek esan nahi du zure artikulazioak ohi baino malguagoak direla. Egoera horri 'artikulazioen hipermugikortasuna' deritzo.
- Artikulazio malguak izatea ez da beti gaixotasun bat. Pertsona oso osasuntsuek ere izan dezakete egoera hau.
- Puntuazio altua baduzu eta artikulazioetako mina iraunkorra eta artikulazioetako hantura maiz bezalako sintomak badituzu, ezinbestekoa da medikuarengana joatea.
- Proba hau diagnostikorako bidearen hasiera besterik ez da. Ez da nahikoa gaixotasun larriak diagnostikatzeko. Beraz, eztabaidatu beti emaitzak zure medikuarekin.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment