Bat-batean sentitu al duzu inoiz gorputzeko alde batean mina zorrotz bat, zehazki saihetsen azpian, aldaken gainean, alde batean edo bietan? Batzuetan bizkarreko min arin bat bezala sentitzen da, beste batzuetan labankadazko min zorrotz bat bezala. Jende askok jasaten du min hau. Gaur, alboko minaz hitz egingo dugu, edo medikoki "alboko mina" bezala ezagutzen denaz.
Zer da zehazki alboko mina?
Laburbilduz, alboko mina sabelaren bi aldeetan gertatzen den mina da, beheko saihetsen eta aldaka-hezurraren artean. Batzuentzat, min hau arina izan daiteke, baina beste batzuentzat, min zorrotz eta jasanezina izan daiteke. Batzuetan, min hau etorri eta joaten da, eta gero itzultzen da. Gehienetan, alde batean sentitzen da indartsuen.
Normala da bizitzako uneren batean mina mota hau jasatea. Baina hainbat egunez irauten badu, okerrera egiten badu edo eguneroko zereginak ere egin ezin dituzun hain larria bada, ez da alde batera utzi beharreko zerbait. Zure gorputzean zerbait gaizki dagoen seinale izan liteke.
Zeintzuk dira min honen arrazoi nagusiak?
Izterraren mina eragin dezaketen gauza asko daude. Batzuk giharretako distentsioa bezain sinpleak dira, eta beste batzuk larriagoak izan daitezke, giltzurrunetako gaixotasuna bezala.
| Kausa | Azalpen sinple bat. |
|---|---|
| Gernu-bideetako oztopoa | Giltzurrunetako harriak edo gernu-bideetako harriak dira arrazoi nagusiak. Horrek eragindako mina askotan larria da. |
| Gernu-infekzioak (UTI) | Gernu-infekzioek, batez ere giltzurrunetako infekzioek, mina eta sukarra eragin ditzakete. |
| Bizkarreko eta bizkarrezurreko arazoak | Mina ipurmasailetara ere hedatu daiteke, bizkarreko muskulu-tentsioa, artritisa, disko-hernia edo nerbio-pintzadura bezalako arrazoiengatik. |
| Beste gaixotasun batzuk | Min hau gibeleko gaixotasunek, behazun-maskuriko gaixotasunek, giltzurruneko minbiziak eta pankreako arazoek ere eragin dezakete. |
| Varizela eragiten duen birusak eragindako herpes zosterra | Gaixotasun honek nerbioetan mina larria eragin dezake, azaleko babak agertu aurretik. |
Giharretako mina al da hau? Giltzurrunetako mina al da? Nola dakizu ziur?
Hau arazo bat da jende askorentzat.
- Giharretako mina baduzu , mina areagotzen da mugimenduarekin, hala nola makurtzean, altxatzean, eztultzean edo barre egitean. Mina senti dezakezu eremuan eskuarekin sakatzen baduzu.
- Giltzurrunetako mina normalean ez da asko aldatzen mugimenduekin. Min sakon eta etengabea bezala sentitzen da. Beste sintoma batzuekin ere egon daiteke, hala nola sukarra eta gernu-infekzioa.
Garrantzitsuena, mina baduzu, medikuarengana joatea eta kausa zehatza jakitea da, zuk zeuk asmatzen saiatu beharrean.
Nola aurkitzen du medikuak kausa?
Medikuarengana joaten zarenean, galdera batzuk egingo dizkizu.
- Mina eskuineko aldean al da? Ezkerreko aldean? Bi aldeetan?
- Non sentitzen duzu mina, zehazki?
- Mina handitu edo gutxitu egiten da zerbait egiten duzunean?
- Ba al dago beste sintomarik (sukarra, goragalea, gernu-infekzioa, adibidez) min honekin batera?
Ondoren, aztertu egin zaitzakete eta, beharrezkoa bada, horrelako hainbat proba egitera bideratu.
- Odol eta gernu analisiak: Hauek giltzurrunen eta beste organo batzuen funtzioa egiaztatzeko balio dute, eta infekziorik dagoen ala ez. Adibide gisa, "Odol-analisi osoa" eta "Gernu-analisia" daude.
- Irudi bidezko probak: Giltzurrunetako harriak bezalako gauzak bilatzeko ekografia edo CT eskanerra egin daiteke. Bizkarrezurreko arazo baten susmoa badago, erradiografia edo erresonantzia magnetikoa ere egin daiteke.
- Zistoskopia:Honetan, kamera bat duen hodi oso txiki bat uretratik behera pasatzen da eta maskuriaren barrualdea aztertzen da.
Nola tratatzen da?
Tratamendua zure minaren kausaren araberakoa da.
- Giharretako tentsioa bada: atseden hartu eta minaren aringarriak eman.
- Infekzio bat badago: Antibiotikoak ematen dira.
- Giltzurruneko harriak: Harriaren tamainaren arabera, tratamenduak daude, ur asko edatetik hasi eta talka-uhinak erabiltzera harria gorputzetik kanpotik hausteko (Gorputzetik Kanpoko Talka-Uhinen Litotripsia) edo harria ebakuntza txiki baten bidez kentzera (Ureteroskopia).
- Minbizia bezalako gaixotasun baten kasuan: tratamendu espezifikoak (kimioterapia, erradioterapia) edo kirurgia behar dira.
Garrantzitsua: Ez hartu analgesikorik, batez ere hanturaren aurkako esteroideak ez diren sendagaiak (AINE) (adibidez, ibuprofenoa, diklofenakoa) zure kabuz medikuaren aholkurik gabe. Arriskutsuak izan daitezke, batez ere giltzurrunetako gaixotasunen aurrekariak badituzu. Hitz egin beti zure medikuarekin edozein botika erabili aurretik.
Saihestu al daiteke mina mota hau?
Kausa batzuk ezin badira ere prebenitu, hainbat gauza egin ditzakegu arriskua murrizteko.
1. Edan ur asko: Egunero ur nahikoa edateak giltzurrunetako harriak izateko arriskua asko murriztu dezake. Era berean, murriztu gatz (sodio) kopurua zure dietan.
2. Mantendu pisu osasuntsua: Gorputzaren pisua handitzen den heinean, giltzurrunetako harriak eta bizkarreko arazoak izateko arriskua handitzen da. Ariketa erregularra egitea oso garrantzitsua da.
3. Mantendu gernu-bideak garbi: Gernu-bideetako infekzioak (GBI) prebeni daitezke sexu-harremanen ondoren berehala pixa egitea eta komuna erabili ondoren aurrealdetik atzera garbitzea bezalako ohiturekin (batez ere emakumeen kasuan). Egin pixa pixa egiteko beharra sentitzen duzun bezain laster. Gernua eusteak infekzio arriskua handitzen du.
4. Ohiko azterketa medikoak: Hartu beharrezko txertoak (adibidez, herpes zosterraren txertoa) garaiz. Joan medikuarengana aldizka zure osasuna egiaztatzeko.
Noiz joan behar duzu medikuarengana, zalantzarik gabe?
Mina egun baten buruan edo biren buruan baretzen ez bada, desagertu eta gero berriro agertzen bada, edo eguneroko jarduerak ere ezin badituzu egin hain larria bada, medikuarengana joan beharko zenuke zalantzarik gabe.
Izterraren minaz gain, ondorengo sintomak agertzen badira, egoera larri baten seinale izan daiteke. Beraz, berehala eskatu medikuaren aholkua. Beharrezkoa bada, joan hurbilen dagoen ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LZS).
| Kontuan izan beharreko abisu seinaleak | |
|---|---|
| Sukarra eta hotzikarak | Goragalea eta oka |
| Gernuan odola (hematuria) | Gernu egitean erredura edo mina (disuria) |
| Maiz gernu egiteko beharra | Puzketa, flatulentzia edo idorreria |
| Buruko mina eta zorabioak | Larruazaleko babak edo zauriak |
Etxerako mezua
- Alboko mina sabelaren bi aldeetan, saihetsen azpian, gertatzen den mina da.
- Giltzurrunetako harriek, gernu-infekzioek, bizkarreko arazoek eta beste gaixotasun batzuek eragin dezakete hori.
- Mina larria bada, hainbat egunez irauten badu edo beste sintoma batzuekin batera badago, hala nola sukarra, oka edo gernuan odola agertzea, ez egin kasurik.
- Zuk zeuk kausa zehazten saiatu beharrean, joan medikuarengana ahalik eta azkarren diagnostiko eta tratamendu zehatza lortzeko.
- Ur asko edateak eta bizimodu osasuntsua mantentzeak mina mota hau garatzeko arriskua murriztu dezake.
👩🏽⚕️ Galdera gehigarriak (FAQs)
💬 Zer da alboko mina? Bizkarreko arazo ohikoa al da?
Bizkarreko mina ez da ohikoa! 'Alboko mina' kostovertebraleko eremuan (saihetsen eta aldaka-hezurraren arteko eremuan) dagoen mina da. Giltzurrunak eta maskuria eragiten dituen gaixotasun larri baten sintoma larria (eta hilgarria izan daitekeena) izaten da askotan.
💬 Zeintzuk dira alboko min jasanezin honen arrazoi nagusiak?
Bi kausa nagusi eta arriskutsuenak daude: 1) 'Giltzurruneko harriak / Ureter kolikoak' - Giltzurruneko harri bat ureterrean zehar hausten denean eta behera jaisten denean, mina hain da gogorra, ezen makurtu eta oihu egin behar duzula, eta izterreko eremuetara hedatzen da (Erradiazioa). 2) 'Giltzurruneko infekzio larria' (Pielonefritisa / Giltzurruneko infekzioa) - Gernuko bakterioak zuzenean giltzurrunera joaten direnean eta usteltzen/infektatzen hasten direnean, alboko min honek sukar handiarekin eta hotzikarak dakartza.
💬 Alboko mina horrela gertatzen denean, zeintzuk dira etxeko erremedioak? Noiz joan behar dut ospitalera?
Mina duzunean, edan ur asko, dudarik gabe (harria bada, kendu). Baina ez saiatu auto-sendatzen bakarrik, baldin eta 1) sukarra/hotzikarak badituzu minarekin batera, 2) oka egiten baduzu kontrolik gabe, 3) gernu ilun eta "odolosoa" baduzu (hematuria), 4) mina ezin baduzu jasan eta posiziorik aurkitu ezin baduzu (minez bihurritzen bazara), berehala joan beharko zenuke ospitaleko larrialdi zerbitzura (TAC eskaneatzea / Zain barneko antibiotikoak) segundo bat ere itxaron gabe!
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina