Denok entzun dugu "bihotzeko gaixotasuna"z. Batzuetan entzuten dugu: "Ai, ondo nengoen, eta bat-batean bihotzekoak eman zidan eta hil egin nintzen". Horrelako istorioak entzuten ditugunean, pixka bat beldurtuta sentitzen gara. Baina "bihotzeko gaixotasun" hau ez da gaixotasun bat bakarrik. Gure bihotzari eta gorputz osoan odola eramaten duen sistema baskularrari eragiten dioten gaixotasunen bilduma bat da. Medikuntzan, gaixotasun horiei guztiei gaixotasun kardiobaskularra deitzen diegu. Beraz, gaur honi buruz hitz egingo dugu, oso garrantzitsua baita honen jakitun izatea.
Laburbilduz, zer da gaixotasun kardiobaskularra?
Imajinatu zure gorputza hiri bat bezala. Bihotza hiriko ur-ponpa nagusia da. Odol-hodiak ur-ponpatik hiriko etxe guztietara ura eramaten duten hodien antzekoak dira. Beraz, ponpa honekin edo ur-hodiekin zerbait gaizki ateratzen bada, hiri osoak ura galduko du, ezta? Horrela da.
Gaixotasun kardiobaskularra bihotzean (ponpa) edo odol-hodietan (sistema baskularra) eragina duen edozein egoera da. Hainbat gauza nagusi gerta daitezke:
- Bihotzeko edo gorputzeko beste organo batzuetako odol-hodien estutzea: ur-hodi bat ixten duen zikinkeria bezala.
- Bihotzeko edo odol-hodietako sortzetiko arazoak: Batzuetan, sistema honetan ahultasun batzuk egon daitezke jaiotzean.
- Bihotzeko balbulen funtzionamendu okerra: Bihotzaren barruan ate itxurako piezak daude, odola norabide bakarrean isurtzen laguntzen dutenak. Ondo ixten edo irekitzen ez badira, arazoak gerta daitezke.
- Bihotzeko palpitazioak: Bihotzaren erritmoan edozein aldaketa, hala nola, azkarregi taupadatzea, azkarregi taupadatzea edo erritmorik gabe taupadatzea.
Batzuek sintomak erakusten dituzte gaixotasun hauek dituztenean. Baina batzuek barne-sisteman garatu dezakete gaixotasun hau sintomarik gabe. Horregatik da garrantzitsua guztiok honen jakitun izatea.
Zein ohikoak dira benetan gaixotasun hauek?
Egia esan, uste baino askoz ohikoagoa da hau. Gaixotasun kardiobaskularrak dira heriotza-kausa nagusia Sri Lankan eta baita munduan ere.
Garrantzitsuena, okerra da adinekoei bakarrik eragiten dien gaixotasuna dela pentsatzea. Edozein adinetako edonork, sexua edozein dela ere, garatu ditzake baldintza hauek. Emakumeek, bereziki, bihotzeko gaixotasunez hiltzeko arrisku handiagoa dute.
Nola jakin dezaket gaixotasun hau dudan? Zeintzuk dira sintomak?
Jende askok duen arazoa da hau. Sintomak agertzeko modua alda daiteke gaixotasun motaren arabera. Batzuetan, adineko pertsonengan eta emakumeengan agertzen diren sintomak lausoak izan daitezke. Baina ez da ona sintoma hauek alde batera uztea.
Ikus ditzagun beheko taulan zeintzuk diren sintoma nagusiak.
| Bihotzeko sintomak | Gorputzeko beste odol-hodi batzuen blokeoaren sintomak |
|---|---|
| Bularreko mina edo ondoeza (Angina): Bularrean estutasun, pisu edo estutasun sentsazioa. | Hanketako kalanbreak, batez ere ibiltzean. |
| Dispnea: Arnasestua , nekea, distantzia labur bat oinez edo eskailerak igotzean ere. | Hanketan sendatzen ez diren zauriak. |
| Zorabioak edo zorabioak: Bat-bateko kontzientzia galtzea. | Azal hotz edo gorria hanketan. |
| Oso nekatuta sentitzea: ezer egin gabe ere oso nekatuta sentitzea. | Hanken hantura. |
| Aurpegian edo besoan/hankan sorgortasuna (askotan gorputzaren alde batean). | |
| Hitz egiteko, ikusteko edo ibiltzeko zailtasuna (iktus baten seinaleak izan daitezke). |
Zein dira gaixotasun kardiobaskularren kategorian sartzen diren beste gaixotasun nagusiak?
Lehen esan bezala, gaixotasun bilduma bat da hau. Hainbat gaixotasun mota nagusiri buruz ari gara.
- Arritmia: Bihotzaren sistema elektrikoan akats batek eragindako bihotz-taupada edo erritmo irregularra da.
- Balbula-gaixotasuna: Bihotzeko balbulak ez dira behar bezala irekitzen edo ixten, eta horrek odola atzerantz isurtzea eragiten du.
- Arteria koronarioen gaixotasuna: Kolesterola eta beste substantzia batzuk bihotzera odola eramaten duten odol-hodietan (arteria koronarioetan) pilatzen dira, eta blokeatzen dituzte. Hori da bihotzekoen kausa nagusia, denok dakigunez.
- Bihotz-gutxiegitasuna: Horrek ez du esan nahi bihotzak funtzionatzeari utzi dionik. Bihotzak gorputzera nahikoa odol ponpatzeko gai ez den egoera da. Horrek likidoa biriketan eta hanketan pilatzea eragin dezake.
- Arteria periferikoen gaixotasuna: besoetako, hanketako edo sabeleko organoetara odola hornitzen duten arterien estutzea edo blokeatzea.
- Aorta gaixotasuna: Aortaren arazoak, bihotzetik garunera eta gorputzeko beste atal batzuetara odola eramaten duen odol-hodi nagusia. Adibidez, aneurisma bat.
- Bihotzeko gaixotasun kongenitoa: Jaiotzean agertzen diren bihotzeko akatsak.
- Perikardiko gaixotasuna: Bihotza inguratzen duen mintz mehearen arazoak. Adibidez, hanturatu egiten da (perikarditis).
- Gaixotasun zerebrobaskularra: Garunera odola eramaten duten odol-hodien blokeoak. Iktusaren kausa nagusietako bat.
- Zain sakonen tronbosia (ZTP): Gorputzeko zain sakonetan (batez ere hanketan) dagoen odol-koagulua.
Zergatik hartzen ditugu gaixotasun hauek? Zeintzuk dira arrisku-faktoreak?
Ez dago gaixotasun kardiobaskularraren kausa bakar bat. Kausak gaixotasun motaren arabera aldatzen dira. Adibidez, "arteria koronarioen gaixotasuna" eta "arteria periferikoen gaixotasuna"-ren kausa nagusia kolesterola bezalako gantzak arterien paretetan metatzea da (aterosklerosia).
Hala ere, gaixotasun hauek garatzeko probabilitatea handitzen duten arrisku-faktoreak argi eta garbi identifikatu dira. Horietako batzuk kontrola ditzakegun gauzak dira. Beste batzuk ezin ditugu kontrolatu.
| Arrisku faktorea | Horrek esan nahi du... |
|---|---|
| Hipertentsio arteriala (odol-presio altua) | Denok hitz egiten dugu 'presioaren' igoeraz. Hau kontrolatzen ez bada, bihotza eta odol-hodiak kaltetuko ditu. |
| Kolesterol altua (hiperlipidemia) | Odoleko kolesterol "txarraren" maila igotzea. Hauek dira arterietan pilatzen direnak. |
| Tabakoaren erabilera | Honen barruan sartzen dira erretzea, bapeatzea eta tabakoa murtxikatzea. Honek zuzenean kaltetzen ditu arteriak. |
| Diabetesa (2. motako diabetesa) | Odoleko azukre maila altuek odol-hodiak kaltetzen dituzte denborarekin. |
| Familia historia | Zure senide hurbiletako batek (gurasoak, anai-arrebak) bihotzeko gaixotasuna izan badu adin txikian, zuk ere arrisku handiagoa duzu. |
| Jarduera fisiko falta. | Leku batean egotea ariketa fisikorik egin gabe. |
| Gehiegizko pisua edo obesitatea | Altuerarekiko gorputz-pisu gehiegizkoa. |
| Dieta osasungaitza | Gatz, azukre eta olio asko duten jakiak jatea (batez ere gantz saturatuak). |
| Alkohol gehiegizko kontsumoa | Alkohol gehiegi edatea. |
Nola diagnostikatzen du mediku batek zehaztasunez gaixotasun hau?
Sintomarik edo arrisku-faktorerik baduzu, zure medikuak lehenik galdera bat egingo dizu. Zure sintomei, zure familia-historiari eta zure bizimoduari buruz galdetuko dizu. Ondoren, azterketa fisikoa egingo dizu.
Horrez gain, hainbat proba egin daitezke gaixotasuna zehatz-mehatz baieztatzeko.
- Odol analisiak: Odol analisiak kolesterola, azukre mailak eta bihotzaren osasuna adierazten duten proteina bereziak neur ditzake.
- Orkatila-besoen indizea (ABI): Hanketako eta besoetako odol-presioa alderatzen duen proba sinple bat da, hanketako zainetan buxadurak dauden egiaztatzeko.
- Elektrokardiograma (EKG/ECG): Bihotzaren jarduera elektrikoa erregistratzen du, eta horrek bihotz-taupadak nola erritmatzen diren eta bihotzeko baten zantzuak nola agertzen diren ikusteko aukera ematen du.
- Ekokardiograma (Oihartzuna): Soinu-uhinak erabiltzen ditu bihotzaren bideo-irudi bat sortzeko. Horri esker, bihotzaren ganberak, balbulak eta odola nola ponpatzen duen argi ikus daitezke.
- Ultrasoinu eskaneatzea: Soinu-uhinak erabil daitezke hanketako eta lepoko zainetako odol-fluxua ikusteko.
- Bihotzeko CT eta MRI eskaneatzea: Hauek bihotzaren eta odol-hodien hiru dimentsioko (3D) irudi oso argiak sor ditzakete.
- Estres proba (ariketa EKG): EKG bat egiten da zinta gainean ibiltzen edo korrika egiten duzun bitartean. Horri esker, ariketa fisikoa egiten duzun bitartean bihotzaren odol-hornidura gutxitzen den ikus daiteke.
- Bihotzeko kateterismoa (angiograma): Hodi oso mehe bat besoko edo hankako zain batetik bihotzeko zainetara pasatzen da, fluido berezi bat injektatzen da eta erradiografiak erabil daitezke zainak non dauden blokeatuta ikusteko.
Zer egiten ari zara tratamendu gisa?
Tratamendu metodoa zure egoeraren eta haren larritasunaren araberakoa da. Hala ere, tratamendua hainbat zati nagusitan bana daiteke.
1. Bizimodu aldaketak
Hau da tratamenduaren oinarria.
- Dieta osasungarria: Jan gatz, azukre eta olio gutxiago, eta barazki, fruta, belar eta zuntz ugariko elikagai gehiago.
- Ariketa fisikoa erregularra: Egin ariketa fisikoa gutxienez 30 minutuz egunean, asteko egun gehienetan.
- Erretzeari erabat uko egitea: Ezinbestekoa da tabako produktu guztiak ez erretzea, lurruntzea barne.
2. Medikazioak
Medikuak hainbat botika errezetatuko dizkizu odol-presioa, kolesterola eta diabetesa kontrolatzeko, odol-koaguluak saihesteko eta bihotzaren funtzioa hobetzeko. Oso garrantzitsua da botika hauek medikuak agindu bezala hartzea.
3. Prozedurak edo ebakuntzak
Hauek beharrezkoak izan daitezke botikek bakarrik egoera kontrolatu ezin duten kasuetan.
- Stent jartzea: Sare itxurako hodi txiki bat jartzea arteria blokeatu baten barruan, berriro irekitzeko.
- Bypass kirurgia:Zain blokeatua saihestuz, gorputzeko beste atal batetik hartutako zain zati bat erabiliz bide berri bat sortuz.
- Ablazioa: bihotzean taupada irregularrak eragiten dituzten seinale elektriko akastunak bidaltzen dituzten eremuak "urtzea" eta suntsitzea.
4. Bihotzeko Errehabilitazioa
Medikuen gainbegiratutako ariketa eta aholkularitza programa bat da, bihotza indartzen lagun dezakeena.
Noiz behar duzu medikuarengana premiaz joan edo ETUra joan?
Badira alde batera utzi behar ez dituzun sintoma batzuk. Bihotzeko edo iktus baten seinale izan daitezke. Sintoma hauetakoren bat izanez gero, joan berehala hurbilen dagoen ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LZZ) .
- Bat-bateko bularreko mina, estutasuna, pisutasuna edo ondoeza (batez ere nekatuta zaudenean)
- Bat-bateko zorabioak (sinkopea) edo konortea galtzea.
- Arnasestutasun larria (batez ere berria bada edo okerrera egiten ari bada)
- Mina edo sorgortasuna besoetan/hanketan.
- Bizkarreko min handia, urradura bat balitz bezala.
Ez egin kasurik sintoma hauei. Tratamendu puntualak bizitza bat salba dezake.
Etxerako mezua
- Gaixotasun kardiobaskularrak ez dira gaixotasun bakar bat, bihotzari eta odol-hodiei eragiten dieten gaixotasunen multzoa baizik.
- Beti izan adi bularreko mina, arnasa hartzeko zailtasuna eta zorabioak bezalako sintomei.
- Ezinbestekoa da odol-presioa, kolesterola eta diabetesa kontrolpean edukitzea. Horretarako, egin aldizkako azterketa medikoak.
- Utzi erabat erretzeari eta alkoholaren kontsumo alferrikakoa. Laguntza handia da zure bihotzarentzat.
- Egin ezazu dieta osasuntsua eta eguneroko ariketa fisikoa zure bizitzaren parte.
- Erabili sendagaia medikuak agindu bezala, esandako orduan.
- Sintoma larririk izanez gero, ez izan zalantzarik eta berehala eskatu medikuaren aholkua edo joan ospitaleko Larrialdietako Tratamendu Unitatera (LTU).
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina