Badakigu odola gure gorputz osoan zehar doala. Bihotzetik gorputzeko atal guztietara odol garbi eta oxigenoz betea eramaten duten arteriei gain, zain izeneko zain-sare bat ere badago, erabilitako eta oxigenorik gabe geratu den odola bihotzera eramaten duena. Gaur, hain lan garrantzitsua egiten duen zain nagusi bati buruz ari gara, gure pelbisetik igarotzen denari buruz. Kanpoko Zain Iliakoa deitzen diogu horri.
Zer da kanpoko zain iliakoa modu sinplean?
Laburbilduz, Kanpoko Iliako Zaina pelbisean dagoen odol-hodi handi bat da. Pelbisa zure beheko gorputz-enborra eta hankak lotzen dituen hezur-egitura da.
Zain honen funtzio nagusia gorputzeko beheko ataletatik, batez ere hanketatik, oxigenorik gabeko odola bihotzera eramatea da. Izterreko zain nagusi baten, "Femoral Zainaren" luzapen bat bezalakoa da. Horrek esan nahi du hanketako oxigenorik gabeko odola "Femoral Zain" honetatik igarotzen dela eta "Kanpoko Iliako Zainarekin" bat egiten duela gora bidaiatzeko.
Zer da odol desoxigenatua?
Gure zirkulazio-sistema gorputzeko organo eta ehun guztietara oxigenoa eta mantenugaietan aberatsa den odola eramaten duten arteriek osatzen dute. Gorputzak oxigeno hori erabili ondoren, gainerako odola (oxigenorik gabeko odola) bihotzera itzultzen da zainen bidez. Ondoren, bihotzak odola biriketara ponpatzen du, eta han berriro oxigenatzen da. Batzuek odol desoxigenatu horri "odol urdina" deitzen diote, baina, egia esan, kolore gorri iluna du.
Nola funtzionatzen du zain honek gure zirkulazio-sisteman?
Imajinatu erreka txikiak elkartzen direnean ibai handi bat osatzeko. `(Kanpoko Iliako Zaina)` horrelakoa da.
Bi "Kanpoko Zain Iliako" ditugu gorputzaren eskuinaldean eta ezkerrean. Hauetako bakoitza beste zain batek lotzen du, eta zain horrek pelbiseko barruko organoetatik (adibidez, ipurmasailetatik, genitaletatik eta barnealdeko izterretatik) odola eramaten du. "Barneko Zain Iliakoa" deitzen diogu.
Beraz, Kanpoko Iliako Zaina eta Barneko Iliako Zaina elkartzen dira `(Iliako Zaina Komuna)` izeneko zain handiago bat osatzeko. Eskuineko eta ezkerreko aldean horrela eratutako bi `(Iliako Zaina Komuna)` bizkarrezurraren bosgarren ornoaren ondoan elkartzen dira `(Beheko Kaba Zaina)` osatzeko, gure gorputzeko zainik handiena dena. `(Beheko Kaba Zaina)` horrek gorputzaren beheko aldean dagoen oxigeno gutxiko odol guztia biltzen du eta bihotzera eramaten du.
Laburbilduz, hanketako odola "Femoral Zain"-etik "Kanpoko Iliako Zain"-era isurtzen da, handik "Iliako Zain Komunera", eta azkenik "Beheko Kaba Zainera", zain handi batera, bihotzera itzuli aurretik.
Zein osasun-egoeratan eragin dezake zain hau?
"Kanpoko Iliako Zain" honek eta hari lotutako zainek osasun arazo batzuk sor ditzakete. Horietako batzuk nahiko larriak dira. Beraz, oso garrantzitsua da honen jakitun izatea.
| Baldintza | Azalpen bat besterik ez. |
|---|---|
| Zain sakonen tronbosia (ZT) | Hau gertatzen da gure gorputzeko zain sakon batean odol-koagulu bat sortzen denean , batez ere hanketan. Odol-koagulu honek zainaren bidezko odol-fluxua blokeatu dezake. Hanketako hantura eta mina bezalako sintomak ager daitezke. |
| Biriketako enbolia | Hau da trombosi venoso sakonaren ondoriorik arriskutsuenetako bat. Hankan sortutako odol-koagulu zati bat hautsi eta odolarekin batera biriketako zain batera joan daiteke . Horrek arnasa hartzeko zailtasunak, bularreko mina eta baita heriotza ere sor ditzake. Larrialdietako tratamendu medikoa behar duen egoera da hau. |
| Zain-gutxiegitasun kronikoa (BKI) | Zain osasuntsuek balbula txikiak dituzte, odola atzeranzko isurtzea eragozten dutenak. Balbula hauek kaltetuta daudenean, odola grabitatearen ondorioz beherantz isurtzen hasten da. Horrek odola hanketan pilatzea eragin dezake, hantura, mina eta kolore aldaketa eraginez. |
| May-Thurner sindromea | Egoera arraroa da hau. Hemen gertatzen dena da eskuineko arteria iliakoak (arteria) ezkerreko zain iliakoa (zaina) konprimitzen duela. Konpresio honek ezkerreko hankako odol-fluxua oztopatzen du, ezkerreko hanka hanturatzeko eta trombosi venosoa izateko arriskua handituz . |
Beraz, nola mantentzen ditugu zain hauek osasuntsu?
Gorputzeko zain-sistema osoa, kanpoko iliaka zainak barne, osasuntsu mantentzeko eta odol-koaguluak izateko arriskua murrizteko egin ditzakezun gauza sinple batzuk daude.
- Ez egon denbora luzez posizio berean: denbora luzez eserita edo zutik egoteak odola pilatzeko eta koagulatzeko arriskua handitzen du. Ahal bada, jaiki gutxienez orduro eta ibili pixka bat , hankak mugituz.
- Ariketa: Saiatu asteko egun gehienetan fisikoki aktibo egoten. Oinez ibiltzea, korrika egitea eta igeri egitea bezalako ariketak bikainak dira odol-zirkulaziorako.
- Bihotzeko dieta osasungarria: Jan ezazu dieta orekatua, gantz eta kolesterol gutxikoa, eta fruta eta barazki askokoa. Pisu osasuntsua mantentzea ere oso garrantzitsua da.
- Saihestu erretzea: Erretzea da zure odol-hodiei egin diezaiekezun kalterik handiena. Erretzen baduzu, eskatu laguntza gaur bertan uzteko.
- Beste gaixotasun batzuk kontrolatu: diabetesa, hipertentsioa edo kolesterol altua bezalako baldintzak badituzu, kontrolatu itzazu ondo zure medikuaren argibideen arabera.
- Konpresio galtzerdiak: Pertsona batzuentzat, batez ere tromboembolismo venosoa izateko arrisku handiagoa dutenentzat, medikuak konpresio galtzerdi izeneko galtzerdi bereziak erabiltzea gomenda dezake. Hauek hanketan odola pilatzea eragozten laguntzen dute.
Zein sintomak bultzatu beharko zintuzke medikuarengana joatera?
Jarraian datozen sintometako bat edo gehiago badituzu, ez egin kasurik. Joan medikuarengana ahalik eta azkarren. Baliteke sintoma batzuek larrialdiko tratamendua behar izatea.
- Arrazoirik gabe gertatzen den bularreko, sorbaldako, bizkarreko edo masailezurreko min larria .
- Odola eztulka.
- Ibiltzeko zailtasuna, hanketako mina ibiltzean edo lo egitean.
- Zorabioak edo buru-arintasuna.
- Hanketako hantura (edema) edo azalaren kolore aldaketa (urdina/morea).
- Bat-bateko izerdi gehiegizkoa.
- Bihotz-maiztasuna handitzen da.
- Hankan edo oinean sendatzen ez diren zauriak.
- Azal zurbila, hotza edo urdinxka.
- Bat-bateko arnasa hartzeko zailtasuna.
Oso garrantzitsua da ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU) berehala joatea , batez ere bularreko mina bat-batean, arnasa hartzeko zailtasuna eta odola eztultzea bezalako sintoma larriak badituzu.
Etxerako mezua
- Kanpoko iliaka zaina odol-hodi garrantzitsua da, oxigeno gutxiko odola hanketatik eta pelbisetik bihotzera eramaten duena.
- Zain hauetan sortzen diren odol-koaguluak (ODO) oso arriskutsuak izan daitezke. Odol-koaguluen zati bat biriketan itsatsita gera daiteke (biriketako enbolia) eta bizitza arriskuan jar dezake.
- Bizimodu osasuntsu batek (ariketa ona, dieta orekatua eta erretzeari uztea) zain hauen osasuna babestu dezake.
- Bat-bateko bularreko mina, arnasa hartzeko zailtasuna edo hankako hantura eta mina berehalako arreta medikoa behar duten abisu-seinaleak dira.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina