Bihotzerre maiz? Errefluxu gastroesofagikoaren gaixotasuna (GERD) izan liteke!

Unibertsitatean Chamari izeneko lagun bat nuen. Askotan urdaileko minaz kexatzen zen jan ondoren, batez ere Sri Lankako janari pikantea jan ondoren, edo gaueko mokadu bat jan ondoren. Chamarik indigestioa besterik ez zela uste zuen, baina denbora baten ondoren, bihotzerrea maizago etortzen hasi zen, loa oztopatzen zion punturaino. Hasieran "normaltzat" jo zuena , errefluxu gastroesofagikoaren gaixotasuna ( GERD ) izan zen. Hau da, urdaileko azidoa eztarrira igotzen denean. Horrek eragiten ditu erredura eta ondoeza.

Azkenean, Chamarik medikuarengana joan zen. Bizimodu aldaketa batzuekin eta botika batzuekin, bere egoera kontrolatu zezakeela ikasi zuen. Ikasi zuena zurekin partekatzea pentsatu nuen. GERD (errefluxu gastroesofagikoaren gaixotasuna) uste baino ohikoagoa delako, eta kontrolatzeko moduak badaude.

Nola ezagutu GERD? Sintoma ohikoenak

Chamariren arazo nagusia bihotzerrea maiz izatea da. Batzuetan eztarriraino senti daiteke. Baina GERDak (errefluxu gastroesofagikoaren gaixotasuna) beste sintoma batzuk ere baditu:

• Zapore garratz eta mingotsa sentitzen dut ahoan, batez ere etzanda nagoenean.
• Janaria edo likidoak eztarrira igotzen dira berriro, eta hori oso desatsegina da.
• Eztarrian zerbait itsatsita dagoela sentitzea ( globus sentsazioa deritzo horri).
• Eztula iraunkorra , ahotsaren aldaketak.
• Batzuetan, irensteko zailtasuna eta pisu galera bezalako sintoma larriak ager daitezke. Kasu horietan, berehala medikuarengana joan behar duzu.

Zergatik gertatzen da GERD? Arrazoiak sinpleak dira

Chamarik ikasi zuen GERD (errefluxu gastroesofagikoaren gaixotasuna) askotan hestegorriko esfinterraren (LES) arazo batek eragiten duela. Laburbilduz, LES gure elikagai-hodiaren (hestegorriaren) beheko muturrean dagoen balbula bat bezalakoa da, norabide bakarrean bakarrik irekitzen dena.Janaria urdailera sartu ondoren (errefluxu gastroesofagikoaren gaixotasuna), balbula hau ondo ixten da, janaria eta azidoa hestegorrira berriro igotzea eragotziz.

Imajinatu ur-hodi batean norabide bakarrean irekitzen den balbula bat bezala. Janaria hoditik urdailera igaro ondoren, "balbula" hau ondo itxi behar da. Orduan, urdaileko janaria eta hestegorriko azidoa ez dira igoko.

Baina "balbula" hau, edo beheko hestegorriko esfinterra (LES), ahultzen denean eta une egokian ixten ez denean, urdaileko azidoa eta janaria hestegorrira igo daitezke berriro. Orduan gertatzen da erredura eta bihotzerre sentsazio desatsegin hori.

Hainbat gauzak eragin dezakete "balbula" hau behar bezala ez funtzionatzea:

• Hiato- hernia : Urdailaren goiko aldea (urdaila) diafragmako zulo batetik (bularra eta sabeleko barrunbeak bereizten dituen mintz muskularra) ateratzen denean gertatzen da. Urdailaren zati bat bularrean sartu izan balitz bezala da. Hori gertatzen denean, "balbulak" ez du behar bezala funtzionatzen.
• Otordu handiak jatea, gauez berandu jatea: Horrek presio handia jartzen dio "balbula" horri ( LES ).
• Obesitatea eta haurdunaldia: Honek urdaileko presioa handitzen du. Hala ere, "balbula" hori ez da behar bezala ixten.
• Bizimoduak ere eragina du. Adibidez, erretzen baduzu, oso garrantzitsua da erretzeari uztea, eta ibuprofenoa bezalako botikak aldizka hartzen badituzu, gauza hauek LES ahuldu dezakete, "balbula" hori, eta igotzen den azido kopurua handitu.

Bizimoduaren eta dietaren eragina

Chamarik bere arazoetan ereduak antzematen hasi zen. Konturatu zen zenbait elikagai eta ohitura okerrera egiten ari zirela bere gaixotasuna:

• Olio asko duten elikagaiek (frijituak edo koipetsuak) digestioa zailtzen dute eta errefluxu arriskua areagotzen dute.
• Kafeina duten edariak, hala nola kafea, tea eta freskagarriak .
• Janari pikanteak, zitrikoak, tomate- oinarritutako saltsak.
• Bai alkoholak bai zigarroek GERD sintomak areagotu ditzakete.

Ohitura eta janari hauek LES , gure "balbula", askatu edo urdaileko azido kopurua handitu dezakete. Horrek azidoa igotzea errazten du.

Zein proba erabiltzen dira GERD diagnostikatzeko?

Chamari azkenean medikuarengana joan zenean, GERD (errefluxu gastroesofagikoaren gaixotasuna) ote zen zehazteko proba batzuk egiteko esan zioten:

• pHaren monitorizazio anbulatorioa: Honek eztarrira zenbat denbora eta zenbat azido sartzen den neurtzen du. Horrek gailu txiki bat gorputzean jartzea eta eztarrira sartzen den azido kopurua 24 orduz erregistratzea dakar.
• Goiko endoskopia: Kamera txiki bat duen hodi bat sartzen da ahotik eztarriko hantura edo ultzerak (esofagitis) dauden egiaztatzeko.
• Esofagograma: Hainbat erradiografia egitean datza , kontraste-likido bat edan ondoren, hala nola barioa . Likido horri esker, hestegorria eta urdaila (hestegorria eta urdaila) argi eta garbi ikus daitezke erradiografian.

Proba hauek medikuari GERDaren larritasuna ikusten eta tratamendurik onena zein den erabakitzen lagun diezaiokete.

GERD tratamendua: Nola hobetu zen Chamarik?

Chamariren tratamendua bere bizimoduan aldaketa txikiekin hasi zen. Ondoren, botikak hartzen hasi zen. Hona hemen hobera egiten lagundu zioten gauza batzuk:

Bizimodu aldaketak

Chamarik aurkitu zuen bere GERDa neurri handi batean kontrolatuta zegoela aldaketa txikiekin:

• Otordu txiki eta maiz jateak urdaileko presioa murrizten zuen.
• Gauez jateari uztea eta jan eta bi edo hiru orduz ez etzanda egotea.
• Ohearen burua apur bat altxatuta edukitzeak gauez igotzen zen azido kopurua murrizten zuen.
• Erretzailea bazara , zigarroak uzteak arintze handia ekarriko dizu denborarekin.

Sendagaiak

Bizimodu aldaketak nahikoa ez zirenean, Chamariren medikuak botika batzuk agindu zizkion:

• Protoi Ponpa Inhibitzaileak (PPI): Omeprazola eta Esomeprazola bezalako sendagaiak, urdailean sortzen den azido kopurua murrizten dutenak.
• H2 hartzaileen blokeatzaileak: Adibide gisa Ranitidina eta Famotidina daude. Hauek azkar funtzionatzen dute, baina epe laburreko arintzea ematen dute.
• Antiazidoak: Hauek arazoa sortzen denean arintze azkarra ematen dute.

Medikuarekin aldizka hitz egiteak, botiken dosia doitzeak eta albo-ondorioak saihesteak lagundu zion.

Kirurgia bidezko tratamendua

Pertsona batzuentzat, GERD hain larria izan daiteke, ezen ez baitu sendagaiei edo bizimodu aldaketei erantzuten. Pertsona horientzat, kirurgia beharrezkoa da. Chamarik ez zuen kirurgiarik behar izan. Hala ere, GERD larria duten pertsonentzako prozedura kirurgikoak daude, hala nola fundoplikazioa (LES indartzeko kirurgia) edo LINX errefluxuaren kudeaketa sistema.

Zer gertatzen da GERD behar bezala zaintzen ez bada?

Chamarik ikasi zuen GERDak arazoak sor ditzakeela behar bezala tratatzen ez bada:

• Esofagitisa: Hestegorriaren (elikagai-hodiaren) hantura, zauriak eta odoljarioa eragin ditzakeena.
• Hestegorri-esturakzioa: Hestegorria estutzen da, eta horrek zaildu egiten du janaria irenstea.
• Barrett-en hestegorria: Azidoarekiko esposizio jarraituak hestegorriko zeluletan aldaketak eragiten ditu, minbizia garatzeko arriskua handituz.
• Hortzetako arazoak: Azidoak hortzetako txantxarra eragin dezake.

Maiz Egiten diren Galderak (FAQ)

Azkenean

Bihotzerrea maiz baduzu, Chamari bezala, GERD (Errefluxu Gastroesofagikoaren Gaixotasuna) izan liteke. Aldaketa txikiek aldea eragin dezakete. Eta tratamendu onak daude horretarako. Ez egin GERDa barre , joan medikuarengana eta garatu zuretzat funtzionatzen duen tratamendu plan bat.

Artikulu hau informazio-helburuetarako baino ez da. Ez da aholku medikoa.