Erredura txiki bat izan al duzu? Hitz egin dezagun honi buruz (Lehen Mailako Erredura) zehatz-mehatz!

Ai, zaila da erredura txiki bat izatea espero ez duzunean, ezta? Batzuetan, sukaldean sukaldatzen ari zarenean, edo lisagailua erabiltzen ari zarenean, edo eguzkitan jolastu ondoren, erredura txikiak izan ditzakezu. Lehen mailako erredura deitzen diogu horri. Ez kezkatu, hauek normalean ez dira hain larriak izaten. Baina honen berri baduzu, azkar sendatu zaitezke eta arazo handi bihurtzea saihestu. Gaur guztiaz hitz egingo dugu.

Zer da erredura bat? Zer da lehen mailako erredura bat?

Laburbilduz, erredura gure larruazalean gehiegizko beroak, suak, elektrizitateak, produktu kimikoek edo erradiazioak (eguzki-argia bezala) eragindako kaltea da . Gure larruazala oso gauza sentikorra da.

Orain, zer da Lehen Mailako Erredura bat ? Pentsa ezazu gure azala tipula bat bezala. Hainbat geruza ditu. Lehen mailako erredura batean, azalaren goiko geruza meheena bakarrik kaltetzen da. Medikuntzan "epidermisa" deitzen diogu horri. Erredura mota arinena eta kaltegarriena da. Horregatik deitzen diogu "erredura txikia" ere.

Nola gertatzen da lehen mailako erredura bat? (Arrazoi ohikoenak)

Eguneroko bizitzan istripu txiki asko izaten ditugu, ezta? Lehen mailako erredurak eragiten dituzten hainbat arrazoi nagusi daude. Ea hauek ezagunak egiten zaizkizun:

• Eguzki-erredura: Jende askok jasan duen zerbait da hau. Hondartzan denbora eman, kirola egin edo egunean zehar kanpoan lan egin ondoren, azala gorritu egiten da eta erreta sentitzen da, ezta? Lehen mailako erredura mota ohikoena da. Batez ere eguzkitan bazaude eguzkitako krema erabili gabe .
• Erredurak: Sukaldean lanean ari zaren bitartean gerta daitezke. Te bero bat edo esne baso bat eskuan isuri daiteke. Edo bainu-ura gorputzean jartzen baduzu tenperatura egiaztatu gabe, etxean haur txikiak badaude, nahi gabe ur beroa ukitu eta pixka bat erre daitezke. Likido horien erredurei "erredurak" ere deitzen diegu. Isuritako kantitatea txikia bada, gehienetan lehen mailako erredurak dira.
• Objektu beroak ukitzean: Lisabur bero bat ukitzen baduzu, sukaldetik kentzen ari zaren bitartean lapiko bat ukitzen baduzu edo sukalde bero baten ertza ukitzen baduzu... erredura txiki bat ere izan dezakezu. Hauek normalean azala segundo gutxi batzuetan zerbait beroaren eraginpean dagoenean gertatzen dira.
• Zenbait produktu kimikotatik:Etxeko garbiketa-produktu batzuetako produktu kimiko leun batzuk zure azalarekin kontaktuan jartzen badira, batzuetan erredura txiki baten antzeko gorritasuna eta narritadura sor ditzake. Baina gogoratu, produktu kimiko gogorrak oso arriskutsuak direla , eta eragiten dituzten erredurak askoz larriagoak izan daitezkeela.
• Marruskadurazko erredura txikiak: Batzuetan, azala gainazal zakar batean (adibidez, alfonbra, zorua) azkar igurzten denean, beroak azalaren goiko geruza erre dezake. Askotan azaleko erredurak izaten dira.

Zeintzuk dira lehen mailako erredura baten sintomak? (Nola sentitzen eta ikusten duzu?)

Ongi da, demagun erredura txiki bat duzula. Nola jakin dezakezu lehen mailako erredura den? Hona hemen sintoma nagusiak:

• Larruazalaren gorritasuna: Erretako eremua gorritu egiten da, eguzki-erredura baten antzera.
• Mina: Erredura-guneak min egingo du. Batzuetan erredura-sentsazio zorrotz bat bezala senti daiteke. Erredura txikia bada ere, mina egon daiteke.
• Hantura arina: Erretako eremua apur bat puztu daiteke.
• Azal lehorra: Erredura-guneko azala lehorra agertzen da. Ez dira babak sortzen. Hau da lehen mailako erreduren seinale nagusietako bat.
• Sakatzean zurbiltzen da: Erreduratutako eta gorritutako eremu batean hatza sakatu eta gero askatzen duzunean, eremua zuri bihurtuko da une batez, eta gero berriro gorri. Honi "zuritzea" deritzo.
• Azala zuritzea egun batzuk igaro ondoren: Batez ere eguzki-erredura baten ondoren, azala zuritu egin daiteke egun batzuk igaro ondoren. Hau normala da.

Gogoratu, lehen mailako erredurek ez dute babarik . Babak badaude, bigarren mailako erredura izan daiteke.

Lehen mailako erredura bat al da hau? Nola bereizten duzu besteetatik?

Erredurak hiru mailatan banatzen dira batez ere. Lehenengo mailaz ari gara. Ona da besteei buruz ere pixka bat jakitea.

• Lehen mailako erredurak: Aipatu berri dugun bezala, azalaren goiko geruza bakarrik kaltetzen da. Gorria, mingarria eta apur bat puztuta dago, baina ez du babarik sortzen.
• Bigarren mailako erredurak: Larruazaleko goiko geruzan eta azpiko bigarren geruzan (dermisa) kalteak eragiten ditu. Sintoma nagusia babak sortzea da. Larruazala gorri ilun bihurtzen da, oso mingarria da eta bustita senti daiteke.
• Hirugarren mailako erredurak: Erredura mota larriena da hau. Larruazaleko geruza guztiak suntsitzen dira, eta azpiko ehuna eta haragia ere kaltetu daitezke. Erredura zuria, marroia edo beltza izan daiteke. Batzuetan, baliteke minik ez sentitzea nerbioak kaltetuta daudelako. Horrelako erredura bat baduzu, berehala joan behar duzu ospitalera.

Orain ulertzen duzu nola den lehen mailako erredura besteetatik desberdina.

Zein dira erredura txiki bat izanez gero egin behar dituzun lehenengo gauzak? (Lehen sorospenak)

Ondo da, orain imajinatu ur beroa eskuan isurtzen duzula. Ez izutu. Hona hemen egin ditzakezun gauza azkar batzuk:

1. Hoztu erredura: Berehala eduki erretako eremua ur hotz korrontearen azpian (baina ez izotzez) 10-20 minutuz . Edo, murgildu ur hotzetan. Horrek mina murriztuko du eta erredura azalean gehiago hedatzea eragotziko du.

2. Kendu bitxiak eta arropa estuak: Erreduraren gainean eraztunak, eskumuturrekoak edo erlojuak badituzu, kontu handiz kendu itzazu. Erredura puzten hasten denean harrapatuta gera daitezke. Gainera, arropa estuak eramaten badituzu, aldatu itzazu.

3. Estali zapi garbi eta lehor batekin (beharrezkoa bada): Erredura txikia bada, kanpoan utz dezakezu. Hala ere, hautsak dituen leku batean badago edo arropak ukitzen baditu, estali astiro-astiro benda garbi eta itsasten ez den batekin edo zapi garbi batekin. Ez jarri kotoi-bola zuzenean zauriaren gainean.

4. Hartu analgesiko bat: Mina handiegia bada, analgesiko bat har dezakezu, hala nola `Parazetamola` edo `Ibuprofenoa`. Hala ere, haurrei ematen badiezu, galdetu medikuari edo farmazialariari eman beharreko kantitate zehatza.

Ez aipatu gauza hauek!

Badira gauza batzuk, jende batzuek oharkabean gaizki egiten dituztenak erredura txiki bat dutenean. Hauek erredura okerrera egin dezakete eta infekzioa eragin.

• Ez jarri izotza zuzenean erreduraren gainean: Izotza zuzenean erreduraren gainean jartzeak azala gehiago kaltetu dezake. Ur hotza da onena.
• Ez erabili gurina, olioa, hortzetako pasta edo kafe-hondarra bezalako gauzak: hauek ez dute lagunduko. Infekzioa ere eragin dezakete eta erredura okerrera egin.
• Ez hautsi babak (baldin badaude): Lehen mailako erredurak ez dira babak sortzen. Hala ere, beste erredura mota batzuetan babak sortzen badira, ez hautsi. Babak dituen likidoak azala babesten du. Babak hausteak erraz infekzioa sor dezake.
• Ez jarri kotoi-artilea zuzenean erreduraren gainean: kotoi-artilearen zuntzak zauriari itsatsi daitezke.

Nola zaindu erredura bat sendatu arte?

Lehen mailako erredura bat normalean egun gutxitan sendatzen da. Bitartean, hona hemen nola zaindu:

• Mantendu garbi: Garbitu astiro ur epelarekin eta xaboiarekin (xaboi leun eta usainik gabekoa) egunean behin edo bitan. Ondoren, lehortu astiro zapi garbi batekin. Ez igurtzi indarrez.
• Hidratatu: Erredura lehorra eta azkuragarria bada, aplikatu aloe vera gela (azukrerik edo usainik gabekoa) edo krema hidratatzaile leun eta usainik gabekoa. Horrek azala hozten eta azkarrago sendatzen lagunduko du.
• Babestu zeure burua eguzkitik: Saihestu erretako eremua, batez ere eguzki-erredura bat, eguzkitan jartzea guztiz sendatu arte. Kanpora ateratzen bazara, estali eremua edo eman eguzkitako krema.
• Urratzen baduzu, ez urratu: Batzuetan, erredura sendatzen den heinean urratzen dute. Hala ere, urratzen baduzu, azala kaltetu eta infekzioa eragin dezakezu. Urratzen baduzu gehiegi, jo medikuarengana.

Ba al dago medikuarengana joan behar duzun unerik, erredura arin batengatik bada ere?

Lehen mailako erredura gehienak etxean trata daitezke, baina kasu hauetan hobe da medikuarengana joatea:

• Erredura eremu handi batean hedatzen bada: Esku-ahurreko tamaina baino handiagoa bada erredura.
• Erredura gune sentikor batean badago: aurpegia, eskuak, oinak, izterrak, ipurmasailak edo artikulazio nagusi baten gainean (adibidez, ukondoa, belauna).
• Erredura haurtxo edo adineko pertsona batengan bada: Haurtxoen eta adinekoen azala oso sentikorra denez, hobe da erredura txikia bada ere medikuari erakustea.
• Infekzio zantzuak ikusten badituzu: erredura mingarriagoa bihurtzen bada, gorritasuna hedatzen bada, hantura handitzen bada, zornea badago edo sukarra baduzu, infekzio bat izan daiteke.
• Mina kontrolatu ezin bada: Mina ez bada baretzen ohiko analgesikoak hartu ondoren ere.
• Erreduraren mailaren inguruan zalantzak badituzu: Lehen mailako erredura den edo larriagoa den jakin ezin baduzu.
• Erredura substantzia kimiko edo elektriko batek eragin badu: Erredura mota hauek gainazalean dirudiena baino kaltegarriagoak izan daitezke. Beraz, garrantzitsua da medikuarengana jotzea.
• Hobekuntza zantzurik ikusten ez baduzu egun batzuk barru.

Ez izan beldurrik medikuarengana joateko. Zalantzarik baduzu, komenigarria da argitzea.

Zenbat denbora beharko da erredura hauek sendatzeko? Orbainik izango al da?

Jende askok duen arazoa da hau. Lehen mailako erredurak normalean 3 eta 6 egunen buruan sendatzen dira erabat. Larruazaleko goiko geruza bakarrik kaltetzen denez, azkar konpontzen da bere burua.

Beste berri on bat da lehen mailako erredurek normalean ez dutela orbainik uzten. Hala ere, batzuetan, erretako eremua gorputzeko gainerako ataletatik kolore apur bat desberdina izan daiteke denbora batez. Hau ere egun gutxiren buruan desagertuko da.

Erredurak saihesteko aholku batzuk

«Hobe da prebenitzea sendatzea baino», diote. Beraz, badira gauza batzuk erredura txiki hauetatik babesteko:

• Babestu zeure burua eguzkitik: Egunez eguzkitan egongo bazara (10:00etatik 16:00etara), jantzi txapela, estali zaitez eta erabili eguzkitako krema.
• Kontuz ibili sukaldean:Kontuz ibili gauza beroak sukaldatzean eta maneiatzean. Ez utzi lapiko beroen heldulekuak sukaldetik kontrako norabidean, haur txikien eskura ez dauden lekuetan. Ez utzi gauza beroak, hala nola tea eta kafea, haur txikiek eskura ditzaketen lekuetan.
• Egiaztatu uraren tenperatura: Haur txikiak bainatzean edo zeure burua bainatzean, egiaztatu arretaz uraren tenperatura.
• Kontuz ibili tresna beroekin: lisagailuak eta berogailuak bezalako gauzak erabiltzen amaitzen dituzunean, itzali itzazu eta gorde haur txikien eskura ez dauden lekuetan.
• Ez utzi haurrei pospoloak eta metxeroak bezalako gauzak ukitzen.

Azkenik, esan behar dut... (Etxerako mezua)

Beraz, lehen mailako erredura bat ez da beldurtzeko modukoa. Normalean , azkar sendatzen den eta orbainik uzten ez duen egoera arina da. Garrantzitsuena erredura bat gertatzen denean ez izutzea, lehen sorospen egokiak ematea eta erredura-eremua garbi eta heze mantentzea da.

Hala ere, erredura handia iruditzen bazaizu, eremu sentikor batean badago edo infekzio zantzuak daudela sentitzen baduzu, ez izan zalantzarik eta jo medikuarengana. Gogoratu beti, zure osasuna dela garrantzitsuena. Kontuz ibili!

` Erredurak, Lehen Mailako Erredura, Azaleko Erredurak, Lehen Laguntzak, Eguzki Erredura, Azaleko Zaintza, Erredura Zauriak, Azaleko Hantura