Batzuetan erredura eta ziztada mina izaten al duzu begietan? Hain gogaikarria izan daiteke, ezen ezin baituzu ezer egin edo autoa gidatu. Hau normalean begietan narritadura edo hezetasun faltagatik gertatzen da, eta horrek esan nahi du ez dagoela malko nahikorik. Batzuetan erredura sentsazio hau bat-batean agertzen da eta azkar desagertzen da. Baina pertsona batzuentzat, asteak edo hilabeteak iraun dezake. Beraz, hitz egin dezagun honi buruz xehetasun gehiagorekin.
Zergatik azkuratzen zaizkigu begiak hainbeste?
Begietako hanturaren arrazoi asko egon daitezke. Batzuk oso sinpleak dira, baina beste batzuek tratamendu medikoa behar izan dezakete. Ikus ditzagun arrazoi nagusiak.
| Arrazoia | Laburbilduz... |
|---|---|
| Alergiak | Hauts, polen, lizun edo animalien caspa bezalako gauzei alergia baduzu, begiak narrita daitezke. Batzuetan, hori gerta daiteke eskuan horrelako zerbaitekin begiak ukitzen badituzu. |
| Betazalen infekzioa (Blefaritisa) | Betazalen ertza puztu edo infektatzen denean gertatzen da hau. Begiko hanturaz gain, begiaren inguruan azala sortzea, gorritasuna eta betazalen hantura bezalako sintomak ere ikus ditzakezu. |
| Begi lehorra | Egoera hau begiek hezetasun nahikorik sortzen ez dutenean gertatzen da, hau da, malkorik sortzen ez dutenean, edo sortzen diren malkoak azkarregi lurruntzen direnean. Horren ondorioz, begiak erre, ziztatu, azkuratu eta barruan harea ale bat dagoela sentitzea eragiten da. |
| Kanpoko narritagarriak | Gure begiak eguneroko produktuetan dauden produktu kimikoekiko sentikorrak izan daitezke, hala nola igerilekuetako kloroarekiko, zigarro-kearekiko, lurrinekiko, makillajearekiko, aurpegi-garbigarriekiko eta etxeko garbitzaileekiko. |
| Aireko hezetasun gutxitzea. | Airea lehortzen da, batez ere aire girotua duten geletan eta berogailudun inguruneetan. Aire lehor honek azala eta begiak lehortu eta azkuratu ditzake. |
| Begietako rosazea (Begietako rosazea ) | Begien eta inguruko azalaren hantura eragiten duen larruazaleko gaitz batekin lotutako egoera da hau. Begiak hanturatuta, puztuta, gorrituta eta azal-jario krustazeoa izan dezakete. |
| Eguzki-erredurak (fotokeratitisa) | Zehazkiago esateko, "begietako eguzki-erredura" bat da hau. Eguzkiaren izpi ultramoreen (UV) gehiegizko esposizioagatik gertatzen da. Egoera hau soldaduraren argiak ere eragin dezake. |
| Begietako gaixotasuna (konjuntibitisa) | Hau da denok ezagutzen dugun "begietako gaixotasuna". Begiaren zuria (konjuntiba) estaltzen duen mintzaren infekzioa da. Alergiek, birusek edo bakterioek eragin dezakete. Sintoma nagusiak begietako hantura, azal-azala eta gorritasuna dira. |
| Pterigium | Begiaren gainazaleko ehuna anormalki hazten denean gertatzen da hau. Hasieran, begiak narritatuta, lehor eta azkura senti daitezke. |
| Teilak | Barizela eragiten duen birus berak (varizela-zoster) eragindako gaixotasun mingarri eta anpulutsua. Infekzio hau begietara hedatzen bada, begi-infekzio baten antzeko sintomak sor ditzake (hantura, gorritasuna). |
Zer erremedio egin daitezke etxean?
Kasu gehienetan, gaixotasun larri baten ondorioz ez bada, begietako narritadura arindu dezakezu etxean egin ditzakezun gauza sinpleekin.
- Antihistaminikoak: Alergiek eragindako begietan azkura baduzu, pilulen edo begi-tanten moduan har ditzakezun botikak daude. Baina gogoratu, beti kontsultatu behar diozula zure medikuari edozein botika erabili aurretik.
- Betazalen garbiketa: Blefaritisaren ondorioz betazalak koskorrak badituzu, nahastu haurrentzako xanpu pixka bat ur pixka batekin eta garbitu betazalen astiro-astiro harekin. Ondoren, garbitu ondo urarekin eta lehortu astiro-astiro eskuoihal garbi batekin.
- Begi-tanta lubrifikatzaileak: "Malko artifizialak" izeneko begi-tantak farmazietan daude eskuragarri begi lehorrak arintzen laguntzeko. Kontserbagarri batzuei alergia bazara, aukeratu "kontserbagarririk gabe" etiketa duen marka bat.
- Begiak garbitzea: Hautsa edo polena bezalako zerbait begietan sartzen bada, garbitu astiro ur garbiarekin.
- Konpresa beroak edo hotzak: Busti zapi garbi bat ur beroan edo hotzean eta jarri begietan 5-10 minutuz. Horrek fotokeratitisa eta blefaritisa bezalako begietako gaixotasunak arintzen lagun dezake.
Nola prebenitu begietako hantura?
Begietako narritadura ezin badugu ere beti saihestu, arriskua murrizteko egin ditzakegun gauza batzuk daude.
- Saihestu alergenoak: Mantendu hauts, polen eta beste gauza batzuetatik ahalik eta gehien urrun. Mantendu leihoak itxita polen asko dagoen garaian.
- Ez igurtzi begiak: Begiak igurtziz gero, kalte gehiago egin diezaiekezu begiei eta eskuetako mikrobioak sartu.
- Erabili usainik gabeko produktuak: Aukeratu erabiltzen dituzun xaboi, krema eta aurpegi-garbigarri leunak eta usainik gabekoak.
- Babestu begiak igeri egiten duzunean: Erabili betaurrekoak igerilekuetan igeri egiten duzunean. Horrek kloro-ura begietara ez sartzea lagunduko du.
- Eskuen higienea: Garbitu eskuak ondo xaboiarekin eta urarekin maiz, batez ere aurpegia eta begiak ukitu aurretik, jan aurretik eta komuna erabili ondoren.
- Babestu zaitez eguzkitik: egunean zehar irteten zarenean, erabili %100eko UV babesa duten eguzkitako betaurrekoak.
- Begietako infekzioak hedatzea geldiarazi: Ez partekatu eskuoihalak, burko-zorroak, begi-tantak eta makillajea bezalako elementuak besteekin.
Noiz joan behar duzu medikuarengana berehala?
Oso garrantzitsua da begietako narritadura zerk eragiten duen zehazki jakitea, batzuetan tratamendu medikoa behar duen gaixotasun bat izan baitaiteke.
Begietako narritadura ohikoa den arren, batzuetan egoera larri baten seinale izan daiteke, beraz, kontuz ibili sintoma hauekin.
Begietako hanturarekin batera beheko sintomak badituzu, joan medikuarengana berehala.
- Sukar
- Buruko min larria
- Ikusmen galera edo ikusmen lausoa
- Aurpegian edo gorputzean erupzioa
- Argiari begiratzeko zailtasuna (argiarekiko sentikortasuna)
Gure begiak egunero erabiltzen dugun organoa direnez, ondoeza txiki batek ere eragin handia izan dezake gure bizitzan. Beraz, ez egin kasurik begietako narritadura eta mina bezalako gauzak. Etxeko erremedioek ez badute arintzen egun bat edo biren buruan, ziurtatu zure medikuarengana joatea aholku eske.
Etxerako mezua
- Begietako narritadura oso ohikoa da. Batez ere begi lehorrak edo narritagarri batek eragiten du.
- Etxeko erremedio sinpleek, hala nola ur hotzarekin garbitzeak, begiak garbi mantentzeak eta begi-tanta lubrifikatzaileak erabiltzeak, arintzea eman dezakete.
- Beti eskatu medikuaren aholkua edozein motatako begi-tanta medikatu erabili aurretik.
- Begietako hanturarekin batera ikusmen-aldaketekin, min larriarekin, buruko minarekin edo sukarrarekin batera badator, egoera larri baten seinale izan liteke. Beraz, joan medikuarengana berehala.
- Begietako infekzio asko ohitura onekin prebenitu daitezke, hala nola eskuak maiz garbitzea eta begiak igurztea saihestea.
👩🏽⚕️ Galdera gehigarriak (FAQs)
💬 Zer da begietan erretzea? Arriskutsua al da egoera hau?
Begietako erredurak hautsak/xaboiak begietan sartzeak eragiten ditu normalean. Baina "Begietako Erredura" egoera hau egun osoan begiak igurtzi nahi dituzunean gertatzen da, begietan erredura sentsazioa balego bezala, barruan sua balego bezala! Hau da askotan begi lehorren sintoma nagusia.
💬 Zeintzuk dira begietan erretzearen arrazoi nagusiak?
Hainbat arrazoi nagusi daude horretarako: 1) 'Begi lehorraren sindromea' - Begietan malkoen ekoizpena gutxitzen denean/malkoak azkar lehortzen direnean, begiak lehortu eta azkura eragiten dute. 2) 'Konjuntibitis alergikoa' - Hautsa, polena edo animalien ilea begietan sartzen denean, begiak gorritu eta azkura eragiten dute (histamina askatzea). 3) Hantura hau begietako gaixotasun infekzioso bat dagoenean ere gertatzen da, hala nola 'Begi konjuntibitisa / Konjuntibitis birala'. 4) Hau ere gertatzen da telefonoari/ordenagailuari denbora luzez begiratzen diozunean (Begi-nekea digitala).
💬 Zeintzuk dira begietako hanturarako etxeko erremedioak? Noiz joan behar dut medikuarengana?
Utzi telefonoari begiratzeari lo egiten duzun bitartean, garbitu begiak izotz-urarekin/ur beroarekin eta erabili farmazian eros ditzakezun malko artifizialak/lubrifikatzaile tanta! Hala ere, 1) ikusmena lausotzen bada hanturarekin, 2) begietako min larria baduzu (fotofobia/ultzera) eta ezin baduzu argia begiratu, 3) begietatik isuri berde/horixka baduzu, horrek esan nahi du begiak usteltzen hasi direla, berehala ikusi beharko zenuke oftalmologo batengana!
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina