Katarroa duzunean, hau da, katarroa duzunean, automatikoki farmaziara joaten zara korrika, ezta? "Katarroaren aurkako botika ona" eskatzera zoaz. Baina zenbatek dakigu zehazki zer dagoen hartzen dugun botikan, ea gure gorputzari egokia den eta zeintzuk diren bere albo-ondorioak? Egia esan, ez da munduan inon aurkitu katarro arrunta "sendatzeko". Hartzen ditugun botikek gaixotasunak eragindako ondoeza kontrolatzen dute soilik, hau da, sintomak. Horrela eginez, gure gorputzei sendatzeko behar duten atsedena ematen diogu.
Sudur-kongestioa eta mukia arintzeko sendagaiak (deskongestionatzaileak)
Katarroaren sintomarik gogaikarrienetako bat sudurra itxita egotea da. Ezin duzu arnasa hartu edo ondo hitz egin. Horretarako ematen dugun sendagaiari 'deskongestionatzaileak' deitzen zaio. Laburbilduz, sendagai hauek sudurreko odol-hodi puztuak txikitzen dituzte. Horrek sudur barruan espazioa sortzen du, aldi baterako kongestioa arinduz eta arnasa hartzea erraztuz.
Hauek bi forma nagusitan datoz:
1. Ahozko deskongestionatzaileak
Hauek dira farmazietan erosten ditugun pilula eta jarabe mota ohikoenak. Hauetako produktu kimiko nagusietako bat pseudoefedrina da. Oso eraginkorra den arren, gauza ilegal batzuk egiteko erabil daiteke, beraz, orain, herrialde askotan bezala, hauek gure herrialdeko farmazietako mostradorearen atzean daude. Eskatuz gero bakarrik lor ditzakezu.
Beste produktu kimiko arrunt bat fenilefrina da. Hala ere, azken ikerketek aurkitu dute ez dela oso eraginkorra sudur-kongestioa arintzeko pilula gisa hartzen denean. Hala ere, oraindik eraginkorra da sudur-spray gisa erabiltzen denean.
2. Sudur-sprayak edo tantak (Deskongestionatzaile topikoak)
Hauek zuzenean sudurrean ihinztatzen dira, eta horrek sudur-kongestioa oso azkar arintzen laguntzen du. Baina badago hemen ohar oso garrantzitsu bat .
Ez erabili sudur-spray hauek 3 egun baino gehiagoz jarraian, edozein arrazoirengatik. Erabiltzen jarraitzen baduzu, sudurra lehen baino gehiago itxiko zaizu sendagaia erabiltzeari uzten diozunean. Honi "errebote efektua" deritzo. Horrek esan nahi du sprayaren menpe jarraitu beharko duzula. Egoera hau larria bihurtzen denean, Rinitis Medikamentosoa izeneko egoera sor dezake.
Sudur-kongestioa botikarik gabe arintzeko moduak
- Gatz-soluzioa: Disolbatu koilarakada bat gatz ur epel kopa batean eta garbitu sudurra harekin barruan pilatu den mukia askatzeko. Horretarako, Neti pot bezalako gailu bat ere erabil dezakezu.
- Hezegailuak/Lurruna:Panadol tableta bat uretara gehitu eta lurruna arnastu beharrean, lurruna arnasteak edo gelan hezetasuna mantentzeak sudur-lehortasuna arindu eta kongestioa murriztuko du.
- Mentola duten balsamoak: Siddalepa edo Paspanguwa bezalako balsamo bat bularrean edo sudurraren azpian aplikatzen duzunean, arnasa errazago hartzen duzula sentitzen duzu freskagarritasunari eta usainari esker.
Sudur-jarioa, doministikuak eta begi urtsuak izateko (Antihistaminikoak)
Antihistaminikoak, egia esan, alergietarako ematen diren sendagai mota bat dira. Sendagai hauek doministikuak, sudur-jarioa eta begi urtsuak bezalako gauzak kontrolatzen dituzte. Sintoma hauek katarroarekin ere agertzen direnez, sendagai hauek hartzeak arintzea eman dezake egun bat edo biz.
Medikamentu mota hauek logura eragin dezakete. Adibidez, klorfeniraminak eta difenhidraminak logura eragin dezakete. Horregatik, gaueko katarroaren aurkako botika batzuek logura eragin dezakete. Ez da ideia ona gidatzea edo makinak erabiltzea hartzen dituzun bitartean.
Ikas dezagun eztularen aurkako sendagaiari buruz.
Eztula ez da beti gauza txarra izaten. Arnasbideetako mikrobioak eta mukia kentzeko modu segurua da. Baina eztulak bi aste baino gehiago irauten badu edo sukarrarekin batera badator, medikuarengana joan beharko zenuke.
Bi eztularen aurkako botika mota nagusi daude. Botika duzun eztul motaren arabera aukeratu behar duzu.
| Eztula mota. | Medikamentu mota (gehien erabiltzen den osagaia) | Funtzionaltasuna |
|---|---|---|
| Eztula lehorra (Eztula karraskaririk gabe) | Eztularen aurkakoak Adibidez: Dextrometorfanoa | Eztula eragiteko garunetik datorren seinalea aldi baterako blokeatzen du. Eztula gelditzen du. |
| Eztula hezea (Eztula karraskariarekin) | Espetktoranteak Adibidez:Guaifenesina | Eztarriko eta bularreko muki lodia askatzen eta errazago kanporatzen laguntzen du. |
Ikerketek erakutsi dute jengibre eta martorri te pixka bat edateak, ezti koilaratxo bat jateak edo gozoki-makila zati bat zurrupatzea besterik gabe eztula arintzeko aukera gehiago eman dezakeela eztularen almibar asko hartzeak baino.
Sukarra, gorputzeko mina eta eztarriko mina
Sukarra seinale ona da gure sistema immunologikoa mikrobioen aurka borrokatzen ari dela. Horregatik, medikuek ez dute gomendatzen sukar arinerako botikak hartzea. Baina zure gorputza oso minduta badago eta ezin baduzu atseden hartu, ez dago ezer txarrik minaren aringarri bat hartzean.
Gehien erabiltzen direnak:
- Paratzetamola (azetaminofenoa)
- AINE minaren aringarriak: ibuprofenoa eta naproxenoa bezalako sendagaiak.
Hala ere, AINEak ez dira egokiak guztientzat. Ondorengo osasun-egoerak dituzten pertsonek saihestu egin beharko lituzkete botika hauek hartzea. Osasun-egoeraren bat baduzu, ziurtatu zure medikuarekin kontsultatzea edozein min-arintzaile hartu aurretik.
| AINE minaren aringarriak (adibidez, ibuprofenoa) ez dira egokiak pertsona horientzat. | |
|---|---|
| - Giltzurrunetako gaixotasuna | - Bihotzeko gaixotasunen edo bihotzekoaren historia |
| - Urdaileko ultzerak edo gastritisa | - Hipertentsio arteriala |
| - Gibeleko gaixotasuna | - Diabetesa (kontrolatu gabea) |
| - Asma gaixotasuna. | - Iktusaren historia |
Eztarriko minarentzat onena ur gaziarekin gargarak egitea da. Farmazietako pastillak aldi baterako arintzea eman dezaketen arren, ez jarraitu erabiltzen. Baliteke bakterioen infekzio bat (estreptokoko eztarrikoa) izatea, antibiotikoekin tratatu behar dena. Pastillak sintomak estali eta gaixotasuna okerrera egin dezakete.
"Pilula bakarra denetarako" - Kontuz ibili sendagai konbinatuekin!
Gaur egun merkatuan dauden katarroaren aurkako pilula asko (adibidez, Panadin, Corex-D) "konbinazio" botikak dira. Horrek esan nahi du sukarra, eztula, sudur-kongestioa eta sudur-jarioa arintzeko hainbat botika dituztela pilula bakar batean. Erabiltzeko erraza den arren, arrisku handia dago hemen.
Arrisku nagusia nahi gabe sendagai bera gehiegi hartzea da (gaindosia). Imajinatu, parazetamola duen pilula konbinatu bat hartzen ari zarela. Aldi berean, sukarrarentzat parazetamol pilula bereizi bat ere hartzen ari zara. Orduan, zure gorputzak parazetamol gehiegi jasotzen du. Parazetamol gehiegi hartzeak gibeleko kalte larriak eragin ditzake. Hori dela eta, oso garrantzitsua da sendagaiaren kaxan dauden osagaien zerrenda irakurtzea eta sendagai bera bi aldiz hartzen ari zaren egiaztatzea.
Haurdun dauden eta edoskitzen ari diren amak katarroaren botikak hartzen
Haurdun edo edoskitzen ari bazara, ez hartu farmaziatik behar duzula uste duzun botikarik edozein arrazoirengatik. Kontsultatu beti zure medikuari edozein botika hartu aurretik, katarro arin batengatik ere.
Deskongestionatzaile batzuk (adibidez, pseudoefedrina) eta analgesiko batzuk kaltegarriak izan daitezke zure haurrarentzat. Gainera, hartzen dituzun botikak zure bularreko esnera pasa daitezke. Beraz, hobe da medikuaren aholkua bilatzea.
Sintoma hauek badituzu, joan medikuarengana, zalantzarik gabe.
Katarro gehienak bere kabuz sendatzen dira 7-10 eguneko epean, atseden eta likido ugari hartuz gero. Baina sintoma hauetakoren bat baduzu, joan medikuarengana berehala:
- Sintomak bi aste baino gehiago irauten dute.
- Sintomak pixkanaka handitzen badira edo sintoma berriak agertzen badira.
- Sukar handia (100 F-tik gora) edo hiru egun baino gehiago irauten duen eztarriko min larria.
- Arnasketa zailtasuna edo bularreko mina (kasu horietan, oso garrantzitsua da hurbilen dagoen ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LZS) joatea).
Etxerako mezua
- Ez dago katarro arruntarentzako sendabiderik. Medikamentuek sintomak kontrolatzen eta arintzea ematen dute soilik.
- Farmazian sendagai bat erosi aurretik, irakurri etiketa eta ulertu zein osagai dituen. Ez baduzu ulertzen, galdetu zure medikuari.
- "Konbinatutako" pilulak hartzerakoan, saihestu nahi gabe gehiegizko sendagaia hartzea, hala nola parazetamola.
- Bestelako osasun-arazoren bat baduzu (diabetesa, hipertentsioa, bihotzeko gaixotasunak), haurdun bazaude edo edoskitzen ari bazara, ez hartu botikarik medikuaren aholkurik gabe.
- Hartu atseden asko eta edan likido epelak (adibidez, zopa, cilantroa). Askotan sendagaiak baino hobea da.
- Sintomak larriak badira edo denbora luzez irauten badute, ziurtatu medikuarengana joatea.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina