Ukondoa puztuta eta minduta al duzu? Olekranon bursitisagatik izan liteke!

Inoiz sentitu al duzu zerbait arraroa, mingarria edo puztuta ukondoan? Agian zailtasunak dituzu ukondoa tolestu edo zuzentzeko. Horrelako zerbait gertatzen denean, pixka bat gogaikarria izan daiteke. Arrazoietako bat ukondoaren zaku itxurako zati txiki baten hantura izan daiteke, `(bursa)` izenekoa. Medikuntzan, `(Olekranoaren bursitisa)` deitzen diogu horri. Gaur xehetasunez eta oso modu sinplean hitz egingo dugu honi buruz.

Zer da (Olekranoaren Bursitisa)? Uler dezagun modu sinplean!

Laburbilduz, olekrano-bursitisa ukondo-artikuluaren inguruko hantura mingarria da. Gehiago azaltzeko, ukondoan dagoen olekrano-bursa izeneko likidoz betetako zaku baten hanturak eragiten du.

Orain galdetuko diozu zeure buruari zer den `(bursa)` bat. Gure gorputzeko artikulazio handien inguruan, hala nola ukondoan, belaunean eta sorbaldaren inguruan, `(bursa)` izeneko zakuak daude. Pentsa itzazu `kuxin` edo `kolpe-xurgatzaile` txiki gisa. Haien funtzio nagusia gure hezurren eta giharren, `tendoien` (giharrak hezurrekin lotzen dituzten ehunen) edo azalaren arteko marruskadura murriztea eta atal horiek babestea da. `(bursa)` hau nolabait narritatzen bada, gehiegizko erabileragatik, traumatismoagatik edo infekzioagatik, `(bursitis)` izeneko egoera bat gertatzen da.

Bursa hanturatu honek eragindako mina bat-batean ager daiteke, edo pixkanaka handitu daiteke denborarekin.

Hobe da ukondo-bursitisa tenislariaren ukondoarekin ez nahastea, ezta?

Jende askok ukondoaren bi egoerak nahasten ditu, "bursitis" eta "tenislari ukondoa" izenekoak. Bi egoera hauek mina eragiten dute ukondoan. Eta biak gehiegizko erabileraren ondorioz gerta daitezke. Baina badago aldea .

• Ukondoko bursitisa ukondoa inguratzen duen poltsa baten hantura da.
• Tenislariaren ukondoa, epikondilitis laterala bezala ere ezaguna, ukondoko tendoien (muskuluak hezurrekin lotzen dituzten ehunak) hanturak edo urradurak eragindako egoera da.

Beraz, garrantzitsua da ulertzea bi gauza desberdin direla.

Bursitisa? Edo Zelulitisa?

Nahasgarria izan daitekeen beste egoera bat `(Zelulitisa)` larruazalaren eta larruazal azpiko ehunen hantura da, bakterioen infekzio batek eragindakoa. Ez da kutsakorra pertsona batetik bestera. Bai `(Bursitisa)`-k bai `(Zelulitisa)`-k hantura eragin dezakete. Hala ere, `(Bursitisa)` ez da beti infekzio batek eragiten. `(Bursitisa)` kasu batzuk infekzio batek eragin ditzakeen arren, gehienetan beste arrazoi batzuek eragiten dute.

Horrelakoa al da gota?

Gota artritis mota bat da, artikulazioetan mina eta hantura eragiten duena. Gorputzean azido urikoaren metaketak eragiten du. Gotak ere mina eta hantura eragin ditzake, bursitisak bezala. Hala ere, ohikoena behatz lodiari eragiten dio. Gotan, mina artikulazioetan azido uriko kristal zorrotzak metatzeak eragiten du. Bursitisan, mina eta hantura olekrano bursa izeneko likidoz betetako zakuaren hanturak eragiten ditu.

Baina kontuan izan, gota bezala, beste artritis mota batzuek ere bursitisa eragin dezaketela.

Garrantzitsuena medikuarengana joatea da ukondoan mina edo hantura bezalako sintoma berriren bat nabaritzen baduzu, kausa edozein dela ere.

Nork du olekranoaren bursitisa garatzeko aukera gehiago?

`(Olekranoaren bursitisa)` izeneko egoera hau edonorengan gerta daiteke. Baina pertsona batzuek joera handiagoa dute garatzeko. Ikus dezagun nortzuk diren:

• Lan fisikoki gogorrak egiten dituzten pertsonak: Zure lanak belauniko jarri edo ukondoetan pisu handia jarri behar baduzu, denborarekin ukondo-bursitisa garatzeko aukera gehiago dituzu. Pentsa ezazu arotz, lorezain edo teila-jartzaile gisa lan egiten duen norbaitengan.
• Kirolariak edo zaletasun batzuk dituzten pertsonak: Ukondoa eta eskua etengabe erabiltzea dakarten kirolak edo bestelako jarduerak egiten dituzten pertsonek ere egoera hau garatu dezakete. Hau da, ukondoaren bursan presio handiagoa egiten duelako. Adibidez, kriketean, tenisean, badminton jokalarietan, pisu-jasotzaileek. Musika-tresna batzuk jotzen dituzten pertsonak ere arriskuan daude.
• Gaixotasun kroniko batzuk dituzten pertsonak: Artritisa, diabetesa edo tiroide-gaixotasuna bezalako gaitzak badituzu, ukondo-bursitisa garatzeko aukera gehiago duzu.

Zeintzuk dira olekranon bursitisaren sintomak?

Sintoma hauek ikus daitezke `(Olekrano bursitisa)` kasuan:

• Ukondoaren inguruko hantura: Hau da sintoma nagusia. Ukondoaren atzealdea pilota bat bezala puztu daiteke.
• Mina: Mina ager daiteke ukondoa tolestuta, tolestuta edo luzatuta dagoenean. Batzuetan, mina zutik zaudenean ere egon daiteke.
• Kolore aldaketa eta berotasuna: Bursitisa infekzio batek eragiten badu, eremua gorritu eta ukimenean bero senti daiteke.

Zergatik gertatzen da hau (Olekranoaren Bursitisa)? Zeintzuk dira arrazoiak?

Olekranon bursitisaren hainbat arrazoi nagusi daude:

• Mugimendu berdinak errepikatzea: Ukondoa behin eta berriz modu berean erabiltzen duzunean, lanean edo zaletasunean (adibidez, beisbol jokalari batek pilota bat jaurtitzen duen bezala).
• Ukondoari presioa denbora luzez egitea: Adibidez, ukondoa mahai baten kontra eustea, ukondoa lurrean bermatzea.
• Infekzioak: Batzuetan, bakterioak bezalako mikroorganismoek bursara sartu eta infekzioa eragin dezakete. Bursitis septikoa ere deitzen zaio horri.
• Ukondoko istripuak edo traumatismoak: Bursitisa ere gerta daiteke ukondoa nonbait jo edo erortzen bada.

Bursitisa eragin dezaketen jarduera ohikoenetako batzuk hauek dira:

• Arotzeria
• Lorezaintza eta hostoen bilketa
• Pintura
• Jarrera txarra
• Hezur-ezproiak edo artritisa ukondoan izatea
• Marruskadura ozena (adibidez, lurra igurzten ariko balitz bezala)
• Pala batekin zerbait zulatzea
• Kirolak, hala nola tenisa, golfa, beisbola

Doktore jauna, nola diagnostikatzen duzu hau (Olekranoaren bursitisa)?

Zure medikuak ukondo-bursitisa diagnostikatuko du batez ere azterketa fisiko baten bidez. Zure sintomei buruz galdetuko dizu eta ukondoa aztertuko dizu.

Batzuetan, zure medikuak susmatzen badu zure bursitisa infekzio batek (bursitis septikoa) eragiten duela, edo zure ukondo-minaren beste kausa batzuk baztertu nahi baditu, proba batzuk eska ditzake, hala nola:

• Erradiografia: Hezurrekin arazorik dagoen ikusteko.
• Ultrasoinua: Bursan hantura eta fluido metaketa bilatzeko.
• MRI eskaneatzea: ehun bigunen egoera argiago ikusteko.
• Odol analisiak: Infekzio edo bestelako gaixotasunik dagoen jakiteko.
• Bursako fluidoen laginketa: injekzio baten antzera orratz bat sartzen da bursan , fluidoaren zati bat hartu eta laborategi batera bidaltzeko infekzioa edo bestelako arazoak egiaztatzeko.

Zeintzuk dira olekranon bursitisaren tratamenduak?

Ukondoko bursitisaren tratamendua infekzio batek eragiten duen ala ez araberakoa da.

Infekziorik ez badago ('bursitis ez-infekziosoa'):

Infekziorik ez baduzu, ziurrenik etxean egin ditzakezun tratamenduak beharko dituzu. Hauek dira:

• Atsedena: Saihestu bursitisa eragin dizun jarduera denbora batez. Horrek sendatzen lagunduko dizu.
• Medikazioak: Minaren aringarri eta hanturaren aurkako botikak, hala nola AINEak (hanturaren aurkako esteroideak ez diren sendagaiak - adibidez, ibuprofenoa, diklofenakoa), erabil daitezke. Hala ere, hobe da medikuak agindu bezala erabiltzea.
• Inmobilizazioa: Batzuetan, zure medikuak ferula edo ortesi bat erabiltzea gomenda dezake ukondoa immobilizatzeko . Horrek sendatze prozesuan lagunduko du.

Tratamendu hauek hiru edo sei aste igaro ondoren hobera egiten ez badute, zure medikuak bursaren inguruko gehiegizko likidoa kendu dezake (hau da, aspirazioa). Baliteke kortikoideen injekzio bat ere ematea hantura murrizteko.

Infekzio batek eragindako bursitis septikoaren tratamendua:

Infekzio bat baduzu, zure medikuak antibiotikoak errezetatuko dizkizu. Normalean botika hauek astebetez hartu beharko dituzu. Garrantzitsuena zure medikuak agindu bezala hartzea da. Sintomak baretu arren, agindutako denbora osoan hartu beharko dituzu. Horrek zure gorputzean geratzen diren bakterioak hiltzen lagunduko du.

Medikuak zure bursa aspiratu dezake ahalik eta likido kutsatu gehien kentzeko.

Ukondoko bursitisaren kirurgia

Ukondo-bursitisa duten pertsonentzat gutxitan beharrezkoa da kirurgia. Kirurgia beste tratamendu batzuk huts egin badute edo antibiotikoei erantzuten ez dien infekzio larri bat badago bakarrik kontuan hartzen da.

Ukondoko bursa kentzeko ebakuntza normalean anbulatorioko prozedura da. Ebakuntzaren ondoren, ferula edo ortesi bat eraman beharko duzu ukondoa sendatzen den bitartean bere lekuan mantentzeko. Hilabete bat arte iraun dezake guztiz sendatzeko.

Zenbat denbora beharko da egoera honetatik sendatzeko?

Ukondo-bursitis kasu gehienak hiru eta sei aste barru konpontzen dira atsedenarekin eta etxeko tratamenduarekin.

Infekzio bat baduzu, antibiotikoak hartzen hasten zarenean hobeto sentitzen hasiko zara. Baina gogoratu, garrantzitsua da dosi osoa hartzea, sintomak hobetu arren.

Zer egin daiteke olekranon bursitisaren agerpena murrizteko?

Ukondoko bursitisa prebenitzeko modurik onena ukondoa ahalik eta gehien gehiegi erabiltzea saihestea da.

• Eman denbora zure gorputzari atseden hartzeko eta suspertzeko ariketa edo jarduera nekagarri baten ondoren.
• Zure lanak edo zaletasunak ukondoa asko erabiltzea eskatzen badu, erabili babes-ekipo egokia, hala nola ukondo-babesak.
• Ez egin presiorik ukondoetan denbora luzez. Kontuz ibili ukondoak mahaian jartzen badituzu, aulkian eserita zaudenean ere.

Zer espero dezakezu olekranoaren bursitisa baduzu?

Ukondoko bursitisa baduzu, guztiz sendatzea espero dezakezu. Infekzio batek eragiten badu ere, bursitisa ez da zure osasunean edo bizitzan epe luzerako eraginik izango duen zerbait.

Lanetik edo eskolatik denbora librea hartu beharko nuke?

Ukondoan presioa egin gabe zure lana edo eskolako lanak egin baditzakezu, baliteke lanetik edo eskolatik denbora librea hartu beharrik ez izatea sendatu arte.

Hala ere, zure bursitisa zure lanak edo beste jarduera batek eragiten badu, baliteke zure errutinan aldaketa batzuk egin behar izatea ukondoa sendatu arte. Hitz egin zure medikuarekin zure sintomen arabera errekuperazio denborari buruz.

Nola zaintzen dut neure burua?

Ukondo-bursitisetik sendatzen ari zarenean, eman zure gorputzari sendatzeko behar duen denbora. Ez joan lanera edo jolastera mina duzun bitartean. Sintomak baretzen hasten badira ere, ez itzuli presaka kiroletara edo beste jarduera batzuetara. Batez ere jarduera horiek badira zuzenean zure bursitisa eragin dutenak.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Joan medikuarengana sintoma hauek badituzu:

• Eguneroko jarduerak oztopatzen dituen mina baduzu.
• Mina egun batzuk igaro ondoren baretzen ez bada.
• Sukarra baduzu.
• Ukondoaren eremuan kolore aldaketa, hantura edo ukimenean berotasuna badago.
• ``Bursitis`` egoera errepikatzen bada.

Noiz joan behar dut larrialdietara (LA)?

Traumatismo bat izan baduzu edo ukondotik likidoren bat isurtzen bazaizu, joan berehala larrialdi zerbitzuetara.

Zeintzuk dira medikuari egin beharreko galdera garrantzitsuak?

Medikuarengana joaten zarenean, ez ahaztu galdera hauek egitea:

• Infekzio batek eragiten al du nire bursitisa?
• Denbora batez jarduera guztietatik urrun egon beharko nuke?
• Zenbat denbora egon behar dut jarduera horietatik urrun?
• Ferula edo ortesi bat eraman beharko al dut?

Azken etxera eramateko mezua

Ukondo-bursitisa ohiko egoera bat da, askotan zure lanak edo zaletasunek eragin dezaketena. Frustragarria izan daiteke eguneroko jardueretan minarekin aurre egin behar duzunean. Hala ere, bursitisa normalean azkar sendatzen den eta ez duen tratamendu berezirik behar izaten egoera bat da.

Garrantzitsuena sintoma berririk ez alde batera uztea da, batez ere mina edo hantura. Bursitisa eragin duen jardueratik atsedenaldi labur bat hartzea da askotan sintomak tratatzeko egin behar duzun guztia.

Ez izan beldurrik, jarraitu medikuaren argibideak, eta laster sendatuko zara!

` olekranoaren bursitisa, ukondoaren mina, ukondoaren hantura, bursa, bursitisaren tratamendua, bursitis septikoa, ukondoaren mina