Bizkarreko mina, lepoko mina edo sorbaldetan zurruntasuna sentitzen al duzu maiz? Batzuetan oso zaila izan daiteke eguneroko jarduerak egitea min horrekin. Beraz, gaur arazo horietarako pilulak hartu gabe tratamendu metodo desberdin bati buruz hitz egingo dugu. Hau da, kiropraktiko batekin biltzea. Baliteke termino hau entzun izana. Ikus dezagun nor den kiropraktiko hau eta zer egiten duen.
Nor da kiropraktiko hau?
Laburbilduz, kiropraktikoa gure gorputza sendatzen laguntzen duen osasun-profesional lizentziaduna da.
Bereziki gure sistema neuromuskuloeskeletikoan jartzen dute arreta. Hau da, gure gorputzeko hezur, nerbio, muskulu, tendoi eta lotailuen sistema osoan. Kiropraktiko batek uste du gure bizkarrezurra posizio egokian badago, gorputzeko gainerako sistemek behar bezala funtzionatuko dutela. Beraz, haien lan nagusia bizkarrezurra eta artikulazioak zuzen mantentzen laguntzea da.
Kiropraktikoa eta osteopata berdinak al dira?
Bai. Bi arlo hauek oso antzekoak dira. Biek gure hezurrekin, muskuluekin eta ehun konektiboekin lan egiten dute. Hala ere, badira desberdintasun txiki batzuk entrenamenduan eta tratamendu metodo batzuetan. Adibidez, biek erabiltzen duten "abiadura handiko bultzada" izeneko teknika hartzen baduzu, kiropraktiko batek normalean bultzada zuzenean bizkarrezurrean aplikatuko du eskuekin, eta osteopata batek, berriz, eskuak eta oinak erabil ditzake bultzada hori emateko.
Zer egiten du zehazki kiropraktiko batek?
Kiropraktiko batek ez dizu analgesikoak bezalako botikarik errezetatzen. Horren ordez, gorputzaren sendatzeko gaitasun naturalak laguntzen ditu.
Lehenengo gauza sakonki aztertzea da. Bizkarrezurraren posizioa eta giharretako erreflexuak bezalako gauzak aztertzen dituzte zure egoera zehatza zehazteko. Orduan bakarrik sortuko dute zuretzako egokia den tratamendu plan bat.
Beheko taulan egiten dituzten tratamendu nagusienetako batzuk ageri dira.
| Tratamendu metodoa | Laburbilduz, zer gertatzen da? |
|---|---|
| Doikuntzak | Bizkarrezurraren edo artikulazioen posizioa zuzentzea. Hau da tratamendu nagusia. Horrek mina murrizten du eta mugimendua errazten du. |
| Ariketa | Hainbat luzaketa eta bestelako ariketa irakasten dira artikulazioen mugikortasuna eta oreka hobetzen laguntzeko. |
| Ehun bigunen terapia | Tratamendu honek giharretako zurruntasuna, estutasuna eta tentsioa murrizten laguntzen du, masaje bat bezala. |
| Kinesio taping-a | Zinta bereziak aplikatzen dira bihurritutako artikulazioak edo muskuluak eusteko. Baliteke kirolariak hauek erabiltzen ikusi izana. |
| Beste tratamendu batzuk | Konpresa beroak eta hotzak, dieta eta pisua galtzeko aholkularitza eta ongizate mentaleko teknikak ere erabiltzen dira beharrezkoa izanez gero. |
Kiropraktikoa medikua al da?
Hau jende askok duen arazoa da. Kiropraktiko batek ez du medikuntza titulurik (MD - Medikuntza Doktorea). Hala ere, Kiropraktika Doktore titulua badu. Beraz, "mediku"tzat hartzen dira.
Medikuntzako ikasleek bezala, hainbat gai sakonki aztertzen dituzte, hala nola fisiologia, anatomia eta erradiologia. Pazienteekin lan egiteko prestakuntza praktiko zabala ere badute. Desberdintasun nagusia da ez dutela botikarik errezetatzen edo ebakuntzarik egiten.
Zer baldintza trata ditzake kiropraktiko batek?
Jende askok kiropraktiko baten bila joaten da hiru arrazoi nagusirengatik:
- Bizkarreko beheko mina
- Lepoko mina
- Buruko mina
Hauez gain, beste hainbat baldintza arindu daitezke haiekin.
- Istripu baten ondorengo mina (batez ere latigo-kolpea)
- Artikulazioetako mina edo artikulazioetako disfuntzioa
- Giharretako zurruntasuna edo mina
- Ziatika - bizkarretik hanka behera irradiatzen den mina eta sorgortasuna
Artritisa bezalako baldintzetan, tratamendu leunekin ere lagun dezakete mina murrizteko eta artikulazioen mugikortasuna handitzeko.
Garrantzitsuena da ez duzula medikuaren erreferentziarik behar tratamendu hauek jasotzeko. Kiropraktiko batengana joan zaitezke zuzenean.
Zer espero behar duzu kiropraktiko batengana joaten zarenean?
Kiropraktiko batengana lehen aldiz joaten zarenean, lehenengo gauza zure osasunaren ebaluazio osoa da.
Lehen Bisita
Betetzeko galdetegi bat emango dizute. Minari, iraganeko gaixotasunei, loari, dietari eta ariketa fisikoari buruzko galderak egingo dizkizute. Ondoren, azterketa fisikoa egingo dizute. Jarrera, giharren indarra eta gorputz-adarretako mugimendu-eremua egiaztatuko dituzte. Batzuetan, erradiografia bat ere gomenda dezakete.
Tratamenduan zehar
Normalean, aurpegia behera etzanda egongo zara, bereziki diseinatutako kiropraktika-mahaia betegarri batean. Kiropraktikoak eskuak edo gailu txiki bat (aktibatzaile bat adibidez) erabiliko ditu bizkarrezurraren edo artikulazioen posizioa indar kontrolatua erabiliz doitzeko. Prozedura honetan "pop" soinua entzun dezakezu. Hau normala da eta ez zenuke alarmarik izan behar. Artikulazioen arteko aire burbuilak lehertzen direnean entzuten den soinua da.
Tratamenduaren ondoren
Tratamenduaren ondoren, buruko min arina, nekea edo mina arina izan dezakezu tratatutako eremuetan egun bat edo biz. Hau normala da. Hala ere, jende gehienak berehalako arintzea sentitzen du tratamenduaren ondoren.
Abisua: Oso arraroa bada ere, pertsona batzuek nerbio-pintzadurak edo disko-herniazioak bezalako konplikazioak izan ditzakete. Beraz, tratamenduaren ondoren mina gutxitu beharrean handitzen bada, edo ahultasun edo sorgortasun ezohikoa sentitzen baduzu, berehala joan beharko zenuke zure familiako medikuarengana.
Normalean, pertsona gehienek 6 eta 10 tratamendu artean behar izaten dituzte arintzea sentitzeko.
Etxerako mezua
- Kiropraktikoa osasun-profesional bat da, hezurren, giharren eta nerbio-sistemaren arazoak sendagairik edo kirurgiarik erabili gabe tratatzen dituena.
- Haien tratamendu nagusia bizkarrezurra eta artikulazioak posizio zuzenean jartzea da (Bizkarrezur-doikuntzak).
- Tratamendu metodo hau oso eraginkorra izan daiteke bizkarreko mina, lepoko mina eta buruko mina bezalako baldintzetarako.
- Medikuak (MD) ez diren arren, oso kualifikatuak eta prestatuak daude beren arloetan.
- Tratamenduaren ondoren sintoma ezohikoren bat izanez gero (mina areagotzea, sorgortasuna) jarri harremanetan zure medikuarekin berehala.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina