Gai zaila eta lotsagarria izan daiteke honi buruz hitz egitea. Baina, errealitatean, inkontinentzia edo hesteetako mugimenduak kontrolatzeko ezintasuna arazo arrunta da jende askorentzat, batez ere adinean aurrera egin ahala. Ez da egoera larria, baina eragin handia izan dezake eguneroko bizitzan eta gizarte-harremanetan. Horregatik da garrantzitsua ondo informatuta egotea eta aholku egokiak jasotzea.
Zer da zehazki hesteetako inkontinentzia?
Laburbilduz, hesteetako mugimenduak kontrolatzeko gaitasuna galtzeari medikuntzan hesteetako inkontinentzia deitzen diogu. Maila desberdinak izan daitezke.
Gogoratu, batzuetan nahi gabe gorotz pixka bat bota dezakezula gasak botatzean. Beste batzuek ezin izango dute gorotz-abiadura guztiz kontrolatu. Epe laburreko arazoa izan daiteke, hobetzen dena, edo egoera iraunkorra izan daiteke.
Horrek jende askori beldurra ematen dio sozializatzeko, ekitaldietara joateko edo lagunekin elkartzeko. Beldurra da: "Zer gertatuko litzateke hau niri gertatuko balitzait nik ere jakin gabe?". Baina onena da horretarako tratamendu oso eraginkorrak daudela . Beraz, lotsatu eta deprimitu sentitu beharrean, eman behar duzun lehen urratsa zure medikuarekin hitz egitea da.
Zeintzuk dira egoera honen sintomak?
Sintoma nagusia hesteetako mugimenduak kontrolatzeko ezintasuna da, baina gertatzeko modua pertsona batetik bestera alda daiteke.
- Premiazko inkontinentzia: Komunera joateko bat-bateko eta behar handia , baina gorotzak komunera korrika joan aurretik ateratzen dira.
- Inkontinentzia pasiboa: Ez duzu defekatzeko beharrik sentitzen, baina zure barruko arropa gorotzez apur bat zikinduta dagoela ohartzen zara.
- Beste hesteetako arazo batzuk: Sintoma nagusi hauetaz gain, beste gauza batzuk ere izan ditzakezu. Adibidez:
- Beherakoa
- Idorreria
- Puzketa eta gasak
Garrantzitsuena medikuarekin hitz egitea da horrelako sintoma bat baduzu, ezkutatu gabe. Izan ere, kausa aurkitzen bada, askoz errazagoa da tratatzea.
Zeintzuk dira horren arrazoiak?
Ez dago hesteetako kontrola galtzeko arrazoi bakarra, baina hainbat faktorek lagundu dezakete egoera honetan. Batzuetan, hainbat faktore konbinatu daitezke egoera hau eragiteko. Ikus ditzagun arrazoi nagusiak.
| Arrazoia | Azalpen sinple bat. |
|---|---|
| Uzkiaren inguruko muskuluetan kalteak | Hau da kausa ohikoena. Erditzean (batez ere baginako erditzean), uzkiaren inguruko muskuluak (uzkiko esfinterrak) edo nerbioak kaltetu daitezke. Horregatik, emakumeek gizonezkoek baino bi aldiz aukera gehiago dute egoera hau garatzeko. Kalte hau uzkian egindako ebakuntza baten ondorioz ere gerta daiteke. |
| Beherakoa | Gorotz solteak zailagoak dira kontrolatzen gorotz solidoak baino. Beherakoa infekzioek edo heste narritagarriaren sindromeak (HNS) bezalako egoerek ere eragin dezakete. |
| Idorreria larria | Egun askotan heste-mugimendurik ez izateak gorotz-masa lehor handi bat (gorotz trinkotua) ondestean trabatu daiteke. Horrek muskuluak ahuldu eta gorotz urtsuak isurtzea eragin dezake. Hau ohikoa da adineko pertsonen artean. |
| Nerbio-kaltea | Diabetesak, bizkarrezur-muineko lesioek eta esklerosi anizkoitzak bezalako gaixotasunek ondesteko muskuluak kontrolatzen dituzten nerbioak kaltetu ditzakete. |
| Beste baldintza mediko batzuk | Hesteetako hanturazko gaixotasunak (adibidez, Crohn-en gaixotasuna, kolitis ultzeraduna), minbiziaren aurkako erradioterapiak, iktusak eta ondesteko prolapsoak ere eragin dezakete hau. |
Doktore jauna, nola diagnostikatzen duzu hau?
Medikuarengana joaten zarenean, galderak egingo dizkizu eta azterketa fisikoa egingo dizu zer gertatzen den jakiteko. Ondesteko azterketa digital batek ondestearen inguruko muskuluen indarra egiaztatu dezake. Horrez gain, beste proba batzuk gomenda ditzakete kausa zehatza zehazten laguntzeko.
- Gorotz-analisia: Beherakoa baduzu, kausa bat aurki dezakezu, infekzio bat adibidez.
- Endoskopia: Kamera bat duen hodi bat sartzen da uzkitik kolonaren barrualdea aztertzeko. Horretarako, metodo hauek erabil daitezke: "Anoskopia", "Sigmoidoskopia" edo "Kolonoskopia".
- Manometria anorrektala: ondesteko giharren presioa eta indarra neurtzen duen proba.
- Endosonografia: Ultrasoinu-hodi bat sartzen da ondestean, giharrekin eta paretekin arazoak dauden egiaztatzeko.
- Proba neurologikoak: Muskuluak kontrolatzen dituzten nerbioen funtzioa egiaztatzen dute.
- MRI eskaneatzea: honek pelbiseko giharren eta beste atal batzuen irudi zehatza lortzen laguntzen du.
Zeintzuk dira horretarako tratamenduak?
Berri ona da egoera hau askotan tratagarria dela , eta kasu batzuetan, guztiz sendagarria. Tratamendua zure egoeraren kausaren eta haren larritasunaren araberakoa da.
Tratamendu ez-kirurgikoa
Lehenik eta behin, medikuak kirurgiarik gabe kontrolatzen saiatzen ari da hau.
- Dietaren aldaketak:
- Gehitu 20-30 gramo zuntz inguru zure dietan egunero. Horrek zure gorotzak loditzen eta errazago kontrolatzen lagunduko dizu.
- Murriztu kafeina (tea, kafea) hartzea.
- Edan egunean hainbat baso ur idorreria saihesteko.
- Sendagaiak:
- `(Imodium)` bezalako botikak, hesteetako mugimenduen maiztasuna eta premia murrizten dituztenak.
- Gorotz likidoak loditzen dituzten `(Metilzelulosa)` bezalako sendagaiak.
- Garrantzitsua: Medikamentu hauek medikuaren aholkupean bakarrik erabili behar dira.
- Ariketa eta entrenamendua:
- Kegel ariketak: Ariketa hauek pelbiseko muskuluak indartzen dituzte gernua eusteko erabiltzen diren muskuluak estutu eta erlaxatuz.
- Heste-entrenamendua: Egunero ordu berean komunera joatera ohitzeak nahi gabeko uneetan heste-mugimenduak saihesteko balio dezake.
- Biofeedback-a: Sentsore-gailu bat erabiliz, ondesteko muskuluak behar bezala identifikatu eta indartzeko entrenamendua ematen da.
Tratamendu kirurgikoa
Kirurgia beste tratamendu batzuk arrakastarik ez badute bakarrik kontuan hartzen da.
- Esfinter-kirurgia: Uzkiko muskulu kaltetuak berriro lotu eta indartzea dakar (esfinteroplastia).
- Sakro-nerbioaren estimulatzailea:Pelbiseko nerbioak estimulatzen dituen gailu txiki bat jartzen da azalaren azpian.
- Kolostomia: Oso gutxitan egiten da, eta beste tratamendu guztiek huts egin badute bakarrik. Prozedura honetan, heste lodia sabelaldeko azalaren gainazalera eramaten da eta poltsa batean biltzen uzten da.
Metodo ez-kirurgiko modernoak
Metodo hauek nahiko berriak dira, eta kirurgia baino arrisku gutxiagokoak.
- Irrati-maiztasuneko uzkiko esfinterren birmoldaketa: Bero-energia erabiltzen du uzkiko muskuluak loditzeko eta indartzeko.
- Injekta daitezkeen biomaterialak: Silikona bezalako materialak ondesteko muskuluetan injektatzen dira haien lodiera eta funtzioa handitzeko.
Etxerako mezua
- Inkontinentziaz ez da lotsatu beharrik. Jende askok jasaten duen osasun arazo arrunta da.
- Egoera hau askotan arrakastaz kudeatu eta sendatu daiteke, beraz, ez galdu itxaropena.
- Garrantzitsuena eta eman behar duzun lehenengo urratsa zure medikuarekin honi buruz ireki eta ireki hitz egitea da.
- Dieta eta bizimodu aldaketa sinpleek ere aldea eragin dezakete.
- Ez bakarrik sufritu, eskatu medikuaren aholkua eta aukeratu zuretzako egokiena den tratamendua.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment