Gure gorputzeko mezulari txikiei buruz ikas dezagun besterik gabe: (Neurotransmisoreak)?

Zer moduz zaude? Batzuetan oso pozik sentitzen zara, eta beste batzuetan triste edo haserre, ezta? Edo inoiz burua urratzen geratu al zara azterketa batean gogor ikasi duzun zerbait ahaztu ondoren? Hori guztia gure gorputzean lan egiten duten mezulari txiki baina oso garrantzitsuei zor zaie. Gaur horiei buruz hitz egingo dugu.

Zer dira (neurotransmisoreak) hauek?

Laburbilduz, neurotransmisoreak gure gorputzak behar dituen mezulari kimiko mota bat dira . Gure gorputzeko posta bulegoan lan egiten duten gizon txikiak bezalakoak dira. Haien lana seinale kimikoak edo mezuak nerbio-zelula (neurona) batetik hurrengo zelula helburura eramatea da. Zelula helburu hori beste nerbio-zelula bat izan daiteke, edo gihar-zelula edo guruin bat.

Gure gorputzak nerbio-sare batez estalita daude. Nerbio-sistema deitzen diogu horri. Herrialde osoan zehar doan kable elektrikoen sare bat bezalakoa da. Nerbio-sistema honek gure gorputzeko atal guztietara eta guztietatik seinale elektrikoak bidaltzen eta jasotzen ditu. Ez du soilik kontrolatzen zer pentsatzen duzun, nola sentitzen zaren, nola mugitzen diren zure muskuluak, baita zure organoek nola funtzionatzen duten ere. Beste era batera esanda, nerbio hauek egiten, pentsatzen eta sentitzen duzun guztian parte hartzen dute. Gure nerbio-zelulek informazioa jasotzen eta bidaltzen dute gorputz osotik. Informazio-truke etengabe honek gorputza behar bezala funtzionatzen laguntzen du.

Zer kontrolatzen dute nerbioek eta neurotransmisoreek gure gorputzean?

Orain begiratu mezulari txiki hauek zenbat gauzatan parte hartzen duten:

• Zure bihotz-maiztasuna eta odol-presioa kontrolatzen ditu.
• Arnasa hartzen laguntzen dizu.
• Gihar mugimendu egokiak ere egiten dituzte.
• Eragin handia dute zure pentsamenduetan, memorian, ikaskuntzan eta emozioetan . Pentsa ezazu, batzuetan oso pozik sentitzen gara, beste batzuetan triste, beldurtuta. Hori guztian nahastuta daude.
• Loaren, zaurien sendatzearen eta zahartzearen prozesuak ere kontrolatzen ditu.
• Estresaren erantzuna zehazten dute. Pertsona hauek gorputzak norbait beldurtuta edo antsietatez dagoenean nola erantzuten duen laguntzen dute.
• Hormonak erregulatzen ditu .
• Digestioa, gosea eta egarria kontrolatzen ditu.
• Gure bost zentzumenei (ikusmena, entzumena, ukimena, dastamena eta ukimena) erantzuten dietenak dira.

Nola funtzionatzen dute neurotransmisoreek?

Milaka milioi nerbio-zelula daude gure gorputzean. Sinestezina da, ezta? Nerbio-zelula bat hartzen baduzu, hiru atal nagusi ditu:

• Zelula-gorputza: Oso garrantzitsua da neurotransmisoreak ekoizteko eta nerbio-zelularen funtzionamendu egokia lortzeko.
• Axoia: Neuronaren isats luze baten itxurako zatia da, seinale elektrikoak neuronan zehar axoiaren terminalera eramaten dituena.
• Axoiaren terminala:Hemen bihurtzen da mezu elektriko hori mezu kimiko. Honi laguntzen diote (neurotransmisoreek). Mezu kimiko hau hurrengo nerbio-zelula, gihar-zelula edo guruinera bidaltzen da.

Neurotransmisoreak nerbio-zelularen axoiaren amaieran daude. Besikula sinaptiko izeneko zakutxo txiki eta meheetan gordetzen dira. Zakutxo bakar batek milaka neurotransmisore molekula izan ditzake. Pentsa ezazu pakete txikiak balira bezala.

Orain, mezu edo seinale bat nerbio-zelula batetik bidaiatzen duenean, seinale horren karga elektrikoak neurotransmisorea nerbio-zelularen mintzera lotzea eragiten du, zelularen amaieran bertan. Ondoren, mezua daramaten neurotransmisoreak axoi-terminaletik askatzen dira. Hau nerbio-zelula baten eta hurrengo helburu-zelula baten artean dagoen fluidoz betetako espazio txiki batera askatzen da (beste nerbio-zelula bat, gihar-zelula bat edo guruin bat izan daitekeena). Espazio hau oso txikia da, 40 nanometro (nm) baino gutxiagokoa. Espazio hau zein txikia den pentsatzen baduzu, zure ile-xerlo batek 75.000 nanometroko zabalera du gutxi gorabehera.

Espazio txiki horri lotura sinaptikoa deitzen zaio. Neurotransmisoreek mezua eramaten duten tokia da. Neurotransmisore mota bakoitza zelula helburuko hartzaile espezifiko bati lotzen zaio. Giltza bat giltza-zulo espezifiko batean sartuz bakarrik ireki daitekeen bezala. Lotu ondoren, neurotransmisoreak aldaketa edo ekintza bat eragiten du zelula helburuan. Adibidez, beste nerbio-zelula batek seinale elektriko bat igortzea, muskulu bat uzkurtzea edo guruin batek hormona bat askatzea eragin dezake.

Zer nolako mezua bidaltzen diote neurotransmisoreek zelula hartzaileari?

Mezulari edo neurotransmisore hauek hiru ekintza nagusi hauetako bat burutzen dute beren mezuekin, inplikatutako neurotransmisore motaren arabera.

• Mezu kitzikatzaileak: Neurotransmisore mota hauek nerbio-zelula bat "kitzikatzen" dute eta " mezu hori transmititzen " dute. Hau da, mezua hurrengo zelulara doa. Adibide gisa, glutamatoa , epinefrina eta norepinefrina daude.
• Mezu inhibitzaileak: Mezu kimikoa aurrera jarraitzea geldiarazteko edo blokeatzeko erabiltzen dira. Neurotransmisore hauen adibideen artean daude azido gamma-aminobutyrikoa (GABA) , glizina eta serotonina.
• Mezu modulatzaileak: Hauek (neurotransmisoreek) beste mezulari kimiko batzuen efektuetan eragina dute. Adibidez, "apur bat aldatzea". Hau da, sinapsietan zelulen arteko komunikazio moduan doikuntza txikiak egiten dituzte. Gainera, nerbio-zelula kopuru handi bati eragiten diote aldi berean.

Zer gertatzen zaie neurotransmisoreei mezua helarazi ondoren?

Ondo da, orain neurotransmisoreek beren mezua eman dute. Zer gertatzen da ondoren? Molekula hauek arraildura sinaptiko hori (nerbio-zelula baten eta hurrengo zelula helburuaren arteko espazioa) utzi behar dute. Bestela, mezuak bidaltzen jarraituko dute, ezta? Hiru modu nagusitan gertatzen da hau:

• Pixkanaka desagertzen dira (difusioa) .
• Askatu dituen nerbio-zelula berak berrerabilitatzen ditu (berxurgapena) , birziklatzen ariko balira bezala.
• Sinapsiaren barruko entzimak deskonposatzen du (degradazioa) , eta ezinezkoa egiten du berriro hartzaile-zelulari lotzea.

Zenbat neurotransmisore mota daude?

Zientzialariek gutxienez 100 neurotransmisore mota aurkitu dituzte orain. Eta uste da askoz gehiago daudela aurkitzeko. Beren izaera kimikoaren arabera sailka daitezke. Ikus ditzagun orain maiz entzuten ditugun kategoria garrantzitsuenetako batzuk, haietako neurotransmisoreen adibideak eta haien funtzioak.

Aminoazidoak (neurotransmisoreak)

Hauek (neurotransmisoreak) gure nerbio-sistemaren funtzio askotan parte hartzen dute.

• Glutamatoa: Gure nerbio-sistemako neurotransmisore nagusia da. Bereziki ugaria da garunean. Garrantzitsua da pentsamendua, ikaskuntza eta memoria bezalako funtzio kognitibo garrantzitsuetarako. Glutamato mailen desorekak Alzheimer gaixotasunarekin , dementziarekin , Parkinson gaixotasunarekin eta krisiekin lotu dira.
• Gamma-aminobutyric azidoa (GABA): GABA gure nerbio-sistemako neurotransmisore inhibitzaile nagusia da, batez ere garunekoa. Garuneko jarduera erregulatzen du eta antsietatea , suminkortasuna, kontzentratzeko zailtasuna, insomnioa, epilepsia eta depresioa bezalako arazoak saihesten ditu.
• Glizina: Glizina bizkarrezur-muineko neurotransmisore inhibitzaile nagusia da. Glizina entzumen-informazioaren prozesamenduan, minaren transmisioan eta metabolismoaren erregulazioan parte hartzen du.

Monoaminak (neurotransmisoreak)

Hauek (neurotransmisoreek) funtzio asko betetzen dituzte gure nerbio-sisteman, batez ere garunean. Kontzientzia, pertzepzioa, arreta eta emozioak erregulatzen dituzte. Nerbio-sistemaren nahasmendu asko monoamina (neurotransmisore) hauen anomaliekin lotuta daude. Gainera, normalean erabiltzen ditugun botika askok (neurotransmisore) hauei eragiten diete.

• Serotonina: Serotonina neurotransmisore bat da. Serotoninak gure aldartea, loaren ereduak, sexualitatea, antsietatea, gosea eta mina erregulatzen laguntzen du. Serotoninaren desorekarekin lotutako gaixotasunen artean daude:Nahasmendu afektiboa urtaroen arabera, antsietatea, depresioa, fibromialgia eta mina kronikoa. Serotonina kontrolatuz egoera hauek tratatzen dituzten botikak ISRSak (serotonina berreskuratzeko inhibitzaile selektiboak) eta SNRIak (serotonina-norepinefrina berreskuratzeko inhibitzaileak) deitzen dira.
• Histamina: Histaminak gorputzeko esna egotea, jateko portaera eta motibazioa bezalako gauzak kontrolatzen ditu. Histamina asma , bronkoespasmoa, mukosa edema eta esklerosi anizkoitza bezalako egoeretan parte hartzen du.
• Dopamina: Dopamina gure gorputzaren "sari-sisteman" parte hartzen du. Horrek plazerra sentitzea, oso estimulatuta egotea eta ikastea esan nahi du. Dopaminak arreta, memoria, loa, aldartea eta motibazioa ere laguntzen ditu. Dopamina-sistemaren disfuntzioarekin lotutako gaixotasunen artean daude Parkinson gaixotasuna , eskizofrenia , gaixotasun bipolarra , hanka geldiezinaren sindromea eta arreta defizitaren eta hiperaktibitatearen nahasmendua (ADHD) . Droga mendekotasun askok (kokaina, metanfetamina eta anfetaminak, adibidez) zuzenean eragiten diote dopamina-sistemari.
• Epinefrina: Epinefrina (adrenalina ere deitua) eta norepinefrina (gehiago behean honi buruz) dira gure gorputzak beldurrari eta estresari aurre egiteko duen " ihes edo borroka erantzuna " eragiten dutenak. Neurotransmisore hauek gure bihotz-maiztasuna, arnasketa, odol-presioa, odoleko azukre mailak, giharretara doan odol-fluxua eta hainbat estres-faktoreri fokatzeko eta erreakzionatzeko dugun gaitasuna handitzen dituzte. Epinefrina gehiegi hartzeak osasun arazoak sor ditzake, hala nola hipertentsioa, diabetesa eta bihotzeko gaixotasunak. Medikamentu gisa, epinefrina anafilaxia (erreakzio alergiko larria), asma erasoak, bihotzekoak eta infekzio larriak tratatzeko erabiltzen da.
• Norepinefrina: Norepinefrinak (noradrenalina izenez ere ezaguna) odol-presioa eta bihotz-maiztasuna handitzen ditu. Ernetasunean, kitzikapenean, erabakiak hartzeko gaitasunean, arreta eta kontzentrazioan dituen eraginengatik da ezaguna. Medikamentu askok (estimulatzaileak eta antidepresiboak) norepinefrina mailak handituz funtzionatzen dute TDAH bezalako egoeretan arreta hobetzeko, edo norepinefrina aldatuz depresioaren sintomak murrizteko.

Peptidoak (neurotransmisoreak)

Peptidoa aminoazidoen polimero edo kate mota bat da.

• Endorfinak:Endorfinak gure gorputzaren minaren aurkako naturalak dira. Mina sentitzeko moduan eragiten dute. Endorfinak askatzen direnean, mina murrizten dute eta "ongizate" sentsazioa sortzen dute. Endorfina maila baxuak fibromialgiarekin eta buruko min mota batzuekin lotu daitezke.

Azetilkolina

Neurotransmisore honek lan handia egiten du gure nerbio-sistema zentralean (NSZ - garuna eta bizkarrezur-muina) eta nerbio-sistema periferikoan (nerbio-sistema zentraletik ateratzen diren nerbioak). Azetilkolina gure nerbio-sistema autonomoko nerbio askotan askatzen da, eta honek bihotz-maiztasuna, odol-presioa eta heste-mugimenduak kontrolatzen ditu. Azetilkolina giharren uzkurduran, memorian, motibazioan, sexu-desiraren, loaren eta ikaskuntzan parte hartzen du. Azetilkolina mailen desorekak osasun-arazoekin lotuta daude, hala nola Alzheimer gaixotasuna , epilepsia eta giharretako espasmoak.

Zein dira neurotransmisore batek behar bezala ez funtzionatzearen arrazoiak?

Gauza asko gaizki atera daitezke eta neurotransmisoreak behar bezala ez funtzionatzea eragin dezakete. Normalean, arazo batzuk izaten dira, hala nola hauek:

• Neurotransmisore bat edo gehiagoren ekoizpen edo askapen gehiegi edo gutxiegi izatea .
• Mezua jasotzen duen zelulan (nerbioan, muskuluan edo guruinean) dagoen hartzaileak ez du behar bezala funtzionatzen . Orduan, normal funtzionatzen duen neurotransmisoreak ere ezin dio hurrengo zelulari behar bezala seinalerik eman.
• Sinapsi-arrailduraren hanturak eta kalteak zelulen errezeptoreek neurotransmisore nahikoa jasotzea eragozten dute (adibidez: miastenia gravis izeneko egoera).
• (Neurotransmisoreak) Birxurgapen azkarra .
• Entzimek neurotransmisoreen kopurua mugatzen dute , zelula hartzailera iristeko duten gaitasuna murriztuz.

Neurotransmisoreak nerbio-sistemaren beste atal batzuekin izandako arazoek, dauden gaixotasunek edo hartzen dituzun botikek eragin dezakete. Gainera, neurotransmisoreak behar bezala funtzionatzen ez dutenean, gaixotasunak garatu daitezke. Adibidez:

• Azetilkolina nahikorik ez izateak memoria galtzea eragin dezake , Alzheimer gaixotasunean ikusten den bezala.
• Serotonina maila altuegiak autismoaren espektroaren nahasmenduekin lotuta egon daitezke.
• Glutamatoaren jarduera handitzeak edo GABAren jarduera gutxitzeak neuronen bat-bateko eta gehiegizko aktibazioa eragin dezake garunean, eta horrek konbultsioak eragiten ditu .
• Norepinefrina eta dopaminaren jarduera handitzeak eta glutamatoaren transmisioan dauden anomaliek mania eragiten dute.Egoerari laguntzen dio.

Nola eragiten dute botikek neurotransmisoreen ekintzan?

Zientzialariek neurotransmisoreen balioa eta eginkizuna aitortu dituzte gure nerbio-sisteman. Osasun-egoera asko tratatzeko mezulari kimiko hauetan eragina izan dezaketen sendagaiak garatzearen garrantziaz ere jabetu dira. Sendagai askok, batez ere garuneko gaixotasunak tratatzen dituztenek, neurotransmisoreei modu ezberdinetan eraginez funtzionatzen dute.

Pentsa ezazu, droga batzuk trafiko-polizia bezalakoak dira. Batzuetan errepideak ixten dituzte trafikoa murrizteko, beste batzuetan autoak pasatzen uzten dituzte. Drogek gauza bera egiten dute neurotransmisoreekin.

Medikamentuek honako hau egin dezakete:

• Neurotransmisore bat deskonposatzen duen entzima blokeatu, neurotransmisore horren zati handiagoa nerbio-hartzaileetara iristeko aukera emanez.
• Adibidez: Donepezil, Galantamina eta Rivastigmina-k azetilkolinesterasa entzima blokeatzen dute, eta horrek azetilkolina neurotransmisorea hausten du. Droga hauek Alzheimer gaixotasuna eta beste nahasmendu neurodegeneratibo batzuk dituzten pertsonen memoria eta funtzio kognitiboa egonkortzeko eta hobetzeko erabiltzen dira.

• Neurotransmisoreari bere hartzaile gunera iristea eragotzi.
• Adibidea: ISRSak (Serotonina Berxurgatzeko Inhibitzaile Selektiboak) serotonina nerbio-zeluletan berxurgatzea blokeatzen duten botika-klase bat dira. Botika hauek depresioa, antsietatea eta beste buruko osasun-egoera batzuk tratatzen lagun dezakete.

• Nerbio-zelula batek neurotransmisore baten askapena blokeatu.
• Adibidez: Litioa, mania tratatzeko erabiltzen den sendagaia, norepinefrinaren askapena blokeatuz funtzionatzen du, neurri batean. Nahasmendu bipolarra tratatzeko erabiltzen da.

Gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuena (etxera eramateko mezua)

Beraz, ziurrenik ulertuko duzu neurotransmisoreak gure gorputzeko ia funtzio guztietan parte hartzen duten mezulari txiki ezinbestekoak direla. Laburbilduz, nerbio baten mezua nerbio-zelula batetik bestera eramaten duten mezulari kimikoak dira. Neurotransmisorerik gabe, gure gorputzak ezin du funtzionatu.

Neurotransmisore jakin baten gehiegi edo gutxiegi hartzeak hainbat osasun arazo sor ditzake. Hartzen ditugun botika askok neurotransmisore horien kopurua edo jarduera handitzen edo gutxitzen dute.

Beraz, buruko ondoeza, memoria arazoak, insomnioa edo zure portaeran aldaketaren bat nabaritzen baduzu, ez izan zalantzarik mediku batekin hitz egiteko. Hauek (neurotransmisoreak) funtzionamenduan izandako aldaketa baten ondorioz izan daiteke. Horretarako tratamendu egokiak daude.

Espero dut zure gorputzeko mezulari kimiko harrigarri hauen berri izateak zure osasuna hobeto ulertzen lagunduko dizula!

` Neurotransmisoreak, garuna, nerbio-sistema, mezulari kimikoak, buruko osasuna, emozioak