Batzuetan, medikuarengana joaten garenean, gaixotasun baterako ematen diguten botikarekin batera bitamina bat errezetatzen digute, ezta? Edo nutrizio-osagarri bat hartzeko esaten digute. Beraz, gaur ohiko konbinazio horietako bati buruz hitz egingo dugu. Azido foliko eta laktobaziloen konbinazioa duen kapsula bat da. Hau ikusten duzunean, batzuek galdera txiki bat izan dezakete: "Zer da hau?". Ez kezkatu, hitz egin dezagun honi buruz modu sinplean.
Zer dira azido folikoa eta laktobazilo hauek?
Laburbilduz, zure gorputzari laguntzen dioten bi gauza garrantzitsuren konbinazioa da. Ikus dezagun zer diren.
1. Azido folikoa
Hau, hain zuzen ere, B bitamina mota bat da. Zehazki, B9 bitamina . Azido folikoak gure gorputzak folato izeneko mantenugai bat falta duenean gertatzen diren baldintzak prebenitzen eta tratatzen laguntzen du.
Azido folikoaren funtzio nagusietako batzuk hauek dira:
- Globulu gorrien ekoizpena: Hau ezinbestekoa da gure odolean globulu gorriak sortzeko. Hori murrizten bada, anemia bezalako baldintzak gerta daitezke.
- Garunaren osasuna: Azido folikoak garunaren funtzio ona mantentzen ere laguntzen du.
- Haurdunaldian: Oso garrantzitsua da haurraren nerbio-sistemaren garapenerako, batez ere haurdunaldiaren hasierako faseetan.
2. Laktobaziloa
Hau da honen beste gauza garrantzitsu bat. Lactobacillus probiotiko mota bat da. Probiotikoek "bakterio onak" esan nahi dute, besterik gabe. Bakterio onak eta txarrak ditugu gure hesteetan. Beraz, lactobacillus honek egiten duena da gure hesteetako bakterio onen kopurua handitzea eta digestio-aparatuaren oreka mantentzen laguntzea .
Lactobacillus-en onurak:
- Digestioa errazten du.
- Gorputzaren sistema immunologikoa indartzen laguntzen du.
- Beherakoaren zenbait egoera prebenitzen ere lagun dezake.
Garrantzitsuena da hau ez dela gaixotasun bat sendatuko duen botika bat. Elikadura-osagarri bat da. Hau da, zure gorputzaren nutrizio-beharrak osatuko dituen zerbait.
Medikamentu hau erabili aurretik zure medikuari esan behar dizkiozun gauzak
Ongi da, orain demagun zure medikuak botika hau errezeta eman dizula. Edo demagun hartzea pentsatzen ari zarela. Baina hori baino lehen, oso garrantzitsua da zure medikuak gauza hauen berri izatea. Kontuz ibili behar duzulako osasun-egoera batzuekin erabiltzean.
| Esan iezaiozu zure medikuari baldintza hauek badituzu. |
|---|
| Ohiko edalea bazara. |
| Gaixotasun kronikoren bat baduzu. |
| Diabetesa (Diabetes Mellitus) baduzu. |
| Immunitate-sistema ahula baduzu. |
| Anemia-egoera batzuk badituzu, hala nola anemia kaltegarria edo B12 bitamina gabezia duen anemia. |
| Azido folikoarekiko, laktobaziloarekiko, beste B bitamina batzuekiko, beste elikagai batzuekiko edo koloratzaileekiko erreakzio alergikoa baduzu. |
| Haurdun bazaude, haurdun geratzen saiatzen bazara edo edoskitzen ari bazara. |
Nola erabiltzen duzu hau zehazki?
Hau erabiltzeko modua oso erraza da.
- Kapsula hau ahotik hartu behar da.
- Hartu zure medikuak agindu bezala edo etiketa adierazten den bezala.
- Hobe da egunero ordu berean hartzea, otorduen artean .
- Haurrei ematea: Haurrei ematen bazaie, batez ere 12 urtetik beherakoei, ezinbestekoa da pediatra baten aholkua eskatzea . Kasu batzuetan aginduta dagoen arren, kontu handiz ibili beharreko gauza batzuk daude.
Zer egiten duzu gehiegi hartzen baduzu?
Imajinatu agindutako dosia baino gehiago hartu duzula. Hori gertatzen bada, deitu berehala Colombo Ospitale Nazionaleko Pozoien Informazio Zentrora . Edo joan zaitez hurbilen dagoen ospitaleko Larrialdietako Tratamendu Unitatera (ETU) .
Medikuak zuri bakarrik eman dizu hau. Nire sintoma berdinak badituzu ere, ez eman hau zure lagunei edo beste senideei.
Zer egin botika dosi bat ahazten baduzu?
Aupa, ahaztu al zaizu botika hartzea? Ez kezkatu. Hartu dosi bat gogoratzen zaren bezain laster. Baina hurrengo dosia hartzeko ordua ia bada, saltatu ahaztutako dosia eta hartu hurrengo dosia programatutako orduan. Ez hartu inoiz bi dosi aldi berean.
Medikamentu honen albo-ondorio posibleak
Edozein sendagai bezala, honek albo-ondorio txikiak sor ditzake pertsona batzuengan. Baina jende gehienak ez. Ikus ditzagun zeintzuk diren albo-ondorio horiek.
| Bigarren mailako efektu mota | Ezaugarriak |
|---|---|
| Medikuari berehala jakinarazi behar zaizkion albo-ondorioak | |
| Erreakzio alergikoak | Aurpegiaren, ezpainen, mihiaren edo eztarriaren hantura, azkura, larruazaleko erupzioa. |
| Gorputz-adarren arazoak. | Mina, sorgortasuna edo sentikortasun galera besoetan edo hanketan. |
| Arnasketa zailtasuna | Arnasketa zailtasuna. |
| Gauzak normalean ez dira larriak, baina irauten badute medikuari jakinarazi behar zaizkio | |
| Urdaila betetzea. | Puzketa / Gasak. |
| Urdaileko mina | Urdaileko ondoeza edo hantura bezalako egoera bat (urdaileko mina). |
Zer gehiagorekin izan behar dut kontuz hau erostean?
Sri Lankan erabiltzen ditugun sendagaiek ez bezala, horrelako osagarri dietetikoek ez dute kalitate-kontrol edo araudi zorrotzik. Horrek esan nahi du haien purutasuna eta kalitatea batzuetan alda daitezkeela. Beraz, kontuan hartu gauza hauek horrelako zerbait erabiltzean.
"Naturala" den guztia ez da segurua gizakientzat.
- Irakurri etiketa: Irakurri beti produktuaren etiketa arretaz eta jarraitu bertan dauden argibideei.
- Erosi iturri fidagarri batetik: Erosi beti hauek farmazia edo enpresa entzutetsu eta fidagarri batetik . Horrela, kalitatean konfiantza izan dezakezu.
- Hitz egin zure medikuarekin: Sintomak ez badira hobetzen edo okerrera egiten ari direla dirudi, esan iezaiozu zure medikuari. Gainera, ez ahaztu zure medikuari hartzen ari zaren beste edozein botika, belar edo bitaminaren berri ematea.
Etxerako mezua
- Azido folikoa odolaren eta garunaren osasuna laguntzen duen konposatua da, eta laktobaziloa hesteetako osasuna eta immunitatea laguntzen dituen konposatua da.
- Hau ez da gaixotasun bat sendatzen duen sendagai bat, gorputzari laguntzen dion nutrizio-osagarri bat baizik.
- Hau erabili aurretik, esan iezaiozu zure medikuari zure osasun-egoera guztiei eta hartzen ari zaren beste botika batzuei buruz.
- Hartu medikuak agindu bezala, une egokian eta kantitate egokian. Ez partekatu besteekin.
- Arnasketa zailtasuna edo alergia sintomak bezalako albo-ondorio larriak izanez gero, bilatu berehala medikuaren aholkua edo laguntza ospitaleko Larrialdietako Tratamendu Unitatean (ETU).
- Erosi beti hauek iturri fidagarri batetik.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina