Mihia puztuta eta gorrituta al duzu? Glositisa izan liteke!

Ispiluan begiratu al diozu inoiz eta ohartu al zara zure mihia itxura arraroa duela, agian puztuta, kolorez aldatuta edo minduta sentitzen duzula hitz egiten edo jaten duzunean? Batzuetan gauza sinplea izan daiteke, baina beste batzuetan glositis izeneko gaixotasun baten sintoma izan daiteke. Gaur, glositisa zer den, zergatik gertatzen den eta zer egin dezakezun hitz egingo dugu.

Laburbilduz, zer da glositisa?

Laburbilduz, glositisa mihia puztu eta hanturatzen denean gertatzen da. 'Hantura' termino zientifikoa da, eta mihia gorritu, puztu eta mindu ere egin daitekeela esan nahi du. Glositisa duten pertsonek batzuetan mihi oso leunak eta distiratsuak izaten dituzte. Hori gertatzen da mihian dauden 'papila' izeneko koska txikiak galtzen direlako. Papila hauek dira gure dastamen-papilak dauden lekuak.

Glositisa bat-batean ager daiteke ( glositis akutua deitzen diogu), edo denborarekin garatu eta noizean behin berriro ager daiteke ( glositis kronikoa deitzen diogu).

Zeintzuk dira glositis mota nagusiak?

Glositis mota desberdinak ere badaude. Ikus ditzagun nagusiak:

• Glositis atrofikoa: Honi 'Hunter glositis' ere deitzen zaio. Hemen gertatzen dena da lehen aipatu ditudan mihi-papilak galtzen direla. Orduan, mihiak itxura oso leun eta distiratsua hartzen du. Imajinatu nolakoak izango liratekeen mihi-antzeko arantza itxurako koska txiki horiek desagertuko balira.

• Erdialdeko erronboide glositisa: mihiaren erdian edo atzealdean dagoen orban gorri, leun eta batzuetan zertxobait altxatua da. Medikuek askotan uste dute onddoen infekzio bat dela, zehazki Candida onddoak (Candida glossitis) eragindakoa.

• Mihi geografikoa: Honi 'glositis migratzaile onbera' ere deitzen zaio. Izenak dioen bezala, mihiak papilak galtzen ditu leku batzuetan, mapa baten itxura duten orban gorriak utziz. Hau ere hanturazko egoera bat den arren, benetan kaltegabea da eta ez da kezkatu beharrik. Hala ere, beldurgarria izan daiteke, itxura arraroa duelako.

• Mihi errearen sindromea: Egoera honek mihiaren punta eta aho-sabaia eragiten ditu batez ere. Edozein adinetan gerta daitekeen arren, ohikoagoa da emakumeengan menopausian. Horregatik, medikuek batzuetan 'menopausiaren glositisa' deitzen diote.

Zeintzuk dira glositisaren sintomak?

Glositisaren sintomak pertsona batetik bestera alda daitezke, eta baita azpiko kausaren arabera ere. Pertsona batzuek bat-batean izan ditzakete sintomak, eta beste batzuek, berriz, denborarekin garatu.

Hauek dira jende askok ikusten dituen sintoma ohikoenak:

• Mihia leuna eta distiratsua da.
• Mihiaren mina, estutasuna edo oinazea.
• Mihia puztuta.
• Mihi gorria.
• Zailtasunak hitz egiteko, jateko eta irensteko. Imajinatu zein zaila den hitz egitea edo jatea mihia puztuta eta minduta dagoenean. Hitzak nahasiak direla ere senti dezakezu.

Zeintzuk dira glositisaren arrazoiak?

Egia esan, ez dago glositisaren kausa bakar bat ere. Egoera hau hainbat arrazoirengatik gerta daiteke. Ikus ditzagun zeintzuk diren:

• Erreakzio alergikoak: Zenbait elikagai, botika edo hortzetako pasta eta aho-garbigailua bezalako gauzekiko alergia baduzu, mihia puztu egin daiteke.
• Infekzioak: Glositisa birus, bakterio edo onddoen infekzioek eragin dezakete. Adibidez, herpes bezalako birus infekzio batek.
• Bitamina edo nutrizio-gabeziak: Egoera hau gerta daiteke mantenugaiak, batez ere B bitaminak (adibidez, B12) eta burdina, gabezia dutenean.
• Ahoko trauma edo lesioa: Mihia ustekabean hozka egiteak, mihia zerbait beroarekin erretzeak edo mihia hortz zorrotzekin zauritzeak eragin dezakete.
• Burdin maila baxuak: Honek gure giharren osasunean eragiten du, eta mihia ere gihar bat denez, glositisa gerta daiteke burdina falta dagoenean. Anemia ere deitzen diogu horri.
• Aho lehorra (xerostomia): ahoan listu-ekoizpena gutxitzen denean, hau da, ahoa lehortzen denean, mihi-arazoak gerta daitezke.
• Tabakoaren eta alkoholaren kontsumoa: Hauek ez dira batere onak ahozko osasunerako. Mihiari ere eragiten diote.
• Aldaketa hormonalak: Glositisa hormona jakin batzuetan izandako aldaketek ere eragin dezakete.

Glositisa kutsakorra al da?

Jende askok egiten duen galdera da hau. Glositisa bera ez da kutsakorra. Hau da, ezin duzu zuzenean kutsatu gaixotasuna duen norbaitengandik. Hala ere, glositisa eragiten duen azpiko infekzio bat badago, infekzio hori pertsona batetik bestera heda daiteke.

Adibidez, ahoko herpesa bezalako infekzio baten ondorioz glositisa baduzu, herpes infekzio hori beste pertsona bati listuaren bidez transmititu dakioke. Ulertzen duzu? Beraz, garrantzitsua da glositisaren kausa zerk eragiten duen jakitea.

Nork du glositisa garatzeko aukera gehiago?

Edonork izan dezake glositisa, baina pertsona batzuek arrisku handiagoa dute egoera hori garatzeko. Ikusi ea kategoria hauetan sartzen zaren:

• Elikagaien alergiak dituzten pertsonak.
• Ahoan lesioak dituzten pertsonak.
• Anemia duten pertsonak.
• Herpesa bezalako infekzio batzuk dituzten pertsonak.
• Immunitate-sistema ahuldua duten pertsonak, adibidez, Sjögren sindromea bezalako baldintzak.
• Hortz-protesiak, aparatuak edo mihia narritatzen duten bestelako aho-aparatuak daramatzaten pertsonak. Batzuetan, hauek behar bezala egokituta ez badaude, mihiaren kontra igurtzi eta lesioak eragin ditzakete.
• Janari pikanteak maiz jaten dituzten pertsonak.
• Erretzaileak.

Nola diagnostikatzen da glositisa?

Medikuak glositisa duzun esan dezake mihia eta ahoa aztertuz. Normalean, medikuak mihian papila falta, hantura edo gorritasuna bezalako gauzak bilatuko ditu. Zure sintomei buruz ere galdetuko dizu.

Batzuetan, zure medikuak proba gehigarriak eska ditzake, hala nola odol-analisiak, beste osasun-egoerarik ez dagoela ziurtatzeko. Adibidez, odol-analisi bat egin daiteke burdin gabezia edo B bitamina gabezia egiaztatzeko.

Zeintzuk dira glositisaren tratamenduak?

Alderik onena da glositisa tratagarria dela, eta kausa behar bezala tratatzen denean, normalean konpontzen dela. Tratamendua glositisaren kausaren araberakoa da.

Hona hemen tratamendu ohikoenetako batzuk:

Medikazioa

Zure medikuak ahozko botikak errezeta ditzake, hala nola antibiotikoak (infekzio bakterianoetarako), birusen aurkakoak (infekzio birikoetarako) edo onddoen aurkakoak (onddoen infekzioetarako), glositisa tratatzeko. Kasu batzuetan, kortikoide-ukendu bat errezeta daiteke mihiaren mina eta gorritasuna murrizteko.

Osagarriak eta dieta aldaketak

Glositisa bitamina edo nutrizio gabezia batek eragiten badu, zure medikuak osagarri egokiak aginduko dizkizu. Gainera, funtsezko mantenugai horiek zure ohiko dietan nola txertatu aholkatuko dizu. Adibidez, burdinan aberatsak diren barazkiak, haragia eta arraina jatea gomendatu diezazukete.

Eragileak ezabatzea

Glositisa baduzu zenbait janari pikante jan ondoren, zure medikuak gomendatu diezazuke janari horiek denbora batez saihestea. Glositisa maiz baduzu, ideia ona da erretzeari uztea eta alkoholaren kontsumoa murriztea.

Ahozko higiene ona mantentzea

Ahozko higiene ohitura onek infekzioak eragin ditzaketen bakterio kaltegarriak hiltzen laguntzen dute. Garbitu hortzak egunean bi edo hiru aldiz zurda biguneko eskuila batekin eta fluordun hortzetako pasta batekin . Erabili haria hortzen artean. Gainera, ez ahaztu mihia garbitzeaz. Jende askok ez du mihia hortzen artean garbitzen. Mihia garbitzeak mihian dauden bakterioen kopurua murrizten ere lagun dezake.

Zenbat azkar sentituko naiz hobeto tratamenduaren ondoren?

Tratamendu egokiarekin, glositisa egun gutxiren buruan hobetu beharko litzateke. Hala ere, sintomak 10 egun baino gehiago irauten badute, edo tratamenduak ez badu laguntzen, ziurtatu berriro zure medikuarengana joatea. Hark beste zer egin behar duzun hitz egin dezake .

Nola murriztu glositisaren agerpena?

Glositisa garatzeko arriskua murriztu dezakezu eragileak saihestuz. Adibidez, saihestu erretzea, alkohola edatea eta janari pikanteak eta beroak maiz jatea .

Gainera, etxean aho-higiene ohitura onak praktikatuz eta dentistarengana aldizka joanez azterketak eta garbiketak egitera, ez bakarrik glositisetik babestu zaitezke, baita beste aho-osasun arazo askotatik ere.

Zer gertatzen da glositisa baduzu?

Gehienetan, bat-batean gertatzen den glositis akutua bere kabuz sendatzen da medikuak tratatu ondoren. Batzuetan, bere kabuz ere senda daiteke inolako tratamendurik gabe.

Baina glositis kronikoa edo errepikakorra baduzu, hitz egin zure medikuarekin sintomak areagotzen direnean kudeatzeko moduei buruz. Baliteke bizimodu aldaketa batzuk egin behar izatea.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Glositisaren sintomak 10 egun baino gehiago irauten badute , edo tratamenduak ez baditu sintomak hobetzen, medikuarengana joan beharko zenuke nahitaez.

Garrantzitsuena da bat-batean mihia oso puztuta badago eta hitz egiteko edo arnasa hartzeko arazoak badituzula sentitzen baduzu, larrialdi bat izan daitekeela. Hori gertatzen bada, joan berehala ospitaleko larrialdi zerbitzura edo deitu 112ra. Ez ahaztu hau.

Zer galdera egin behar dizkiozu zure medikuari?

Zure medikuak glositisa duzula esaten badizu, galdera hauek egin diezazkiokezu zeure buruari egoera hobeto ulertzen laguntzeko.

• Zerk eragiten dit glositisa garatzea?
• Infekzio motaren bat daukat? Hala bada, zer infekzio mota da?
• Medikamenturik hartu behar al dut?
• Zenbat denbora hartu behar dut sendagai hau?
• Janari eta edari batzuk edatea saihestu behar al dut?
• Proba gehiago egin beharko al ditut?

Galdera hauek egiteak zure tratamendua babesten eta azkarrago sendatzen lagunduko dizu.

Azkenik, gogoratu beharreko gauzak

Glositisa mihiaren hantura da. Hainbat faktorek eragin dezakete, besteak beste, alergiek, ahoko ultzerek eta burdin gabeziak. Edozein dela ere kausa, glositisaren aurkako tratamendu eraginkorrak daude. Tratamendu hauek mina eta hantura arintzen eta zure bizi-kalitatea hobetzen lagun dezakete.

Glositisa izateko arriskua murrizteko, joan zure dentistarengana aldizka eta mantendu ahozko higiene ona. Mihian zerbait arraroa ikusten baduzu, komenigarria da medikuaren aholkua bilatzea, alde batera utzi beharrean.

` Glositisa, mihi hantura, mihiaren hantura, mihi gorria, ahozko osasuna, mihiaren sintomak, mihiaren tratamendua`