Egun batean, ospitaleko jantokian nengoela, nire eskolako lagun Rohanek ikusi ninduen eta hitz egin zidan. Rohan orain ordenagailu ingeniari talentuduna da. Denbora luze baten ondoren elkartu ginenez, informazio askori buruz hitz egin genuen. Baina denbora baten ondoren, kezka handia nabaritu nuen Rohanen aurpegian.
«Priya doktorea, zerbait galdetu nahi dizut nire neska-lagun Aditiri buruz. Ezkontzeko asmoa dugu. Baina azkenaldian, bere portaera arazo handia izan da niretzat», esan zuen Rohanek. «Egun batzuetan, izugarri pozik eta oso aktiboa da. Gau osoan lo egiten du, proiektu berriak planifikatzen, dirua gastatzen eta bidaiak egiten. Baina bat-batean, hurrengo astetik aurrera, ez da bere gelatik ateratzen ere, ez du inorekin hitz egiten, etengabe negar egiten du eta bakarrik dago. Uste nuen neskek hilekoan jasaten dituzten aldaketa hormonalengatik zela. VOG edo endokrinologo batengana eraman beharko nuke?»
Eskua Rohanen sorbaldan jarri eta lasai esan nion: "Rohan, hau uste duzun arazo hormonal bat baino larriagoa izan liteke. Deskribatu dituzun sintomek adierazten dute Aditik nahasmendu bipolarra izeneko gaixotasun mental bat izan dezakeela. Hitz egin dezagun honi buruz modu sinplean gaur".
🚨 Berehalako arreta medikoa behar duten seinale gorriak
Nahasmendu bipolarra okerrera egiten duen heinean, pazienteak bere buruari edo gizarteari kalte egin diezaioke, beraz, berehala eman behar zaio tratamendu psikiatrikoa honako sintomak agertzen badira:
- Suizidio pentsamenduak izatea, norbere buruari kalte egiten saiatzea edo maiz horri buruz hitz egitea (Suizidio Ideiak).
- Norberaren aurrezki guztiak arduragabekeriaz gastatzea edo abiadura handian gidatzea bezalako jokabide arriskutsuak egitea.
- Delirioak - ez dituzun botereak dituzula pentsatzea (delirioak) edo besteek ikusten ez dituzten gauzak ikustea eta soinuak entzutea (haluzinazioak).
- Hainbat egunez batere lo egin gabe eta oso bortitz jokatzen.
Zer da nahasmendu bipolarra?
Nahasmendu bipolarra pertsona baten aldartea, energia eta funtzionatzeko gaitasuna izugarri aldatzen dituen buruko osasun-egoera bat da. Gaixoak bi emozio muturren artean txandakatzen du (nahasmendu bipolarra), zoriontasun edo tristura normalaren intentsitate-tartea baino handiagoak direnak.
Egoera honen bi etapa nagusi daude:
1. Mania/Hipomania Atala:
Hemen pazienteak zoriontasun, energia eta baikortasun maila ezohiko altua sentitzen du. Bi maila nagusi daude:
- Mania: I. nahasmendu bipolarraren faserik larriena da hau. Pazienteak oso azkar hitz egin dezake, ezin izan du lo egin eta errealitatetik kanpo jokatu.
- Hipomania: II. nahasmendu bipolarraren forma arinagoa da hau. Kasu honetan, pazientea pozik eta aktibo dago oraindik, baina ez du eguneroko bizitzan eragin larririk.
2. Depresio-atala:
Mania fasea amaitu ondoren, pazienteak bat-batean depresio larria jasaten du. Hona hemen:
- Tristura, hutsune eta itxaropenik gabeko sentimendu etengabeak.
- Gorputza bizigabea eta oso nekatuta sentitzen da.
- Aurretik gozatutako kanpoko jardueretan interesik ez.
- Gehiegi lo egitea edo insomnioa gertatzen da.
Hormonen eta nahasmendu bipolarrarekiko harremana
Jende askok uste du emakumeen hilekoaren zikloak, haurdunaldiak edo menopausiak eragindako aldaketa hormonalak direla gaixotasun honen kausa.
Baina hormonek ez dute zuzenean nahasmendu bipolarra eragiten. Hala ere, gorputzeko hormona-gorabeherek nahasmendu bipolarra duten emakumeen aldarte-aldaketak azkarragoak izan daitezke. Ziklo azkarrak deitzen zaio horri. Horregatik da ezinbestekoa psikiatra batengana joatea, VOG batengana baino.
Nahasmendu bipolarrentzako tratamendu arrakastatsuak
Bizitza osorako egoera den arren, tratamendu egokiarekin, pazienteak sintomak kontrolatzeko eta bizitza normal eta osasuntsua bizitzeko ahalmen osoa du:
- Farmakoterapia: Psikiatrek aldarte-egonkortzaileak (antidepresiboak bezalako sendagaiak) , antipsikotikoak eta batzuetan antidepresiboak errezetatzen dituzte garuneko kimika orekatzeko.
- Psikoterapia: Terapia kognitibo-konduktualaren (TCK) bidez, pazienteari pentsamendu eta portaera negatiboak kontrolatzen irakasten zaio. Gainera, IPSRT-k (Erritmo Interpersonal eta Sozialeko Terapia) pazienteari lo egiteko, otordu egiteko eta ariketa egiteko errutina erregularrak mantentzeko entrenatzen dio.
- Omega-3 bezalako osagarriak: Ikerketa batzuek iradokitzen dute omega-3 gantz-azidoek depresio bipolarra kudeatzen lagun dezaketela, baina ez zenuke osagarririk hartu behar medikuaren aholkurik gabe.
Egin beharrekoak eta ez egitekoak
| ✔️ Egin beharrekoak (Egin) | ❌ Ez egin beharrekoak |
|---|---|
| Lagundu pazienteari egunero ordu berean oheratzen eta otorduak ordu erregularretan jaten. | Ez utzi botikak hartzeari medikuaren aholkurik gabe sintomak baretzen direnean. |
| Pazientearen eguneroko aldarte-aldaketak erregistratzeko, eduki aldarte-egunkari bat. | Ez eztabaidatu edo ez errua bota pazientea fase maniako edo depresiboan dagoenean. |
| Pazientearen familia eta maiteak ulertzea, etengabe maitasuna eta zaintza eskainiz. | Ez utzi pazienteari alkohola, zigarroak edo kafeina gehiegi duten edariak kontsumitzen. |
❓ Beste galdera batzuk izan ditzakezu (FAQ)
Zein da nahasmendu bipolarra eta depresio orokorraren arteko aldea? ▼
Depresio unipolarrean, pazienteak depresio larria eta tristura baino ez ditu jasaten. Nahasmendu bipolarrean, pazienteak tristura larriaren aldiak eta mania-aldiak txandakatzen ditu, eta hauek zoriontasun eta energia izugarriak ezaugarritzen ditu.
Gaixotasun hau genetikoki transmititu al daiteke familia batetik bestera? ▼
Bai, faktore genetikoek zeresan handia dute nahasmendu bipolarrean. Senide hurbil batek, hala nola ama, aita edo anai-arreba batek, gaixotasuna badu, beste senide batek gaixotasuna garatzeko arriskua askoz handiagoa da batez besteko pertsona batek baino.
Zer egin dezakete senideek pazientea fase maniakoan dagoenean? ▼
Saihestu pazientearekin eztabaidatzea fase maniako batean, oso urduri baitaude. Mantendu ingurune lasai batean, jarduera arriskutsuetatik eta finantza-transakzioetatik urrun, eta joan ahalik eta azkarren haien psikiatrarengana botiken dosia doitzeko.
Zergatik da hain garrantzitsua loaren kudeaketa nahasmendu bipolarra duten pazienteentzat? ▼
Lo falta edo lo-ereduetan izandako aldaketak dira nahasmendu bipolarra duten pazienteen hurrengo fase maniako edo depresiboan sartzeko eragile nagusiak. Hori dela eta, oso garrantzitsua da egunean gutxienez 7-8 orduko lo ona ematea, ordu erregularrean.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina