Batzuetan goizean belaunetan eta aldakan min handia izaten duzu esnatzean? Mina baretzen al da denbora baten ondoren, eta gero itzultzen al da? Normala dela pentsa dezakezu, edo gehiegizko ahaleginak eragindako eztarriko mina besterik ez dela. Baina batzuetan, min soil horren atzean, arreta jarri behar diogun gaixotasun bat egon daiteke. Gaur, gaixotasun horri buruz hitz egingo dugu, Espondilitis Ankilosatzaileari (EA), hain zuzen ere.
AS bizkarreko mina baino gehiago da.
Jende askok uste du EA bizkarreko mina eta zurruntasuna eragiten duen gaixotasun bat dela soilik. Bai, bizkarreko mina eta zurruntasuna dira gaixotasun honen sintoma nagusiak. Baina egia da EA gorputz osoari eragin diezaiokeen egoera bat dela. Zehazki, gaixotasun sistemikoa da, hau da, gorputzeko hainbat sistemari eragiten die, ez eremu bati bakarrik.
Gazteengan gertatzen denean, batzuetan bizkarreko mina aurretik sorbalda eta aldaka bezalako artikulazio handietan mina etor daiteke. Gainera, entesitis izeneko egoera oso ohikoa da gaixotasun honetan.
Beraz, zer da Entesitisa?
Laburbilduz, gure muskuluak hezurrei lotzen dizkieten tendoi eta lotailuen hantura da. Hau ohikoena orpoko Akilesen tendoian eta oinaren zolan dagoen faszia plantarrean ikusten da. Goizean ohetik jaikitzean orpoko min larria baduzu, egoera honen ondorioz izan daiteke.
21 urte izan arren, 90 urteko bat bezala ibiltzen nintzen, gorputz zurrunarekin eta alde batetik bestera kulunkatzen.
Istorio hau gaixotasun hau pairatu duen norbaitek kontatu zuen. Batzuetan, sintoma hauek agertzen direnean, ez diegu arreta handirik jartzen. Edo gure medikuari esatea ahazten zaigu. Horregatik, urteak behar izan ditzakete pertsona batzuek ASren diagnostiko zehatza lortzeko. Batez ere mediku orokor batek tratatzen bazaitu, baliteke artikulazioetako hantura mota honi buruz ez pentsatzea. Hori dela eta , oso garrantzitsua da zure medikuarekin dituzun sintoma guztiei buruz hitz egitea, txikiak izan arren.
Nola eragiten dion ASak bizkarrezurrari
EA bizitza osorako gaixotasuna da. Behar bezala kudeatzen ez bada, bizkarrezurra betiko tolestu dezake eta ibiltzeko gaitasunean ere eragin dezake. Bizkarrean ez den beste leku batzuetan mina baduzu, gaixotasunaren kasu larriagoa izan dezakezula esan nahi du. Ikus ditzagun EAk bizkarrean ez ezik, zein diren EAk eragin ditzakeen eremu nagusiak.
| Kaltetutako gorputz-atala | Jakin beharreko gauzak eta sintomak |
|---|---|
| Aldakak eta sorbaldak | AS duten 3 pertsonatik batek gutxi gorabehera mina izaten du artikulazio hauetan. Mina izterretan, belaunetan edo izterren aurrealdean has daiteke. |
| Begiak | AS duten pazienteen % 40 inguruk uveitis izeneko egoera bat garatzen dute, begiaren hantura dena. Begien gorritasuna, mina eta argia begiratzeko zailtasuna bezalako sintomak badituzu, jo medikuarengana berehala. |
| Digestio-aparatua (hesteetakoak) | EA duten 10 pertsonatik batek gutxi gorabehera hesteetako hanturazko gaixotasuna (IBD) garatu dezake, hala nola Crohn-en gaixotasuna edo kolitis ultzeragarria . Sintomak hauek dira: beherako odoltsua, pisu galera eta neke handia. |
| Masailezurra | AS duten pazienteen % 10 inguruk masailezur-artikulazioen hantura jasaten dute, eta horrek jatea zaildu dezake. Garrantzitsua da dentistarengana joatea mina mota hau baduzu. |
| Hezurrak | AS duten pazienteen erdiak gutxi gorabehera osteoporosia izateko arriskua dute, hezurrak mehetzea eragiten duen gaixotasuna. Kaltzio eta D bitamina osagarriak hartzeak eta oinez ibiltzea bezalako ariketak egiteak hezurrak sendo mantentzen lagun dezake. |
| Birikak | Batzuetan, AS-k bizkarrezurraren eta saihetsen arteko artikulazioak estutzea eragin dezake, eta horrek bularra behar bezala ez zabaltzea eragin dezake arnasa hartzean. Horrek arnasa hartzeko zailtasunak sor ditzake. Bularreko mina izanez gero, joan medikuarengana berehala. |
| Bihotza | EAk bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua handitzen du. Aorta, gorputzean zehar odola ponpatzen duen arteria nagusia, puztu egin daiteke. Bihotz-maiztasuna ere azkartu edo moteldu daiteke. Hori dela eta, garrantzitsua da urtean behin gutxienez ekokardiograma (bihotzaren ultrasoinu-proba) egitea. |
Tratamenduari eta kudeaketari buruz ere ikas dezagun.
Sintoma hauek badituzu, onena erreumatologo batengana joatea da. Hark aztertuko zaitu eta, beharrezkoa bada, diagnostikoa berresteko probak eskatuko ditu, hala nola erradiografiak, erresonantzia magnetikoa eta odol-analisiak.
Tratamendu gisa, AINE izeneko analgesikoak (antiinflamatorio ez-esteroideoak) ematen dira normalean lehenik. Hala ere, pertsona batzuek albo-ondorioak izan ditzakete, hala nola urdaileko narritadura eta goragalea, botika hauekin. Hori gertatzen bada, zure medikuari jakinarazi beharko diozu. Orduan, baliteke botika mota aldatzea edo dosia egokitzea.
Gaixotasuna larriagoa bada, badira biologikoak bezalako sendagai modernoak, gaixotasunak gorputzean eragindako kaltea kontrolatu dezaketenak.
Garrantzitsuena fisioterapia eta ariketa egokiak egitea da, baita botikak hartzea ere. Horrek asko lagunduko du artikulazioetako zurruntasuna murrizten eta gorputza malgua mantentzen.
Pisua, odol-presioa eta kolesterol mailak kontrolatzea ere oso garrantzitsua da bihotzaren osasunerako. Gainera, erretzen baduzu, berehala utzi beharko zenuke. Erretzeak egoera hau okerrera egiten du.
Etxerako mezua
- EA ez da bizkarrezurrari mugatutako gaixotasuna. Begiak, bihotza, birikak, hesteak eta beste artikulazio batzuk ere eragin ditzake.
- Bizkarreko minarekin batera beste sintoma batzuk badituzu, hala nola begi gorriak, orpoko mina, aldakako mina edo arnasa hartzeko zailtasuna, esan iezaiozu horiei guztiei zure medikuari.
- Gaixotasuna goiz diagnostikatzen bada, tratamendu egokiarekin eta bizimodu aldaketekin konbinatzen bada, AS ondo kudea daiteke eta bizitza normala egin daiteke.
- Medikuak agindutako ariketa eta fisioterapia tratamenduak egitea botikak hartzea bezain garrantzitsua da.
- Zure egoerari buruz zeure burua heztea da harekin arrakastaz bizitzeko modurik onena.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina