Inoiz baino kezkatuago gaude denok mikrobioekin , ezta? Batez ere COVID-19 pandemiaren ondoren, eskuak garbitzea eta desinfektatzaileak erabiltzea gure bizitzaren parte bihurtu da. Baina egunero egiten ditugun edo zuzenak direla uste ditugun gauza batzuk benetan zuzenak al dira? Gaur, jakin dezagun ziur mikrobioak hiltzeari buruz gizartean nagusi diren sinesmen batzuk egiazkoak ala gezurrezkoak diren. Probatu zure ezagutza eta ikusi ea zuk ere ideia oker hauetan sinesten duzun.
1. ideia okerra: Eskuak garbitzeko gel hidroalkoholikoa erabiltzea eskuak garbitzearen berdina da.
Jende askok pentsatzen duen zerbait da hau. Urik ez dagoenean eskuetan aplikatzeko desinfektatzaile bat edukitzea gauza bikaina da. Ezer ez egitea baino askoz hobea da. Baina ezin da inoiz alderatu eskuak xaboiarekin eta urarekin garbitzearekin.
Imajinatu zure eskuak zikinkeriaz, hautsez edo produktu kimikoren batez estalita daudela, hala nola, lorategiko pestizidez . Egoera horretan, desinfektatzaile bat erabiltzeak ez du eskuetako zikinkeria, hautsa edo produktu kimikoa kenduko. Desinfektatzaileak eskuen gainazaleko germen batzuk bakarrik hiltzen ditu. Gainera, desinfektatzaileek ezin dituzte germen mota guztiak hil.
Baina, eskuak xaboiarekin garbitzen dituzunean eta gutxienez 20 segundoz igurzten dituzunean, eskuetako zikinkeria, hauts, produktu kimiko eta mota guztietako mikrobioak kentzen dira. Gero, urarekin garbitzen duzunean, dena garbitzen da.
Laburbilduz, desinfektatzailea mikrobioak hiltzen dituen pistola bat bezalakoa da. Baina eskuak garbitzea garbiketa sakon bat bezalakoa da, non eskuetan beharrezkoak ez diren gauza guztiak garbitu, garbitu eta kentzen dituzun. Beraz, garbitu eskuak xaboiarekin ahal den guztietan. Desinfektatzailea beste aukerarik ez dagoenean bakarrik erabili behar da.
2. ideia okerra: Esku-lehorgailuak paperezko eskuoihalak baino garbiagoak dira
Leku publiko bateko komunera zoazenean, hala nola merkataritza- gune edo zinema-areto batean, eskuak garbitzeko eta lehortzeko bi aukera daude: paperezko eskuoihalak eta esku-lehorgailuak. Jende askok uste du eskuak ukitu gabe airean lehortzea garbiagoa dela. Baina egia kontrakoa da.
Ikerketek aurkitu dute eskuak paperezko eskuoihal batekin lehortzea esku-lehorgailua erabiltzea baino osasungarriagoa dela. Hainbat arrazoi daude horretarako:
- Abiadura: Paperezko eskuoihalek eskuak oso azkar lehortzen dituzte. Mikrobioak azkar hazten dira esku bustietan.
- Mikrobioen hedapena:Esku-lehorgailu batzuek komuneko aire mikrobianoa azkar botatzen dute garbitu berri dituzun esku garbietara, eta horrek zure eskuak berriro mikrobioekin kutsa ditzake.
- Marruskadura: Eskuak paperezko eskuoihal batekin lehortzean sortzen den marruskadurak eskuak garbituz kendu ez diren bakterio geratzen direnak kentzen ere lagun dezake.
Beraz, eskuak leku publiko batean lehortzeko bi aukerak badituzu, ez pentsatu bi aldiz paperezko eskuoihalak aukeratzeko orduan.
3. ideia okerra: Xaboi antibakterianoa xaboi arrunta baino askoz hobea da.
"Germenen % 99,9 hiltzen ditu!" - Zenbatek ikusten ditugu horrelako iragarkiak telebistan eta egunkarietan? Horregatik jende askok tentatzen du xaboi arruntaren ordez xaboi antibakterianoak edo antiseptikoak erostea. Xaboi mota hauek xaboi arruntetan aurkitzen ez diren produktu kimiko bereziak dituzte.
Baina harrigarria da mundu osoko osasun agentzia garrantzitsuek ere, hala nola AEBetako Elikagai eta Droga Administrazioak ( FDA ) , diotela ez dagoela xaboi berezi hauek erabiltzeak xaboi eta ura arrunta erabiltzeak baino gehiago prebeni ditzakeela gaixotasunak frogatzeko ebidentzia zientifikorik.
Horrek esan nahi du ez dagoela alde handirik ordaintzen duzun xaboi berezi horrekin eta xaboi-pastilla arrunt batekin lortzen dituzun emaitzen artean. Eskuak garbitzerakoan garrantzitsuena ez da erabiltzen duzun xaboi mota, baizik eta nola igurtzi eskuak behar bezala eta denbora nahikoaz. Gainera, uste da produktu antibakteriano horien erabilera alferrikakoa jarraitzeak bakterio batzuengan antibiotikoen aurkako erresistentzia garatzea ekar dezakeela. Beraz, xaboi-pastilla arrunt bat nahikoa baino gehiago da.
4. ideia okerra: Garbitzea eta desinfektatzea gauza bera dira
Askotan esaten dugu: "Etxea ondo garbitu dut, eta orain ez dago mikrobiorik". Baina 'garbitzea' eta 'desinfektatzea' bi prozesu desberdin dira. Oso garrantzitsua da bien arteko aldea ulertzea.
| Prozesua | Zer egiten ari zara? | Adibideak |
|---|---|---|
| Garbiketa | Gainazaletatik zikinkeria, hautsa eta zenbait mikrobio fisikoki kentzea. | Mahaia zapi heze batekin garbitzea, lurra xaboiarekin urarekin fregatzea. |
| Desinfektatzea | Gainazaletako mikrobioak substantzia kimiko bat (desinfektatzailea) erabiliz suntsitzea. | Ihinztatu desinfektatzaile likido bat (Dettol, Savlon bezalakoa) ateko heldulekuetan, argi-etengailuetan, etab., utzi denbora batez eta gero garbitu. |
Bi prozesuak jarraitu behar dira higiene osoa bermatzeko. Imajinatu sukaldeko mostradorea desinfektatu behar duzula. Lehenik eta behin, ondo garbitu behar duzu zikinkeria eta janari-partikulak kentzeko. Ondoren, desinfektatu egin behar duzu. Bestela, desinfektatzailea gainazal zikin batean ihinztatzeak ez ditu mikrobioak behar bezala hilko.
5. ideia okerra: Leku publikoetan dauden desinfektatzaile-botilek gaixotasunak zabaltzen dituzte
Honek beldurra dien zerbait ere bada. Supermerkatu edo banku bezalako leku batera sartzean eskuragarri dagoen desinfektatzaile botilaren ponpak ehunka pertsona har ditzakeenez, batzuek uste dute ukitu eta desinfektatzailea hartzen badute, mikrobioak eskuetan sartuko zaizkiela.
Baina atzean dagoen logika oso sinplea da. Imajinatu desinfektatzaile botila horren ponpa ukitu duzula. Demagun mikrobio batzuk zure eskuan sartu direla. Baina hurrengo segundoan, zer hartzen duzu? Mikrobioak hiltzen dituen alkohol-oinarritutako desinfektatzailea. Eskuan igurzten duzunean, eskuan dituzun mikrobio guztiak, ponpatik atera diren mikrobioak barne, suntsitzen dira.
Izan ere, denek desinfektatzailea erabiltzen badute horrelako leku publikoetan, elementu arrunt horietan (ateen heldulekuetan, erosketa-gurditxoen heldulekuetan) dauden germenen kopurua gutxituko da, eta ingurune seguruagoa sortuko da guztiontzat. Beraz, ez izan beldurrik desinfektatzailea erabiltzeko leku publikoetan. Ohitura ona da, zu eta besteak babestuko zaituena.
Galdera gehiago badituzu honi buruz, zure familiako medikuarekin edo medikuarekin hitz egin dezakezu informazio gehiago lortzeko.
Etxerako mezua
- Eskuak garbitzea da eskuak garbitzeko modurik onena eta osatuena, xaboia eta ura eskuragarri daudenean. Eskuak garbitzeko gel hidroalkoholikoa alternatiba bat besterik ez da.
- Komun publikoetan, higienikoagoa da paperezko eskuoihalak erabiltzea aire beroko esku-lehorgailuak baino.
- Xaboi arrunta eta ura xaboi antibakteriano garestiak bezain eraginkorrak dira gaixotasunak prebenitzeko.
- Garbitzea eta desinfektatzea bi gauza desberdin dira. Higiene egokia izateko, lehenik garbitu eta gero desinfektatu egin behar duzu.
- Ez izan beldurrik desinfektatzaile botilak leku publikoetan erabiltzeko. Zu eta beste guztiak babestuko zaitu.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina