Ama izateko asmoa baduzu edo haurtxo goiztiar baten ama bazara, galdera asko izango dituzu haurtxoentzako janariari buruz, batez ere bularreko esneari buruz. Jakin behar duzun gauzetako bat kolostroa da, edo normalean "lehen esnea" deitzen duguna. Hain da baliotsua, ezen medikuek "urre likidoa" deitzen dioten. Zergatik da hori? Hitz egin dezagun modu sinplean.
Zer da zehazki Kolostroa?
Laburbilduz, kolostroa haurdunaldian bularretan sortzen hasten den lehenengo esnea da. Haurtxoak jaio ondoren zugandik jasotzen duen lehenengo eta baliotsuena den janaria da. Batzuetan, esne horren tanta batzuk bularretik isurtzen nabarituko dituzu haurra jaio aurretik ere. Hau normala da.
Kolostro honen kolorea esne arruntaren apur bat desberdina da. Normalean hori edo laranja ilun kolorekoa da. Gainera, zertxobait lodiagoa da. Kolore eta lodiera hori bere balio nutrizionalagatik datorkio. "Urre likidoa" ezizena irabazi du bere balioagatik. Zure haurra edoskitzeko asmoa duzun ala ez, zure haurrari lehen esne hau ematea inbertsio handia da bere bizitza osorako.
Zer dauka zehazki 'urre likido' honek?
Kolostroa ez da esnea bakarrik. Zure haurraren gorputzak behar dituen mantenugaiez betetako super-elikagai bat da. Oso desberdina da ohiko bularreko esnearekin alderatuta.
- Proteina asko: Proteina kontzentrazio oso altua dauka, eta hori ezinbestekoa da haurraren hazkuntzarako.
- Gantz eta azukre gutxikoa: Horri esker, haurraren urdailak oso erraz digeritzen du.
- Antigorputz betea: Hau da gauzarik garrantzitsuena. Kolostroak antigorputz kopuru handia dauka, haurraren sistema immunologikoa indartzen dutenak eta gaixotasunetatik babesten dutenak.
Ikus dezagun zeintzuk diren osagai nagusiak eta nola laguntzen dioten haurrari.
| Mantenugaien edukia | Haurrentzako onurak. |
|---|---|
| Immunoglobulina A | Antigorputz indartsua da hau. Babes-geruza bat sortzen du haurraren hesteetan, eztarrian eta biriketan, mikrobioak sartzea eragotziz. |
| Leukozitoak | Globulu zuriak dira hauek. Hauek zuzenean borrokatzen dituzte mikrobioen aurka eta haurra babesten dute. |
| Laktoferrina | Proteina honek infekzioa saihesten du. Bakterio kaltegarrien hazkuntza geldiarazten du. |
| A bitamina eta karotenoideak | Ezinbestekoa da haurraren ikusmenerako, azalaren osasunerako eta immunitaterako. Horiek dira, halaber, kolostroaren kolore horiaren arrazoiak. |
| Zinka eta magnesioa | Zinkak immunitatearekin laguntzen du. Magnesioa oso garrantzitsua da haurraren bihotzerako eta hezurretarako. |
Laburbilduz, kolostroa mundu honetara etorri ondoren haurtxoak jasotzen duen lehen txertoa bezalakoa da. Kanpoko inguruneko germenetatik babesten du haurtxoa.
Zein da kolostroaren eta ohiko bularreko esnearen arteko aldea?
Haurra jaio eta 3-5 egun ingurura, kolostroa pixkanaka "bularreko esne heldua" bihurtzen da. Honi askotan "bularreko esnea sartzen" deitzen diogu. Bularrak handiagoak, astunagoak eta sendoagoak sentitzen hasiko dira. Bi esne mota hauen artean alde nabarmenak daude.
- Kolostroa: Lodia, horia, proteina eta antigorputzetan aberatsa.
- Ama-esne heldua: Mehea, zuria, gantz eta azukre (laktosa) asko duena. Honek haurrari hazteko eta pisua irabazteko behar duen energia ematen dio.
Hasierako egunetan, haurtxoak gaixotasunetatik babestu eta erraz digeritzen den janaria behar du. Kolostroak horixe egiten du. Gero, haurraren urdaila handitu eta energia gehiago behar duen heinean, heldutako bularreko esnea sortzen hasten da behar hori asetzeko.
Zergatik da hain baliotsua kolostroa haurtxoentzat?
Esne tanta hauen lehen onurak amaigabeak dira haurrarentzat.
- Immunitatea eraikitzen du: Haurraren sistema immunologikoa lehenik kolostroak indartzen du.
- Hesteak babesten ditu: Haurraren hesteen barnealdean mintz babesgarri bat sortzen du, bakterio kaltegarriak gorputzean xurgatzea eragotziz.
- Laxante gisa jokatzen du: Hau da haurraren lehenengo gorotza, mekonio deitzen dena. Gorotz beltz eta lodiak zenbat eta azkarrago igaro, orduan eta litekeena da haurrak ikterizia garatzea.
- Odoleko azukre mailak kontrolatzen ditu: Horrek jaiotako haurtxo osasuntsuetan odoleko azukre maila baxuak saihesteko balio du.
- Nutrizio osoa: Kolostroak jaioberri batek behar dituen mantenugai guztiak ditu, bere gernu eta gorotzetarako nahikoa diren kantitateetan.
Haurrak kolostroa jasoko al du? Esne-formula gehiago eman beharko diot?
Ama berri askok egiten duten galdera da hau. Hasierako egunetan esne-hornikuntza motela denez, galdetuko diozu zeure buruari: "Nire haurtxoak ez al du nahikoa esne hartzen?"
Pentsa ezazu, jaioberri baten urdaila kanika handi baten tamainakoa da gutxi gorabehera. Horrek esan nahi du gernu koilaratxo batek urdaila bete dezakeela. Beraz, haurrari ematen dizkiozun kolostro tanta batzuk nahikoa baino gehiago dira. Haurraren urdaila hazten den heinean, esne-hornidura handituko da hori hartzeko.
Beraz , medikuak agindu ezean, ez eman esne artificial gehigarririk lehen egunetan inolako arrazoirengatik . Horrela eginez gero, zure haurtxoak xurgatzen duen esne kopurua murriztuko da, eta horrek zure esne-ekoizpena ere eragin dezake. Zure haurtxoak ondo pixa egiten badu eta pisu normala mantentzen badu, behar duen esne kopurua jasotzen ari dela esan nahi du.
Kolostroa atera eta bildu al dezaket haurra jaio aurretik?
Bai, kasu batzuetan egin daiteke, "Kolostroaren uzta haurdunaldi aurrekoa" deitzen zaio. Baina hau ez da guztientzat ona den zerbait .
Normalean, haurdunaldiko 37 aste igaro ondoren, medikuek kasu berezi batzuetan gomendatzen dute hau. Adibidez:
- Diabetesa baduzu.
- Haurra jaiotzean pisu txikiarekin jaioko dela uste baduzu.
- Iraganean edoskitzearekin arazoak izan badituzu.
Hala ere, hau egin aurretik zure medikuarekin hitz egin eta haren baimena lortu beharko zenuke , batzuetan bularreko estimulazioak umetokia uzkurtu dezakeelako, eta erditze goiztiarra izateko arrisku txikia dagoelako.
Nola adierazten da kolostroa?
Kolostroa lodia da eta zaila da bularreko ponpa batekin ateratzea. Horretarako modurik onena eskuz ateratzea da.
1. Lehenik eta behin, garbitu eskuak ondo xaboiarekin.
2. Eutsi bularrari "C" forma emanez. Jarri erpurua gainean eta beste lau hatzak azpian.
3. Bultzatu titiburuaren inguruko eremu iluna (areola) barrurantz astiro. Ez mugitu hatzak.
4. Egin hau erritmikoki hainbat aldiz. Denbora baten ondoren, esne kondentsatu horiaren tantak ateratzen ikusiko dituzu.
5. Gehitu esne tanta hauek xiringa esterilizatu batera edo edalontzi txiki batera.
Bildutako kolostroa hozkailuan gorde daiteke 2-3 egunez eta izozkailuan 3 hilabetez gehienez.
Etxerako mezua
- Kolostroa haurtxoaren lehen janaria eta lehen txertoa da. "Urre likidoa" bezain baliotsua da.
- Lehenengo egunetan ateratzen diren esne tanta gutxi horiek nahikoa dira haurraren gernurako eta urdailerako. Ez kezkatu esne nahikoa ez izateagatik.
- Haurra jaio eta ahalik eta azkarren hasi edoskitzen. Horrek ez dio haurrari kolostro baliotsu hau emango bakarrik, baita esne-ekoizpena ere lagunduko du.
- Haurdunaldian kolostroa galtzea normala da. Ez du esan nahi erditzea laster izango denik.
- Haurra jaio aurretik kolostroa biltzen ari bazara, ziurtatu zure medikuarekin kontsultatu.
- Bularra emateari buruzko galderarik edo kezkarik baduzu, ez izan lotsati eta eskatu laguntza zure medikuari, emaginari edo ospitaleko edoskitze-aholkulariari.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina