Ohartu al zara inoiz batzuetan hanka edo beso bat pixka bat puzten dela? Edo ura bezalako fluido batek zauri baten inguruan betetzen duela? Asko pentsatzen ez dugun arren, gure gorputzen barruko sare-sare harrigarri batek kontrolatzen ditu gauza horiek. Hiri bateko drainatze-sistema baten antzekoa da. Gaur sistema horren zatirik txikienetako bati buruz hitz egingo dugu, baina oso garrantzitsuenetako bati buruz. Linfa-kapilarrak dira.
Laburbilduz, zer dira kapilar linfatiko hauek?
Imajinatu gure gorputza hiri handi bat dela. Odol-hodiak dira hiri horretako errepide nagusiak. Errepide horietatik gorputzak behar dituen oxigenoa eta mantenugaiak joaten dira leku guztietara. Baina hori gertatzen denean, beharrezkoa ez den fluido bat pilatzen da gure gorputzeko zelulen artean. Euria egiten duenean errepideetan ura pilatzen den bezala.
Sistema linfatikoa hondakin guztiak kentzen eta gorputza garbi mantentzen duen sistema da. Kapilar linfatiko hauek sistema horretako hodi txikienak dira. Hain txikiak dira, ezen gure ile-xerlo baten tamainakoak baitira.
Odola garraiatzen duten kapilarrekin antzekoak diren arren, desberdintasun handiak daude.
- Linfa-kapilarrek diametroa zertxobait handiagoa dute.
- Mutur batetik itxita daude. Ez daude bi muturretan irekita odol-hodiak bezala.
- Desberdintasun handiena da likidoak hodi hauetan sartu daitezkeela, baina behin barruan sartuta, ezin direla berriro atera.
Sistema linfatiko hau gure sistema immunologikoaren zati oso garrantzitsua da, gaixotasunetatik babesten gaituen sistema.
Zer zerbitzu eskaintzen diote hodi txiki hauek gorputzari?
Linfa-kapilarren funtzio nagusia gure gorputzeko fluidoen oreka mantentzea da.
Gure zelulen inguruko espazioak etengabe fluido interstizial izeneko fluidoa isurtzen ari da odol-kapilarreetatik. Hau normala da. Baina fluido horri pilatzen uzten badiogu, eremu horiek puzten hasten dira. Hantura (edema) deitzen diogu horri.
Linfa-kapilarrek egiten dutena pilatzen den soberako fluidoa xurgatzea da. Fluido hori linfa-kapilarrean sartzen denean, linfa deitzen diogu.
Laburbilduz, kapilar linfatikoak gure gorputzeko zelulen artean pilatzen den "hondakin-ur" gehigarria kentzen duten hodi txikien sistema bat dira.
Gehiegizko likidoa kendu eta odolera berriro gehituz, gure odol-presioa eta odol-bolumena maila normaletan mantentzen laguntzen dute.
Ongi da, eta nola funtzionatzen du honek?
Prozesu hau harrigarria da. Linfa-kapilarren paretak oso bereziak dira. Zelulak elkarren gainean jartzen dira, mini-balbulak eratuz.
- Zelulen arteko fluido-presioa handitzen denean, ate txiki hauek irekitzen dira eta fluidoa kapilarrean sartzen da.
- Kapilar barruko presioa handitzen denean, ate hauek automatikoki ixten dira. Beraz, sartu den likidoak ezin du berriro ihes egin.
Ondoren, bildutako linfa-fluido hori bidaiatzen du.
1. Kapilar linfatikoetatik datorren fluido hau linfa-hodi handiagoetan biltzen da.
2. Bidean, fluido hau gongoil linfatiko izeneko kontrol-puntu txiki batzuetatik igarotzen da. Hauek lepoan, besapeetan eta izterretan bezalako lekuetan daude. Kontrol-puntu hauek fluidoan dauden nahi ez diren gauzak iragazten dituzte, hala nola germenak, bakterioak eta minbizi-zelulak.
3. Iragazitako linfa-fluidoa kanal are handiagoetan biltzen da, batez ere toraxeko hodian .
4. Azkenik, fluido araztu hau zirkulazio-sistemara itzultzen da lepauztaiaren azpiko zain handien bidez ( zain subklabioak ).
Gure gorputzak osasuntsu mantentzen dira ziklo hau martxan jarraitzen duelako.
Non daude gorputzeko kapilar linfatikoak?
Hodi txiki-txiki hau gure gorputzean ia nonahi dago zabalduta, baina leku batzuetan ez dira ikusten.
- Hezur-muina
- Kartilagoa
- Larruazaleko geruza epiteliala
Leku hauek izan ezik, beste organo guztiek dute kapilar linfatikoen sare hau ehunen artean.
| Linfa-kapilar baten atalak | Egiten ari den lana |
|---|---|
| Zelula endotelialak | Kapilar-horma osatzen duen zelula mota nagusia. Hauek bata bestearen gainean tolesten dira ate txiki horiek (mini-balbulak) osatzeko. |
| Mintz basala | Zelula horien euskarri gisa jokatzen du. |
| Mini-balbulak | Likidoak sartzen uzten ditu, baina ez die berriro ateratzen uzten. |
| Filamentuak ainguratzea | Hauek ehuna kapilarraren inguruan eusten duten soka txiki batzuk bezalakoak dira. Ehuna puzten denean, soka hauek luzatu egiten dira, ate horiek errazago ireki eta fluidoa sartzen uzteko. |
Zeintzuk dira hauekin lotutako gaixotasun ohikoenak ?
Sistema linfatikoa gaizki funtzionatzen badu, hainbat gaixotasun gerta daitezke.
| Osasun-egoera | Laburbilduz... |
|---|---|
| Linfoma | Minbizi mota hau sistema linfatikoan garatzen da. Bi mota daude, Hodgkin linfoma eta ez-Hodgkin linfoma . Hauek linfozito izeneko globulu zurietatik sortzen dira. |
| Hantura (edema) | Hantura gertatzen da fluidoa ehunen artean sistema linfatikoak kendu dezakeena baino azkarrago pilatzen denean. |
| Barava (Elefantiasia / Linfa-filariasia) | Sistema linfatikoaren blokeo batek fluidoa metatzea eragiten du eta hantura anormala eragiteko besoetan, hanketan edo gorputzeko beste atal batzuetan. |
| Linfangitisa | Ebaki edo zaurietatik sartzen diren bakterioek edo birusek eragindako linfa-hodien hantura. |
| Linfedema | Besoen edo hanken hantura kronikoa, sistema linfatikoari eragindako kalteengatik (adibidez, kirurgiaren edo erradioterapiaren ondorioz), linfa-fluidoari behar bezala isurtzea eragozten diona. |
Zeintzuk dira sistema linfatikoaren arazo baten sintomak?
Sintoma hauek badituzu, zure sistema linfatikoaren arazoa izan liteke.
- Arrazoirik gabeko nekea.
- Sukarra eta hotzikarak
- Urdaileko mina
- Linfonodo puztuak (lepoan, besapeetan eta izterretan pikorrak)
- Arrazoirik gabe pisua galtzea
- Arnasketa edo ibiltzeko zailtasuna
- Hantura (batez ere eskuetan eta oinetan)
Nola mantentzen dugu gure sistema linfatikoa osasuntsu?
Gure drainatze-sistema zoragarria egoera onean mantentzeko egin ditzakegun gauza sinple batzuk daude.
- Edan ur asko: Mantendu gorputza ondo hidratatuta. Horrek linfa-fluidoa gorputz osoan erraz mugitzen lagunduko du.
- Jan osasuntsu: Hartu dieta nutritiboa.
- Ariketa: Astean gutxienez 150 minutuko intentsitate ertaineko ariketa egitea saiatu. Oinez ibiltzea, korrika egitea edo bizikletan ibiltzea aukera onak dira. Ariketa egiten duzunean, muskuluak uzkurtu egiten dira, eta horrek fluidoak gorputzean zehar mugitzen laguntzen du.
- Pisu osasuntsua mantentzea: Gorputzaren pisua kontrolatzea oso garrantzitsua da sistema linfatikoarentzat.
- Mantendu produktu kimiko toxikoetatik urrun: Murriztu ahalik eta gehien pestiziden eta garbitzaile gogorren eraginpean egotea.
- Zauri bat baduzu: Mantendu zauria garbi eta saihestu infektatzea. Infekzio bat susmatzen baduzu, joan medikuarengana berehala.
Noiz behar duzu medikuarengana joatea?
Urteko azterketa medikoa egiteak arazoak goiz identifikatzen lagun zaitzake. Hala ere, horrelako sintomak badituzu, ez itxaron gehiago eta joan medikuarengana berehala.
- Azkar sendatzen ez diren ebakiak edo zauriak.
- Aste batzuk baino gehiago irauten duen neke handia.
- Arrazoi argirik gabeko hantura, hainbat aste irauten duena edo eguneroko jardueretan eragina duena.
Ez egin kasurik sintoma hauei. Zenbat eta lehenago detektatu sistema linfatikoaren gaixotasun bat, orduan eta errazagoa da tratatzea. Beharrezkoa bada, zure medikuak odol-analisiak, CT eskanerra , erresonantzia magnetikoa edo Doppler ekografia bezalako probak egitera bideratuko zaitu.
Etxerako mezua
- Linfa-kapilarrak gure gorputzaren "garbiketa-sistemaren" zati oso garrantzitsua dira, baina ez diegu arreta handirik jartzen.
- Gorputzean hantura (edema), batez ere eskuetan eta oinetan, sistema linfatikoaren arazo bat adierazten duen sintoma nagusia izan daiteke.
- Ur asko edatea, aldizka ariketa fisikoa egitea eta pisu osasuntsua mantentzea ezinbestekoak dira sistema linfatikoa osasuntsu mantentzeko.
- Azalpenik gabeko hantura, neke larria edo sendatzen ez diren zauriak badituzu, ez egin inoiz kasurik eta joan berehala medikuarengana.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment