Ikas dezagun nola odolak gure gorputzean zehar isurtzen duen? (Zirkulazio-aparatua)

Ba al zenekien zure gorputzaren barruan etengabe lanean ari den sistema harrigarri bat dagoela, lo egiten, lanean edo jolasten ari zaren ala ez? Zirkulazio-sistema da, gure gorputzei bizitza ematen diena eta odola gorputz osoan zehar eramaten duena. Hiri bati ura ematen dion ur-hodi sistema batek bezala, mantenugaiak gure gorputzeko zelula guztietara eramaten ditu eta hondakin-produktuak kentzen ditu. Hitz egin dezagun honi buruz modu sinplean.

Zer da zirkulazio-aparatu hau?

Laburbilduz, zirkulazio-aparatua bihotzak eta odol-hodiek osatzen duten sistema da. Batzuek sistema kardiobaskularra ere deitzen diote. Bi izen hauek sistema berari egiten diote erreferentzia.

Bere funtzio nagusia odola erabiltzea da gure gorputzeko milaka milioi zelulari mantenugaiak eramateko eta zelula horietatik hondakin-produktuak kentzeko. Beste era batera esanda, gure gorputzeko garraio-sistema bezalakoa da. Bihotzak ponpa nagusi gisa jokatzen du, odola gorputz osoan zehar ponpatzen odol-hodi sare honen bidez. Odol honek gure muskuluak , ehunak eta organoak oxigenoz eta mantenugaiez hornitzen ditu. Organo hauetan sortzen diren hondakin-produktuak, hala nola karbono dioxidoa , ere eramaten ditu eta gorputzetik kendu ditzaketen organoetara eramaten ditu.

Zeintzuk dira sistema honen funtzio nagusiak?

Hiru funtzio nagusi betetzen ditu sistema honek.

• Odola gorputz osoan ponpatzea: Gure bihotzak egunez eta gauez taupadaka egiten du, lo gaudenean ere, eta lan hau egiten du.
• Ezinbestekoak ematea: Oxigenoa eta mantenugaiak gure organoetara, muskuluetara eta ehunetara eramatea.
• Beharrezkoak ez diren gauzak kentzea: Gorputzetik hondakin-produktuak bildu eta kentzen ditu, hala nola karbono dioxidoa.

Pentsa ezazu bidaia amaigabe bat bezala. Bihotzean hasten den odolak odol-hodi handietatik (arteria) bidaiatzen du gure organoetara. Han, kapilar izeneko odol-hodi oso finen sare batek oxigenoa eta mantenugaiak eramaten dizkie zelulei eta zelula horietako hondakin-produktuak biltzen ditu. Ondoren, hondakin-produktu horiek dituen odola bihotzera itzultzen da beste odol-hodi mota baten bidez (zainen bidez). Bihotzetik, odola biriketara bidaltzen da, eta handik berriro oxigenatzen da eta bihotzera itzultzen da, bidaia berri bat hasiz. Prozesu hau zure bihotzak taupada egiten duen segundo oro gertatzen da.

Sistema honek lehentasun handia ematen dio gure gorputzeko garunari eta bihotzari odol-hornidura emateari. Izan ere, garunerako odol-hornidura gelditzen bada, segundo gutxiren buruan konortea gal dezakezu. Odol-fluxua lau minutu baino gehiago gelditzen bada, garuna kaltetu daiteke. Era berean, bihotzak berak behar duen odola jasotzen ez badu, ezin du behar bezala ponpatzeko bere lana egin.

Nola funtzionatzen du zirkulazio-aparatu honek?

Prozesu hau guztia bihotzak, birikek eta odol-hodiek elkarrekin lan egiten dute. Ikus dezagun nola gertatzen den hau pausoz pauso.

1. Lehenik, bihotzaren eskuineko bentrikuluak oxigeno gutxiko odola ponpatzen du biriketara. Odol hori arteria pulmonarretik, hau da, arteria pulmonarretik, bidaiatzen du.

2. Biriken barruan, odol honetako karbono dioxidoa arnasa botatzen da eta arnasten dugun aireko oxigenoarekin ordezkatzen da .

3. Oxigenoz betetako odol hau bihotzeko ezkerreko aurikulara itzultzen da biriketako zainen bidez.

4. Ezkerreko aurikulatik, oxigenoz aberatsa den odol hau ezkerreko bentrikulura bidaltzen da, eta hori da bihotzeko atalik nagusiena eta indartsuena.

5. Ezkerreko bentrikulua indarrez uzkurtzen da eta oxigenoz aberatsa den odol hori arterietara ponpatzen du gorputz osoan banatzeko.

6. Horrela, gorputzean zehar zirkulatzen duen odolak oxigenoa eta mantenugaiak ematen dizkie organoei eta ehunei, eta hondakin-produktuak biltzen ditu bertan.

7. Hondakin-produktuak eta karbono dioxidoa bildu dituen odol hau (oxigenorik gabeko odola) bihotzera itzultzen da zainen bidez.

8. Bihotzak odol hau biriketara ponpatzen du oxigenoz betetzeko. Arnasa botatzen dugunean, karbono dioxido hori askatzen da.

Ziklo hau etengabe gertatzen da. Odolak biriketara joan, oxigenoa hartu eta bihotzera itzultzeko prozesuari biriketako zirkulazioa deritzo. Era berean, bihotzetik gorputzeko gainerako ataletara oxigenatutako odola eramateko prozesuari zirkulazio sistemikoa deritzo.

Zeintzuk dira zirkulazio-aparatuaren atal nagusiak?

Aurretik aipatu dugun bezala, sistema honek lau atal nagusi ditu. Bakoitzak funtzio espezifiko bat du. Hau errazago ulertzeko, ikus dezagun taula hau.

Zeintzuk dira sistema honi eragiten dioten gaixotasun ohikoenak?

Gure zirkulazio-aparatuko arazo asko odol-hodien blokeoekin edo funtzio gutxituarekin lotuta daude. Odol-hodiak dira gorputz osoari oxigenoa ematen diotenak, beraz, nonbait blokeoren bat badago, oxigeno-hornidura hori eten egiten da.

Jarraian, sistema honi eragiten dioten ohiko baldintza batzuk azaltzen dira.

• Hipertentsioa : odol-hodien paretetan odola haietatik igarotzean egiten den presioa handitzea.
• Kolesterol altua: Odoleko gantz maila altuek odol-hodien barruan metatu eta blokeatu egin ditzakete.
• Bihotz-taupada anomaliak (Arritmiak):Bihotz-maiztasun edo erritmo irregularra.
• Bihotzekoak: Bihotzera odola eramaten duen arteria baten buxaduraren ondorioz bihotzeko muskuluari kalte egitea.
• Bihotzeko balbulen arazoak: Bihotzeko balbulen funtzionamendu okerra.
• Bihotz-gutxiegitasuna: bihotzeko muskulua ahuldu egiten da eta ez da gai gorputzera nahikoa odol ponpatzeko.
• Aneurisma: odol-hodi baten hormaren ahultzea, puxika baten antzera puztu egiten duena. Garunean edo aortan gertatzen da ohikoena.
• Iktusa: Garunera odola hornitzen duen odol-hodi baten buxadura edo haustura.
• Aterosklerosia: Kolesterola eta beste substantzia batzuk arterien paretetan pilatzearen ondorioz odol-hodien estutzea.
• Gaixotasun baskularrak: Zain sakonen tronbosia bezalako gaixotasunak.

Nola mantentzen dugu gure zirkulazio-sistema osasuntsu?

Gauza asko egin ditzakezu bihotza eta odol-hodiak osasuntsu mantentzeko. Hauek zure bizimoduari gehi diezazkiokezun gauza sinpleak dira.

• Ariketa egin aldizka. Saiatu astean gutxienez 150 minutuko ariketa egiten. Bizkor ibiltzea, korrika egitea edo bizikletan ibiltzea aukera onak dira.
• Lo egin ondo. Oso garrantzitsua da gauero behar adina lo egitea.
• Kontrolatu hipertentsioa. Hipertentsioa baduzu, jarraitu medikuaren argibideak eta botikak zehatz-mehatz.
• Kontrolatu zure kolesterol mailak. Murriztu olio eta gantz asko duten elikagaien kontsumoa zure kolesterol mailak kontrolatzeko.
• Saihestu erabat tabako produktuak. Erretzea oso kaltegarria da bihotzerako eta odol-hodietarako.
• Jan bihotzerako osasungarria den dieta bat. Jan zuntz, barazki eta fruta gehiago. Murriztu gantz saturatuetan aberatsak diren jakiak.
• Mantendu pisu osasuntsua. Zure altuerarentzat pisu osasuntsua mantentzea oso garrantzitsua da.
• Kontrolatu zure odoleko azukre mailak. Diabetesa baduzu, kontrolatu ondo.
• Estresa murriztu. Meditazioa, yoga eta zaletasunek estresa murrizten lagun dezakete.

Bi maiz egiten diren galdera

Bi odol mota daude, odol gorria eta odol urdina?

Ez. Gure gorputzeko odol tanta guztiak gorria dira.Odolak bere kolore gorria globulu gorrietan dagoen hemoglobina izeneko proteina batetik lortzen du. Baina oxigenatutako odola gorri iluna da, oxigenorik gabeko odola, berriz, gorri more argiagoa da. Gure azalaren azpiko zainak urdinak dira, argiak azalaren geruzetan zehar bidaiatzen duelako. Baina zain horien barruan odol gorria dago.

Arteriek beti odol oxigenatua eramaten al dute?

Gehienetan, bai. Baina salbuespen berezi bat dago. Bihotzetik biriketara oxigeno gutxiko odola eramaten du. Era berean, biriketako zainak oxigenoan aberatsa den odola eramaten du biriketatik bihotzera. Kasu berezi bat da hau, non prozesua alderantziz gertatzen den.