Inoiz galdetu al diozu zeure buruari zergatik den gorria gure odola? Edo inoiz zauri txiki batetik ateratzen den odol tanta bati begiratu eta galdetu al diozu zeure buruari zer dagoen barruan? Gure gorputza benetan fabrika harrigarri bat da. Fabrika honen barruan, lan isila baina ezinbestekoa egiten duten langile txiki batzuk daude. Globulu gorriak edo `(Eritrozitoak)` deitzen ditugunak dira. Gaur gure bizitzako heroi txiki baina ezinbesteko hauei buruz ari gara.
Laburbilduz, zein da globulu gorri hauen funtzioa?
Imajinatu gure gorputza hiri handi bat dela. Hiri honetako etxe, denda, bulego guztiek energia behar dute funtzionatzeko. Energia hori eman behar duen gauza nagusia oxigenoa da. Beraz, globulu gorriak hiri honetako mezularitza zerbitzurik azkarrena bezalakoak dira.
Honela gertatzen da:
1. Oxigenoa hartzea: Arnasa hartzen dugunean biriketara sartzen den oxigenoa globulu gorri izeneko mezularitza-poltsetan sartzen da. Biltegi batetik ondasunak jasotzea bezala da.
2. Gorputz osoan banatuta: Oxigenoz betetako globulu gorri hauek gure odol-hodietan zehar bidaiatzen dute gorputzeko txoko batetik bestera, oxigenoa zelula guztietara banatuz, garuneko zeluletatik hasi eta azaleko zeluletaraino eta behatzetako zeluletaraino.
3. Hondakinak kentzen ditu: Oxigenoa energia sortzeko erabiltzen dugunean, gure zelulek karbono dioxido izeneko hondakin-produktu bat askatzen dute. Hau etxeetatik botatzen dugun zaborraren antzekoa da. Beraz, gure globulu gorriek karbono dioxido hondakin horiek biltzen dituzte eta birikietara eramaten dituzte berriro.
4. Hondakinak botatzea: Arnasa botatzean karbono dioxidoa biriketatik botatzen dugu.
Lana ikusi al duzu? Ziklo hau gure gorputzen barruan gertatzen da segundo bakar batez gelditu gabe. Horregatik lortzen dugu bizitzeko energia.
Non sortzen dira globulu gorri hauek? Nolakoak dira?
Globulu gorri izeneko langile txiki hauek egiten diren fabrika gure hezurren barruko hezur-muinean dago. Hau da gure gorputzeko odol-zelulak sortzen diren leku nagusia. Zazpi egun inguru behar ditu sortu berri den globulu gorri batek guztiz heltzeko eta odolera sartzeko.
Haien itxura ere oso berezia da.
- Kolorea: Hemoglobina izeneko proteina batetik lortzen dute kolore gorri bizia. Hemoglobina horrek eramaten du oxigenoa, mezulari-poltsa batek bezala.
- Forma: Oso txikiak dira, eta mikroskopio batekin bakarrik ikus daitezke. Donut baten forma dute, baina ez dute zulorik erdian. Erdiko aldea bi aldeetatik hondoratuta dagoen disko zirkular lau baten antzekoa da.
- Nukleorik ez:Beste zelulek ez bezala, globulu gorriek ez dute nukleorik. Abantaila handia da hori. Nukleorik ez dutenez, nahi duten moduan alda dezakete forma eta odol-hodi txikienetatik ere pasa daitezke. Horregatik, oxigenoa gorputzeko txoko guztietara eramateko gai dira.
Zein gaixotasunek eragiten diete globulu gorriei?
Batzuetan gure gorputzeko globulu gorrien kopurua normala baino txikiagoa edo handiagoa izan daiteke. Bi egoera hauek gure osasunean eragina izan dezakete.
1. Globulu gorrien kopuru baxua
Normalean "anemia" edo, medikuntzako terminoetan, "anemia" deitzen diogu horri. Hau da, zure odolak oxigeno nahikoa garraiatzeko gai ez denean, eta horrek ahultasun eta neke sentiaraz zaitzake.
| Baldintza / Kausa | Erraz azalduta. |
|---|---|
| Anemia | Gorputzak oxigeno nahikorik jasotzen ez duelako etengabe nekatuta, hotz eta ahul sentitzea. |
| Odol-galera | Gorputzak ordezkatu dezakeena baino azkarrago odola galtzea lesio, ebakuntza edo beste arrazoi baten ondorioz. |
| Hezur-muineko nahastea | Globulu gorrien ekoizpen-lantegian bertan kalteak. Adibidez, leuzemia eta linfoma bezalako gaixotasunak. |
| Minbizia eta tratamendua | Minbizi-egoera batzuek eta minbiziaren aurkako kimioterapia- tratamenduek globulu gorrien ekoizpena gutxitzea eragin dezakete. |
2. Globulu gorrien kopuru handia
Batzuetan, gorputzak behar baino globulu gorri gehiago sortzen ditu. Horrek odola loditzea eragiten du. Pentsa ezazu uraren ordez jarabe lodi gisa. Odol loditu honek zaildu egiten du odola zainetatik isurtzea, eta horrek areagotu egiten du odol-koaguluak, bihotzekoak eta iktusak bezalako gaixotasun larriak izateko arriskua.
| Baldintza / Kausa | Erraz azalduta. |
|---|---|
| Polizitemia vera | Hezur-muinaren gaixotasuna da hau, non gorputzak globulu gorri gehiegi sortzen dituen behar ez dituenean. |
| Bihotzeko gaixotasun kongenitoa | Bihotzeko sortzetiko akats bat badago, gorputzak ez du oxigeno nahikorik jasotzen. Gabezia hori konpentsatzeko, gorputzak globulu gorri gehiago sortzen ditu. |
| Biriketako gaixotasuna | BGBK eta biriketako fibrosia bezalako gaixotasunek gorputzak oxigenoa xurgatzea zailtzen dute. Konpentsazio gisa, gorputzak globulu gorri gehiago sortzen ditu. |
| Hipoxia | Oxigeno maila baxuak odolean. Egoera hau altitude handiko eremuetan bizitzean gerta daiteke. |
| Karbono monoxidoa | Erretzean, karbono monoxidoa sartzen da gorputzean. Honek hemoglobinari lotzen zaio eta oxigenoa garraiatzea eragozten dio. Ondorioz, gorputzak globulu gorri gehiago sortzen ditu. |
Zeintzuk dira globulu gorrien arazo baten sintoma ohikoenak?
Globulu gorrien kopurua baxua edo altua izan, sintoma ohiko batzuk ager daitezke, azken finean biek gorputzeko zelulek behar duten oxigenoa jasotzeko moduan aldaketaren bat eragiten baitute.
Garrantzitsuena da ez izutzea sintoma hauetako bat edo bi dituzulako bakarrik. Beste gauza askok eragin ditzakete. Baina sintoma hauek irauten badute, ziurtatu zure medikuarengana joatea.
| Sintoma | Nola sentitzen den |
|---|---|
| Nekea | Ondo lo egin eta ezer egin gabe sentitzea. |
| Giharren ahultasuna | Ohi baino zailtasun handiagoak sentitzea pisuak altxatzea edo eskailerak igotzea bezalako gauzak egitean. |
| Energia falta. | Egunean zehar logura eta ezertarako interesik ez sentitzea. |
| Buruko mina edo zorabioak | Batez ere globulu gorriak handitzen direnean, odolaren loditzeak garunerako odol-fluxua oztopatu dezake. |
| Ikusmen lausoa | Ikusmen aldaketak gerta daitezke begietako odol-hodi delikatuei kalte egiteagatik. |
| Esku eta oin hotzak | Gorputzeko atal urrunenetara odol-zirkulazioa gutxitzeagatik gertatzen da hori, batez ere anemia kasuetan. |
Nola probatzen dira hauek? Zeintzuk dira balio normalak?
Globulu gorrien osasuna egiaztatzeko egin daitekeen proba oso sinple eta ohikoa dago. Odol-analisi osoa (OEA) deitzen zaio. Horrek besotik odol-lagin txiki bat hartzea dakar eta globulu gorriak ez ezik, zelula mota guztien kopurua ere zenbatzea, hala nola globulu zuriak eta plaketak.
Normalean, pertsona osasuntsu baten globulu gorrien kopurua tarte honetan egon daiteke.
| Pertsona | Globulu gorrien kopuru normala (odol mikrolitro bakoitzeko) |
|---|---|
| Gizonezkoak | 4,7 eta 6,1 milioi artean |
| Emakumezkoak | 4,2 eta 5,4 milioi artean |
| Haurrak | 4,0 eta 5,5 milioi artean |
Baina gogoratu, zenbaki hauek laborategi batetik bestera eta pertsona batetik bestera alda daitezkeela. Ez kezkatu zure txostena tartetik kanpo badago. Zure medikuak zure txostena berrikusiko du, zure osasunarekin alderatuko du eta zer esan nahi duen azalduko du zehazki.
Zer egin behar dugu globulu gorriak osasuntsu mantentzeko?
Gure langile isil hauek osasuntsu mantentzea oso garrantzitsua da. Ez du zertan arazo handirik izan. Janaria eta edariak behar bezala gordetzen baditugu, asko egin dezakegu. Batez ere, globulu gorriak sortzeko behar ditugun mantenugaiak janaritik lortu behar ditugu.
Batez ere behar dena hau da:
- Burdina
- B9 bitamina (azido folikoa)
- B12 bitamina
Hauek dira elikagai ohikoenetako batzuk:
- Haragi gorria (txahala) eta gibela bezalako atalak: Hauek burdin maila oso altua dute.
- Arraina: Batez ere salao eta kumbalao bezalako arrainak.
- Hosto berde ilunak dituzten barazkiak: espinakak, aza kizkurra, gotu kola eta moringa hostoak bezalako gauzak.
- Zerealak, hala nola dilistak, txitxirioak, ilarrak eta babarrun berdeak.
- Arrautzak: Batez ere arrautza gorringoak.
- Fruitu lehorrak eta fruitu lehorrak: datilak, mahaspasak eta anakardoak bezalako gauzak.
Elikagai hauek zure eguneroko dietan gehituz gero, zure globulu gorrien fabrikak behar dituen osagai zehatzak lortuko dituzu. Gainera, erretzeari uko egitea laguntza handia da globulu gorrientzat.
Etxerako mezua
- Globulu gorriak zelula txiki mota bat dira, gure gorputzeko zelula guztietara oxigenoa eramaten duen mezularitza-zerbitzu baten antzera jokatzen dutenak.
- Maila baxuek (anemia) zein altuek (policitemia) osasun arazoak sor ditzakete.
- Nekea, ahultasuna eta buruko mina bezalako sintomak badituzu, garrantzitsua da medikuaren aholkua bilatzea.
- Odol-analisi sinple batek (CBC) zure globulu gorrien kopurua zehaztu dezake.
- Globulu gorriak osasuntsu mantendu ditzakezu burdina, B9 eta B12 bitaminetan aberatsa den dieta orekatua eginez eta erretzea saihestuz.
- Zure odol-analisiaren emaitzei edo sintomei buruzko kezkarik baduzu, ziurtatu zure medikuarekin hitz egiten duzula.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina