Zure haurra inoiz komunetik negarrez atera al da eta esan: "Ama, min ematen dit komunera noanean"? Gehienetan, idorreria dela eta izan daiteke. Egia esan, arazo oso ohikoa da haur txikien artean. Beraz, ez kezkatu, hitz egingo dugu honi buruz xehetasunez.
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
Nola jakin dezakezu haurtxo batek idorreria badu?
Haur batek defekatzean mina izateaz gain, beste hainbat seinale daude idorreria duen ala ez zehazten lagun zaitzaketenak. Ikus ditzagun zer diren.
| Sintoma | Laburbilduz... |
|---|---|
| Heste-mugimenduen maiztasuna gutxitzea | Astean hiru aldiz baino gutxiagotan heste-mugimendua izatea. Gorotz oso gogorrak, lehorrak eta pikortsuak izatea. |
| Urdaileko mina eta puzketak | Haurrak etengabe "sabelak min egiten dit" esaten badu edo sabela eusten badio. |
| Odola gorotzetan. | Gorotz gogorrak botatzean uzkian izaten diren urradura txikien ondorioz, odol tanta batzuk irten daitezke. |
| Barruko arropa zikintzea. | Ezaugarri oso garrantzitsua da hau. Hitz egin dezagun honi buruz pixka bat gehiago. |
Batzuetan, idorreria duen haur batek beherakoa duela pentsa dezakezu. Nahasgarria da, ezta? Hona hemen gertatzen dena. Gorotz handi eta gogor bat itsatsita dago haurraren ondestean. Orduan, gorotz urtsu txiki bat isurtzen da itsatsita dagoen gorotzaren inguruan. Guraso gisa, beherakoa dela pentsa dezakezu, baina azpiko arazoa idorreria da, hain zuzen ere.
Zergatik izaten dute idorreria haur txikiek?
Hainbat arrazoi egon daitezke haur batek idorreria izateko.
- Gorotzak atxikitzea:Hau da arrazoirik ohikoena. Haurrak defekatu behar badu ere, saiatzen da eutsi egiten. Komunera joateko presioa dela eta izan daiteke. Edo eskola bezalako leku batean komuna erabili nahi ez dutelako izan daiteke. Aurreko egunean defekatzean mina izan dutelako eta minaren beldur direlako ere izan daiteke.
Ziklo biziotsu baten antzekoa da hau. Behin minduta, haurra beldur da komunera joateko hurrengoan. Beldurra dela eta, gorotz gehiago atxikitzen du. Orduan, gorotzak are lehorragoak eta gogorragoak bihurtzen dira, eta are gehiago min egiten dute hurrengoan. Ziklo hau hausten lagundu behar dugu.
- Zuntz gutxiko dieta eta likido-ingesta nahikoa ez izatea: Hau bereziki ohikoa da haur txikietan, esne-hautsetik behi-esnera eta elikagai solidoetara igarotzean. Dietaren zuntz-edukia gutxitu ahala eta kontsumitzen den ur-kopurua gutxitu ahala, gorotzak lehor eta gogor bihurtzen dira.
- Medikamentu batzuen albo-ondorioak: Idorreria haurrak beste gaixotasun batzuetarako hartzen dituen medikamentu batzuen albo-ondorioa ere izan daiteke.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Zer egin daiteke idorreriaren aurka? Ikus ditzagun 3 tratamendu nagusi
Askotan, emaitzarik onenak hiru tratamendu hauek konbinatzen direnean lortzen dira.
1. Zuntz handiko eta likido askoko dieta
Hau da gauzarik garrantzitsuena. Gehitu fruta fresko gehiago (sandia, bananak, mangoak), barazkiak (batata, kalabaza, azenarioak), zuntz handiko zerealak (arroz integrala, oloa), ogi integrala eta lekaleak (txitxirioak, dilistak, babarrun berdeak) zure haurraren dietan. Probiotikoak dituzten elikagaiak, jogurta bezala, oso onak dira digestio-osasunerako.
Oso garrantzitsua: Ezinbestekoa da zure haurrari ur asko ematea edateko, zuntzdun elikagaiak ematen dizkiozun bitartean. Bestela, arazoa okerrera egin dezake. Ziurtatu zure haurrak ur asko edaten duela egun osoan zehar. Mugatu edari azukredunak ahalik eta gehien.
2. Aulki biguntzaileak
Kasu batzuetan, dieta aldaketak bakarrik ez dira nahikoa izango. Batez ere idorreria luzea duten kasuetan, zure medikuak hesteak garbitzen eta gorotzak biguntzen laguntzeko gorotz-leungarri bat errezeta dezake. Hauek normalean seguruak dira haurrentzat.
Baina gurasoek bi akats egiten dituzte hemen:
1. Dosi zuzena ez ematea: Medikuak agindutako kantitate zehatzaren ordez, agindutakoa baino sendagai-kantitate txikiagoa ematea.
2. Medikazioa goizegi uztea:Haurrak heste-mugimendu normala izan ondoren, botika hartzeari uzten dio pentsatuz: "Hori da dena". Utziz gero, arazoa berriro hasiko da egun gutxiren buruan. Baliteke haur batzuek botika hauek hainbat astez hartu behar izatea.
Beraz, oso garrantzitsua da medikuaren argibideak zehatz-mehatz jarraitzea. Ez hasi, ez utzi edo ez aldatu zure botikaren dosia lehenik zure medikuarekin kontsultatu gabe.
3. Komunera ordu zehatz batean joatera ohitzea
Sustatu zure haurra komunera joatera goizean goiz eta otordu nagusien ondoren. Garai horietan, heste-mugimenduak modu naturalean handitzen dira, eta horrek gorotzak ateratzeko aukera gehiago ematen du.
Batez ere haur txiki batekin, eraginkorragoa izan daiteke "Komunera joateko ordua da orain" esatea, "Komunera joan nahi al duzu?" galdetzea baino. Utzi komunean 5-10 minutuz eserita. Ez behartu, baina bihurtu eguneroko ohitura.
Emaitza onenak lortuko dituzu hiru tratamendu hauek batera jarraitzen dituzunean. Zaila izan daiteke idorreria larria sendatzea dieta bakarrik aldatuz. Gainera, botikek arazoa konpondu ondoren zuntz gutxiko dieta zaharrera itzultzen bazara, arazoa berriro ager daiteke.
Etxerako mezua
- Idorreria oso ohikoa da haurren artean. Beraz, ez kezkatu gehiegi, senda daiteke.
- Adi egon hesteetako mina, aulki gogorrak eta lehorrak, urdaileko kalanbreak eta barruko arroparen orbanak bezalako sintomak ikusteko.
- Eman iezaiozu zure haurrari zuntz ugari duten elikagaiak (frutak, barazkiak, zereal integralak) eta ur asko egun osoan zehar.
- Sustatu zure haurra egunero ordu zehatzetan komunera joatera (batez ere otorduen ondoren) eta bihurtu ohitura.
- Arazoak jarraitzen badu, odoljarioa badago edo zalantzarik baduzu, joan medikuarengana. Saihestu automedikazioa.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.