Imajinatu gau on bat igaro berri duzula eta bularrean erredura sentsazioa duzula. Edo janaria eztarritik gora zapore garratzarekin igotzen ari zaizula sentitzen duzu. Askori 'gastritis' deitzen diogu horri, baina egia esan errefluxu azido izeneko egoera bat izan liteke. Noizean behin horrela sentitzea normala den arren, aldizka gertatzen bada, egoera mediko bat izan liteke. Gaur modu sinple batean hitz egingo dugu honi buruz.
Laburbilduz, zer dira errefluxu azidoa eta GERD?
Jaten dugun janaria urdailera sartzen denean, guztiz behera joan beharko luke, ez berriro gora. Baina batzuetan urdaileko azido gogorrak gora, hestegorrira eta eztarrira itzultzen dira. Honi errefluxu azidoa deitzen diogu.
Azido hau substantzia oso indartsua da, janaria digeritzeko erabiltzen dena. Beraz, ez dagokion lekura iristen denean, hots, hestegorrira, ehun delikatuak erretzen ditu eta erretze sentsazioa eragiten du. Hau da bihotzerrea bezala sentitzen duguna.
Hau ez da arazo bat noizean behin gertatzen bada. Baina pertsona batzuentzat, aldizka gertatzen da, astean bitan baino gehiagotan, denbora luzez. Errefluxu azido iraunkor horri medikoki GERD (Errefluxu Gastroesofagikoaren Gaixotasuna) deitzen diogu. Laburbilduz, GERD errefluxu azidoaren gaixotasun errepikakorra da. Hau bizitza arriskuan jar dezake eta zure hestegorria kaltetu dezake.
Zeintzuk dira errefluxu azidoaren eta GERDaren sintomak?
Egoera honetan, hainbat sintoma izan ditzakezu. Ikus ditzagun izan ditzakezun sintoma nagusiak.
| Sintoma | Azalpen sinplea. |
|---|---|
| Erregurgitazioa | Jan eta gutxira janaria, ura edo azidoa eztarrira igotzen ari den sentsazioa. Ahoan zapore garratza egon daiteke. |
| Bihotzerrea | Bularraren erdialdetik datorren erretze sentsazioa. Batzuek indigestio azidoa ere deitzen diote horri. |
| Bihotzeko gaixotasuna ez den bularreko mina | Batzuek hanturarik gabeko bularreko mina izan dezakete. Batzuek beldurra diote bihotzeko baten minaren antza duelako. |
| Goragalea eta anorexia | Urdaileko errefluxu azidoak goragalea, oka egiteko sentsazioa eta gosea galtzea eragin ditzake. |
| Eztarriko infekzioak | Azidoa eztarrian sartzen denean, eztarriko mina, ahots urratua, eztarrian zerbait itsatsita dagoelako sentsazioa eta irensteko zailtasuna sor ditzake. |
| Arnasketa arazoak, hala nola asma | Batzuetan, azido partikula hauek arnasbideetara sar daitezke eta eztula iraunkorra, txistu-hotsa eta arnasa hartzeko zailtasuna eragin ditzakete. |
Sintomak okerrera egin dezaketen egoerak
- Gauez etzanda lotara joaten zarenean.
- Olio eta pipermin askorekin otordu handia jan ondoren.
- Aurrera makurtzen zarenean.
- Erretzean edo alkohola edaten ari zarenean.
Haur txikiek ere GERD izaten al dute?
Bai. Normala da haurtxoek esnea botatzea. Baina haurtxo batzuentzat, apur bat larriagoa izan daiteke. Hori GERD deitzen da haurtxoetan. Haur goiztiarrak eta hestegorriko zenbait gaixotasunekin jaiotako haurtxoak arrisku handiagoa dute.
Ikusi ea zure haurtxoak sintoma hauek dituen:
- Arrazoirik gabe etengabeko negar eta ezinegona.
- Lo egiteko zailtasuna.
- Esnea edateari uko egitea.
- Maiz oka egitea.
- Arnasa hartzerakoan ahots-txistu edo ahots-hotsa.
- Arnas txarra.
Zergatik izaten dugu errefluxu azidoa?
Laburbilduz, gure hestegorriaren eta urdailaren artean balbula baten antzera jokatzen duen muskulu bat dago. Beheko Hestegorri Esfinterra (BEE) deitzen diogu. Ur botila baten tapoiaren antzekoa da. Irensten dugunean, ireki egiten da eta janaria urdailera pasatzen uzten du, eta gero berriro ondo ixten da. Horrek urdaileko edukia berriro igotzea eragozten du.
Errefluxu azidoa LES ahul edo gehiegi solte bihurtzen denean gertatzen da, urdaileko azidoa berriro gora isurtzea ahalbidetuz. Hainbat arrazoi daude horretarako.
- Hiato-hernia: Urdailaren goiko aldea bularrean gora bultzatzen denean gertatzen da. Horrek LES ahultzen du eta azidoa errazago igotzea ahalbidetzen du. Egoera hau ohikoagoa da adinean aurrera egin ahala.
- Haurdunaldia: Haurdunaldian, LES erlaxatu egiten da hazten ari den umetokiaren presioaren eta aldaketa hormonalen ondorioz. Horregatik, ama askok bihotzerrea izaten dute garai honetan. Hau normalean baretzen da haurra jaio ondoren.
- Obesitatea: Gorputzaren pisua handitzen den heinean, batez ere sabeleko eremuan, urdaileko presioa handitzen da eta LES ahuldu egin daiteke.
- Erretzea: Tabakoaren produktu kimikoek LES erlaxatzen dute, eta erretzeak eragindako eztulak ere eragiten dio.
- Janari eta edari batzuk: Txokolatea, kafea, alkohola, menda, baratxuria eta tipula bezalako gehiegi jateak LES erlaxatu dezake. Gainera, gantz eta frijitutako janariek errefluxu arriskua areagotzen dute, urdailean denbora gehiagoz geratzen baitira eta urdaileko azidoaren ekoizpena handitzen baitute.
- Medikazio batzuk: Medikazio batzuek, hala nola hipertentsio arterialerako, depresiorako eta analgesikoetarako (AINE) botikek, LESri ere eragin diezaiokete. Hitz egin zure medikuarekin hartzen ari zaren botiken inguruan.
Zer gertatzen da GERDari jaramonik egiten ez bazaio?
Bularreko mina maiz izatea ez da arin hartu beharreko zerbait. Epe luzera, konplikazio larriak sor ditzake.
Urdaileko azidoa substantzia oso indartsua da. Urdaileko estalkiak azido horri eutsi diezaiokeen arren, hestegorriak ez du babes hori. Beraz, azidoa gora egiten jarraitzen duenean, honelako gauzak gerta daitezke:
- Esofagitisa: Hestegorriaren estalduraren hantura. Honek etengabeko mina, irensteko zailtasuna eta ultzerak eragin ditzake.
- Barrett-en hestegorria: Azidoarekiko esposizio luzeak hestegorriaren estalduran aldaketak eragiten ditu. Minbizia izateko arriskua handitu dezakeen aurrekartzinogeno egoeratzat hartzen da hau.
- Hestegorri estutzea: Kalte jarraituak hestegorrian orbain-ehuna sor dezake, eta horrek janaria eta edaria irenstea zaildu dezake.
- Arnas sistemaren arazoak: Azidoa eztarrian sartu eta arnasbideetara sartzen bada, asma okerrera egin dezake edo asmaren antzeko sintoma berriak sor ditzake.
Nola jakin dezake mediku batek ziurtasunez hau GERD den ala ez?
Zure sintomak entzun ondoren, zure medikuak hainbat proba egitera bideratu zaitzake, beharrezkoa izanez gero.
- Goiko endoskopia: Honek kamera duen hodi mehe bat ahotik sartu eta hestegorriaren eta urdailaren barrualdea aztertzea dakar.
- Esofagograma (bario irensketaren erradiografia): bario izeneko likido bat irensten da eta erradiografia bat erabiltzen da hestegorritik nola jaisten den aztertzeko.
- Hestegorriaren pH-aren proba: Hestegorriaren barruko azido kopurua neurtzen duen proba.
- Hestegorri manometria: Hestegorriko eta EEEko muskuluak nola funtzionatzen duten neurtzen duen proba bat.
Zeintzuk dira GERDaren tratamenduak?
GERDa kudeatzeko hainbat modu daude. Tratamenduak bizimodu aldaketak, botikak eta batzuetan kirurgia dira.
1. Bizimodu eta elikadura ohituren aldaketak
Askotan, aldaketa sinple hauek arintze handia eman dezakete:
- Ez jan asko aldi berean, jan kantitate txikiak egunean hainbat aldiz.
- Jan afaria oheratu baino gutxienez 2-3 ordu lehenago.
- Saihestu olioa, txilia, janari pikanteak, frijituak, txokolatea, kafea, alkohola eta erretzea.
- Gehiegizko pisua baduzu, saiatu pisua galtzen.
- Ez jantzi sabelean estutzen diren arropak.
- Mantendu burua apur bat altxatuta lo egiten duzunean.
2. Medikamentuak (sendagaiak)
Bizimodu aldaketak bakarrik ez badira nahikoa, medikuak botikak errezeta ditzake.
| Droga mota | Nola funtzionatzen duen |
|---|---|
| Antiazidoak | Urdaileko azidoaren azidotasuna azkar murrizten dute. Aldi baterako arintze ona dira. |
| H2 blokeatzaileak | Urdaileko azidoaren ekoizpena murrizten dute. Hauek antiazidoek baino denbora gehiagoz funtzionatzen dute. |
| Protoi Ponpa Inhibitzaileak (PPIak) | Hauek dira azidoaren ekoizpena geldiarazten duten eta hestegorriaren kalteak sendatzen laguntzen duten botika indartsuenak. |
3. Kirurgia
Medikazioekin eta bizimodu aldaketekin kontrolatu ezin den GERD larria baduzu, zure medikuak kirurgia gomenda dezake. Horrek ahuldutako LES muskulua indartzea dakar. Nissen fundoplikazioa da kirurgia ohikoena.
Zer egin dezakezu errefluxu azidoa duzunean arintze azkarra lortzeko?
Bularreko mina baduzu oraintxe bertan, saiatu gauza hauekin:
- Etzanda bazaude, zutik jarri zuzen.
- Edan ura. Ez edan gehiegi, trago batzuk nahikoa dira.
- Jantzita dituzun arropak sabelean estutzen badituzu, askatu pixka bat.
- Antiazidoren bat baduzu, hartu ezazu.
Garrantzitsuena da sintoma hauek maiz jasaten badituzu, medikuarengana joatea komeni dela auto-tratamendua egin beharrean. Oso garrantzitsua da zehazki jakitea ea GERD edo beste gaixotasun bat den eta tratamendua bilatzea.
Etxerako mezua
- Noizean behin bihotzerrea normala den arren, astean bitan baino gehiago irauten badu, GERD izeneko egoera izan liteke.
- GERD sintomak neurri handi batean kontrolatu daitezke bizimodu aldaketen bidez, hala nola dietaren, pisua galtzearen eta erretzeari uztearen bidez.
- Ez egin kasurik bularreko mina, janaria eztarrian trabatuta geratzea eta eztula iraunkorra bezalako sintomak.
- GERD behar bezala tratatzen ez bada, epe luzerako kalteak eragin ditzake hestegorrian.
- Sintoma hauek maiz jasaten badituzu, oso garrantzitsua da mediku kualifikatu batengana joatea aholku eta tratamendu egokia jasotzeko, auto-tratamendua egin beharrean.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina