Batzuetan zorabioak, oreka galtzea eta lepoa zurruna sentitzen al zara? Lurrean ez zaudela bezalako sentsazio arraroa izaten al duzu? Agian sentsazio hori eserita zauden posiziotik zutik jartzen zarenean edo bat-batean lepoa alde batera biratzen duzunean izaten duzu. Hau ez da ohiko zorabio bat. Gaur lepoan gertatzen den zorabio mota berezi bati buruz hitz egingo dugu, medikuek 'Zerbikaleko Bertigoa' edo 'Zerbikaleko Zorabioa' deitzen dutena.
Zer da zerbikaleko bertigoa?
Laburbilduz,
lepoko minarekin batera datorren zorabioa da hau . Lepoan, hau da, zerbikaleko bizkarrezurrean, edozein nahasmendu, lesio edo hantura baduzu, zorabio mota hau izan dezakezu. Batzuetan, sintoma hauek lepoko istripu baten ondoren hilabeteak edo urteak ere ager daitezke. Ba al zenekien lepoak oso zeregin garrantzitsua duela gure gorputzean oreka eta koordinazioa mantentzeko? Beraz, lepoarekin arazoren bat dagoenean, zorabioa, buru-arina edo zutik egoteko zailtasunak sor ditzakezu. Orain pentsatzen ariko zara: "Zein da zorabioaren eta lepoko bertigoaren arteko aldea?". Normalean,
bertigoa esaten dugunean, inguruko gauzak biraka ari direlako sentsazioa esan nahi dugu, mugitzen ez zaren arren. Hala ere,
zerbikaleko bertigoa lepoko nahasmendu, lesio edo hantura batek eragindako bertigo mota espezifiko bat da.
Nork du egoera hau garatzeko aukera gehiago?
Edonork garatu dezakeen arren egoera hau, pertsona batzuek joera handiagoa dute garatzeko. Hauek dira:
- Buruko lesio larriak: Istripu larri batean buruko lesio larria jasan dutenentzat.
- Lepoko espondilosi zerbikala dutenentzat, lepoko artritis egoera bat : lepoko ornoen arteko kartilagoa higatzen denean gertatzen da.
- Lepoko hernia diskala dutenentzat: Egoera hau ornoen arteko gelatina itxurako diskoak irten eta nerbioak sakatzen dituztenean ere gerta daiteke.
- Istripuen ondorioz latigo-lesioak jasan dituztenentzat: Adibidez, lepoa bat-batean aurrera eta atzera azkar mugitzen denean, auto istripu batean bezala.
Zeintzuk dira honen sintomak?
Lepoko bertigo mota honen sintomak pertsona batetik bestera alda daitezke. Hala ere, sintoma ohikoenak hauek dira:
- Zorabioak sentitzea.
- Flotatzen ari den sentsazioa.
- Oso zorabiatuta sentitzea (Zorabioak).
- Zure gorputzaren kontrola galtzen ari zarela sentitzen duzu, koordinazio falta edo egonkortasun eza bezala.
- Oreka arazoak zutik edo ibiltzean.
- Jarrera aldaketak.
- Begiekin lotutako sintomak: Begiak azkar mugitzen ari direla dirudi, begiak nekatuta daude.
- Goragalea eta oka .
- Lepoko mina edo estutasuna.
- Buruko minak .
Garrantzitsuena da, beste bertigo mota batzuek ez bezala, zerbikaleko bertigoan ez dela sentitzen gauzak zure inguruan biraka dabiltzan bezala . Jende askok zorabio sentsazio arraroa sentitzen du, flotatzen ariko balira bezala.
Gainera, sintoma hauek barne-belarriko beste gaixotasun batzuen oso antzekoak izan daitezke, hala nola neuritis bestibularra, labirintitisa, bertigo posizional paroxistiko onbera (BPPV) eta neuroma akustikoa. Horregatik, medikuak beste gaixotasun batzuk baztertu beharko ditu diagnostiko zehatza egin aurretik.
Zerk eragiten du hau?
Bizkarrezurraren lepoko arazo edo lesioren bat badago, zorabio hau eta beste sintoma batzuk ager daitezke. Adituek oraindik ikertzen ari dira hau, baina badira kausa nagusi posible batzuk:
- Lepoko trauma: Kirolean aritzen zaren bitartean jasandako istripu edo lesio bat, adibidez.
- Zerbikaleko espondilosia: Aurretik aipatu dugun bezala, zerbikaleko ornoen hantura da.
- Aterosklerosia lepoan: Gantz-gordailuak pilatzen dira odola lepotik garunera eramaten duten arterien barruan, eta horrek blokeatu egiten ditu apur bat.
- Lepoko diskoen endekapenezko gaixotasuna: adinarekin lepoko ornoen arteko diskoen endekapena .
- Hantura: lepoko muskuluetan eta artikulazioetan hantura eta gorritasuna.
- Jarrera txarra: Pentsa ezazu, denbora gehiena ordenagailu eta telefonoen gainean makurtuta ematen dugu. Jarrera txarrak ere gehiegizko tentsioa eragin diezaieke lepoei.
- Disko lesionatuak.
- Gai bateratuak.
- Giharretako tentsioa: Lepoko giharren gainean estutzen den tirakada.
Zorabioak eragiten dituen arrazoia edozein dela ere, garrantzitsua da gogoratzea
sintomak okerrera egin dezaketela estresa eta antsietatea handitzen direnean .
Nola diagnostikatzen duzu hau?
Bertigo mota honen sintomak beste baldintza batzuen antzekoak direnez, hala nola BPPV, bertigo zentrala eta neuritis bestibularra, zure medikuak lehenik beste arazo batzuk baztertu beharko ditu. Horretarako hainbat proba egin beharko dira. Hona hemen adibide batzuk:
- Erresonantzia magnetikoaren bidezko irudia (MRI): Lepoaren barruko ehun bigunak argi ikusteko erabiltzen da, hala nola kartilagoa, diskoak eta bizkarrezur-muina.
- Erresonantzia magnetiko bidezko angiografia (MRA) proba: Honek lepoko eta garuneko odol-hodien egoera azter dezake.
- Bizkarrezurraren erradiografiak: hezurretan aldaketa edo deformaziorik dagoen ikusteko erabil daiteke.
- Orno-Doppler ultrasoinua: Honek lepoko odol-hodi nagusietatik nola isurtzen den odola ikusteko balio du.
- Orno-angiografia proba: Hau ere odol-hodiekin arazoak bilatzeko proba espezializatua da.
- Potentzial ebokatuen probak: Proba hauek nerbio-sisteman seinaleak eramaten dituzten bideek nola funtzionatzen duten neur dezakete.
- Proba bestibularren bateria: Proba hauek egiten dira kausa ez dela sistema bestibularraren arazoa baieztatzeko.
Nola tratatzen da hau?
Lepoko bertigoa tratatzerakoan,
garrantzitsuena azpiko kausa tratatzea da . Medikuaren argibideak zehatz-mehatz jarraitu behar dituzu. Horrez gain, baliteke fisioterapia, errehabilitazio bestibularra, botikak edo tratamendu horien konbinazio bat gomendatzea.
Fisioterapiaren laguntza
Fisioterapia ariketek
oreka, koordinazioa eta lepoko mugimendua hobetzen lagun dezakete. Fisioterapeuta batek jarrera egokia eta luzaketa ariketak irakatsiko dizkizu sintomak arintzen laguntzeko. Kasu batzuetan, zure medikuak espezialista batengana bidali zaitzake kiropraktika doikuntza bat egiteko. Hala ere, fisioterapiak zure sintoma asko arintzen lagun dezakeen arren, baliteke bertigoa ez erabat ezabatzea. Zure medikuak bestibular errehabilitazioa ere gomenda dezake.
Zer da errehabilitazio bestibularra?
Honek oreka hobetzen eta zorabioak murrizten laguntzen duten ariketa espezifiko sorta bat egitea dakar. Ariketa hauek zure beharretara egokituta daude. Honako hauek izan ditzakete barne:
- Begien mugimenduak.
- Lepoko mugimenduak.
- Oreka ariketak.
- Oinez egiteko ariketak.
Zure medikuak edo fisioterapeutak etxean lepoko bertigoaren tratamendu ariketa hauek nola egin irakatsiko dizu.
Zein botika erabiltzen dira?
Medikazioak ere zure tratamendu-planaren parte izan daitezke. Hauek izan daitezke:
- Gihar erlaxatzaileak: lepoko zurruntasuna murrizten dute.
- Minaren aringarriak: Mina eta ondoeza murrizten dituzte.
- Zorabioak murrizteko sendagaiak.
Zer nolako medikuarengana joan beharko nuke?
Egoera hauek normalean
neurologo batek tratatzen ditu, garuneko, bizkarrezurraren eta nerbioen gaixotasunetan espezializatutako mediku batek. Beharrezkoa bada, zure familiako medikuak neurologo batengana bideratu zaitzake.
Saihestu al daiteke hau gertatzea?
Lepoko mina ezin da beti prebenitu, batez ere bat-bateko gertakari baten ondorioz gertatzen bada, hala nola auto istripu edo kirol lesio baten ondorioz. Hala ere,
lepoko muskuluak indartzeko fisioterapia ariketek arrisku hori neurri batean murriztu dezakete. Gainera, jarrera ona mantentzeak eta ordenagailua erabiltzean edo telefonoa begiratzean atsedenaldiak hartzeak lepoko ornoen gaineko presioa murriztu dezake.
Zer espero dezakezu egoera honekin bizitzean?
Gehienetan, bertigo izeneko egoera hau
kudeagarria da . Hala ere, garrantzitsua da diagnostiko zehatza eta tratamendu egokia jasotzea. Baliteke proba batzuk egin behar izatea beste egoera larririk ez duzula ziurtatzeko. Diagnostikoa egin ondoren, zure medikuak tratamendu plan espezifiko bat emango dizu zure sintomak kudeatzen laguntzeko. Zure egoeraren kausaren eta larritasunaren arabera, fisioterapia, errehabilitazio bestibularra edo botikak behar izan ditzakezu.
Zenbat iraun dezake lepoko min honek?
Lepoarekin lotutako zorabio hau (zorabio zerbikogenikoa) gertatzen denean,
minutu batzuetatik ordu batzuetara iraun dezake.Sintomak ager daitezke. Oro har, egoera honek urteak iraun dezake pertsona batzuengan, agerraldiekin eta erremisioekin. Hau apur bat ezohikoa da, izan ere, garrantzitsua da gogoratzea sintomak batzuetan lepoko lesio baten ondoren hilabeteak edo urteak ere ager daitezkeela.
Noiz joan behar dut medikuarengana?
Lepoko minarekin batera zorabioak bezalako sintomak badituzu, joan medikuarengana berehala. Sintoma hauek beste gaixotasun larri batzuen antzekoak izan daitezkeenez, diagnostiko eta tratamendu goiztiarra garrantzitsua da.
Medikuarengana azkar joateak eta tratamendua hasteak asko murriztu dezake zure bizitzako ondoeza.
Zer galdera egin behar dizkiozu medikuari?
Lepoko zorabio hori duzula susmatzen baduzu, edo beste osasun arazoren bat baduzu, komeni da zure medikuari galdera hauek egitea:
- "Doktore jauna, zein da nire sintomen kausa nagusia?"
- "Sintoma hauek beste arrazoiren batengatik izan daitezke?"
- "Hau denbora pixka baten buruan hobetuko den zerbait al da, ala egoera jarraitua da?"
- "Zer nolako probak egin beharko ditut?"
- "Zenbat denbora beharko da hau zehazki zer den jakiteko?"
- "Zer tratamendu aukera ditut? Zein da onena?"
- "Ba al dago etxean egin dezakedan ezer sintoma hauek kudeatzeko?"
- "Posible al da sintoma hauek tratamendurik gabe desagertzea?"
Galdera hauek eginez gero, zure egoera hobeto ulertu eta zure tratamenduan aktiboki parte hartu ahal izango duzu.
Azkenik, gogoratu beharreko gauzak...
Lepoko mina eta zorabioak bi sintoma oso gogaikarri dira. Hainbeste eragin diezazukete, ezen ezin baitituzu eguneroko zereginak behar bezala egin. Imajinatu zein gogaikarria izango litzatekeen bat-batean zorabioak sentitzen hasiko bazina zure gauza gogokoena egiten ari zaren bitartean. Baina ez ahaztu
mediku on batengana joaten bazara, kausa zehatza aurkitzen baduzu eta zuretzako egokia den tratamendua hasten baduzu, sintoma horiek kontrolatu eta zure bizi-kalitatea hobetu dezakezula. Medikuaren argibideak jarraitzeak, ariketa egokiak egiteak eta botika egokiak hartzeak azkar sendatzen lagunduko dizute.
Zerbikaleko bertigoa, Bertigoa, Zorabioak, Lepoko mina, Lepoko zorabioak
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina