Gure antzinako edertasun sekretuak azal distiratsu baterako (Ayurvedic Beauty)

Gogoratzen al duzu gure amonek eta amek azala ederra eta ilea leuna izan zezaten erabiltzen zituzten gauzak? Garai hartan, kurkuma, sandaloa, kokum eta koko olioa bezalako gauzak aurkitzen zituzten zuzenean lorategitik eta basotik beren edertasuna zaintzeko. Baina gaur egun, denda handietara joaten zarenean, produktu asko ikusten dituzu botila eta hodi ederretan, gauza berdinak dituztenak. Beraz, nola gertatu da hau? Hitz egin dezagun gaur Ayurvediko sekretu hauei buruz.

Laburbilduz, Mendebaldeko munduak gure Ayurveda aitortu zuen. Eta biak elkarri egokitu ziren. Gaur egun, ez dugu basora joan beharrik, dendarik hurbilenera joan gaitezke edo online eska ditzakegu eta gauza hauek etxean jaso. Gainera, teknologia berriari esker, oso errazak dira erabiltzeko. Ez dugu kurkuma gorputzean igurtzi eta horitu beharrik, edo koko olioak ilea lehen bezala lehortzeko itxaron beharrik.

Hitz egiten ari garen tratamendu natural nagusiak

Hauek dira gure azalaren eta ilearen osasunerako izugarri lagungarriak diren gauzak. Mendebaldeko zientziak ere baieztatu ditu hauen onurak.

Ikus ditzagun gauza hauen propietateak banan-banan.

Ghee

Ayurvedan, ghee-a larruazalerako jainkozko sendagaitzat hartzen da. Zientifikoki, ghee-ak larruazalerako ezinbestekoak diren gantz-azido asko ditu. Hauek larruazala ondo elikatzen dute eta hidratatuta mantentzen dute. Gainera, ghee-ko antioxidatzaileek kutsadura bezalako ingurumen-faktoreek larruazalean eragindako kalteak saihesten dituzte. Ghee-ak zauriak sendatzen ere laguntzen du eta orbanak eta hiperpigmentazioa murrizten ditu.

Oso kantitate txikian erabiltzen denean, zuzenean edo hidratatzaile baten zati gisa, azal lehorrena ere leun eta distiratsu uzten du.

Almendrak

Almendrak dituen edertasun onurei buruzko istorio asko daude. Benetako altxor bat dira larruazalerako. Almendrak gantz-azidoetan, kaltzioan eta mineraletan aberatsak dira, eta horiek elikadura bikaina ematen diote larruazalari. Gainera, antioxidatzailez beteta daude, eta horiek larruazala ingurumen-kalteetatik babesten dute eta osasuntsu mantentzen dute. Almendra-olioa edo almendrekin egindako pasta bat erabiltzen duzunean, zure larruazala ondo elikatzen da hondakin koipetsurik utzi gabe.

Lehen, almendrak gau osoan beratzen uzten ziren eta gero pasta bat egin arte ehotzen ziren. Orain are errazagoa da. Almendra olio puru botila bat lor dezakezu eta gaueko kremaren ordez erabil dezakezu .

Azafraia

Kokum edertasunaren munduan osagai arraroa, onuragarria eta garestia da. Bi antioxidatzaile indartsu ditu, krozina eta krozetina, zimurrak eta lerro finak saihesteko eta azalaren distira mantentzeko laguntzen dutenak.

Zuntz gorri txiki hauek bitamina eta mineralez beteta daude. Hanturaren aurkako eta bakterioen aurkako propietateak ere badituzte. Larruazalean aplikatzean, azala argitzen dute eta orban ilun gogaikarriak ( hiperpigmentazioa ) murrizten dituzte.) Murrizten ere laguntzen du. Baina oso kontuz ibili behar da kokum duten produktuak erostean. Kokum onenaren kilo batek 1500 dolar inguru balio duenez, produktu bat oso merkea bada, zalantzazkoa da benetan kokumik duen ala ez.

Kurkuma

Kurkuma, gure sukaldeetan ezinbesteko osagaia, mundu osoan aitortutako edertasun osagai bihurtu da. Espezia hori hau hanturaren aurkako, onddoen aurkako, bakterioen aurkako eta antioxidatzaile indartsua da. Emaitza? Azala leun, malgu eta distiratsu mantentzen du, aknea kontrolatzen du eta orban ilunak desagertzen laguntzen du.

Hala ere, jende askori ez zaio gustatzen kurkuma, aurpegian zuzenean aplikatzean horitzen delako. Baina orain ez dago kezkatzeko ezer. Merkatuan kurkuma duten baina azalean tonu horirik uzten ez duten hidratatzaile eta aurpegi-maskara ugari daude.

Koko olioa

Munduan koko olioari buruzko iritzi desberdinak daude. Baina gure herrialdean, koko olioa ezinbesteko gauza da. Koko olioa omega-6 gantz-azidoetan aberatsa da, eta hori oso ona da larruazalerako. E bitamina (antioxidatzaile indartsua) eta azido laurikoa (antiseptikoa) ere baditu.

Horregatik laguntzen du koko olioak aknea eragiten duten bakterioak murrizten, azala leun mantentzen eta hezetasuna mantentzen. Hala ere, azken ikerketa batzuek iradokitzen dute koko olioak batzuetan poroak itxi ditzakeela (komedogenikoa). Beraz , azal lehorra duen norbaitentzat bikaina izan daitekeen arren, agian ez da hain ona aknea eta puntu beltzak dituen norbaitentzat. Zure azal motaren inguruko kezkak badituzu, hobe da medikuarekin kontsultatzea.

Koko olioa ilearentzako hidratatzaile bikaina da. Buruko larruazala osasuntsu mantentzen du, ilea sustraietatik indartzen du eta ilearen haustura murrizten du. Lehen bezala olioa agortu arte igurtzi beharrean, aplikatu koko olio pixka bat buruko larruazalean eta ilean ilea garbitu baino gau bat lehenago, eta garbitu hurrengo goizean . Horrela, koko olioaren onura guztiak lor ditzakezu koiperik gabe.

Sandaloa

Munduko sandalo-olio onena Indiatik dator. Bere propietate antibakteriano eta antiinflamatorioek oso onuragarria egiten dute akne-joera duten azalentzat. Gainera, orbanak eta hiperpigmentazioa murrizten laguntzen du.

Sandaloa zahartzea kontrolatzen duten antioxidatzaile onenetako bat da. Larruazaleko kolagenoaren ekoizpen naturala estimulatzen du, zimurrak eta lerro finak saihestuz. Gainera, hezetasun ona ematen dio larruazalari sentsazio koipetsurik utzi gabe. Gaur egun, hidratatzaile askok sandalo olioa erabiltzen dute. Edo sandalo olio puru botila bat hartu eta zure larruazalean aplika dezakezu.