Poro itxiak dituzu? (Poro itxiak) - Hitz egin dezagun honi buruz xehetasunez!

Batzuetan garau txikiak eta puntu beltzak agertzen zaizkizu aurpegian eta horrek gogaitzen zaitu? Agian zure poroak itxita daude. Jende askok duen arazoa da, beraz, ez kezkatu. Gaur, poro itxiei buruz gehiago ikasiko dugu.

Zer dira poro itxiak?

Laburbilduz, gure larruazaleko poroak itxita daudela esaten dugu gure larruazaleko irekidura txikiak, poro izenekoak, larruazaleko zelula hilez, olioz edo zikinkeriaz betetzen direnean. Badakizu, poro hauek dira gure larruazaleko guruinek olioa eta izerdia askatzen laguntzen dutenak. Beraz, poro hauek itxita daudenean, aknea bezalako gauzak agertzen hasten dira.

Gehienetan, poro itxi hauek aurpegian ikusten dira. Hala ere, egoera hau buruko larruazalean, lepoan, bizkarrean, sorbaldetan eta bularrean ere gerta daiteke.

Zein da poro itxien eta poro handituen arteko aldea?

Bi hauek ez dira berdinak, baina batzuetan erlazionatuta egon daitezke. Pentsa ezazu, zure larruazaleko guruinek behar baino olio gehiago ekoizten badute, litekeena da zure poroak ixtea. Orduan, poro itxi horiek zure poroak handiagoak agertzea eragin dezakete.

Hala ere, badira beste arrazoi batzuk poroak handitu daitezkeenaren arrazoiak. Adibidez, adinean aurrera egin ahala, erabiltzen ditugun larruazaleko produktu batzuek, gure ile-folikuluen izaerak eta eguzkiaren kalteak ere poroak handitu ditzakete. Beraz, ez daude poro handitu guztiak itxita.

Nork du poro itxiak izateko arrisku handiagoa?

Aknea bezala, poro itxi mota hau ohikoena nerabeengan eta heldu gazteengan da, gure gorputzeko hormonek garai horretan koipea sortzen duten guruinak estimulatzen baitituzte.

Hala ere, egoera honek edonori eragin diezaioke, adina edo sexua edozein dela ere. Zure familiako norbaitek aknea edo poro itxiekin bestelako arazoak izan baditu, arrisku apur bat handiagoa izan dezakezu. Batzuetan, azal koipetsua edo lehorra gurasoengandik heredatu dezakegu.

Zein ohikoa da hau?

Poro itxiak oso ohikoak dira. Izan ere, akneak urtero 50 milioi pertsona ingururi eragiten die, eta poro itxiak dira aknearen kausa nagusia.

Zergatik ixten zaizkigu poroak horrela? Zeintzuk dira arrazoiak?

Poro itxien arrazoi nagusia larruazaleko zelula hilen, olio naturalen eta zikinkeriaren metaketa da. Beste hainbat faktorek ere eragin dezakete horretan:

• Azal lehorra edo gehiegizko azaleko zelulen ekoizpena: Batzuek azal lehorra dute, baina hildako azaleko zelulak poroetan itsatsita gera daitezke behar bezala kendu gabe.
• Aurpegiko produktuak: Garbitzaile, ukendu edo kosmetiko batzuek poroak itxi ditzakete.
• Medikazio batzuk: Hartzen dituzun botika batzuek zure larruazaleko olio-ekoizle guruinen funtzioa alda dezakete, eta horrek olio-ekoizpena handitzea eragin dezake.
• Azal koipetsua: Baliteke zure azala koipetsuagoa izatea adinaren, hormona-mailaren edo genetikaren ondorioz.

Hauek dira arrazoi nagusiak. Hala ere, badira poro itxiak okerrera egin ditzaketen gauzak ere . Hauek dira:

• Janari batzuk: Ikerketa batzuek iradokitzen dute esneki eta azukre asko duten janari batzuek aknea areagotu dezaketela.
• Arropa edo ekipamendua azalaren kontra igurzten: Arropa estuak, motxila-uhalak eta kaskoak etengabe azalaren kontra igurzten direnean, poroak itxi egin daitezke. Pentsa ezazu etengabe kaskoa daraman eta kopetan garauak ateratzen zaizkion norbait bezala.
• Baldintza hezeak: Poroak itxi egin daitezke ingurune heze batean eta izerdi gehiegi dagoenean.
• Garauak hartu eta estutzea: Horrek bakterioak sakonago sartzea eta egoera okerrera egitea eragiten du.
• Kutsadura: Aireko partikula txikiak azalean finkatu eta poroak itxi ditzakete.
• Estresa eta antsietatea: Hauek aldaketa hormonalak ere eragin ditzakete eta larruazaleko olio-ekoizpena handitu.
• Azala gogorregi garbitzea edo igurztea: Horrek azalaren babes-geruza naturala kaltetu eta arazo gehiago sor ditzake.

Zeintzuk dira poro itxien sintomak?

Jende askok konturatzen da poroak itxita dituztela honako larruazaleko arazo hauetakoren bat jasaten dutenean:

• Puntu zuriak: Larruazalean agertzen diren koska txiki, zuri eta batzuetan azalaren kolorekoak dira. Poroa ixten denean sortzen dira. "Komedo itxia" ere deitzen zaie.
• Puntu beltzak: Kolore beltz hau poroa irekita dagoenean eta barruko edukiak oxigenoarekin erreakzionatzen duenean agertzen da. Uste okerra da zikinkeriak eragiten duela. Honi "komedo irekia" ere deitzen zaio. Batzuetan puntu beltz oso handi bat ager daiteke, "Winerren poro dilatatua" deitzen dena. Azalean irekidura handi baten itxura du, barruan zerbait urdin edo beltzez beteta.
• Garau eta pustulak: Poro bat zikinkeriaz eta olioz betetzen denean, gorritu, puztu eta mingarri bihur daiteke. Puntu zuriak eta puntu beltzak ere akne motak dira. Hauei "papula" ere deitzen zaie. Hauek pusaz betetzen direnean, "pustulak" deitzen zaie.
• Noduluak eta kisteak: Poro bat blokeatu eta puztu, mindu eta azalaren azpian hanturatu daiteke. Nodulu hauek zornea badute, kiste deitzen zaie. Egoera horri akne kistikoa deritzo.Aknearen orbainak sortzeko aukera handia dago.

Nola antzeman daiteke hau?

Ez dago poro itxiak egiaztatzeko proba espezifikorik. Zure medikuak zure azala aztertuz eta zure historia klinikoari buruz galdetuz zehaztuko du hori. Baliteke honi buruz ere galdetzea:

• Une honetan hartzen ari zaren botikak.
• Familiako historia medikoa.
• Zer egiten duzun zure azala zaintzeko (azala zaintzeko errutina).

Zeintzuk dira poro itxietarako tratamenduak?

Jende gehienak poro-buxadura arin edo moderatuak honela kudea ditzake:

• Erabili kosmetika ez-komedogenikoak: "Ez-komedogenikoa" hitzak "poroak ez ditu ixten" esan nahi du . Egiaztatu erabiltzen dituzun garbitzaileak, kosmetikoak eta hidratatzaileak "ez-komedogenikoak" edo "oliorik gabekoak" etiketatuta dauden.
• Garbitu eta hidratatu zure azala aldizka: Garbitu aurpegia astiro egunean bi aldiz, komedogenikorik gabeko garbitzaile batekin eta ur epelarekin (baina ez beroarekin). Ondoren, aplikatu oliorik gabeko hidratatzaile bat azala lehortzea saihesteko.
• Erretinola edo azido salizilikoa duten produktuak erabiltzea: Erretinolak eta azido salizilikoak zikinkeria eta olioa poroetatik kentzen lagun dezakete. Hala ere, pertsona batzuek azaleko narritadura eta ondoeza izan dezakete. Beraz, hobe da medikuarekin kontsultatzea produktu horiek erabili aurretik.

Gogoratu, tratamendu batzuek hainbat aste behar izan ditzaketela emaitzak erakusteko. Garrantzitsua da pazientzia izatea zure tratamenduarekin.

Zer egin dezakegu poroen itxiturak saihesteko?

Egoera hau neurri handi batean prebenitu daiteke zure adinerako, azal motarako eta azal arazoetarako egokia den azala zaintzeko errutina ona jarraituz. Dermatologo batek zuretzako egokiak diren produktuak eta tratamenduak gomenda ditzake.

Beste gauza batzuk egin ditzakezu:

• Saihestu aurpegia esku zikinekin ukitzea. Gure eskuek ikusezin diren mikrobio eta zikinkeria asko izan ditzakete.
• Saihestu koko olioa, oliba olioa eta jojoba olioa bezalako olioak aurpegian erabiltzea. Hauek azal mota batzuen poroak itxi ditzakete.
• Esfoliatu azala noizean behin igurtziz edo peeling kimikoak erabiliz. Hala ere, hau ez litzateke aldizka egin behar, agian astean behin edo bitan.
• Mantendu azala garbi eta hidratatuta.
• Ez estutu edo lehertu inoiz garauak. Horrek orbainak eragin eta infekzioa areagotu dezake.

Zer espero dezakezu poroak itxita badaude?

Poro itxiak ez dira normalean kezkatzeko modukoak. Larruazala zaintzeko tratamendu egokiarekin trata daitezke. Aknea edo poro itxiek eragindako beste akne batzuez kezkatuta bazaude, hitz egin mediku batekin.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Garunak mingarriak badira, oso puztuta badaude, gorriak badira, infektatuta badaude edo zornez beteta badaude, medikuarengana joan beharko zenuke. Era berean, esan iezaiozu zure medikuari zure azalean hazkuntza, orban edo bestelako aldaketa ezohikoren bat nabaritzen baduzu.

Laburbilduz (etxera eramateko mezua)

Poro itxiak larruazaleko egoera ohikoa dira, hildako larruazaleko zelulak, olioa edo zikinkeria pilatzeak eragindakoa. Honek aknea sor dezakeen arren, askotan erraz tratatzen da.

• Egoera hau normalean kontrolatu daiteke azala aldizka garbituz, poroak ixten ez dituzten produktu ez-komedogenikoekin .
• Baliteke pertsona batzuek retinol edo azido salizilikoa duten krema bereziak behar izatea.
• Saihestu garauak estutzea eta mantendu azala garbi.
• Zure larruazalaren egoerari buruzko zalantzarik edo kezkarik baduzu, hobe da dermatologo baten aholkua eskatzea .

Gogoratu, azal eder eta osasuntsua denok baloratzen dugun zerbait dela. Beraz, zaindu zure azala!

` Poro itxiak, aknea, larruazaleko arazoak, larruazalaren zaintza, puntu zuriak, puntu beltzak, edertasuna, ez-komedogenikoa, erretinola, azido salizilikoa