Lepoko mina eta lepoko zurruntasuna oso ohikoak dira gure eguneroko bizitzan, ezta? Batzuetan ahaztu egiten zaizkigu 'bihurdurak' direlako. Baina ba al zenekien lepoa gure gorputzeko atal oso konplexua eta garrantzitsua dela? Gaur, gure lepoko egitura zoragarri honi buruz hitz egingo dugu, ' lepo-bizkarrezur zerbikala '. Oso garrantzitsua izango da zuretzat honen berri izatea.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Zer da lepoko bizkarrezurra? Non dago kokatuta?
Laburbilduz, bizkarrezur-lepoa lepoaren barruan dagoen bizkarrezurraren zatia da. Burezurra hasten den tokitik behera hedatzen da. Eraikuntza-blokez osatutako dorre bat bezala, zati hau orno izeneko 7 hezur txikiz osatuta dago.
Imajinatu, lehenengo ornoa (C1) zure buruaren pisu osoa eusten duena da. Beheko bigarren ornoa (C2) lehenengo honen gainean biratzeko diseinatuta dago. Horregatik biratu dezakegu burua alde batetik bestera.
Zazpi orno hauek elkarrekin lan egiten dute lepoari malgutasun handia emateko. Gainera, kolpeen xurgatzaile gisa jokatzen dute, garuna ibiltzean eta korrika egitean jasotzen dituen kolpeetatik babestuz. Hala ere, zati garrantzitsu hau batzuetan artritisa bezalako gaixotasunek kaltetu dezakete.
Beraz, zeintzuk dira bizkarrezurrean gertatzen diren gauza nagusiak?
Lepoko bizkarrezurrak zerbitzu garrantzitsuak egiten dizkio gure gorputzari. Hauek dira betetzen dituen funtzio nagusietako batzuk.
| Funtzio nagusia | Laburbilduz... |
|---|---|
| Bizkarrezur-muinaren babesa | Bizkarrezur-muina garunetik gorputz osora mezuak eramaten dituen kable nagusia da. Lepoko ornoek kable hori babesten duten hodi sendo baten antzera jokatzen dute. |
| Buruaren pisua jasan eta mugimendua ahalbidetu | Heldu baten batez besteko buruak 4,5 eta 6 kilogramo artean pisatzen du. Lepoko bizkarrezurra da pisu hori guztia eusten duena eta buruari gora, behera eta alboetara libreki mugitzen uzten diona. |
| Garunera odola eramaten duten arteriei bidea garbitzea | Lepoko orno hauek irekidura bereziak dituzte garunera odola eramaten duten odol-hodi nagusiak (orno-arteriak) segurtasunez igaro daitezen. Bizkarrezurraren beste inongo ataletan aurkitzen ez den ezaugarri bat da hau. |
Horrek esan nahi du zure lepoa ez dela hezur multzo bat soilik, baizik eta nerbio, odol-hodi eta artikulazio kritiko asko dituen zentro oso konplexu eta garrantzitsua dela.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Zein gaixotasunek eragin dezakete zerbikaleko bizkarrezurra?
Lepoko mina, buruko mina, sorbaldako mina, besoetako mina edo baita hanketako mina, sorgortasuna edo ahultasuna ere baduzu? Hauek lepoan eta bizkarrean arazo baten seinale izan daitezke.
Egoera hauek normalean istripu baten ondorioz edo ornoen eta lotutako atalen endekapenaren ondorioz sortzen dira adinarekin. Faktore askok eragin dezakete horretan, besteak beste, erretzeak, gehiegizko estresak , zahartzeak eta eguneroko jardueretan lepoan duen eragina.
Ikusi beheko taulan agertzen diren gaixotasun nagusiak.
| Osasun-egoera | Zer gertatzen da honekin? |
|---|---|
| Zerbikaleko erradikulopatia | Laburbilduz, lepoko ornoetatik ateratzen den nerbio bat konprimitzen den egoera da. Horrek sorgortasuna, mina edo ahultasuna eragin dezake eskuetan eta hatzetan. |
| Bizkarrezurreko zerbikaleko estenosia | Bizkarrezur-muina igarotzen den hodi nagusia, bizkarrezur-kanala, estutzen denean gertatzen da hori. Horren ondorioz, bizkarrezur-muina eta barruko nerbioak konprimitu eta mugitzeko gai ez dira. |
Sintoma hauek badituzu, oso garrantzitsua da ez izutzea eta berehala medikuarengana joatea aholku eske.
Zeintzuk dira baldintza hauetarako tratamenduak?
Gaur egun, lepoko bizkarrezurraren arazo askotarako tratamendu eraginkorrak daude. Kirurgia gomendatzen da normalean nerbioak oso konprimituta dauden edo bizkarrezurra ezegonkorra den kasu larrietan.
Kirurgiaren bidez egiten diren gauzak
- Bizkarrezurreko deskonpresio-kirurgia: Ornoen arteko kartilago-disko zati txiki bat kentzea dakar, nerbio estutuen gaineko presioa arintzeko.
- Lepoko laminektomia: Nerbioentzako eskuragarri dagoen espazioa handitzea ere dakar. Horrek ornoen 'xafla' izeneko hezur zati bat kentzea dakar bizkarrezur-muinerako espazioa sortzeko.
- Atzeko mikrodiskektomia : Honetan, ebaki txiki bat egiten da lepoaren atzealdean eta, mikroskopio bat erabiliz, nerbioari presioa egiten dion disko zatia bakarrik kentzen da.
- Bizkarrezurreko fusioa: Mina eragiten duten bi orno edo gehiagoren arteko diskoa kentzea eta elkarrekin fusionatzea dakar. Horrek lepoko flexioa murriztu dezake, baina mina desagertuko da eta bizkarrezurra egonkortuko da.
Ba al dago kirurgiarik gabeko tratamendurik?
Bai, noski. Ez du denek kirurgia behar. Zure egoera ez bada oso larria, zure medikuak atsedena, izotza, beroa edo ariketa gogorrak saihestea gomenda dezake. Fisioterapia ere oso eraginkorra da horretarako.
Garrantzitsuena zure medikuarekin hitz egitea da, zein tratamendu den zuretzat egokiena erabakitzeko. Hark aztertuko zaitu eta irtenbiderik onena emango dizu.
Etxerako mezua
- Zure lepoko bizkarrezurra zure gorputzeko atal oso garrantzitsua da, burua altxatuta mantentzen duena, mugitzen duena eta garunera doazen odol-hodiak eta bizkarrezur-muina babesten dituena.
- Ez egin kasurik lepoko mina, besoetako sorgortasuna edo ahultasuna.
Cervical RadiculopathyedoSpinal Stenosisbezalako gaixotasun baten sintoma izan liteke. - Erretzeak, estresak eta adinarekin lotutako aldaketek eragina izan dezakete lepoko bizkarrezurraren osasunean.
- Lepoko mina edo sintoma ezohikoren bat baduzu, egin behar duzun lehenengo gauza mediku kualifikatu batengana joatea eta aholkua eskatzea da. Ez hartu automedikaziorik.
- Ez du denek kirurgia behar. Jende askok sendatu daiteke atsedena, fisioterapia eta beste tratamendu sinple batzuk erabiliz. Beraz, ez kezkatu.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.