Zure globulu gorriak txikiak al dira? Mikrozitosiaz hitz egin dezagun!

Batzuetan odol-analisi bat egiten duzunean, beldur pixka bat sentitzen duzu txostenean hitz batzuk ikustean, ezta? Hitz horietako bat 'Mikrozitosia' da. Baina ez izan beldurrik, ez da gaixotasun larri baten izena. Zure globulu gorriak ohi baino txikiagoak direla esan nahi du, besterik gabe. Gaur, honi buruz xehetasunez hitz egingo dugu, oso modu sinplean.

Zer da mikrozitosia?

Laburbilduz, mikrozitosia zure odoleko globulu gorriak normala baino txikiagoak direnean gertatzen da. Ez dugu gaixotasuntzat hartzen, baizik eta odol-analisi baten ondoren ikus daitekeen aurkikuntza bat. Hau da normalean odol-analisi oso batekin (CBC) aurki dezakezuna. Zure gorputzeko odol-zelulen inguruko xehetasunak ematen dituen txosten bat bezala pentsa ezazu.

`CBC` txosten honetan balio bat dago, `Mean Corpuscular Bolumen` (MCV) izenekoa. `MCV` balio hau zure globulu gorrien batez besteko tamaina neurtzeko erabiltzen da. Heldu baten kasuan, `MCV` balio hori 80 femtolitro `(80 fL)` baino txikiagoa bada, mikrozitosia dagoela esaten dugu.

Askotan, mikrozitosi izeneko egoera hau anemia mikrozitiko izeneko anemia mota baten sintoma izan daiteke. Anemia mikrozitiko honetan, globulu gorrietan hemoglobina nahikorik ez dago. Ba al zenekien hemoglobina oso proteina garrantzitsua dela, gure globulu gorriei oxigenoa gorputz osoan zehar eramaten laguntzen diena?

Zein ohikoa da egoera hau?

Izan ere, Anemia Mikrozitiko izeneko egoera hau helduen eta haur txikien artean ikusten den anemia mota oso ohikoa da. Beraz, oso garrantzitsua da honen jakitun izatea.

Zeintzuk dira mikrozitosiaren sintomak?

Gehienetan, ez dago sintoma espezifikorik. Txostenean ikusten den guztia `MCV` balioa baxua dela da.

Hala ere, sintomak agertzen badira, lehenago aipatu dudan Anemia Mikrozitikoaren sintomak antzekoak dira. Hauek dira:

• Nekatuta sentitzen naiz etengabe. Gorputzean bizitzarik ez balego bezala.
• Azal zurbila. Batzuetan ezpainak eta mihia ere zurbildu daitezke.
• Arnasketa zailtasuna. Ahalegin txiki bat egin arren, zorabioak senti ditzakezu.
• Bihotz-maiztasuna handitzen da.
• 'Pika' izeneko egoera. Burdin gabeziak mikrozitosia eragiten duenean bakarrik gertatzen da. 'Pika' lurra, izotz kuboak eta buztina bezalako jan ezin daitezkeen gauzak jateko gogoa da.

Sintoma horiez gain, mikrozitosiaren azpiko kausarekin lotutako sintomak ere izan ditzakezu.

Zergatik gertatzen da mikrozitosi hau?

Mikrozitosiaren kausa ohikoena gorputzak burdina nahikoa ez jasotzea da. Honi burdinaren gabeziaren anemia deritzo. Gogoratu, esan nuela burdina ezinbestekoa dela hemoglobina sortzeko.

Gainera, ingurumen-faktoreek, zenbait baldintza medikok (bai sortzetikoak bai eskuratuak) eta zenbait ohiturak ere mikrozitosia eragin dezakete.

Mikrozitosiaren kausa nagusiak:

• Burdin gabezia:
• Janarietatik burdina nahikoa ez hartzea: Batzuetan, jaten dugun janariak ez dio gure gorputzari burdina nahikorik ematen. Begetarianoek bereziki kontuz ibili behar dute honekin.
• Burdinaren xurgapenarekin arazoak: Imajinatu, burdina duten elikagaiak jan arren, 'zeliakia' bezalako gaixotasun bat edo 'H. pylori infekzioa' bezalako urdaileko infekzio bat baduzu, gorputzak ezin duela burdina hori behar bezala xurgatu. Gainera, egoera hau pisua galtzeko 'urdaileko bypass kirurgia' bezalako ebakuntzen ondoren gerta daiteke.
• Burdin gabezia odoljarioagatik: Emakumeen kasuan, menopausian hilekoaren odoljario ugari izateak burdin gabezia eragin dezake. Gainera, urdaileko edo hesteetako ultzera baten ondoriozko digestio-aparatuko (GI) odoljarioa beste kausa bat da.

• Talasemia:
• Hau heredatzen den gaixotasun genetiko bat da. Egoera honetan, gorputzak ez du hemoglobina behar bezala ekoizteko gaitasunik. Talasemia duen pertsona batek globulu gorri kopuru normala edo handiagoa izan dezake, baina zelula horien barruko hemoglobina kopurua baxua da. Honi mikrozitosi hipokromikoa deritzo. Talasemia mota arin batzuetan, mikrozitosia bakarrik ikus daiteke anemiarik gabe.

• Gaixotasun kronikoen anemia:
• Gaixotasun autoimmuneak ( adibidez, artritis erreumatoidea), infekzio kronikoak, giltzurrunetako gaixotasunak eta minbiziak bezalako epe luzeko gaixotasunek eragindako hanturak gorputzak burdina erabiltzeko duen gaitasuna kaltetu dezakete globulu gorri osasuntsuak sortzeko.

Mikrozitosiaren kausa arraroak:

Hauek apur bat gutxiago dira, baina jakitea komeni da:

• Globulu gorrien ekoizpenean eta funtzioan eragina duten baldintza genetiko arraroak.
• Mineralen gabeziak (adibidez, kobrezko gabezia).
• Berun-intoxikazioa.

Nola zehazten duzu zehaztasunez mikrozitosia duzun ala ez?

Lehen esan bezala, mikrozitosia ez da gaixotasun baten izen ofiziala. Zure globulu gorriak ohi baino txikiagoak direla esan nahi du, besterik gabe.

Zure medikuak zure sintomak, adina, sexua eta historia klinikoa kontuan hartuko ditu horren arrazoia zehazteko. Adibidez, hilekoaren garaian odoljario handia baduzu, burdin gabeziaren ondoriozko anemia izan liteke. Edo, zure familiako norbaitek talasemia badu, hori ere izan liteke kausa.

Medikuak proba gehiago egin ditzake benetako kausa zein den jakiteko.

Zer proba egiten ari dira horretarako?

Hainbat proba daude medikuari egoera honen kausa aurkitzen laguntzeko:

• Odol periferikoaren frotisa: odol lagin bat hartu eta mikroskopiopean aztertzea dakar. Horrela, zure globulu gorriak benetan txikiak diren eta beste anomaliarik duten baieztatu daiteke. Zure globulu gorriak tamaina eta forma desberdinetakoak badira (poikilozitosia), mikrozitosia eragiten duten gaixotasun batzuen arrasto izan daiteke.
• Globulu gorrien banaketaren zabalera (GZZ): Honek zure globulu gorrien tamainaren aldakuntza ere neurtzen du. CBC txostenean ere aurkitzen den balio bat da hau. Normalean, globulu gorriak tamaina berekoak dira. Hala ere, zelulen tamainan aldakuntza handia badago (anisozitosia), gaixotasun batzuei buruzko ideia bat ere eman dezake.
• Burdin mailak: odolean burdin maila baxuak burdin gabeziaren ondoriozko anemiaren seinale dira.
• Ferritina mailak: Ferritina gure zelulen barruan burdina gordetzen duen proteina bat da. Ferritina maila hau aztertuz, gorputzean zenbat burdin dagoen eskuragarri jakin dezakezu.
• Burdinaren lotura-ahalmen osoa (BGAO): Proba hau, burdin eta ferritina mailekin batera egiten denean, laguntza handia izan daiteke burdin gabezia diagnostikatzeko. Gaixotasun kronikoek edo hanturak eragindako anemia detektatzen ere lagun dezake.

Burdin gabeziarik ez dagoela baieztatu ondoren, kausa talasemia den ziur jakiteko, hemoglobinaren elektroforesia eta proba genetikoak bezalako probak egin beharko dira.

Nola tratatzen da mikrozitosia?

Tratamendua globulu gorrien kopuru baxuaren kausaren araberakoa da. Batzuetan, sintomarik ez baduzu eta proben emaitzak ez badira oso larriak, baliteke tratamendua ez izatea beharrezkoa.

Kausaren arabera, tratamendu hauek egin daitezke:

• Dieta-aldaketak: burdin ugariko elikagaiak (adibidez, arraina, soja-produktuak (tofua), ilarrak, babarrunak, barazkiak, frutak) dietara gehitzea.
• Burdin osagarriak: Burdin gabezia duen anemia duten pertsonei ematen zaizkie.
• Odol-transfusioa: Anemia oso larria denean bakarrik egiten da.

Garrantzitsuena medikuak ematen dizun tratamendu plana zehazki jarraitzea da, azpian dagoen arazoaren arabera.

Mikrozitosia alderantzikatu al daiteke?

Hori kausaren araberakoa da, halaber. Kasu gehienetan, mikrozitosia desagertuko da azpiko egoera tratatzen denean. Zure medikuak esango dizu nola eragingo dion tratamenduak zure odol-zelulei eta osasun orokorrean.

Zer gertatzen da tratatu gabe uzten bada?

Mikrozitosia edo anemia mikrozitikoa duten guztiek ez dute tratamendurik beharko. Hala ere, zure globulu gorriak txikitzea eragiten duen azpiko gaixotasun larriren bat baduzu, garrantzitsua da diagnostikatu eta azkar tratatzea. Jarraitu zure medikuaren argibideei tratamendua behar duzun ala ez eta tratamendutik zer espero dezakezun jakiteko.

Mikrozitosia larria al da?

Mikrozitosia zure globulu gorrien ezaugarri bat besterik ez da. Tratamendua behar duen gaixotasun baten seinale izan daiteke (beste sintoma batzuekin batera). Baina gehienetan, ez da hain larria, eta txostenean ikusten duzun zerbait besterik ez da.

Zure medikuak esango dizu zure mikrozitosiak tratamendua behar duen egoera bat adierazten duen ala ez.

Zer egin dezaket arrisku hau murrizteko?

Ezinezkoa da globulu gorrien suntsipena eragin dezaketen gaixotasun guztiak prebenitzea. Hala ere, arriskua murriztu dezakezu osasun ohitura batzuk jarraituz.

Gakoa zure dietatik nahikoa burdin hartzen duzula ziurtatzea da. Burdinetan aberatsak diren elikagaien artean daude:

• Itsaskiak, hala nola atuna eta berdela
• Soja-oinarritutako produktuak (Tofua)
• Lekaleak, hala nola ilarrak, babarrun berdeak, txitxirioak eta dilistak
• Espinakak, aza kizkurra eta aza berdeak bezalako hosto berde ilunak dituzten barazkiak
• Datilak eta mahaspasak bezalako fruituak
• Haragiak, batez ere haragi gorria (behia, ahuntza) eta hegaztiak

Era berean, bypass gastrikoko ebakuntza bat egin baduzu edo janaritik burdina xurgatzeko gaitasuna murrizten duen beste baldintzaren bat baduzu, hitz egin zure medikuarekin behar dituzun burdin osagarriei buruz.

Anemia izateko arriskuan jartzen zaituen baldintzaren bat baduzu, hala nola talasemia edo gaixotasun autoimmune bat, jarraitu zure medikuaren aholkuak arriskua murrizteko.

Zer galdetu behar diot medikuari?

Mikrozitosia duzula jakiten baduzu, jarraitu zure medikuaren argibideei hurrengo zer egin behar duzun jakiteko. Baliteke galdera hauek egitea komeni izatea:

• "Nire MCV baxuaz kezkatu beharko nuke?"
• "Zer beste proba egin beharko ditut mikrozitosiaren kausa aurkitzeko?"
• "Tratamendurik beharko al dut?"
• "Zer nolako emaitzak espero behar ditut tratamendutik?"
• "Zer bizimodu aldaketa egin ditzaket mikrozitosi hau alderantzikatzeko?"

Ba al dago loturarik mikrozitosiaren eta minbiziaren artean?

Mikrozitosia batzuetan minbiziaren seinale izan daiteke, baina askotan beste baldintza batzuen seinale da. Mikrozitosia burdin gabeziaren seinale da gehienetan. Garrantzitsuena ez da izutzea eta minbizia (edo beste zerbait) dela pentsatzea, zure medikuak zure odol-analisiekin zer gertatzen den azaldu arte.

Normala da antsietatea sentitzea proba mediko batean emaitza ezohiko bat ikusten duzunean. Hala ere, tarte anormalak izateak ez du esan nahi gaixo zaudenik edo tratamendua behar duzunik. "MCV" bezalako balioak zure medikuari zure osasun orokorra ulertzen laguntzen dioten informazioa besterik ez dira. Eskatu zure medikuari zure proben emaitzek zure etorkizuneko tratamenduan nola eragin dezaketen jakiteko aholkuak.

Beraz, zer gauza gogoratu behar ditugu honetatik guztiarengandik?

Ongi da, orain arte aipatu ditugun gauzetatik gogoratu behar dituzun gauza garrantzitsuenetako batzuk errepasatuko ditugu:

• Mikrozitosia ez da gaixotasun bat, globulu gorriak ohi baino txikiagoak direla esan nahi du, besterik gabe.
• Hau askotan "CBC" (odol-analisi osoa) batekin detektatzen da.
• Burdin gabezia da kausa ohikoena, baina beste kausa batzuk ere egon daitezke, hala nola talasemia eta gaixotasun kronikoak.
• Jende askok ez du sintomarik erakusten. Sintomarik erakusten badute, nekea, zurbiltasuna eta arnasa hartzeko zailtasunak izan ditzakete.
• Medikuak proba gehiago egingo ditu kausa aurkitzeko.
• Tratamendua kausaren araberakoa da. Batzuetan, tratamendua ez da batere beharrezkoa izango.
• Ez izutu! Zure MCV baxua dela ohartzen bazara, hitz egin zure medikuarekin zergatia eta zer egin behar duzun jakiteko.
• Garrantzitsua da dieta osasuntsua mantentzea, batez ere burdinetan aberatsak diren elikagaiak jatea.

Gogoratu, informazio hau informazio-helburuetarako baino ez dela, ez zaitu beldurtzeko gaixotasun bat duzula pentsarazteko. Zalantzarik edo galderarik baduzu, hobe da medikuarengana joatea aholku eske.

`Mikrozitosia, globulu gorriak, anemia, burdin gabezia, hemoglobina, MCV