Eskailerak igotzean edo denbora laburrean arnasa hartzea kostatzen al zaizu batzuetan? Oso nekatuta sentitzen zara? Hankak eta orkatilak puzten al zaizkizu arratsaldean? Ez baztertu hauek beste gauza bat bezala. Zure bihotzak zerbait esaten saiatzen ari den seinale izan daitezke. Gaur, jende askok ezagutzen ez duen gai oso garrantzitsu bati buruz hitz egingo dugu. Bihotz-gutxiegitasuna da, edo medikuntzan deitzen dugun bezala, bihotz-gutxiegitasuna, eta horretarako ematen diren botikak.
Lehenik eta behin, ulertuko dugu zer den bihotz-gutxiegitasuna.
Jende askok beldurra ematen dio bihotz-gutxiegitasunari hitza entzutean. Pentsatzen dute: "Ai ene, bihotzak funtzionatzeari utzi al dit?". Baina ez da horrela. Laburbilduz, bihotz-gutxiegitasuna bihotzeko muskuluak ezin duen odola eraginkortasunez gorputzera ponpatu. Ahul samar dagoen eta ura depositu batera abiadura egokian ponpatu ezin duen ur-ponpa baten antzekoa da.
Egoera progresiboa da hau. Bihotzak ez duenez odola behar bezala ponpatzen, likidoa gorputzeko hainbat ataletan pilatzen hasten da, batez ere biriketan , hanketan eta oinetan. Horregatik aipatu ditut arnasa hartzeko zailtasunaren , nekearen eta hanketako hanturaren sintomak. Egoera hau tratatzen ez bada, konplikazio larriak izateko arrisku handia dago, hala nola gibela eta giltzurrunak bezalako organoetan kalteak eta bat-bateko bihotz- geldialdia.
Garrantzitsuena da bihotz-gutxiegitasuna ezin dela erabat sendatu botikekin. Baina ez kezkatu! Botika egokiekin eta bizimodu aldaketekin, egoera ondo kontrolatu dezakezu, okerrera ez egitea saihestu eta bizi-kalitate ona mantendu.
Zure medikuak erabakiko du zein botika den zuretzat egokiena zure sintomen, diabetesa , hipertentsioa edo giltzurrunetako gaixotasuna bezalako beste gaixotasun batzuk dituzun eta zure egoera zenbateraino aurreratuta dagoen kontuan hartuta. Beraz, pertsona bati agindutako botika ez zaio beste bati aginduko.
Zeintzuk dira bihotz-gutxiegitasunerako erabiltzen diren sendagai nagusiak?
Bihotz-gutxiegitasuna tratatzerakoan, normalean sendagaien konbinazioa erabiltzen da, sendagai bakarra baino. Horren arrazoia da sendagai bakoitzak gorputzean funtzio desberdinak betetzen dituela eta bihotzari laguntzen diola. Kriket talde bateko kide bakoitza gauza batean ona den bezala, eta elkarrekin partida irabazten dute.
Ikus ditzagun beheko taulan gehien erabiltzen diren sendagai-klaseak eta nola funtzionatzen duten.
| Medikazio klasea | Laburbilduz, zer gertatzen da honekin? | Adibide ohikoenak |
|---|---|---|
| ACE inhibitzaileak (Angiotentsina bihurtzeko entzima inhibitzaileak) | Hauek odol-hodiak zabalduz eta odol-presioa jaitsiz funtzionatzen dute. Horrek bihotzak odola ponpatzeko duen lan-karga murrizten du. Pentsa ezazu hodi itxi bat zabaltzea bezala dela ura errazago isurtzeko. | Kaptopril, Enalapril, Lisinopril, Ramipril |
| ARBak (Angiotentsina-2 hartzaileen blokeatzaileak) | ACE inhibitzaileek bezala, hauek ere bihotzari laguntzen diote odol-hodiak zabalduz. Medikuek mota hau gomendatzen dute pertsona batzuek ACE inhibitzaileek eragindako eztula bezalako albo-ondorioak jasaten dituztenean. | Losartan, Valsartan, Candesartan |
| Beta blokeatzaileak | Hauek bihotz-maiztasuna moteltzen dute eta bihotzean dagoen presioa murrizten dute. Horrek bihotzari "atseden" bat ematen dio eta denborarekin hobeto ponpatzen uzten dio. Bihotzean estresa eragiten duten hormonak ere kontrolatzen dituzte. | Karvedilola, Bisoprolola, Metoprolol sukzinatoa |
| Diuretikoak (Ur-pilulak) | Normalean "ur-pilulak" deitzen diegu. Gernuaren bidez gorputzetik gehiegizko likidoa kanporatzen laguntzen dute. Horrek asko murrizten du hanketako hantura eta biriketako likidoak eragindako arnasa hartzeko zailtasuna. | Furosemida (Lasix®), Espironolaktona, Hidroklorotiazida |
| ARNIak (ARB + Neprilysin Inhibitor) | Medikazio klase nahiko berria eta aurreratua da hau. Gorputzak bihotza babesten duten hormona natural gehiago mantentzen laguntzen du, eta, aldi berean, odol-hodiak zabaltzen ditu. Bereziki erabilgarria da bihotza ponpatzeko gaitasun txikia (eiekzio-frakzioa) duten pertsonentzat. | Sacubitril/Valsartan (Entresto®) |
| SGLT2 inhibitzaileak | Hasiera batean diabetesa tratatzeko garatu baziren ere, geroago aurkitu zen bihotz-gutxiegitasuna zuten pazienteen ospitaleratzeko arriskua murrizten zutela. Giltzurrunei azukrea eta sodioa kanporatzen laguntzen diete. | Dapagliflozina (Farxiga®), Empagliflozina (Jardiance®) |
| Digoxina | Medikamentu honek bihotz-maiztasuna moteltzen du eta bihotzeko muskuluaren uzkurdurak indartzen ditu. Beste botika batzuk hartu arren sintomak dituzten pertsonei eta bihotz-erritmo anormala (fibrilazio aurikularra) dutenei ematen zaie. | Digoxina (Lanoxin®) |
Ba al dago bigarren mailako efekturik sendagai hau erabiltzean?
Bai, edozein sendagairekin gertatzen den bezala, batzuek albo-ondorioak izan ditzakete sendagai hauekin. Baina ez dute denek jasaten. Jasaten dituzun albo-ondorioak ematen zaizun sendagai motaren araberakoak izango dira.
Bigarren mailako efektu ohikoenetako batzuk hauek dira:
- Zorabioak, batez ere eseritatik jaikitzean.
- Nekatuta sentitzea.
- Odol-presio baxua.
- Pertsona batzuek (batez ere ACE inhibitzaileak hartzen dituztenek) eztul lehorra izan dezakete.
- Diuretikoen ondorioz gernu-egite maiztasuna.
- Potasio maila baxua edo altua odolean.
- Giharretako kalanbreak.
Sintoma ezohiko berriren bat garatzen baduzu, ez utzi inoiz botikak hartzeari lehenik zure medikuari galdetu gabe. Oso arriskutsua izan daiteke. Esan iezaiozu zure medikuari sentitzen ari zaren ondoeza. Baliteke dosia aldatzea edo zuretzat egokiagoa den beste botika bat errezetatzea.
Medikazioez gain, zer egin behar duzu zure aldetik?
Medikazioa borrokaren erdia baino ez da. Beste erdia zure esku dago. Zure bizimodua egokituz gero, emaitza hobeak lor ditzakezu medikazioa baino.
Zaindu gauza hauek egunero.
- Egunero ordu berean, goizean, neurtu zure pisua. Bat-batean 2 kilo irabazten badituzu egun batean edo bitan, ur atxikipenaren seinale izan liteke. Hori gertatzen bada, hitz egin berehala zure medikuarekin.
- Bikaina litzateke etxean odol-presioa neurtu ahal izatea. Galdetu zure medikuari odol-presio-neurgailu on bat lortzeko.
- Kontu handiz ibili jaten duzun janarian dagoen gatz (sodio) kantitateari. Gatz gehiegi izateak gorputzean ur atxikipena areagotzen du eta bihotzean zama areagotzen du. Ahalik eta gehien saihestu ozpinetakoak, fruitu lehorrak, saltsak, kontserbak eta saltxitxak.
- Edan medikuak egunean gomendatzen duen ur kopurua bakarrik. Batzuetan edaten duzun ur kopurua mugatu beharko duzu.
Bizimodu aldaketak
- Erretzen baduzu, utzi gaur bertan. Erretzea bihotzaren etsai handienetako bat da.
- Alkoholaren kontsumoa mugatu edo erabat utzi.
- Medikuaren aholkuen arabera, egin egunero ariketa kopuru moderatua, zuretzako egokia dena. Oinez ibiltzea ere nahikoa da.
- Pentsatu zure buruko osasunean ere. Normala da triste eta antsietatez sentitzea gaixotasun luze batekin bizitzean. Hitz egin zure familiarekin eta lagunekin honi buruz. Bilatu aholkularitza beharrezkoa bada.
Nola kudeatu botikak?
Batzuetan, hainbat botika hartu behar izatea lan nekagarria izan daiteke. Baina gauza hauek ondo egiten badituzu, aldea nabarituko duzu.
- Eskatu errezeta berri bat botikak agortu baino egun batzuk lehenago. Ez itxaron azken egunera arte.
- Egin hartzen dituzun botika guztien zerrenda bat eta eduki eskura.Idatzi bertan dena, besteak beste, sendagaiaren izena, dosia (adibidez, 50 mg), egunean zenbat aldiz hartzen duzun eta otorduen aurretik edo ondoren hartzen duzun. Eraman zerrenda hau zurekin medikuarengana joaten zarenean.
- Ez utzi zure botikak hartzeari medikuarekin kontsultatu gabe, inolako arrazoirengatik. Hobeto sentitzen bazara ere, ez utzi zure botikak hartzeari. Hobeto sentitzen zara botikak behar bezala funtzionatzen duelako. Hartzeari uzten badiozu, zure egoera berriro okerrera egin dezake.
- Haurdun geratzeko asmoa baduzu edo haurdun bazaude, esan berehala zure medikuari, bihotz-gutxiegitasunerako botika batzuk ez baitira egokiak haurdunaldian.
Bihotz-gutxiegitasunak ez du esan nahi zure bihotzak "huts egin" duenik. Besterik gabe, zure bihotzak laguntza txiki bat behar duela esan nahi du egin behar duena egiteko. Laguntza hori botika hauetatik eta zure bizimoduaren aldaketetatik dator. Beraz, izan sendo eta jarraitu zure medikuaren argibideak zehatz-mehatz. Orduan, bizitza luzea, zoriontsua eta osasuntsua bizi ahal izango duzu egoera honekin.
Etxerako mezua
- Bihotz-gutxiegitasuna ez da bihotz-gutxiegitasun bat, bihotzaren odol-ponpaketa prozesuaren ahultzea baizik.
- Medikazioek ezin badute ere egoera hau erabat sendatu, posible da gaixotasunaren okerrera kontrolatzea eta bizitza ona bizitzea.
- Hobeto sentitzen bazara ere, ez utzi inoiz zure botikak hartzeari medikuaren aholkurik gabe. Arriskutsua izan daiteke.
- Medikazioekin batera, gatz gutxiko dieta, erretzeari uko egitea eta medikuak gomendatzen duen ariketa fisikoa egitea ere oso garrantzitsuak dira.
- Medikazioek albo-ondorioren bat jasaten baduzu edo sintomak aldatzen badira, ez izan zalantzarik zure medikuarekin hitz egiteko.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina