Inoiz sentitu al zara horrela? Batzuetan, zure gelan zaudela eta triste sentitzen zarenean, abesti triste bat entzun nahi duzu. Beste egun batean, festa batera joateko prestatzen ari zarenean, dantzatzeko gogoa ematen dizun pop abesti bat jartzen duzu. Izan ere, abesti bakar batek gure bihotzean ditugun sentimenduak areagotu ditzake, edo egoera mental guztiz desberdin batera eraman gaitzake. Musikak lotura harrigarria du gure bihotzekin. Gaur sakonago hitz egingo dugu honi buruz.
Musikaren eta gure emozioen arteko harremana
Musika
psikologiaren arloak ikuspegi batzuk ematen dizkigu honi buruz. Baina, era berean, iradokitzen du emozio hauek ezin direla beti "pozik" edo "triste" bezalako kutxa sinpleetan sartu. Hauke Egermann irakasleak, Yorkeko Unibertsitateko musika psikologia taldeko zuzendariak, dioen bezala, "Gure esperientzia emozionala oso konplexua eta askotarikoa da. Une batetik bestera aldatzen da. Beraz, ez da erraza esatea: 'Hau abesti alaia da, hau abesti tristea da'. Errealitatea tarteko nonbait dago, edo batzuetan alaia eta tristea izan daiteke aldi berean". Urtero, Grammy
sariek abestirik onenak hautatzen dituzte eta sariak ematen dituzte. Beraz, zerk egiten du abesti bat sari hori merezi duenik? Abeslariaren ahots bikaina izan daiteke, edo ekoizpen musikal berritzaile bat. Ikus dezagun aurtengo Grammy sarietarako izendatutako abesti batzuek nola eragiten dieten gure emozioei.
Grammy sarietarako izendatutako abestiak eta haien sekretu psikologikoak
Jarraian, abesti ezagun batzuen analisi sinple bat eta gure adimenean duten eragina azaltzen da.
| Abestia eta artista | Kausa eta efektu psikologikoa |
|---|
| "Musu gehiago eman" - Doja Cat ft. SZA | Abesti hau gitarra riff batekin hasten da. Riff bera abesti osoan zehar jarraitzen du. Horrek giro lasai eta erlaxatua sortzen du entzulearen buruan. Hala ere, agertzen diren rap zatiak apur bat gogorrak dira. Horrek tentsio jakin bat sortzen du lasaitasunaren eta gogortasunaren artean, abestia are interesgarriagoa bihurtuz. |
| "Genesis" - Deftones (Metala) | Abesti hau poliki hasten da. Bat-batean, Rock/Metal musika zakar, astun eta ilun bihurtzen da. Ahots oihuka ari da. Hauek normalean emozio negatiboekin lotzen dira. Baina Metal musika gustuko duenarentzat, hau ez da mina, terapia baizik. Honi Katarsia deitzen zaio. Hau da, musikaren bidez, pertsona batek esperientzia mingarri bat bizi du eta bere bizitzako tristura gainditzeko laguntza jasotzen du. |
| "Begi guztiak nigan" - Bo Burnham | Melodia oso sinple eta errepikakorra du honek. Horrelako abestiak erraz itsatsita geratzen zaizkigu buruan (belarri-harra). Arrazoia da abestiaren egitura ez dela ez oso konplexua ez oso sinplea . Erdian dagoenez, erraz gogoratzen dugu eta konturatu gabe konektatzen gara harekin. Autotune teknologia hemen erabiltzeko moduak giro hipnotikoa sortzen du. |
| "Family Ties" - Baby Keem ft. Kendrick Lamar (Rap) | Abesti honen hasierako erritmoa gure gorputzetan senti dezakegun zerbait da. Batez ere, bertan dagoen sub-baxu baxuak barnetik bibratzen gaituela dirudi. Rap musikak erritmo eta errima eredu errepikakorrak ditu. Baina entzulearen buruan itxaropen jakin bat sortzen du, eta gero, bat-batean, itxaropen hori hausten du . Aurreikuspen ezegonkor horrek abestia oso interesgarria egiten du. |
| "MUGIMENDUA 11'" - Jon Batiste (Jazza/Klasikoa) | Jazzak inspiratutako pieza bat da hau. Jazz musika gure itxaropenekin jolasteari buruzkoa da. Lehenik, gai nagusi bat (motibo) aurkezten da. Ondoren, gauza bera behin eta berriz jotzen da, baina aldaera ezberdinekin . Aldaera batzuk espero ditugunak dira, beste batzuk harritzen gaituztenak. Itxaropenen sorrerak eta hausturak emozio sorta bat sortzen du, besteak beste, tentsioa, harridura eta gogobetetasuna. |
Zientzialariek urteak daramatzate "arrakasta" abesti baten formula asmatzen saiatzen. Baina ez da hain erraza. Egermann irakasleak dioen bezala, "Gaur egungo pop musika asko ez da duela hogeita hamar urte bezalako kutxan sartzen. Dena nahastuta dago orain. Uste dut horrek egiten duela musika interesgarri".
Laburbilduz, musika ezaguna formula bati jarraitzen diola dirudien arren, sorkuntzarik onenak formula hori hausten denean sortzen dira. Errepikapena eta itxaropena ezagunak zaizkigun arren, itxaropen horien ustekabeko hausturak entzuten jarraitzen gaitu.
Musika esperientzia oso pertsonala da. Pertsona batentzat terapeutikoa den abesti bat beste batentzat mina izan daiteke. Beraz, gozatu zuretzat ondo sentitzen den eta zure bihotza ukitzen duen musikaz. Zure osasun mentalerako ematen duen arintzea oso baliotsua da. Hala ere, musika entzuten duzun bitartean tristura, haserre edo bestelako emozio larrigarriak sentitzen jarraitzen baduzu, garrantzitsua da
heldu fidagarri batekin hitz egitea horri buruz eta, beharrezkoa izanez gero
, zure medikuari aholkua eskatzea .
Etxerako mezua
- Musikak zuzenean eragin diezaieke gure emozioei. Baina harremana ez da uste bezain sinplea, oso konplexua da.
- Abesti baten erritmoa, melodia eta errepikapena bezalako gauzek oinarrizko sentimendu bat sortzen dute gure buruan (adibidez, lasaitasuna, energia).
- Abestirik onenak eta gogoangarrienak eredu ezagunak sorpresa elementuarekin konbinatuz sortzen dira.
- Metal bezalako musika astunak ere psikologikoki terapeutikoak izan daitezke pertsona batzuentzat. Prozesu horri katarsis deitzen zaio.
- Ez dago "arrakasta" abesti batentzako formula finkorik. Askotan sorkuntzarik onenak dauden arauak hautsiz sortzen dira.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina